Цитата сообщения Zinur Завтрак для здоровья. Коктейль "Зеленка"







Рецептом полезного коктейля поделилась семья народного артиста России Олега Газманова.

Коктейль "Зеленка", энергетическая ценность – 35 ккал.

Для приготовления нужны огурцы, яблоки, петрушка. Огурцы – источник грубых волокон и воды, которые необходимы для кишечника и сердца. Зеленое яблоко содержит витамин С, который участвует в формировании коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Петрушка богата веществами, которые предупреждают развитие рака.

Все ингредиенты нарезать и измельчить при помощи блендера.

Серия сообщений "ЖИТЬ ЗДОРОВО":

Часть 1 - 6 признаков старения Продлеваем молодость
Часть 2 - Жить здорово! 05.04.2012
...
Часть 14 - Высокий холестерин – причина образования тромбов
Часть 15 - Для здоровья правильно. Как продлить свою жизнь
Часть 16 - Завтрак для здоровья. Коктейль "Зеленка"
Часть 17 - Для здоровья правильно. Три факта о сердце
Часть 18 - Моя ужасная счастливая история. Эхинококкоз
...
Часть 21 - Хрен
Часть 22 - Завтрак со "Здоровьем". Полезный бутерброд
Часть 23 - Животные, которые ставят диагноз; польза и вред бастурмы; разговор накануне Всемирного дня борьбы со СПИДом; опасности в гостях