О полезных свойствах земляники слагают легенды. Земляника – ягода, стоит на первом месте из всех по содержанию железа, витамина Е, фолиевой кислоты и кальция. Ягоды земляники полезны поскольку содержат микроэлементы, сахара, пектины, кислоты, клетчатку, витамины и эфирные масла. Они не только улучшают аппетит, но и способствуют нормализации пищеварения. Ягоды земляники помогают восстановить силы. Земляника нормализует обмен веществ. Благодаря свойствам земляники из организма выводятся токсины и холестерин.