Оказывается можно похудеть без всяких новомодных диет и ограничений при помощи ананасовой настойки - минус 3 килограмма за неделю.

Для начала покупаем оранжевый, ароматный, большой ананас с запахом, который бы соблазнял даже через кожуру и пол-литра водки.

Хорошо со щеткой моем ананас так, чтобы кожура была чистой. Потом мы ее будем использовать. Срезаем у него самый низ и листья и отправляем в комбайн или в мясорубку вместе с кожурой.

Далее водкой заливаем получившуюся кашицу, герметично закрываем и ставим на неделю в холодильник.

Принимать следует по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи, тогда ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и пол-литра водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц  - минус 10 килограмм обеспечено. Вкусно и недорого.

Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":

Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
Часть 3 - АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 4 - Как делать массаж живота. Необычный массаж.
Часть 5 - Лимфодренаж лица при помощи щеточки
...
Часть 7 - Омоложение лица СПЛИТ-массаж. Фрагмент.
Часть 8 - Super ЛИЦО от Анастасии Бурдюг (по методике Кэрол Маджио)
Часть 9 - Йога для лица. Эффект поражает

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

Это не простой суп, в нём всё продумано. Все ингредиенты попали в него не просто так, их количество рассчитано. Это разработка американских диетологов, задачей которых было придумать рецепт особого блюда, необходимого для срочного сброса лишнего веса теми, кому предстоит серьёзная операция. Известно, что лишние килограммы могут стать причиной осложнений, да и не всегда врачи берутся за операции полных людей. 
В результате появился невероятно полезный и эффективный суп, который помогает буквально за неделю сбросить 6-7 кг. У него нет противопоказаний, такой суп может есть каждый в любых количествах. Кроме того, что он поможет похудеть, так он ещё и оздоровит, и омолодит организм, окажет общеукрепляющее действие. 

Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Все три компонента этого напитка отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.

Как приготовить:

Возьмите 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листьев. Сначала вскипятите воду, а затем добавьте в нее корицу и лавровый лист. Дайте воде 5 минут, чтобы остыть. А потом заварите из нее чай.

Дозировка.

Когда речь идет о метаболизме, всегда важно помнить, что лучшее время для его ускорения — раннее утро, сразу после пробуждения. Выпейте первую чашку такого чая натощак.

Вторую можно «приговорить» сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до отхода ко сну. Больше не надо.

Три чашки напитка в день — и вы обязательно похудеете, причем жир уйдет из самых «важных» мест на теле.

Разумеется, любая попытка ускорить метаболизм и похудеть должна сопровождаться сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками. 

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

Будьте здоровы!

http://zdorovenase.ru/blog/43201589378/DYIHATELNAY...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Диета, бесспорно, строгая, но все же очень эффективная. Особенно после праздников минус 15 кг за 20 дней - это супер результат!

ПОПРОБУЙТЕ ЭТОТ ЧАЙ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ И СПУСТЯ 7 ДНЕЙ ТАЛИЯ УМЕНЬШИТСЯ НА 8 СМ!

Возможно, это будет звучать невероятно, но этот чай на сегодняшний день самый модный способ похудения. Все кто не пробовал этот чай, состоящий всего из 3 ингредиентов, оставались довольны результатами. 

Если вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, тогда рецепт этого удивительного чая то, что вам нужно, чтобы ускорить процесс похудения! 
Способ приготовления не может быть проще: 
доведите 800 мл воды до кипения и снимите с огня
добавьте 1 палочку корицы, 3 лавровых листа и 1 столовую ложку зеленого чая и накройте крышкой
дайте настоятся в течение 15 минут, а затем процедите 

В идеале, вы должны употреблять чай 3 раза в день, но важно первую чашку выпивать утром на голодный желудок. 

Этот чай творит чудеса с лишним весом везде, но особенно эффективен в таких важных областях, как ваш живот, бедра и ягодицы. Уже через неделю вы сами увидите потрясающие результаты! 

Вы можете потерять в среднем 8 сантиметров в вашей талии уже после первой недели.

источник

http://bodyblablog.ru/blog/43683350472/YA-poprobov...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Это действительно работает – проверено многими!

Предлагаем Вам вкусный и полезный напиток, который через неделю превратит вас в стройняшку!

Самое эффективное омолаживающее средство — "магическая каша", обеспечивающая сильный энергетический заряд.
Для каши можно использовать все крупы, кроме манной и перловой.

Готовят ее так:

Это действительно работает – проверено многими!

Предлагаем Вам вкусный и полезный напиток, который через неделю превратит вас в стройняшку!

Ингредиенты:
-корень имбиря - 30 гр
-вода - 2,5 литра
-яблоки -2 шт
-лимон - половинка
-сахар - 100 гр. (Или по вкусу).

Рецепт: 

0,5л воды 
1 ч л тертого имбиря 
2 лавровых листочка 
0,5 ч л тмина 
0,5 ч л корицы 

Полным людям быстро похудеть поможет обыкновенная вода. Да-да, не удивляйтесь, — ешьте все, что хотите, но при этом каждый час выпивайте по 100 г горячей (40-45°С) воды. Эффект ошеломляющий!

Страдающим запорами тоже надо лечиться водой. Утром натощак выпейте медленно 1-2 стакана теплой кипяченой воды, и стул наладится.

Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 6 - Минерал стройности… и трезвости
Часть 7 - Чаи для похудения
Часть 8 - Худеем на воде
Часть 9 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 10 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 44 - Вот как должна питаться девушка, чтобы быть стройной!
Часть 45 - Домашний напиток из огурца с лимоном для похудения
Часть 46 - Уникальный рецепт: очищаем организм и сбрасываем лишний вес

Серия сообщений "- обмен веществ":

Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 3 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 4 - Худеем на воде
Часть 5 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
Часть 6 - Волшебное варенье стройности
...
Часть 8 - Укрепление иммунитета народными методами
Часть 9 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 10 - Домашний напиток из огурца с лимоном для похудения

Серия сообщений "- лечение водой":

Часть 1 - Лечение водой
Часть 2 - Волшебная система «вода + соль»
...
Часть 5 - Жемчужная вода
Часть 6 - Как приготовить “ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ”
Часть 7 - Худеем на воде
Часть 8 - Очищение организма от солей горячей водой
Часть 9 - Тибетская питьевая вода
...
Часть 15 - Как сохранить здоровье - рекомендации японских врачей
Часть 16 - ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ КРЕЩЕНСКОЙ ВОДОЙ
Часть 17 - Целебная колокольная вода

Это самая ядреная и действенная чистка, какую я когда-либо знала. Это лучше клизмы. Тяжелее в исполнении, но лучше по эффекту.

Удобнее всего делать ее утром, пока домочадцы спят. Вас будет полоскать часа 3, поэтому у других членов семьи нет шансов попасть в туалет

Нужна 1,5 литровая банка (или любая другая посудина, куда можно налить 1,5 литра воды).
В банку нужно выдавить сок одного лимона и положить 2 столовых ложки морской соли, залить всё это кипятком.
Дать остыть до терпим

Как похудеть и сохранить кожу в тонусе, не разорившись при этом на дорогостоящих процедурах? Ответ один — делать все самой дома. 

Для борьбы с проблемными зонами подойдут обертывания. Эта процедура не только поможет справиться с целлюлитом, но и сделает вашу кожу упругой и гладкой. 

Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. Мы подготовили для вас рецепт уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма.

Напиток на основе льняной муки: очищения и оздоровление