Хочешь быть счастливым?

Пятница, 02 Января 2015 г. 10:22 + в цитатник

***Правило 20-ти минут ***
РџСЂРѕРіСЂРµСЃСЃ-Рё-СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ (695x619, 279Kb)

Это золотое правило 20-ти минут поможет тебе осуществить все твои цели.
Часто достижение целей представляется как что-то очень сложное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально! Существует стратегия, которая поможет тебе достичь цели, начиная с выполнения маленьких ежедневных этапов. Она называется Искусство Маленьких Побед. Эта теория включает в себя правило 20-ти минут, о котором я тебе сегодня расскажу. Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому делу всего 20 минут, но ежедневно. Проверено, этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если тебе не хочется этим заниматься.
Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию!

• Удели 20 минут в день занятию спортом, и болезни от тебя отступят.
• Удели 20 минут в день уборке своего дома, и в нём поселится порядок.
• Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и твой ум станет ясным, а идеи будут сыпаться как из рога изобилия.
• Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и беспокойство об отношениях оставит тебя.
• Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и твоя жизненная тактика превратится в стратегию.
• Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и они появятся.
• Найди 20 минут в день на отдых, и усталость покинет тебя.
• Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты сам удивишься как ты поумнел.

Уделяя всего 20 минут в день пусть нелюбимому, но необходимому делу, ты повысишь свои шансы на успех в любых начинаниях.

Будь уверен, маленькие победы ведут к великим свершениям!
23273 (351x227, 91Kb)

Подари эти правила своим друзьям! Ну, и сама попробуй.

ekaterina21

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Как вести себя в конфликте – советы психолога
Часть 2 - Уникальная методика "И ЧЁ?"
...
Часть 14 - Почему вы должны быть счастливы прямо сейчас
Часть 15 - Таблица Шульте
Часть 16 - Хочешь быть счастливым?