Записи Друзья Комментарии
ekaterina21
Аватар ekaterina21

 -Цитатник

Который час? - (21)

Схема "Зимнее волшебство..." - (1)

Схема "Зимнее волшебство..."

Шрифты для Ваших постов - (0)

Шрифты для Ваших постов. ...

Сегодня особенный день...7 января - (0)

Сегодня особенный день...7 января. 7 ЯНВАРЯ Сегодня особенный день...такой светлый. И мысли вс...

МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ - (2)

***МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ*** ***МУЗЫКАЛЬНЫЙ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АНГЕЛ-ИГРАЕТ ДОЛГО-ДОЛГО,И М...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ekaterina21

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2013
Записей: 755
Комментариев: 1918
Написано: 4964


***Немного о самомассаже***

Четверг, 29 Мая 2014 г. 23:38 + в цитатник
***Немного о самомассаже***

Подобрала несколько видео о самомассаже – ручном массаже, баночном и медовом.
1. В этом ролике рассказали, как делать самомассаж живота.




2. В этом видеоролике Милена объясняет, как делать самомассаж банками. Массаж банками одна из самых эффективных процедур в домашних условиях для улучшения тока лимфы, уменьшения объема и разглаживания кожи... Делайте его через день, начиная с минут 5-6, доводя до минут 30-40 (до 8-10 минут на каждую область).



3. А в этом видеоролике показаны все особенности проведения эффективного массажа бедер и ягодиц. Эффективность массажа обеспечивается использованием вакуумных банок "Альпина Пласт" и правильностью проведения процедуры - смотрите подробную информацию в видео. Массаж проводит ведущий специалист Института профессионального массажа Константин Мальцев.



4. В свое время я делала медовый массаж у профессионала. Помню, что было больно. А в Интернете многие говорят, что больно не должно быть. Но может это у меня завышенный порог чувствительности? Моё мнение, что всё-таки медовый массаж должен делать профессиональный массажист. Всё же посмотрим ролик и о медовом массаже.



5. А ещё мне понравился ролик о самомассаже лица Елены Земсковой. Ролик длинный, почти час, но в нем - все самое главное о лице, понятно и подробно, а техника выполнения - просто на высшем уровне. Учитесь у мастера!



Всем здоровья, удачи и красоты!
ekaterina21




Серия сообщений "мой марафон ОКСИСАЙЗ":
Часть 1 - ***Включаюсь в Оксисайз марафон***
Часть 2 - *** Оксисайз марафон: 2-ой день***
Часть 3 - ***Всё о пользе контрастного душа***
Часть 4 - ***Оксисайз марафон: 3-ой день***
Часть 5 - ***Немного о самомассаже***
Часть 6 - Оксисайз марафон: 4-ой день
Часть 7 - Оксисайз марафон: 5-ой день
...
Часть 9 - Оксисайз марафон: 6-ой день
Часть 10 - Оксисайз марафон: 7-ой день
Часть 11 - Оксисайз марафон: 8-ой день

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям
Нравится

ВАСИЛИСАтв   обратиться по имени Добрый день, Катюша! Пятница, 30 Мая 2014 г. 11:27 (ссылка)
Хорошую подборочку ты собрала...Нет времени посмотреть..разобраться. И с марафоном тоже интересно...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Мая 2014 г. 22:47ссылка
ekaterina21
ВАСИЛИСАтв, ой, Танюша, и не говори. Совсем времени не хватает, караул!!!!! Взялась за освещение Оксисайза только для своей подруги. Она живет в другом городе. И я для неё всё разжёвываю, как и что делать. Она то, конечно, очень благодарна мне за это, а вот мне немного напряжно, я же простой юзер – никакого опыта в оформлении постов. Пока сделаю пост, так раки уже начинают свистеть на горе…
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте