Вот уж не ожидала от Нины. Она принесла мне целый список своих хотелок похудения.

   Мы с ней обсудили всё. И оказалось у нас много общего. Поэтому мотивации мы написали отдельно на листочке. И каждый свой листочек разместит у себя дома в удобном для себя месте, чтобы первое время этот список нам часто попадался на глаза, и мы не забывали, что мы хотим на сею минуту.

И так.

Хочу быть стройной потому что:

- уже не влезаю в свои красивые наряды,

- хочу покупать себе модную одежду, а не то во что могу влезть

- я плохо себя чувствую в этом весе,

- тяжело наклоняться, подниматься по лестнице…

- у меня нормализуется давление, не будет беспокоить желчный пузырь…

- хочу радовать себя  своей стройностью

- хочу, чтобы мной восхищались родные и близкие,

- хочу доказать себе, что я это смогу сделать.

1.

2.

Серия сообщений "Становлюсь лучше":
Часть 1 - Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи.
Часть 2 - О правильной еде.
Часть 3 - Вот тебе и задача…
Часть 4 - Ну, и с чего же мы начнём?
Часть 5 - Мотивация
Часть 6 - Ещё о мотивации
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 29 - Контроль над питанием. 6-й день
Часть 30 - Контроль над питанием. 7-й день
Часть 31 - Ёшки