Как можно снизить давление в домашних условиях. Полезные советы

     Повышенное давление представляет опасность не только для сердца, но и для других жизненно-важных органов. Поэтому нужно ежедневно проверять его. И если давление повышенное, нужно его сбивать. Мы снижаем давление таблетками, а печень, почки, желудок приводим в негодность.

     Вот Наташа  дала ссылку на хорошую статью - много советов и рекомендаций. Главное, нужно не только знать, что делать в таких ситуациях, но и применять. Мы же ведем себя так, пока гром не грянет… 

http://www.liveinternet.ru/users/ivan_pyatigorsk/post303984531/
 

"...Нормальным считается давление 120 на 80. Давление 140/90 — считается мягкая гипертония, 160/100 — умеренной, а если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония....