Серия сообщений "СПИНА":Выбрана рубрика СПИНА.Часть 1 - Тренировка мышц спины
Часть 2 - 20 основных упражнений Бубновского
Часть 3 - Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи
Часть 4 - Королевская гимнастика для позвоночника
Часть 5 - Болит спина? Остеохондроз тут ни при чем
Часть 6 - Гимнастика, которую нужно делать каждый день.
Часть 7 - Всё так ясно и понятно!
Часть 8 - АХИЛЛЕСОВА ПЯТА ИЛИ ПОЯСНИЦА?
Часть 9 - Лечение межпозвоночных грыж - гимнастика
Часть 10 - Видео с лечебной гимнастикой Бубновского.
Часть 11 - 15-минутные занятия на каждый день Разминка
Часть 12 - Горизонтальное вытягивание позвоночника
Часть 13 - Гимнастика для позвоночника
Часть 14 - 20 минут против остеохондроза Шейно грудной отдел
Часть 15 - Снимаем боль в шее и плечах
Часть 16 - Грыжа поясничного, шейного и грудного отдела позвоночника: симптомы, признаки, причины.
Часть 17 - Как избавить пациента от защемления седалищного нерва
Часть 18 - Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи
Часть 19 - Остеохондроз-нет...это ваша лень-тренируемся лежа.
Часть 20 - Лечение шейного остеохондроза без таблеток! Как убрать головную боль за 5 минут!
Часть 21 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели доктора Бубновского .
Часть 22 - 9 упрaжнeний на рaстяжку, кoтoрые избавят вaс oт острoй бoли в спине и пoяcнице
Часть 23 - Собака мордой вниз.
Часть 24 - Позы йоги при болях в пояснице
Тренировка мышц спины |
Метки: Тренировка мышц спины |
20 основных упражнений Бубновского |
Серия сообщений "Альтернативная медицина":
Часть 1 - Трихомониаз. Лечение методом биорезонансной терапии
Часть 2 - Стоунотерапия
...
Часть 14 - Доктор Бубновский: Как жить без боли и лекарств (Киев)
Часть 15 - Сигналы тела: если тянет на соленое или сладкое
Часть 16 - 20 основных упражнений Бубновского
Метки: 20 основных упражнений Бубновского |
Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи |
Уважаемые господа, интересующиеся вопросами лечения и избавления межпозвонковых грыж,
неоднократные утверждения о НЕВОЗМОЖНОСТИ рассасывания межпозвонковых грыж заставляют вновь вернуться к этому вопросу.
Механизм лечения для рассасывания грыжи, основан на общеизвестных физиологических процессах - образование аналога костной мозоли (срастание места разрыва, через который выпал кусок межпозвонкового хряща), и дальнейшее рассасывание выдавленного хряща за счет фагоцитоза.
Фагоцитоз, это явление открытое нашим соотечественником Мечниковым (за это открытие он получил Нобелевскую премию).
Метки: Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи |
Королевская гимнастика для позвоночника |
Дневник |
Метки: лечебная гимнастика |
Болит спина? Остеохондроз тут ни при чем |
Дневник |
|
Метки: боль в спине |
Гимнастика, которую нужно делать каждый день. |
|
Метки: Гимнастика которую нужно делать каждый день. |
АХИЛЛЕСОВА ПЯТА ИЛИ ПОЯСНИЦА? |
Дневник |
Метки: радикулит средство от радикулита |
Лечение межпозвоночных грыж - гимнастика |
Дневник |
Метки: грыжа |
Видео с лечебной гимнастикой Бубновского. |
Метки: видео с лечебной гимнастикой бубновского |
Цитата сообщения Schamada
15-минутные занятия на каждый день Разминка |
Цитата |
Метки: 15-минутные занятия на каждый день Разминка |
Горизонтальное вытягивание позвоночника |
Дневник |
Метки: горизонтальное вытягивание позвоночника |
Гимнастика для позвоночника |
Дневник |
Метки: гимнастика для позвоночника |
20 минут против остеохондроза Шейно грудной отдел |
Метки: 20 минут против остеохондроза Шейно грудной отдел |
Снимаем боль в шее и плечах |
Метки: Снимаем боль в шее и плечах |
Грыжа поясничного, шейного и грудного отдела позвоночника: симптомы, признаки, причины. |
Дневник |
Грыжа поясничного, шейного и грудного отдела позвоночника: симптомы, признаки, причины.
Грыжа позвоночника — это патологическое состояние организма, вызывающееся дефектами или смещением межпозвоночного диска. Чаще всего этот недуг развивается на почве остеохондроза. Также к грыже позвоночника приводят различные врожденные или приобретенные травмы, опухолевые и туберкулезные повреждения тканей.
Смещение межпозвоночных дисков может привести к нарушению кровообращения. При грыже шейного отдела может нарушаться поступление крови в мозг. Чаще всего смещение дисков отмечается в поясничном отделе позвоночника, реже в грудном
Сегодня существует множество способов избавления от этого недуга. И операция лишь один из них. Если выявить эту проблему на ранних стадиях, то избавиться от нее можно консервативными методами лечения.
ВАЖНО: Межпозвоночный диск состоит из желеобразного ядра и твердого наружного слоя. Грыжа может появится при разрушении наружного слоя. Части ядра могут просочиться через трещину или другой «дефект» пострадавшего наружного слоя. Также одной из форм такого заболевания является выпячивание диска (при этом его структура остается целой и неповрежденной).
Давайте рассмотрим лечение грыжи консервативными способами в зависимости от ее типа:
Большинство методов лечения без оперативного вмешательства возможно на дому. Но, у каждого из них имеются свои противопоказания. Поэтому, перед их использованием очень важно проконсультироваться с лечащим врачом.
Существует множество способов лечения описываемого недуга. Для восстановления функций позвоночника могут применяться:
При лечении этого заболевания позвоночника могут применяться такие медикаментозные препараты как:
Еще одним действенным методом лечения такого типа грыжи является растяжения позвоночника. Для этого применяются специальные столы, на которые укладывают больного. С помощью таких столов можно увеличить расстояние между дисками и снизить давление на нервные окончания, которые могут пострадать при таком недуге.
Для этого необходимо приобрести специальный стол. Но, его использовать можно в том случае, если специалист одобрит такое лечение.
Для устранения описываемой проблемы без оперативного вмешательства можно использовать чрезкожную электрическую стимуляция нервов. При ее провидении, в участках локализации грыжи пропускают электрический ток. Его импульсы стимулируют нервы и устраняют болевые ощущения. Так как интенсивность токов минимальна, такая процедура не требует использование анестезии.
Метки: позвоночная грыжа |
Как избавить пациента от защемления седалищного нерва |
Дневник |
Метки: спина |
Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи |
Уважаемые господа, интересующиеся вопросами лечения и избавления межпозвонковых грыж,
неоднократные утверждения о НЕВОЗМОЖНОСТИ рассасывания межпозвонковых грыж заставляют вновь вернуться к этому вопросу.
Механизм лечения для рассасывания грыжи, основан на общеизвестных физиологических процессах - образование аналога костной мозоли (срастание места разрыва, через который выпал кусок межпозвонкового хряща), и дальнейшее рассасывание выдавленного хряща за счет фагоцитоза.
Фагоцитоз, это явление открытое нашим соотечественником Мечниковым (за это открытие он получил Нобелевскую премию).
Метки: почему рассасываются межпозвонковые грыжи |
Остеохондроз-нет...это ваша лень-тренируемся лежа. |
Дневник |
Метки: шея остеохондроз |
Лечение шейного остеохондроза без таблеток! Как убрать головную боль за 5 минут! |
|
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели доктора Бубновского . |
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
1. «Отталкивание» И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
2. «Дворники» И.п.П - то же, что в первом упражнении. Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
|
9 упрaжнeний на рaстяжку, кoтoрые избавят вaс oт острoй бoли в спине и пoяcнице |
Метки: больная спина. |
Собака мордой вниз. |
Дневник |
Метки: гимнастика для спины |
Позы йоги при болях в пояснице |
Метки: Позы йоги при болях в пояснице |
Страницы: | [1] |