Записи Друзья Комментарии
Ejkova
Аватар Ejkova

 -Рубрики

 -Видео

Гадя
Смотрели: 162 (13)
StillLovingYou
Смотрели: 35 (2)
И_К-0
Смотрели: 65 (7)
ChreasRea-Heaven
Смотрели: 42 (9)
Майкл Джексон
Смотрели: 101 (4)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Подписка по e-mail

 


ЗАРЯДКА ДЛЯ ШЕИ

Суббота, 27 Декабря 2014 г. 22:21 + в цитатник

С‹ (60x24, 4Kb)

6a375d2937a84bc7a343e57e3a8bd840 (50x23, 6Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНАЯ ШПАРГАЛОЧКА
МОЁ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
logo_png_200x100_scale_canvas_q85 (158x56, 15Kb)
Метки:  

Процитировано 179 раз
Понравилось: 160 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
Ваша_Вишня   обратиться по имени Пятница, 28 Декабря 2012 г. 00:00 (ссылка)
Ты настоящий друг, Наденька...
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 00:27ссылка
Ejkova
Ой, Вишенка, я сама так этим страдаю!...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 10:53ссылка
Натвик_05
Сначала не поняла, почему буквы в разброс, а потом - все ясно - для этой самой зарядочки организма. Спасибо
Перейти к дневнику

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 13:15ссылка
Ejkova
пожалуйста, и будьте здоровы!
Милая_странница   обратиться по имени Пятница, 28 Декабря 2012 г. 00:37 (ссылка)
Ой, точно зарядка!!!
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 01:04ссылка
surrir50

73527411_1 (527x439, 260Kb)
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 09:26ссылка
Ejkova
Оч удобный пост)))
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 09:26ссылка
Ejkova
Да-да, Наташенька!
Зоя_Крайсик   обратиться по имени Пятница, 28 Декабря 2012 г. 16:23 (ссылка)
Спасибо Надюша!!! А вот гд зарядка -
koshki6185 (600x450, 44Kb)
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 16:56ссылка
Ejkova
Ой, прелесть!
prostobastet   обратиться по имени Суббота, 29 Декабря 2012 г. 15:15 (ссылка)
Прелеть!!! Спасибо Наденька)))
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 17:25ссылка
Ejkova
Tatiana_Kashtanova   обратиться по имени Пятница, 04 Января 2013 г. 13:46 (ссылка)
Надя,ты прелесть!С Новым годом тебя!Успехов,здоровья,радости ,везения и удачи во всем и везде на целый год!
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Января 2013 г. 13:54ссылка
Ejkova
Спасибо, Танечка!!! И я тебя поздравляю с Новым Годом и с наступающим Рождеством Христовым! Счастья тебе и здоровья!
Мартуся56   обратиться по имени Пятница, 04 Января 2013 г. 15:42 (ссылка)
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Января 2013 г. 15:55ссылка
Ejkova
Matrioshka   обратиться по имени Суббота, 12 Января 2013 г. 18:33 (ссылка)
Как здорово!!Спасибо,Наденька!
574705866 (600x450, 277Kb)
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Января 2013 г. 20:29ссылка
Ejkova
Спасибо, моя хорошая!
Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Суббота, 12 Января 2013 г. 20:17 (ссылка)
Спасибо огромное! Сейчас тоже сделаю зарядку для шеи!
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Января 2013 г. 20:29ссылка
Ejkova
Её бы хорошо каждый день делать)))
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:26ссылка
Орли44
Отличная придумана зарядка,скажу спасибо для порядка...
Стихи с удовольствием читаем,Между делом отдыхаем...)))Класс!
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:30ссылка
Ejkova
Matrioshka   обратиться по имени Четверг, 24 Января 2013 г. 14:09 (ссылка)
Надюша,доброго дня!А ты знаешь,что в серии бывает только 50 частей?Потом пропадает этот список слева внизу...у меня так было.
В цитатник
Перейти к дневнику

Добрый день!

Четверг, 24 Января 2013 г. 15:03ссылка
Ejkova
В какой серии. что-то я тебя не поняла...
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Января 2013 г. 15:08ссылка
Matrioshka
Ejkova,
В любой серии сообщений может быть только 50 частей.51 уже идет,как простой пост,разрушая всю серию.Пропадает серийность,другими словами.
Моя_душа_53   обратиться по имени Четверг, 24 Января 2013 г. 16:10 (ссылка)
это называется -попробуй меня прочитать))))) пробую....)))))))
61623c1f34af (150x150, 29Kb)
В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 24 Января 2013 г. 19:26ссылка
Ejkova
Очень полезно)))))
Svetlana---   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 22:01 (ссылка)
Спасибо, Надя!
Да, почаще надо бы делать гимнастику...
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 22:11ссылка
Ejkova
Именно! Иначе со временем начнутся серьёзные проблемы!
Tasika   обратиться по имени СПАСИБО! Четверг, 07 Марта 2013 г. 23:57 (ссылка)

Анимированные открытки 2013 8 марта
В цитатник
Перейти к дневнику

Спасибо!

Пятница, 08 Марта 2013 г. 10:21ссылка
Ejkova
И тебя с Праздником, дорогая!
794405 (240x320, 82Kb)
Алла_Саржина   обратиться по имени Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:16 (ссылка)
Ой, как здорово придумано! Спасибо, Вам! Можно процитировать, чтобы и мои друзья такую полезную зарядочку делали?
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:19ссылка
Ejkova
И даже нужно!!! Дай Вам Бог здоровья!
МИРА_и_БЕЛЛА   обратиться по имени Вторник, 19 Марта 2013 г. 15:56 (ссылка)
Замечательная зарядка!)Спасибо,Надюша,заберу-ка я её с собой!)
87617619_Blagodaryuotdushi (350x280, 77Kb)
В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 19 Марта 2013 г. 16:56ссылка
Ejkova
Очень полезный пост)))
valniko77   обратиться по имени Пятница, 22 Марта 2013 г. 10:20 (ссылка)
Спасибо за гимнастику для шеи, очень полезный пост!!!
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 22 Марта 2013 г. 11:06ссылка
Ejkova
Да! Только бы вот найти в себе силы и делать эту гимнастику ежедневно))) Я потому то в самом начале и расположила этот пост, чтоб напоминать и себе и моим гостям о необходимости этого полезного занятия)))
Litizija   обратиться по имени Пятница, 22 Марта 2013 г. 13:31 (ссылка)
Спасибо тебе солнышко, бывает что побаливает, может сквозняк или что то другое, очень благодарна, попробую, да может и молодость продлится,. ведь шея и руки женщины стареют в первую очередь к сожалению...)) Вот и покрутила головой.. здорово кстати.. класс)) Чувствую прилив крови, пока читала...))
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 22 Марта 2013 г. 20:54ссылка
Ejkova
Шея, - она у всех наверное больная, годами копится там... поэтому необходимо хоть немного её тренировать))
Lada_Vitalina   обратиться по имени Четверг, 04 Апреля 2013 г. 20:38 (ссылка)
Спасибо!!! Это просто спасение для шеи. Прекрасный пост.
В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 20:40ссылка
Ejkova
Спасибо Вам! Я тоже так считаю)))
Хранительница_777   обратиться по имени Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:25 (ссылка)
Какая чудесная идея!!!
В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 22:47ссылка
Ejkova
Согласна!))))
tet369   обратиться по имени Пятница, 03 Мая 2013 г. 10:46 (ссылка)
шеей покрутила, Надюша
благодарю, улыбнуло
доброго дня и хорошего настроения:)))
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 03 Мая 2013 г. 12:16ссылка
Ejkova
Спасибо и взаимно!!! И дай тебе Бог здоровья!))))
Romellina   обратиться по имени Четверг, 23 Мая 2013 г. 12:07 (ссылка)
Спасибо! Отличная зарядка!
В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 23 Мая 2013 г. 13:41ссылка
Ejkova
И Вам спасибо!))))))
ЛИТЕРАТУРНАЯ   обратиться по имени Четверг, 23 Мая 2013 г. 23:50 (ссылка)
Это шедевр! Тaкого я ещё не встречaлa: хочешь-не хочешь, рaзомнёшься! Блaгодaрю!
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 24 Мая 2013 г. 06:11ссылка
Ejkova
Согласна с тобой, вот только бы не лениться!))
Виктория_Саульян   обратиться по имени Пятница, 24 Мая 2013 г. 22:08 (ссылка)
Ой!как здорово!!!Спасибо!
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Мая 2013 г. 08:29ссылка
Ejkova
А главное, - работает!)))
Трииночка   обратиться по имени Великолепно, Надюша! Благодарю! Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:10 (ссылка)
kvetiny_bile (10) (285x205, 25Kb)
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Июня 2013 г. 23:08ссылка
Ejkova
mimozochka   обратиться по имени А я утром кручу шеей и головой. тоже зарядка.А пост отличный!! Пятница, 07 Июня 2013 г. 23:00 (ссылка)
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Июня 2013 г. 23:09ссылка
Ejkova
Спасибо, Наденька!!!

henik   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 02:16 (ссылка)
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Июля 2013 г. 07:14ссылка
Ejkova
Anahit64   обратиться по имени Среда, 28 Августа 2013 г. 19:04 (ссылка)
Спасибо,отличная гимнастика!!!большое-спасибо--39 (260x277, 75Kb)
В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 29 Августа 2013 г. 00:25ссылка
Ejkova
Благодарю!
lapatylechka_LILI   обратиться по имени Среда, 28 Августа 2013 г. 19:11 (ссылка)
image
В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 29 Августа 2013 г. 00:25ссылка
Ejkova
Благодарю!
наташа_Проценюк   обратиться по имени Пятница, 30 Августа 2013 г. 13:02 (ссылка)
Большое спасибо.Пост очень полезный.
В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Августа 2013 г. 15:48ссылка
Ejkova
Да, правда, вот только бы не лениться)))
klassko   обратиться по имени Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 19:59 (ссылка)
Спасибо Надежда за отличный пост!!! Уже выполнил зарядку - отлично помогает.
Чудесного Вам вечера и приятного настроения! (640x480, 207Kb)
В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 20:41ссылка
Ejkova
Благодарю! Я очень рада, что и Вам это помогает)))
musi37   обратиться по имени Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:57 (ссылка)
Исходное сообщение Ejkova
Надюша,хочу извинится что без разрешения взяла себе календарик за октябрь.Я ещё не научилась ничего толком самостоятельно делать.Очень понравился.
В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 05 Октября 2013 г. 23:02ссылка
Ejkova
Какой календарик? И всё, что в моём дневнике выставленно открыто, то это доступно всем! Я сама когда то была новенькой)))
Перейти к дневнику

Суббота, 05 Октября 2013 г. 23:06ссылка
musi37
Спасибо!!!
— К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
 

О проекте