Прислушивайтесь к своему организму

Вам не хватает витамина…

… А, если на коже появилась угревая сыпь, потускнели волосы, ухудшилось зрение, нарушился сон.

… B1, если вы стали раздражительны, ухудшился аппетит, с трудом концентрируете внимание, цвет лица стал бледнее обычного, а под глазами регулярно появляются мешки.

… B2, если волосы стали тусклыми, трескаются губы в уголках рта, шелушится кожа, наблюдается покраснение глаз.

… В3, если у вас бессонница, вы испытываете общую слабость и вялость, участились головные боли, кожа приобрела жирный блеск.

… С (аскорбиновой кислоты), если вы устаете быстрее обычного, на лице появились мелкие прыщики, волосы стали жирными, кровоточат десны.

… D, если вы стали легко возбудимы, ощущаете жжение во рту и горле, ощущаете слабость в мышцах, стали слоиться и ломаться ногти.

… E, если вы ощущаете повышенную утомляемость, стали рассеянны, ухудшился цвет и тонус кожи, появились или участились боли в области сердца.

… К, если у вас начали кровоточить десна, плохо заживают раны, стали возникать носовые кровотечения.

Сами себе назначить витамины вы не можете, однако теперь, мы надеемся, в случае появления указанных выше симптомов, вы не отнесетесь к этому халатно, вовремя отреагируете и обратитесь к специалисту, чтобы он назначил соответствующее лечение.

Возможно ли построить полноценный комфортный многоэтажный жилой дом на участке земли площадью всего 55 кв.м? Японское архитектурное бюро Mizuishi Architect отвечает утвердительно, а в качестве доказательств демонстрирует свой проект — уникальный проект маленького частного дома в Токио с красивым названием «Дом птенца на реке».

Нетрадиционный подход японцев к реализации архитектурных проектов всегда вызывал уважение. Ограничения, вызванные дефицитом участков под планируемую застройку, заставляют профессионалов из Страны Восходящего Солнца применять особый подход к проектированию жилых пространств.

Небольшой кусочек земли, находящийся на пересечении городской дороги с рекой имел треугольную форму и отличался скромными размерами — его площадь не превышала 55 квадратных метров. Тем не менее сложность поставленной задачи (построить комфортный частный дом для семейной пары с маленькой дочерью) не смутила архитекторов, а представленный проект удивил функциональностью и возможностями.

Умная планировка дома позволила использовать каждый квадратный сантиметр пространства. В это трудно поверить, но фундамент дома составляет фантастические 29 квадратных метров! На двух этажах разместили: спальню родителей и ванную комнату,  столовую-кухню и гостиную, техническое помещение (для хранения вещей) и детскую!