Ну вот наконец таки могу позволить себе заняться небольшим спортом дома %))) Обжорство не прошло даром %))) Талия скачет то в ширь, то обратно. Пора укреплять мышцы брюшного пресса. А лучший способ - это диета, велотренажер, обруч и упражнения на пресс. Обруч уже пошел в дело, как и упражнения на пресс. С велотренажером решила подождать до момента привычки организма к каждодневным тренировкам %))). А вот с диетой трудновато %)) Хлеб и хлебобулочные изделия исключила из рациона. Но как быть с конфетами и шоколадом принесенные сыном с каждой новогодней елки %))))

А сегодня утром я решила и эту проблему. Высыпала все конфеты и шоколадки в один пакет и отдала мужу, чтоб отнес себе на работу. Пусть его женщины и сослуживцы поправляются.

Вечером получила от мужа много комплиментов по поводу моей решимости %))) Ведь наши мужчины любят нас глазами %))) А нам женщинам не стоит об этом забывать.

А как Вы боритесь с излишками своей талии ???? %))) Мужчины тоже могут высказать свое мнение %))