Вот несколько полезных рекомендаций по уходу за кожей тела, лица, шеи и т.д.

Каждый раз, когда вы купаетесь, в ванну желательно добавить несколько капель розмаринового или лавандового масла. Одновременно хорошо делать маски из глины: серой, белой, зеленой (продается в аптеках и косметических магазинах). Глина — природное вещество с большим количеством микроэлементов, которая чудесно чистит и питает кожу. Возьмите 3 ст.л. глины, смешайте с водой, нанесите на лицо, шею, плечи. Особенно полезно наносить такую маску на проблемные участки кожи, где появляются высыпания, экзема, псориаз. Через 15-20 мин. смывайте теплой водой.

Точно также можно наносить глину и на волосы. Она действует не хуже любого шампуня — отлично смывает жир, укрепляет корневые луковицы волос, лечит себорею и перхоть, оказывает общее терапевтическое воздействие на кожу головы.

Для кожи с угрями и воспалениями, для стареющей кожи и чересчур пересушенной, я предлагаю такую маску. По одной столовой ложке меда, ржаной муки или измельченных в муку овсяных хлопьев, один желток. Смешать. Держать на лице не более 20 минут, до подсыхания. Если у вас очень сухая кожа, можно еще добавить оливковое или кукурузное мало холодного отжима. А если есть угри, высыпания, большие поры — попробуйте мело-солевые маски. Каменную соль, размолотую в порошок, смешать с медом, наложить на кожу на 15 минут. Смыть теплой водой. Нанести нежирный крем.

Для жирной кожи. 1 ст.л. ржаной муки или перемолотых овсяных хлопьев, один белок, сок половины лимона. Такая маска стягивает поры, отбеливает кожу, освежает ее.

Один раз в неделю женщина должна чистить свое лицо. Вот рецепт очистительной маски: одна таблетка пергидроля (перекись водорода, продается в аптеках), растворить в 1 ст.л. теплой воды, добавить полторы столовых ложки питьевой соды, 1 ст.л. любой пены для бритья. Смешать. Нанести на чистое, слегка увлажненное лицо. Такой состав нельзя наносить на участок бровей, поскольку под действием пергидроля они обесцветятся. Круговыми движениями, аккуратно почистите лицо. Такой пилинг снимет грязный верхний слой кожи, очистите и отбелит ее. После того, как маска подсохла, смыть ее вначале горячей, и в конце прохладной водой.

После такого очищения полезно сделать маску для разглаживания морщин. Аптечный шалфей перемолоть на кофемолке, залить кипятком до образования кашки. Добавить оливковое масло холодного отжима (можно кукурузное, подсолнечное, льняное, миндальное — на выбор), любые ягоды, какие есть в доме.

Для молодых девушек такая маска снимает воспаление кожи, угри, лечит проблемную кожу. Для зрелых женщин шалфей является незаменимым лекарственным средством омоложения, и разглаживания морщин. Маску требуется накладывать и вокруг глаз, где есть много морщин.

Для омоложения можно пить также и вино из шалфея. 1 ст.л. шалфея запарить 1 стаканом горячего вина типа «Кагор». Перед тем, как делать маску, выпить 20 мл. такого шалфеевого вина.

А еще, и я уже давно в этом убедилась, для сохранения молодости и красоты не достаточно только делать косметические процедуры. Очень полезно и важно спать на ортопедическом матрасе. Могу сказать, что лучший выбор ортопедических матрасов можно найти в интернет-магазине "Время сна". Ведь ортопедические матрасы держат в тонусе наш позвоночник, сухожилия и мышцы - а это одно из важных условий хорошего самочувствия в любом возрасте.

Edoran