Предлагается программка занятий по боксу для дам, позволяющая обрести прекрасную физическую форму - всего за четыре недели.

Для широкого круга читателей.

Обрести: Гектор Рока, Брюс Сильверглейд Фитнес-бокс. Все мужчины в нокауте!

Таиландский бокс - древнее боевое искусство, зародившееся на местности современного Таиланда. Сначало это боевое искусство именовалось "май си орк", потом "пахуют", что можно перевести как "многосторонний бой", и только сначала XX века за ним закрепилось заглавие "муай тай" - таиландский бокс. Данное заглавие можно перевести еще как "свободный бокс" либо "поединок свободных", так как "тай" значит "свободный". Сейчас таиландский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и возлюбленный вид спорта, так и в мире, с одной стороны, как обычное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта.
В этой книжке изложены и тщательно проиллюстрированы базы техники и стратегия таиландского бокса.

Заполучить: Бим Бэкман, Аман Атилов 100 лучших приемов таиландского бокса

Тайландский бокс. Уроки специалиста для начинающих (+ DVD-ROM)
создатель: Александр Ковтик

Создатель этой книжки - Александр Ковтик - реальный специалист: мастер спорта интернационального класса, фаворит Европы, тренер минского клуба "Чинук" - 1-го из наисильнейших на постсоветском пространстве. Конкретно в этом клубе занимался известный на весь мир Алексей Игнашов - "Красноватый скорпион", также сегоднящая звезда К-1 Забит Самедов - "Маугли".
Данная книжка не похожа на все остальные. Это не просто самоучитель, в каком объясняются тонкости техники муай тай. Создатель поделится тренерским опытом наисильнейшего белорусского клуба, также ответит на многие вопросы:

• Как тренятся в Таиланде?
• Какие удары посильнее и опаснее?
• Как легче одолеть противника: в атаке либо в контратаке?
• Как проще нокаутировать: ударом в голову, в туловище либо по ногам?
• Как травмоопасен таиландский бокс?
  Самый главный сюрприз для читателей - к книжке прилагается DVD с совсем уникальным видеокурсом, в каком показаны тренировки воспитанников "Чинука" как у себя на родине, так и в Таиланде. Не считая того, на диске продемонстрировано несколько проф боев тайцев, которые откомментировал создатель.
  Книжка выходит в серии "Боец".
  Прилагаемый к изданию диск (DVD-ROM) упакован в особый целлофановый конверт и вложен вовнутрь книжки.

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под воздействием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются различные двигательные свойства и способности, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активируются все главные актуально принципиальные функции.
Положительное воздействие занятий боксом позволяет рассматривать его не только лишь как вид спорта, да и как систему развития и совершенствования личности.2-е издание.

Внести плату: Аман Атилов Азбука бокса

Расшифрованы специальные для бокса определения по теории и методике учебно-тренировочных занятий, технике и стратегии ведения боя, организации и проведению соревнований, врачебно-педагогическому контролю, физиологии, психологии, гигиене и режиму боксеров, их экипировке, оснащению залов бокса и т. д.

Для начинающих и обученных боксеров, тренеров и педагогов.

Купить её: Н. А. Подрезов Азбука бокса

Раскрутку бренда "братья Кличко" можно именовать одной из самых успешных пиар-акций в истории проф бокса, а по воззрению создателя этой книжки, ведущего обозревателя газеты "Спорт-экспресс" Александра Беленького, - самой успешной.

Заработав на двоих не меньше $60 млн., Виталий и Владимир вышли за очерченные канатами рамки ринга и стали частью массовой культуры, по последней мере, 3-х государств: Рф, Украины и Германии. Но даже этого оказалось не достаточно

Приобрести: Александр Беленький Золотые братья Кличко

Предлагаемая читателю книжка обрисовывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно именуют лоу-кик.

Создатели предлагают читателю удобную схему подготовки, основанную как на собственном личном опыте роли в огромнейших интернациональных турнирах, так и на анализе более действенной техники и стратегии ведения боя на 2-ух последних чемпионатах мира по лоу-кик кикбоксингу.

Содержание

Обрести: Атилов А. А., Глебов Е. И. Кик-боксинг лоу-кик

Документальный роман Константина Осипова ведает о самом драматичном, а иногда и трагичном периоде в истории российского бокса, возвращая читателя в "лихие 90-е", когда Наша родина жила в эру бандитского беспредела, а многие русские фавориты рискнули уйти в мастера.
Их называли послами "империи зла" и бойцами "прохладной войны", когда они кулаками добывали для себя хлеб на рингах Америки, Европы и Стране восходящего солнца. Их кидали продажные бюрократы, околпачивали скупые менеджеры, освистывали сумасшедшие болельщики. Но в хоть какой, самой сложной ситуации наши мужчины всегда оставались подлинными героями.

Порасхватать: Константин Осипов Красные гладиаторы

Представленная вниманию читателей книжка посвящена описанию базисной техники современного бокса. Тщательно объяснены все тонкости и аспекты главных технических частей данного вида спорта: стоек, перемещений, ударов. Описаны все виды защит и способы контратаки. Раздельно рассмотрены многоударные композиции.
Издание содержит обеспеченный иллюстрированный материал и пояснения к нему, что дает полное представление обо всех тонкостях выполняемых движений.

Сделать покупку: С. А. Черемисов Основы бокса

Традиционное учебное пособие по таиландскому боксу.

В книжке изложены и тщательно проиллюстрированы базы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических способностей и умений, с учетом эффективности и необходимости использования тех либо других приемов в боевой деятельности.

Забрать: Сагат Ной Коклам Основы таиландского бокса

Купить товар: Сагат Ной Коклам Поединок в таиландском боксе

Порасхватать: Сагат Ной Коклам Поединок в таиландском боксе

Никогда еще бокс не был представлен в схожей игровой и воспитательной манере и так доступно. Эта книжка - реальный справочник, она предлагает совсем новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мер безопасности.
Вне зависимости от того, являетесь ли вы спецом либо нет, для упрощения преподавания были сделаны, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов.

Совершить покупку: П. Кагалик, С. Райнольд, Б. Кагалик Уроки бокса для начинающих

Предлагаемая читателю книжка обрисовывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно именуют лоу-кик.
Создатели предлагают читателю удобную схему подготовки, основанную как на собственном личном опыте роли в огромнейших интернациональных турнирах, так и на анализе более действенной техники и стратегии ведения боя на 2-ух последних чемпионатах мира по лоу-кик кикбоксингу.

Расхватать: Пет О' Лири, Аман Атилов Боевой кикбоксинг

Эта книжка адресована новеньким и тем, кому нужен квалифицированный совет. Сделанное в сотрудничестве с Ассоциацией любительского бокса Великобритании, это методическое пособие позволяет познакомиться с правилами бокса, освоить технику главных ударов, выяснить о стратегии ведения поединка.
Книжка поможет вам получить больше от вашего возлюбленного вида спорта!

Сделать покупку: Кевин Хики, Алан Санигара Бокс

Книжка, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы создателя, знакомит спортсменов со методами отработки главных технических приемов, применяемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, нужные для занятий боксом, приводятся базисные понятия о защите и некие правила ведения боя, даются советы начинающему боксеру. Бессчетные картинки, сопровождающие описание приемов, посодействуют без помощи других освоить технику бокса и развить ее на упражнениях с тренером либо партнером.

Для широкого круга читателей.

Совершить покупку: Валерий Щитов Бокс для начинающих

В этой книжке вы отыщите все, что необходимо новенькому для того, чтоб 1-ые шаги в боксе не стали последними. В ней нет престижных методик тренировки либо расчудесных методов стать непобедимым - их в природе не существует.
Создатель книжки, мастер спорта по боксу, тренер по рукопашному бою, ведает только о реально работающих техниках - обычных, надежных и действенных.

Отовариться: Кирилл Алексеев Бокс для новичков. Самоучитель

Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого заключается в том, чтоб в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.
Мастерство боксера определяется тем, как удачно он обладает техникой различных приемов нападения и защиты, стратегией их внедрения, также определенным уровнем развития морально-волевых, психологических и физических свойств.

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.
Материал, представленный в книжке, можно освоить за 12 недель периодических занятий.

С руками и с ногами оторвать: Аман Атилов Бокс за 12 недель

В книжке изложены и тщательно проиллюстрированы базы техники и стратегии современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических способностей и умений, с учетом эффективности и необходимости использования их в боевой деятельности.

Уплатить: Бим Бэкман, Аман Атилов Бокс на 100%

Все, что вы желали выяснить о боксе и о фаворитах мира в томном весе!

Скандальные имена и необычные истории!

Все самое-самое увлекательное об известнейших боксерах мира - в уникальной книжке Александра Беленького "Огромные фавориты".

Александр Беленький - обозреватель газеты "Спорт-экспресс" и английского боксерского веб-сайта, комментатор телеканала "Спорт". Сейчас он - наилучший спец по боксу посреди русских журналистов. Его книжка "Огромные фавориты" - это сразу и справочник, и интересный рассказ о тех, кто практически позже и кровью завоевывал для себя места на глобальных пьедесталах.

Содержание

Забрать: Александр Беленький Бокс. Большие чемпионы