Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого заключается в том, чтоб в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.
Мастерство боксера определяется тем, как удачно он обладает техникой различных приемов нападения и защиты, стратегией их внедрения, также определенным уровнем развития морально-волевых, психологических и физических свойств.

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.
Материал, представленный в книжке, можно освоить за 12 недель периодических занятий.

С руками и с ногами оторвать: Аман Атилов Бокс за 12 недель

Серия сообщений "Бокс и кикбоксинг":
Часть 1 - Фитнес-бокс. Все мужчины в нокауте!
Часть 2 - 100 лучших приемов таиландского бокса
...
Часть 16 - Бокс для начинающих
Часть 17 - Бокс для новичков. Самоучитель
Часть 18 - Бокс за 12 недель
Часть 19 - Бокс на 100%
Часть 20 - Бокс. Большие чемпионы
...
Часть 37 - Французский бокс сават
Часть 38 - Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования
Часть 39 - Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита