В книжке описаны и иллюстрированы бессчетными рисунками приемы боевых искусств (самозащита, рукопашный бой), тренировочные занятия, которые могут кроме остального послужить прекрасным средством общего физического развития, совершенствования и оздоровления.

Отовариться: Боевые искусства, как фитнес для мужчин