: 15 . : , , , , , : : 2 ( - ) 1 1 2 3 , : 2 . 1 , , . , . . , . 4 . , . .
: — 300 — 40 — 300 — 3 . . 40 , . 40 . . 30 . 180-200 . . .
— - . Régime Dukan , . , !
– – – – – – – - - 1/1, 2/2 - - – – - - - - .. - – () – ,
!
- .
* , , . * . * - , . * - , . * , . * , . * . * , 10 .
" , - - !" ))
Bon appétit!
- !
89 100
:
() — 600
() — 1
, , —
1. ,
,
.
2. ,
30–60 .
3.
( ),
4.
, ..
#_@woman_corner
http://vk.com/feed
: *500 . *4 .. (2 + 2 ) *2 1 * - *2 .. *1 .. , , , . , , . . 160* . ( 30-40 ) : *200 . *100 , . : *2 *100 , ,
— . , -, .
http://ksy-putan.livejournal.com/586600.html
: - 500 - 1 - 2 - 1 - 1 - 3-4 . - 1 . - Ҹ 100
( )
! !
2
, ! - , "" ( )) ( 1.3 ) ( , ). , , . (, ) 100 . " "( 25.9 15.9 , 0.1 ). - . , . 3 . . . - (4 = 100 ) , . 7-10 . . "!"))) 1 : 5 200 . :
"" . , . , . , , . , - "" .
http://www.pokushay.ru/10145-dieta-po-dyukanu-faza...kanu-i-drugie-top-recepty.html
"".
http://www.dukanovka.ru/recepty/supy/