Овсяная крупа по праву считается абсолютно незаменимым диетическим продуктом. Ее полезные свойства можно перечислять очень долго, но мы лучше сосредоточимся на том, как ее вкусно приготовить!

1. Овсяная запеканка:

вкуснее завтрака не найти!

Ингредиенты:

• Обезжиренный творог 540 г

• Овсяные хлопья 75 г

• Молоко обезжиренное 100 мл            читать далее