Изменив своё отношение к мужчине, мы создаём в семье территорию любви. Многие женщины задаются вопросом: "Как изменить мужчину?" А может быть, не надо его менять? Попытайтесь измениться сами - и вы вскоре с удивлением заметите, как сильно изменился ваш супруг.

Конечно, если женщина не будет прикладывать усилий, мужчина вряд ли изменится. Но ведь и никто и не говорит, что усилий прикладывать не нужно. Вот только необходимо понимать, в какое русло их направить.

Например, неуважительное отношение к вам уже давно вошло в привычку вашего мужа: он может неприятно подшутить над вами или сделать замечание в резкой форме в присутствии других, а иногда - даже нахамить. Вы долгое время изо всех сил пытались добиться уважения, но безрезультатно. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, постарайтесь честно ответить на вопрос, что происходит с вашим самоуважением и есть ли оно вообще. Вы цените себя, свои желания и потребности? Или вы предпочитаете роль жертвы?

Изменить мужа или измениться самой?Подумайте о том, как вас могут уважать и ценить другие люди, в том числе и супруг, если вы сами не уважаете и не цените себя? Но прикладывая усилия в правильном направлении, в данном случае - повышая самооценку и развивая чувства собственного достоинства, вы со временем заметите, как изменилось к вам отношение близких людей. Ведите "Дневник успеха", отмечайте в нём ваши победы и фиксируйте свои сильные стороны - и ваша жизнь начнёт меняться.
Как изменить мужа?
Другая ситуация: вы мечтаете, чтобы ваш муж стал относиться к вам с большей нежностью и теплотой, произносил больше слов любви и делал комплименты. А теперь вспомните, как вы сами думаете и отзываетесь о себе. Относитесь ли к себе с теплотой и добротой? Часто многие женщины, стоит им чуть ошибиться, начинают ругать себя, а испытывая чувства вины, поизносят фразы: "Ну кто полюбит такую неумёху?", "Ну кому я такая нужна?" и так далее.
Как изменить мужчину?
В итоге получается, что ваш мужчина "отражает" ваши же мысли о себе. Поэтому внимательно проследите за своими мыслями и словами, когда совершаете оплошность. Не стоит себя ругать, ведь не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Лучше научитесь любить себя.

Изменить мужа или измениться самой?Если вы хотите слышать больше тёплых слов, слов любви и нежности, комплименты, тогда начните говорить всё то, что хотите слышать от своего мужчины, в свой адрес. Покрасуйтесь перед зеркалом, рассмотрите себя и скажите себе минимум пять комплиментов.

Вы начнёте излучать любовь и нежность, эти вибрации будут считывать окружающие вас люди и, в первую очередь, ваш любимый. Подумайте сами: есть ли разница между недовольной и не любящей себя женщиной, - и женщиной, излучающей внутренний свет и спокойствие?

Ну вот дорогие мои читатели на сегодня и всё. Я думаю, после сегодняшней статьи, вопрос что делать, изменить мужа или измениться самой, приобрёл совершенно другой оттенок. Давайте меняться сами, и мир вокруг нас, я уверена, обязательно изменится! Ну, и конечно же хочу предложить вам прочитать статью "9 правил счастливой семейной жизни".

Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни задавалась вопросом, какая на самом деле «идеальная девушка»? Представление о том, что такое идеал, различаются у всех, но несколько общих критериев можно найти. Стремление стать идеальной девушкой заслуживает уважения, но главное – не перестараться, и в погоне за мечтой не потерять собственную индивидуальность. У парней, безусловно, разные вкусы, но серых мышек, не выделяющихся из толпы, не любит никто.

Как стать идеальной девушкой? Во-первых, нужно очень тщательно заботиться о своей внешности, поскольку идеал просто обязан быть красивым. Природные данные тут значат немного – современная индустрия моды и красоты позволяет значительно улучшить даже весьма скромную внешность. Качественная одежда, легкий макияж, красивые волосы – все это придает уверенность любой девушке и привлекает к ней внимание мужчин.

Идеальная девушка самостоятельна, но при этом она дает своему молодому человеку чувствовать себя сильнейшим и главным в паре. Вы можете быть абсолютно независимы от парня в финансовом плане, это скорее будет плюсом. Но для него вы всегда должны оставаться прекрасной леди, которой нужно помочь донести сумки, открыть дверь, подать руку при выходе из транспорта и так далее.

Девушка мечты должна быть интеллигентной, уметь поддержать любой разговор. идеальная девушкаДаже роковые красавицы терпели поражение, когда выяснялось, что после бурной ночи с ними нужно о чем-то говорить. Воспитанная девушка, которая ведет себя как леди, создает в глазах мужчины ореол легкой неприступности, таинственности. Возникает желание проверить, можно ли добиться проявления страстей в этой скромнице.

Идеальная девушка не терроризирует своего возлюбленного постоянным нытьем и придирками по любому поводу. Это не значит, что в тяжелой жизненной ситуации вы не должны обращаться к мужчине за поддержкой, совсем наоборот. Но не следует бежать к нему с каждой мелочью, или ссориться из-за того, что он выпил кружку – другую пива с друзьями. Давайте ему больше свободы – и он всегда будет у ваших ног.

Для того чтобы понять, как стать идеальной девушкой, нужно научиться сочетать в себе женственность, мудрость, независимость и сексуальность. Именно эти качества, соединенные в одном человеке, гарантируют успех в любовных делах и в жизни вообще.

Многие женщины стараются делиться проблемами в интимной жизни с подругами, избегая обращений к психологу. Ведь столь деликатный разговор доверишь только близкому человеку.

Что же является причиной спада активности в сексуальной жизни пары?

Возможно, корень проблемы именно в усталости, слишком активной работоспособности и недостатке сна.
Кстати, отсутствие физической нагрузки и постоянная сидячая работа тоже негативно отражается на сексуальной активности.

Совет: побольше гуляйте перед сном на свежем воздухе вместе. Старайтесь меньше времени проводить у телевизора и компьютера, больше совместно активно отдыхать и раньше ложиться спасть.

Другим важным фактором отстутствия близости является усталость от партнёра и предсказуемость супружеского секса.

Как часто вы смотрели на себя со стороны? Возможно ваш внешний вид с годами утратил былую сексуальность и привлекательность? Ведь многие женщины в супружестве позволяют себе расслабиться и по минимуму уделять себе внимание.

Многие мужчины жалуются, что жёны с годами полнеют, перестают носить сексуальное бельё, их образ перестаёт соответствовать желанному. Ведь даже смена цвета волос может вызвать подсознательный дискомфорт у некоторых мужчин:

Я влюбился в яркую стройную блондинку, а она превратилась в пегую полную женщину в халате…

Совет: как бы модные журналы не советовали женщинам меняться, сначала поинтересуйтесь у своего мужчины: хотелось бы ему видеть кардинальные перемены в вашем образе?

Так же следите за своей чистотой и опрятностью, ведь неприятный запах может надолго отбить желание близости.
Врачи и психологи отмечают один из скрытых факторов – запах изо рта. Именно он стал причиной холодности между близкими людьми. Кому захочется целоваться с человеком, если у него нездоровые пожелтевшие зубы?

Поэтому, рекомендуется ограничить потребление острой пищи, свести к минимуму или устранить совсем вредную привычку – курение. А самое главное – почаще наведываться к стоматологам. Ведь из-за больных зубов страдает ещё и ваше пищеварение.

Для того, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь, займитесь любовью в неожиданном месте, придумайте ролевую игру, посмотрите совместно эротический фильм или используйте ароматы любви – ародизиаки, стимулирующие сексуальное влечение.

Если есть психологические проблемы в отношениях с близким человеком, постарайтесь меньше “пилить” и ссориться.
Лучше спокойно поговорить, выяснив причину недопонимания.

Устройте ужин при свечах, разнообразив пищу белками ( мясо, рыба ). Положительно влияют на потенцию: мидии, креветки, раки, мёд, грецкие орехи, арахис, фундук. Старайтесь не злоупотреблять спиртным, особенно пивом.

Ты все еще считаешь, что так называемая воспитанная девушка должна терпеливо ждать, пока мужчина подойдет к ней, познакомится и начнет цеременно ухаживать или бесцеремонно тащить в постель?



Так вот, этот сценарий безнадежно устарел. Сегодня девушки не только начинают, но и выигрывают. И мужчины этому только рады – они устали быть на первых ролях. Воспользуйся этим, отправляясь на вечеринку!



А смогу ли я? Конечно! Даже не сомневайся!



Итак, ты на вечеринке – музыка, напитки, полумрак. А вот и он – мужчина, который нравится тебе уже давно или понравился только сейчас, это не важно, главное, что ты ощутила готовность к наступательным действиям. Проще говоря, решила его соблазнить!



Прекрасное намерение и к тому же легко осуществимое. И не надо мучить себя типичными девичьими сомнениями: “Смогу ли я?”, “Нравлюсь ли я ему?”, “Удачно ли я одета?”. Отбрось сомнения – секрет нашей привлекательности не в одежде и не в макияже, а в невидимых взгляду флюидах сексуальности, которые излучает женщина.



Впрочем, кое-что об одежде тебе знать надо: мужчины как огня боятся сексуальных провокаций. То есть, если ты явишься на вечеринку в чрезвычайно открытом и прозрачном платье, под которым к тому же не окажется белья, то, безусловно, вызовешь интерес мужчины, но не более того – приблизиться к тебе он, скорее всего, побоится: мало ли чем обернется более тесное общение со столь экстравагантной особой?



Мимика и жесты решают все!



Особенно на вечеринке, где из-за шума нам не остается ничего другого, кроме как объясняться жестами. Что не так уж плохо, потому что язык жестов универсален, а значит, понятен любому представителю сильного пола.



Итак, сядь в открытую позу – никакой зажатости, долой скрещенные руки, расслабься, прикоснись к своим волосам, поправь выбившуюся прядь; занимаясь собственной прической, как бы невзначай оголи шею – это наверняка приведет мужчину в легкий трепет. Точно такая же реакция последует, если ты покажешь потенциальному партнеру гладкую и нежную кожу внутренней стороны запастья – в глазах мужчин эта область твоей руки выглядит весьма эротично.



Покрути и понежь в изящных пальцах какой-нибудь продолговатый предмет: сигарету, ножку бокала – таким образом ты намекнешь своему визави на то, что не прочь поиграть с другим, более приятным предметом, тоже продолговатой формы.



Еше один сильнодействующий прием – добейся того, чтобы мужчина взглянул на твою ногу, и несколько раз сними, а потом снова надень туфельку. Изящные манипуляции с обувью воспринимаются мужчинами как весьма откровенный эротический сигнал.



Чарующая магия взгляда



Не только жесты будоражат воображение мужчины. Нельзя упускать такое важнейшее оружие соблазна, как взгляд. В благородном деле соблазнения мужчин он является основополагающим.



Итак, если ты наметила жертву, не своди с нее своих прекрасных глаз. После нескольких волнующих мгновений пристального изучения друг друга молниеносно отведи взгляд, чтобы опять посмотреть на мужчину из-под ресниц. Этот прием действует безотказно, но только в том случае, если ты выполняешь его с безупречной естественностью.



В противном случае ты будешь похожа не на опытную соблазнительницу, а на гипнотизера-самоучку. Не сиди с каменной физиономией – мужчинам нравятся улыбчивые женщины и не забывай, что улыбка бывает не только приветливой или жизнерадостной, но и манящей, чарующей, соблазняющей.



Соблазняя мужчину, в принципе можно обойтись и одними жестами и взглядами. Но все же иногда нужно и поговорить, хотя бы затем, чтобы узнать имя избранника. Кроме того, голос является очень мощным оружием обольщения. Имей в виду, что мужские уши ласкает звук низкого и негромкого женского голоса. Старайся говорить вполголоса, это усилит увлекательный процесс соблазнения.



Танцы как заключительный аккорд



Именно они станут завершающим и победным аккордом в деле соблазнения мужчины. Не жди, пока он пригласит тебя, не забывай, что музыку на этом празднике жизни заказываешь ты!



Пусть она будет медленной, тягучей и наполненной упоительнейшим эротизмом. Прижимаясь в медленном танце в телу избранника, ты можешь быть сколь угодно смелой – раз он танцует с тобой, значит, готов на все. И после танца или даже во время него вполне уместно ненавязчиво препроводить свою жертву туда, где ты сможешь сполна насладиться плодами искусства соблазнять. Желаем тебе, чтобы они оказались столь же сладкими, как и мечталось!

Каждый из нас хоть раз в жизни оказывался в скандальных ситуациях. Мировыми психологами разработаны 8 простых правил, как «потушить» конфликт.
1. Гасим эмоции

Довольно трудно найти общий язык с агрессивным человеком, конечно же, если вам самим не хочется просто «выпустить пар». Если же нужен конструктивный диалог, то «выходим из тела» или проще говоря, смотрим на ситуацию со стороны. Это очень простой метод позволит трезво взглянуть на проблемы и с более холодным умом подойти к ситуации. Замечательно срабатывает, после первых же 2-3 «тренировок».
2. Время, место и обстоятельство

Всем известен принцип удачи: появиться в нужном месте, в нужное время. Этот же алгоритм работает для любой ситуации, как для семейных разговоров, так и деловых встреч. Если ваш муж пришел с работу усталый, голодный и раздраженный, то какой бы срочный и важный разговор не был, дайте ему 10 минут прийти в себя. А если «дело терпит», то лучше перенести это на следующий день.

И еще один нюанс, если доверительные партнерские отношения могут рождаться в фуршетном зале, то серьезные семейные разговоры лучше не заводить, если один из партнеров под легким «шафе».
3. Не накручивайте ситуацию

Часто бывает, что мы поддаемся воображаемым эмоциям. Муж задержался с работы, а мы уже нарисовали картины интимных сцен с любовницами. Или у начальника плохое настроение, а мы уже готовы подписать заявление на увольнение.

Выход очень прост. Опять же гасим эмоции, что бы не получилось как в мультфильме «Каникулы в Простоквашино», помните,- «Я из-за него ночей не спала, а он…». Лучший способ встречи задержавшегося мужа или взбалмошного ребенка-подростка- проявление ласки. Да, да бросьтесь на шею, скажите, как вы скучали и лишь потом, спустя время сообщите о ваших тревогах и волнениях. Наверняка, в следующий раз они будут более внимательны и позвонят вам.
4. Ищем причину, а не боремся с последствиями

Часто истинные причины конфликта скрываются глубоко в подсознании, а на поверхность всплывает лишь оставшееся раздражение, которое, в свою очередь, возбуждает вспышку очередного скандала. Затаившаяся обида не была высказана, со временем она забылась, как бы стерлась с памяти, но чувство досады и негативных эмоций остались.

Иногда, такие эмоции могут тянуть за собой огромный ком не решенных проблем. Поэтому главное правило: не складывайте негатив в дальний ящик. Или прощайте или пытайтесь на месте разобраться и проанализировать ситуацию.
5. Не обобщайте проблемы

В конкретном конфликте, говорим о конкретном «разбитом блюдце». Как же часто в порыве гнева мы готовы высказать все что накопилось и добавить сверху, так, чтобы не повадно было.

Узнаете? Начали ругать ребенка за брошенную школьную форму, а заодно припомнили все грешки за последний месяц. Д. Карнеги настоятельно рекомендует четко придерживаться темы, что бы ваш конфликт из маленькой ссоры не перерос в грандиозный скандал.
6. Не собирайте обиды

Идеальный вариант, решать проблемы по мере поступления. Поскольку, с точки зрения психологии, многие вопросы во взаимоотношениях идентичны, то спустя некоторое время вы с партнером сможете создать такой микроклимат в семье или в офисе, что каждый будет комфортно заниматься своими делами.
7. Избавляемся от комплекса вины

Иногда мы попадаем в такие обстоятельства, когда подсознательно чувствуешь, что обидел человека, а выяснить это не позволяет сложившаяся ситуация. В результате, либо у обоих остается досадное чувство. Либо вы мучаетесь от комплекса вины и пытаетесь в уме игнорировать эту проблему. Психологи в этом вопросе однозначны – учимся извиняться. Ведь от вас не убудет, а если вы действительно виноваты, то исправите ситуацию, или же просто сохраните свою же нервную энергию.
8. Нет истерикам и оскорблениям

Это должно быть святым правилом, как в семье, так и на работе. Иногда в порыве гнева хочется сказать эдакое завернутое словечко. Тут же вспоминаем, перед нами личность и опять же, гасим злобного монстра гнева. Причем иногда оскорбительным бывает тон разговора.

Нужно понимать и помнить тонкую грань между приказом и просьбой, просьбой и вымогательством, просьбой и шантажом. А главное, никаких манипуляций с психикой. Ведь истерика это одна из форм манипулирования ситуацией. Все леди прекрасно знают, что стоит расплакаться и муж пообещает все. Но в действительности проблема не решится, а вам, как маленькому ребенку, пообещают конфетку за хорошее поведение.

Если мужу все запрещать, то однажды он выйдет в магазин и…не вернется. Как удержать мужа или с умом предоставить ему свободу?

Главная женская ошибка

Большинство женщин считают, что в браке все должно быть общее: и хозяйство, и быт, и досуг. Поэтому мы всячески противимся, если муж захотел поехать в выходные на рыбалку или охоту, ревнуем, когда он собирается на корпоративный отдых или встречу выпускников. А ведь постоянные запреты и тотальный котроль за супругом могут привести к серьезным неприятностям в семье. Давайте узнаем, к каким как их избежать.

ЧУВСТВО ОСЛАБЕВАЮТ

В отношениях становится больше негатива и меньше доверия. Женщина выступает как надсмоторщик, а мужчина – как «подозреваемый». И вот уже супруги из равных партнеров превращаются во врагов. В семье нарастают напряжение и раздражительность, а чувства ослабевают.

ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЛОЖЬ

Если при каждом упоминании о рыбалке или встрече с мужиками вы впадаете в ярость, будьте готовы к тому, что ваш муж постарается вас обмануть, списывая свое отсутствие на внеурочную работу. Помнит: тот, кого преследуют, стремится убежать!

СЛУЧАЕТСЯ ИЗМЕНА

Рано или поздно мужчина начнет задумываться: почему его свободу постоянно ограничивают? Возможно, где-то есть женщина, которая будет относиться с пониманием к его желанию иногда провести время вне семьи? А тут и до измены не далеко!

3 ПРИНЦИПА, которые вам помогут сохранить брак, а мужу – почувствовать себя свободнее.

Муж – это не собственность

У каждого человека есть свое личное пространство: хобби, дрзья. Понравится ли вам, если вас попробуют ограничить во времени телефонного разговора с подругой? Помните, что у мужчин тоже есть свои слабости. Женщин, которые это понимают, мужчины ценят больше. Поэтому раз в 2-3 недели (не чаще!) вполне можно предоставить супругу немного свободы.

Проявляйте внимание

Старайтесь создать в доме такую атмосферу, чтобы мужу не хотелось его покидать. Ваше внимание к нему, приготовление любимых блюд – все это сделает ваш брак более устойчивым. И конечно, не забывайте о ночи! Полноценный секс является лучшей гарантией взаимной верности. И тогда муж, отправившись на рыбалку будет думать о доме, куда ему хочется вернуться с хорошим уловом.

Не запрещайте!

Если муж не слишком «злоупотребляет» внесемейным досугом, не стоит ему мешать. Когда в очередной раз он скажет о своем желании встретится с друзьями, не впадайте в истерику, а просто скажите «хорошо» и так, между прочим, поинересуйтесь, с кем он едет, в какое место и когда вернется. А чтобы муж не слишком расслаблялся, периодически оставляйте его на хозяйстве, а сами отправляйтесь с подругами развеяться.

ВАЖНО!

Если супруг все чаще сбегает из дома, есть смысл задуматься, не заел ли вашу семью быт. В этом случае вам стоит самой начать организовывать выходы с мужем в свет: в кафе, кино, просто на прогулку.

Каждая несчастная семья несчастна по-своему – это мы знаем со слов классика. Однако если углубиться в причины кризисов, которые неизбежно наступают в любых отношениях, сходства можно найти гораздо больше, чем различий, и все они подвержены одним и тем же закономерностям.
1. Испытание гормонами.

По моим подсчетам, период эйфории, когда кажется, что любовь будет длиться вечно, продолжается около 6 месяцев. Потом химия выветривается, и тут наступает время расставить точки над ё. Однажды мой знакомый влюбился очень сильно, и, что немаловажно, взаимно. Она была совсем юной, застенчивой. Я мысленно окрестила ее Джульеттой – уж больно она была непосредственна и искренна в выражении своих чувств. Да и он не отставал. Юра и Лиана были идеальной парой: ходили всюду вместе, держась за руку, посещали уроки танцев и на вечеринках радовали нас вальсом, он учил ее водить машину, она выкладывала в Контакте целые альбомы их общих фото. Вся наша компания любовалась ими. Через 7 месяцев они расстались. Юра сразу же завел другую девушку и через полгода на ней женился. Мы были в шоке. Почему так случилось? Потому что, как ни парадоксально, их с Лианой любовь была слишком сильна. А кроме любви, больше ничего не было. Когда сладкий дым стал рассеиваться, оказалось, что на его месте пусто, и пустоту эту заполнить было нечем. Именно поэтому Юра так быстро нашел себе простую девушку Машу, которая дала ему то, что не хватало с Лианой.

Вывод: отношения держатся на совместных проектах. Конечно, бывает, что люди совершенно разные и неподходящие друг другу создают крепкую счастливую семью, но это лишь оттого, что они лишь со стороны кажутся абсолютной «не парой». Одной любовью сыт не будешь – и это факт, с которым нельзя не считаться.

2. Испытание огненной водой.

Увы, это прискорбно. Это стыдно. Это страшно. В нашей стране 50% браков распадается из-за алкоголизма или наркомании одного из супругов. Самое печальное, что, к сожалению, от этого никто не застрахован, и даже если в начале отношений ничто, так сказать, не предвещало, нет никаких гарантий.

Когда Тимур первый раз вернулся домой с работы пьяный, жена и дочери смеялись – до того было комично видеть интеллигентного очкарика Тимура в таком состоянии. Потом уже было не смешно. Тимура уволили. Он начал продавать украшения Лены и бытовую технику. Начались вспышки агрессии. Жена с детьми установили кодовый замок на дверь в своей комнате. Путь полного нравственного и социального падения Тимура занял год. Они с женой развелись, когда делить уже было нечего – он пропил все, а сама Лена приобрела тяжелый невроз. Она не пыталась ничего предпринять, чтобы помочь Тимуру – просто не была морально готова к такому, не знала, что делать, а подсказать было некому.

Вывод: не думай, что уж тебя-то точно эта проблема не коснется. Жизнь всегда непредсказуема, и от алкоголизма (кстати, своего собственного тоже) не стоит зарекаться так же, как и от сумы, и от тюрьмы. Бороться или уйти – выбирает каждый для себя. Но по крайней мере, стоит попытаться помочь любимому человеку справиться с алкоголизмом. Алкоголизм – это не приговор.

3. Испытание бытом.

Пожалуй, это самая распространенная причина конфликтов в любой семье. Когда мужчина и женщина начинают жить вместе, на смену романтики приходят вещи вполне прозаические. И начинается: тебя бесит, что он раскидывает носки по всему дому и пачкает зеркало в ванной зубной пастой; а он теряет твой прекрасный образ на задворках памяти, потому что ты все чаще щеголяешь перед ним в халате и огромных безобразных очках. В конце концов ты понимаешь, что еще чуть-чуть – и ты повесишься, сплетя веревку из грязного белья, потому что давным-давно превратилась в ломовую лошадь. А он старается ложиться спать пораньше, чтобы не заниматься с тобой сексом, или засиживается допоздна на работе, чтобы не слышать твоих упреков.

Вывод: для того, чтобы не быть поглощенными бытовухой, к ней, прежде всего, нужно быть готовыми. Но в наше цивилизованное время решать вопросы ведения домашнего хозяйства гораздо проще. Достаточно максимально автоматизировать процессы. И конечно, нужно договариваться – без этого никак. Наши женщины грешат тем, что сперва взваливают на себя непосильную ношу, потом ломаются и сами же выдвигают претензии. А потом растят сынков – точную копию своих мужей – неспособных даже тарелку до раковины донести.

4. Испытание золотом.

Когда денег не хватает, кажется, что нет проблемы, которую нельзя было бы решить с их помощью. Да, деньги существенно облегчают жизнь, что уж говорить. Но и богатые плачут. Очень часто семьи проходят испытания «раем в шалаше», причем совместно с родителями, пустыми макаронами на завтрак, обед и ужин, но распадаются, когда один из супругов начинает наконец зарабатывать, и финансовые проблемы уходят в прошлое.

Таня и Саша вместе начинали заниматься бизнесом, переехав в Москву из Тюмени. Почти без средств, перебиваясь с хлеба на воду, они, держась за руки, шли к успеху. Наконец дело пошло, и они решили, что Тане надо отдохнуть, посидеть дома. А через полтора года Сашу уже было не узнать. Он превратился в крутого директора: дорогой костюм, красивая машина, «нужные» друзья… и любовница, которая тоже как бы подразумевалась в силу нового образа жизни. Таня знала, но молчала – она на тот момент была полностью материально зависима от супруга.

Если ты вдруг начнешь зарабатывать, твой муж может начать страдать комплексом неполноценности. Если супруг взлетит по карьерной лестнице, он может решить, что ему нужна более молодая и привлекательная спутница жизни. Короче, куда ни кинь, всюду клин.

Вывод: залог успеха отношений – их гармоничное развитие. А для того, чтобы развиваться, надо ставить цели и быть самому себе интересным как личность. Это в равной степени относится как к мужчине, так и к женщине. И еще. Всегда надо иметь план В на всякий пожарный случай. Не стоит все яйца складывать в одну корзину.

5. Испытания рутиной.

Дети выросли. Быт налажен. Квартиры и машины куплены. Оба – на хорошем счету на службе, зарабатывают прилично. Отпуск – за границей, 2 раза в год. Короче, стандартно. Но почему-то не покидает ощущение, что из жизни что-то исчезло. Именно на этой стадии двое людей часто понимают, что в борьбе за материальные блага и социальное признание они стали просто сожителями, соседями, а не мужем и женой.

Ел и Полина вырастили двух прекрасных сыновей, купили квартиры им и себе, организовали собственную юридическую консультацию и 15 лет сидели в одном кабинете, за соседними столами. Когда они сообщили о своем решении развестись, все их друзья, знакомые и партнеры были просто в шоке. Но развелись они очень тихо, цивилизованно, и после развода продолжали работать вместе и сидели в том же кабинете за соседними столами. Оба нашли себе новых спутников, хотя не сразу, и не это было причиной расставания.

Вывод: см. п.4. Но тем не менее, иногда отношения просто заканчиваются, и все. И может быть, не стоит делать из этого трагедию? Возможно, жизнь решила тебя встряхнуть и приготовила тебе приятный сюрприз?

Если вы нашли человека, с которым хочется прожить до старости, и вышли за него замуж, вам очень повезло. Но не стоит расслабляться, ведь отношения проверяются временем. Для того, чтобы счастливая семейная жизнь продолжалась как можно дольше, и вам, и вашему избраннику придется приложить довольно большие усилия. Но если два человека действительно хотят быть вместе, у них все получится.

Запомните, невозможно на протяжении нескольких лет, или даже десятилетий, любить человека так же сильно, как в первые месяцы знакомства. Отношения меняются, и это абсолютно нормально. Страсть постепенно уступает место близкой и теплой дружбе, чувственности станет меньше, а вот уважение друг к другу только усилится. Не нужно этого бояться, учитесь находить плюсы в любой ситуации, иначе брак будет подвержен серьезному испытанию.

Устраивайте романтические вечера, а также дни и ночи. Оживляйте вашу сексуальную жизнь любыми привлекательными способами, неважно, будет это новое эротичное белье, или секс в непривычном месте. Гуляйте вместе, посещайте выставки, клубы и театры. Но не забывайте и о том, что каждому человеку нужно свое личное пространство. Даже хорошо, если вы будете какое-то время проводить отдельно друг от друга – появится повод больше делиться впечатлениями и обсуждать что-то.

Помогайте друг другу, неважно даже, в чем именно. У всех бывают тяжелые моменты, к этому нужно относиться с пониманием. Если вы сегодня не хотите готовить или мыть посуду – скажите мужу об этом. Только не нужно произносить обличительную речь о том, как вы устали. Просто предложите ему заказать еду в ресторане или приготовить что-нибудь несложное самостоятельно. счастливая семьяЕсли у вашей половинки в настоящее время не клеится с работой – не давите, мужчины очень болезненно воспринимают критику в этом аспекте своей жизни. Поверьте, он сам страдает от проблем не меньше вас, просто не показывает свои эмоции. Поддерживайте его, это очень важно.

Почему создание счастливой семейной жизни ложится в основном на плечи женщины? В силу некоторых особенностей, именно слабый пол чаще всего определяет атмосферу в семье. От вашего настроения, поведения и мнения зависит очень много. А способности к компромиссу у мужчин все-таки немного ниже. Именно поэтому семейная жизнь – это ваша забота и гордость.

Чего не стоит делать жене и что должна знать женщина, или инструкция по эксплуатации бытовой техники

1) Что нельзя делать жене, так это критиковать своего мужа в присутствии других, не важно кто это..его или ваши друзья, сослуживци или просто незнакомые люди. Это самая одна из грубых ошибок.

Оскорбления на едине, тоже совсем ни к чему. Спорить и где то скандалить- с кем и в какой семье не бывает. Но оскорблять обидными и унизительными словами. Перед тем, как сделать это,- предлагаю две вещи.

Первое, хочу сказать, что уважение и теплые чувства, после первых же таких оскорблений, никогда уже не будут на том уровне, как это было “до”. А приведут к отношениям “все могу себе позволить”. С этого момента у вас и начнет ослабевать ваша эмоциональная связь с партнером.

Уважение к друг другу будет убывать по мере того, как будете оскорблять друг друга. Вот поэтому так важно, с самого начала беречь ваше хорошее общение и следить за тем, что вы говорите друг другу в любых ссорах, которых все равно не избежать.

А второе, это задайте себе вопрос. А вы бы хотели , что бы ваш мужчина оскорблял вас подобными словами, как вы оскорбляете его? Даже если он заслуживает таких слов. Можно найти не слова оскорбления и унижения, а для начала выругаться любыми словами , но не в его адрес. И успокоившись, постараться объяснить нерадивому мужу, что, как, зачем и почему.

Конечно не всегда от этого толк, но и оскорбления вам ничего хорошего не дадут. И будет ли он потом тепло относиться к вам, как другу и своей любимой, и как долго.. Тем более если эти оскорбления постоянны.

2) Не показывать свое превосходство..Если вы умнее, мудрее и сильнее своего мужа, надо помнить, что он все же мужчина. А мужчина по своей природе- завоеватель , каким бы маленьким и смешным он не был.

Умная женщина, сильная и лидер по натуре, знает, что она ведет этого мужчину, но не покажет этого. Не покажет, если он ей дорог. А если нет, то и вряд ли они долго будут оставаться вместе.

Такая понимает, что нескрываемое превосходство, приказы и командный голос ущемляют чувства мужа. И вообще, могут со временем сделать его ничтожеством. Она всегда найдет слова и знает как их сказать, применить и сделать так, что мужчина будет думать- это его решение.

Можно быть лидером в семье, но при этом не демонстрировать этого при каждом удобном случае.

3) Напоминать мужчине о прошлых его ошибках и неправильных и недостойных поступках. Да, они были, он давно их осознал, понял, что был не прав или не красиво поступил, зачем же тыкать ему этим. Вы сами напоминаете ему того, кем он тогда был, то прошлое, о котором давно пора забыть.

Более того, этим вы только напрягаете ваши отношения и всего лишь злите человека. Ничего хорошего вам это не даст, можете поверить. В конце концов мужчина будет только раздражаться и станет избегать какого либо вообще общения с вами. А без хорошего и доверительного общения между людьми, отношения быстро сойдут на условные.

Другое дело, если он не понимает своих ошибок и продолжает их повторять. Ну тогда вам нужно не напоминать о прошлом, а что то делать. Я уже писал об этом в пару своих статей.

4) Слепо слушать свою маму. Конечно же мама вряд ли станет желать плохого дочери. Но опять же многое зависит от самой мамы. Где уверенность в том, что искренне давая совет и буде уверенной что он правильный,- ваша мама не ошибается.

Рассчитываете на её опыт? Тогда сначала вспомните, у неё с вашим отцом были хорошие отношения?. А ваш отец не был подкаблучником, и может поэтому у ваших родителей все было отлично? А теперь задумайтесь, а ваш муж готов стать подкаблучником?

И это только один из примеров, а ведь сколько людей, столько характеров, все и за год не перечислишь и не расскажешь. Так может быть стоит самой прислушиваться в первую очередь к себе и своим чувствам? О советах конечно тоже не забывать. Советы нужно слушать, но прежде чем применить, сначала все взвесить и обдумать самой.

Кстати, ваша мать конечно желает вам счастья, но перед тем, как слушать её советы, посмотрите, а действительно ли она хорошо относится к вашему мужу? – это тоже стоит учесть.

Вообще, советы опытного прожившего не мало человека, дельные советы,- это отлично, но то на сколько они дельные для вас и для вашей ситуации, поймете и решите только вы сами. И вообще, старайтесь больше думать своей головой и доверять чувствам. Не редко, чувства правильней любых советов и даже ваших мыслей.

5) Излишне не кокетничать, и тем более со всеми подряд, особенно в присутствии мужа. Женщина остается всегда женщиной и ей хочется нравиться всем и всегда. Понравился мужчина, хочется построить глазки. томно сказать что- нибудь и повелять попой- это нормально. Но если муж дорог, то выкиньте все из головы силой воли и обойдитесь лишь легким флиртом. Такой флирт не помешает для ваших отношений.

Если муж и заметит, ничего страшно, если это будет действительно легкий флирт, и если ваш муж не особо ревнив.

Легкий флирт, это как раздражитель, как холодной, не очень приятный, но полезный душ. Ложка яблочного уксуса в бочке с медом. Один мед слишком приторен и может надоесть. В случае отношений- успокоить и привести человека к бездействию, а это скука. Скука между людьми, – это бичь отношений.

Изредка пофлиртовать и дать понять мужу, что вы женственны и интересны другим мужчинам, это нормально и будет бодрить мужа. Пусть помнит, что вы не его собственность и что он- ни один мужчина. И что бы не потерять ваши чувства к нему, ему надо что нибудь делать. А что бы легкий флирт не очень раздражал вашего мужа, по чаще хвалите его наедине или в компании.

6) Терять свою женственность. К сожалению не редко это происходит. Почему? Да по разным причинам. Одни выйдя замуж успокаиваются и перестают должном образом следить за собой. К примеру поправилась после родов, попыталась скинуть лишние кило- сразу не получилось и все. И забивают на свою внешность, а мужу это надо?

Он полюбил вас ту, симпатичную и женственную, а не бабу Аню. Я видел молодых женщин, которые в свои 25- 30 выглядили именно, как нечто безформенное. И не только речь о фигуре. Но и в глазах, поведении и общении, они напоминали кого угодно только не желанную женщину, которую хочется обнять, ласкать и отправиться с ней хоть на край света.

Другие, втягиваются по уши в работу. Кто то из-за детей, что бы им лучшее дать. Кто в бизнес- леди подается и о том, что она женщина вспоминает все реже. Точней будет,- реже вспоминает о своей женственности. Со временем, это отражается на ней и становиться явным.

Домохозяйка, которая думает только о семье, детях, муже и хозяйстве, забывая при этом про себя любимую, очень быстро может потерять свою женственность. И потом, думать, почему муж ходит на лево, ведь я все для него делаю, так забочусь.И о нем и о детях, и что бы в доме уютно и хорошо было.

Да лучше в доме пусть хуже будет, кастрюли на кухне не мытые и у мужа, иногда, обеда или чего там ещё, не будет,- зато вы останетесь женщиной. Ваше уважение к себе останется при вас, муж будет видеть в вас женщину, а не домохозяйку. А кастрюли- успеется с ними и с пылью на подоннике и в секции- тоже.

7) Не манипулировать мужем. В том плане, что не делать это постоянно и с завидной регулярностью и всегда только для себя любимой. Манипуляция- это нормально и даже нужное дело, К примеру, вы точно уверены и знаете, как будет лучше всей семье, если мужчина поступит именно так, а не как решил Он. Тогда, умелая манипуляция будет только к лучшему.

Но если это по всякой ерунде и часто. Даже если вы делаете это умело, все равно мужчина со временем или сразу может раскусить вас. И тогда начнет относиться к вашим словам, как минимум, с легким подозрением и где то даже с раздражением. Никому не понравиться узнать, что им манипулируют, как куклой.

Другое дело, какие то мелочи, которые можно обратить во что то забавное, но при этом желаемое. Любящий мужчина даже с радостью поддастся таким манипуляциям, что бы доставить любимой удовольствие. Но это не должно перерастать в постоянное и частое явление. Мужчина может позволять манипуляцию, пока ему самому этого хочется или его почему то это устраивает.

Многое зависит от того, на сколько ваш дорогой вас любит и слеп. И насколько он умен, прозорлив и добродушен. Ну и конечно, насколько умна и талантлива женщина. И все же, постоянно манипулируя по всякой мелочи, для своей выгоды- мужчина может подумать, что вам нужны бабки , а не он сам и ему просто захочется видеть рядом с собой, кого то более искреннего.

И уж большой ошибкой будет, если вы будете манипулировать вашими отношениями и сексом в частности. ” Я сегодня такую кофточку в магазине видела, такая прелесть, а позволить себе не могу, так расстроилась, что извини дорогой сегодня не могу, настроение не то и голова болит“.

Он обещает- будет кофточка и тут все, и секс можно и все, что угодно. Если умней женщина, то до утра оттянет. Только мужа, все же, по своему нежно обласкает за кофточку. Мужчина вам дорог, как мужчина и муж? Или, как кормушка и исполнитель желаний? Вам решать.

Ну и на по следок. Женщина должна помнить и не рассчитывать только на мужа или кого то ещё. С любым может случится всякое, либо же сам человек может измениться. Изменятся его цели и интересы. Что если вас не будет в этих его новых планах?

Просто помните, какая бы женщина не была, сильная или слабая, умная или не очень- всегда нужно предполагать то, что всякое может случиться и строить свою жизнь исходя из этого.

Что должна делать жена, что помнить и хотя бы знать. И вообще, какой должна быть хорошая жена

Отношения между мужчиной и женщиной- это вечная загадка и где то борьба. Борьба за лидерство в карьере и повседневной семейной жизни.

Большое количество браков распадается в течении первых лет совместной жизни, Кто виноват, мужчины, которые по своей природе полигамны и только ищут секса на стороне и не стараются понимать и уделять должное внимание жене?

Или женщины, которые, по прошествию какого то времени, превращаются в крикливых и несносных стерв, думающих, о чем угодно только не о муже, и критикующей его за все, что только можно? В любом случае, мужья винят жен и наоборот.

А возможно, что никто и не виноват? Может проблемы происходят из-за того, что часто люди женятся не за реального человека, а за образ (представление) того, кого бы они хотели видеть рядом с собой. Образ, который возможно сложился в детстве, а может в юности, неважно, но у каждого из нас есть такой образ внутри.

Женимся на неком идеале, а в итоге, со временем понимаем, что получили лишь бледное представление того, о чем мечтали. АЧто должна делать жена может, что то попробовать изменить, к примеру,- где то принять какие то недостатки, где то применить актерские задатки и повлиять на недостатки и слабости человека, где то измениться самому. При большом желании все возможно, главное делать все со знанием дела. Не спеша и с терпением.

Важно ещё понимать для себя, что в экспериментах нет ничего плохого и это лучше, чем продолжать делать одно и тоже изо дня в день, оставаясь при тех же, не лучших отношениях со своей половинкой.

Если у вас все в порядке в отношениях, тогда отлично, если- нет, тогда делайте хоть что- нибудь.

Все одним текстом не охватишь, и сейчас только о том, что должна и не должна делать жена по отношению к мужу, по моему мнению, мнению мужчины. ” 7 на 7 “

Жена должна:

1) Заботиться о муже, как если бы он был ваш любовник. Представьте себе, вы дома и сейчас с работы должен вернуться ваш муж,- только не муж, а любовник. Как бы вы повели себя в этом случае?

Наверное одели красивое белье, платье. Приготовили бы, не макароны с яйцом и сосиской или колбасой (за 30 тыс. белоруских), а что нибудь интересное и даже изысканное.

В квартире, в самой обстановки, добавили немного романтики и атмосферы интимности. Встретили бы с улыбкой и игривым огоньком в глазах и не стали бы докучать уставшего друга вопросами- сделал ли он то или это, купил ли он то, о чем вы просили и т.п. А разговаривали только бы о приятной ерунде и о вас двоих.

Представьте, как бы удивился ваш муж? А как бы приятно ему было? И как бы могло это повлиять на ваши отношения, если вы хотя бы иногда так делали?

Что должна делать жена2) Уметь выслушать мужа не перебивая его и стараться понять его мнение представив себя на его месте. В этом случае будет легче понять, прав он или нет. Нужно уметь быть для мужчины не только его женой, но и настоящим другом, у которого можно спросить совета, узнать мнение и т.п.

Если не будете уметь слушать его и только ваше мнение будет оставаться для вас важным, то забудьте об искреннем и хорошем общении, которое так обязательно в отношениях.

Взаимопонимание и слова, это одно из основных на чем держатся крепкие отношения в семье. Без нормального общения, как и без нормального секса, не будет ничего хорошего.

3) Быть хранительницей очага в повседневной жизни и проституткой в постели. Все знают, не все применяют или со временем забывают.

Горячая, похотливая самка в постели,- это то, о чем мечтает и хочет видеть в своей женщине, каждый, ну или почти каждый мужчина. Иногда можно позволять другу делать с вами то, что может быть вам не нравится. К тому же, есть вероятность, что со временем и вам это начнет нравится.

4) Быть по хорошему непредсказуемой для мужа. Однообразие утомляет и навивает скуку, а это одно из самых, разрушающих отношения.

Это не значит, что нужно быть непредсказуемой во всем,- сегодня нравиться одно, завтра оказывается, что это вам никогда не нравилось. Вчера вам очень нравились ромашки подаренные партнером, а сегодня оказалось, что вы их терпеть не можете.

Важно быть искренней и с ним и с собой. При этом, желательно- с самого начала отношений, что бы потом не вышло комфуза.

Непредсказуемость по хорошему это, когда Он ждет, что сегодня вы будете снова заниматься делами по дому, или захотите пойти вечером прогуляться и посидеть в ресторане. А вы, вместо дел по дому, пусть даже важных (ничего страшного не случиться если все отложите на потом), предложите прогуляться. И не в ресторан, а в парк развлечений или кино, как в ваши первые дни знакомства.

Вспомните- кино, хлопья (макароны) и задние места в темном зале. Давно ли вы делали так в последний раз? А вместе с вашем мужем?

А можете предложить ему спонтанную поездку с вами, в какой нибудь город, на один день. Или вдвоем отдохнуть на природе и заняться сексом. Забыться о всех домашнихКакой должна быть хорошая жена проблем и забот, расслабиться и провести этот день на едине с ним, в новом месте и с новыми ощущениями.

Здорого украсит семейный быт. Встретить мужа, как любовника,- тоже из этой песни. Можно придумать, было бы желание.

Только не слишком усердствовать с непредсказуемостью, для нас важна и ваша предсказуемость. Предполагать то, чего от вас вообще можно ожидать, и стабильность. Все должно быть в меру.

5) Восхищаться мужем, даже если он имеет много недостатков и не совсем уверенный в себе человек. Чаще напоминать о его достоинствах, хвалить за все возможное хорошее и принимать его таким какой он есть со всеми его недостатками.

Сами ведь знаете, что у всех есть свои недостатки, нужно только научиться не обращать на них внимание, как вы делали это в первое время вашей совместной жизни. И кое какие из этих недостатков, если хорошо проанализировать, даже попробовать перевести в достоинства.

Или так трудно это, ведь столько недостатков, а достоинств кот наплакал. Вы, что выходили замуж за полное ничтожество или совсем были слепы? Это не оправдание.

К тому же, похвала может активизировать в мужчине желание работать над собой, тем более если вы для него очень дороги. И из того неудачника, он со временем вполне может приблизиться к тому образу, который вы представляли себе в нем во время знакомства.

Какой должна быть женаДобрые слова, похвала и легкое, приятное и без иронии подтрунивание могут дать очень хороший результат. И который, поверьте, не заставит себя долго ждать.

Хвалите за все, что только можно, не перехвалите,- если ваш мужчина из тех, кому важно подтверждение своей нужности и важности, именно это со временем сделает его лучше.

Часто женщина буквально создает из мальчика- мужчину. И иногда, доброе слово и нежный поцелуй могут совершить чудо там, где будут бессильны любые, даже самые самые методы.

Только здесь одно “но”, есть мужчины, как в прочим и женщины, которые в упор не замечают своих недостатков, а достоинства и похвалы воспринимают, как должное и обязательное.

В этом случае похвала не поможет и от него не придется ждать, каких то изменений к лучшему. Скорей он просто, как говорится, сядет вам на голову.

Что бы он, что то захотел менять в себе,- тут поможет разве что, какой то пинок под зад. Вообщем, определить какой у вас муж, поможет только практика и эксперимент.

6)Жена должна помнить, что ни кто ни кому ничего не должен. Стройте отношения на взаимном понимании и доверии, что бы вам обоим было хорошо и комфортно в этих отношениях. Ставить какие то, конкретные, замкнутые рамки – это может привести, со временем, лишь к желанию их нарушить.

Если люди умные, то обязанности и все, что должно или не должно быть, они сами определят для себя, можно разве что где то подсказать или перенаправить мыслиКакая идеальная жена человека.

Но это не значит, что все должно быть по вашему, что Он вам должен и чем то обязан. Все что вы делаете друг для друга, делаете по взаимному желанию, а не для того, что бы потом сказать человеку- ” я вот это сделала для тебя, будь добр тоже сделать“, или говорить ” ты не должен туда ходить или делать этого“. Пусть он сам для себя решит, нужно ему это или же нет.

Не прав? тогда подскажите ему, дайте умный совет. Если вы были с ним в настоящих теплых и дружественных отношениях,- ваше мнение не будет для него пустым и он прислушается, подумает ещё раз. Если же нет, тогда читайте пункт 2.

7)Оставаться такой, какой он вас полюбил. Вспомните себя, какой вы были при вашем знакомстве? Веселой или не совсем, любящей или не очень, а главное той желанной и настоящей для него. Без всех ваших экспериментов над собой, которые вы возможно проделывали, что бы сохранить его интерес к вам.

И в заключении. Если он после всех ваших стараний, ничего не замечает, кроме собственного носа и каких то своих интересов- пошлите к черту все, что прочли выше и отправляйтесь на поиски любовника.

Любая женщина может управлять своей сексуальной жизнью, не давая при этом почувствовать своему мужчине, что он лишен лидерства в этом вопросе.

Говоря о лидерстве мужчины в сексе, мы не имеем в виду, что партнерша всего лишь безмолвная кукла, с которой можно делать все, что заблагорассудиться. Просто следует помнить, что лидерство заложено в мужчинах от природы. Это его «основной» инстинкт, доставшийся от пещерных предков. Мудрая женщина может ненавязчиво указать и направить возлюбленного, но ни в коем случае не критиковать и не унижать его мужские качества.

Если вы будете придираться на каждом шагу, то сделаете только хуже. А, ненароком подсказывая любимому и показывая в ответ, что именно эти действия вам особенно желанны, вы значительно повысите качество своей интимной жизни.

Кроме того, когда ваши отношения только зарождаются, мужчиной движет инстинкт завоевателя, который будоражит кровь сильному полу. Но в длительном браке этот инстинкт постепенно сходит на нет. Зачем добиваться женщины, раз она и так уже твоя? Теперь на первый план выходят другие приоритеты — посиделки с друзьями за пивом, рыбалка или телевизор. Так появляется так называемая сексуальная лень, которая портит жизнь многим устоявшимся парам.

Давайте попробуем встряхнуть разленившегося партнера. Для этого стоит внести в вашу повседневную жизнь элемент, нарушающий ее привычное течение.

Вот наши рекомендации:

1. Предложите принять вместе душ и устройте ему сеанс домашнего «тайского» массажа, используя в качестве массажера собственную грудь.

2. Устройте романтический праздник, придумав какой-то сексуальный повод, например, третья годовщина того дня когда вы испытали с ним свой первый мультиоргазм.

3. Смените имидж! Вы привыкли спать в уютной пижаме? Подберите себе комплект сексуального белья, например бюстгальтер с провоцирующими вырезами или эротичную сорочку, отделанную перышками. Главное, чтобы вы сами нравились себе в новом образе и не чувствовали смущения. Так как ваша неуверенность передастся партнеру, и нужное настроение вряд ли возникнет.

Однако будьте осторожны, некоторые мужчины негативно реагируют на необычно сексуальный образ своей женщины. Это можно объяснить тем, что мужчине неприятно, что их заводит «неприличный» вид женщины, к которой он давно уже привык. К тому же ему может не понравиться, что именно вы, а не он делаете первый шаг, это может расцениваться, как давление.

В этом случае стоит носить сексуальное белье, не акцентируя на этом внимания партнера. Осознание того, что на вас надето что-то супер эротичное, даже если этого никто не увидит, придаст вам уверенности и сексуальной привлекательности. Поверьте, это не ускользнет от внимания и вашего мужчины.

Несколько слов о костюмах для ролевых игр. Вам стоит прислушиваться к тому, что вскользь упоминает ваш мужчина. Может быть, он украдкой поглядывает на официанток в ресторане, или обмолвился, что медсестры в поликлинике, где он был, очень симпатичные. Тогда вам стоит устроить секс — сюрприз, заказав себе эротический костюм. Такие игры очень возбуждают, только не нужно практиковать их часто, иначе они быстро наскучат и будут выглядеть просто глупо.

Словом, не стоит бояться попробовать что-то новое, если это возбуждает вас обоих.

Продолжим разговор на тему, как же пробудить вашего «ленивца» к жизни (сексуальной).

4. Когда вы ляжете в постель, сразу же опуститесь вниз и целуйте его член. Если он удивиться вашему поведению, скажите, что соскучились по его «дружку».

5. Посмотрите вместе качественный эротический фильм. Совместный просмотр фильмов эротического содержания возможно даст выйти наружу каким-то скрытым желаниям, которые вы или ваш партнер считаете неприличными. Может быть обнаружится то, к чему вы оба страстно стремились, но стеснялись сказать об этом. Эротическое кино может помочь снизить границы допустимого в ваших отношениях и приобрести новый опыт. Кроме того, совсем не обязательно повторять то, что выделывают актеры на экране, но просмотр видео эротического может сильно возбудить партнеров.

И последний совет. Пусть он проснется утром не от звонка будильника, а от нежных ласк его пениса. Вы удивитесь насколько проще разбудить мужчину подобным образом и сами будете довольны тем, что последует после его пробуждения.

Как вы могли заметить, все рекомендации направлены на то, чтобы дамы проявляли как можно больше инициативы в сексе. Для этого стоит потратить время на сексуальное самообразование и расширить границы приемлемости в сексе. Зато результате проделанной работе вас не несомненно порадуют.

По статистике 92% женщин хотя бы раз в жизни симулировали оргазм.
Как научиться получать удовольствие в постели, а не изображать его?

Зачем нужен оргазм?

Сексологи уверены, что оргазм невозможен без культивирования приятных ощущений во время полового контакта.

Процесс достижения женщиной оргазма - это процесс пробуждения ее чувственности, получения и накапливания приятных сексуальных ощущений при раздражении эрогенных зон, нарастания и усиления сексуального возбуждения. Приятные ощущения суммируются и дают "сексуальный взрыв" в виде оргазма. Так что научиться всегда получать сексуальное удовлетворение можно только одним способом - слушать свое тело.

Устраните барьеры

Практически у всех существует привитое в детстве родителями предвзятое отношение к сексу, в том числе и сексуальные запреты. Вспомните (желательно вместе с партнером), какие табу вкладывали в вашу голову, например, "заниматься сексом в машине аморально" или "она развратная женщина, потому что делает так". Обнаружив ваши личные барьеры, гораздо проще их устранить.

Роли мужчин и женщин заметно изменились

Джина Огден, доктор психологии, автор книги "Возвращение желания", советует составить список подобных фраз вместе с мужчиной, а потом пройтись по нему с карандашом, безжалостно вычеркнув те пункты, которые не соответствуют вашей личной позиции в вопросах допустимого в сексе. Возможно, попробовав что-то из вычеркнутого, вы поймете, что именно этого вам и не хватало в постели.

Станьте исследователем

Сделайте друг другу массаж ног - вы удивитесь, насколько это эротично. На стопе очень много акупунктурных точек, отвечающих за разные органы, и, размяв их все поочередно, вы приведете в "боевую готовность" весь организм. Затем можно перейти и к другим частям тела.

Занимайтесь спортом вместе

Доктор медицины Дэниэл Монти уверен, что поддержать либидо помогает совместная физическая активность: можно поиграть в теннис, заняться йогой, поплавать или побегать. Даже просто долгая пешая прогулка сблизит вас, ведь вы вместе работаете над своими телами для того, чтобы они приносили радость вам и вашему партнеру. Только не переусердствуйте!

Это "заведет" любого, но не любую

Держите секс-мышцы в тонусе

Во время оргазма работают мышцы в области таза, поясницы, бедер и органов брюшной полости. Чтобы наслаждение было более полным, эти мышцы должны быть натренированными.

Немецкий гинеколог Арнольд Кегель разработал специальную гимнастику для секс-мышц:

А. Напрягайте и расслабляйте мышцы промежности. Начните с 10 сокращений, постепенно доводя их количество до 50. Вы можете выполнять это упражнение в любом месте, причем совершенно незаметно для окружающих, например, за рулем автомобиля, за рабочим столом, в метро.

Б. Те же мышцы сокращайте быстро, а расслабляйте медленно, делая до 10 остановок за одно расслабление.

В. Быстро сжимайте их и так же быстро расслабляйте.

Забавные фразы во время секса

Г. Очень медленно сокращайте эти мышцы, чувствуя, насколько глубоко распространяется напряжение во влагалище, и быстро расслабляйте.

Простейшие упражнения с фитболом:

А. Сидя на фитболе, делайте круговые движения тазом в разных плоскостях.

Б. Сидя на фитболе, поочередно поднимайте вверх сначала одно, потом другое бедро.

В. Опускание коленей. Лягте на спину, согните ноги и поставьте ступни на пол. Руки раскиньте в стороны. Медленно опускайте колени вправо, пока они не коснутся пола. Голову при этом поворачивайте в противоположную сторону. Повторите по нескольку раз в каждую сторону.

Отдохните от секса

Этот совет может показаться парадоксальным, но он и правда работает. Иногда вы слишком много ждете от секса и от этого не можете расслабиться. А без расслабления не бывает возбуждения.

Попробуйте просто провести романтический вечер вместе, дав понять партнеру, что он не обязательно закончится постельными утехами. Это вернет в отношения элемент спонтанности, который всегда положительно действует на либидо (и его, и ваше).

Многие женщины считают, что нормальный брак – это брак, в котором не возникают споры. Но это не так. В каждой семье обязательно присутствуют конфликты. И конечно же, мы, женщины, должны быть к этому всегда готовы. Просто счастливые супруги умеют находить в спорных вопросах компромисс.

Самый распространенный повод для ссор – это деньги. За ним – разногласие по вопросам воспитания детей, по поводу карьеры женщины или из-за отношений с родственниками.

Часто инициаторами выяснений отношений являются женщины, поэтому они должны знать, как избежать конфликтов с мужем.

Выбери подходящий момент

Спроси у супруга, готов ли он в настоящее время к разговору. Если он не готов, то перенесите разговор на ближайшие дни, когда вы оба будете готовы.

Начни разговор на позитивной ноте

Например, супруг уделяет тебе мало времени. Многие женщины скажут так: «Мне кажется, что тебе совсем наплевать на мои чувства!». Услышав это, твой мужчина начнет защищаться. Лучше, если ты обратишь свою жалобу в комплимент. Скажи: «Мне в последние дни так тебя не хватает. Может быть, мы найдем время, чтобы побыть вместе?».

Не отклоняйся от цели разговора

Ты должна четко знать, какую проблему хочешь обсудить с мужем. Не стоит «перескакивать» на другую тему, иначе интерес к беседе будет утрачен.

Тщательно анализируй его ответы

Часто половина сказанного тебе в ответ супругом будет, наверняка, критикой в твой адрес, зато остальная половина будет словами, которые ты от него ждешь. Убери мысленно все то, что для тебя мало значит, и сосредоточься на главных словах, которые произнесет твой муж.

Играй честно

Не балаболь без умолку, дай высказаться мужу, не перебивай его. Предлагай компромиссы. Если вы не можете решить проблему сейчас, то предложи ему подумать об этом в течение последующих дней.

Возьми тайм-аут при накале спора

Женщины от природы эмоциональны, и поэтому разговор зачастую получается оживленным, что мужчинам, вряд ли, этот по душе. В таких спорах мужчины замыкаются, уходят в себя, не желают продолжения беседы. Общение на повышенных тонах на мужскую половину человечества действует угнетающе. Чтобы успокоиться, они «уходят в себя».

Подумай, как выйти из спора

Поведение мужа после спора так же важно, как и линия поведения в конфликте. Понаблюдай за своим супругом, сделай выводы, что может смягчить его после наколенной баталии. Иногда не следует осуществлять примирение перед сном, а лучше подождать до утра.

Ничто так не волнует кровь, как первое свидание. Разве что гадание: понравились вы или нет, и будет ли второе. И даже если вам понравилось то, как прошла ваша первая встреча, увы, его поведение могло быть лишь следствием хорошего воспитания и вежливости. Как понять, что вы нравитесь мужчине, еще на первом свидании? Каковы верные признаки того, что он вам перезвонит? Язык тела и жесты могут рассказать многое.

- Его брови приподняты.
Мы приподнимаем брови по разным причинам, это может быть и удивление и негодование. Но приподнятые брови в сочетании с улыбкой, явный признак того, что он вами увлечен. Помните о том, что мы получаем, то, что излучаем, а значит, если вы приподнимите брови при встрече с ним и обольстительно улыбнетесь, скорее всего, он вами тоже заинтересуется.

- Множество эмоций на лице.
Если вы видите, что мужчина вас слушает внимательно и показывает это – он уже у вас «на крючке». Существует такое понятие, как «идиотское выражение лица»: когда мужчина старается слушать вас внимательно, но при этом его взгляд все время съезжает на ваши губы, шею или руки. О, это настоящая победа.

- Его губы иногда приоткрыты.
Он уже мысленно представляет, как вас целует. Или внимательно слушает. Если он рефлекторно приоткрывает рот, встречаясь с вами глазами, даже на секунду – это хороший признак.

- Мужчина касается своего лица.
Трет подбородок или проводит пальцами по шее, касается ушей – все это нервная реакция, а значит, он бессознательно начинает прихорашиваться. Уверенный в себе мужчина будет постоянно принимать мужественную позу: плечи расправлены, спина прямая, ноги на ширине плеч.

- Он найдет способ вас коснуться.
Подавая пальто, передавая что-то, или просто заинтересуется вашим кольцом или браслетом. Если он вас коснулся намеренно, и сделал вид, что это произошло случайно – мужчина вами покорен.

- Он сразу обещает перезвонить.
Сразу после свидания он постоянно повторяет, что перезвонит. Или тут же, на месте, он начинает обсуждать ваше второе свидание. Если мужчина ни словом не заикнулся о второй встрече с вами, поверьте, он или очень опытный искуситель, или просто не нашел в вас то, что ищет.

Понять, что вы нравитесь мужчине, совсем не сложно. Главное - внимательно приглядываться к его поведению.

Все представительницы прекрасной половины прекрасно знают, что должны и чего не стоит делать мужчинам, которые состоят в браке. Но при этом женщины совершенно упускают из виду, что так же, как и мужчины, допускают грубые ошибки в поведении.
Любая девушка с детства мечтает создать уютное семейное гнездышко и надеть золотое колечко на пальчик. Но чаще всего жизнь после свадьбы оказывается не столь красивой и безоблачной как в наших мечтах, и порой сама женщина виновата в такой ситуации. Мы регулярно и очень настойчиво повторяем одни и те же ошибки, и наступаем на те же грабли. Пора с этим заканчивать! Итак, давайте рассмотрим самые популярные ошибки, которые допускают женщины после заветного дня свадьбы.
Ошибка №1. Свадьба – это финишная точка
Много женщин полагают, что после заветного и яркого праздничного свадебного дня и штампа в паспорте у них впереди спокойная и размеренная жизнь, без каких-либо неурядиц и проблем. И вот же оно счастье – можно расслабиться и совершенно ничего не предпринимать. Причем это в самом буквальном смысле этого слова: не нужно романтических вечеров и легкого флирта с любимым мужем, не стоит изменять внешность и макияж, не нужно бегать по магазинам в поисках еще одного комплекта соблазнительного белья…
Вот вспомните, например, когда в последний раз вы одевали новое сексуальное белье, или переписывались откровенными смс-ками с мужем. Помните, больше всего на свете мужчины боятся брака из-за того, что уверены – штамп в паспорте изменяет отношения, и превращает их в сплошную бытовую обязанность без жизненных удовольствий. Не нужно давать любимому повода, чтобы в этом убедиться, и, возможно, его взгляд изменится.
Ошибка №2. Смысл жизни заключается в семье
Это вторая самая распространенная женская ошибка – зацикливаться на своей семье. Почему-то замужние женщины уверены в том, что Марш Мендельсона главная задача каждой женщины. И как только цель достигнута, мы называем себя героинями, и с головой окунаемся в семейный очаг. При этом женщины забывают обо всем остальном: своих мечтах, хобби, путешествиях, подругах и карьерных амбициях. Однако жизнь – это как карета с четырьмя колесами: семья, здоровье, дружба и личная самореализация. Как только один из элементов ломается, дальнейшее движение находится под угрозой. Поэтому запомните – развитие должно быть гармоничным!
Ошибка № 3. Я – жена!
В браке женщины часто забывают о том, что мы не только и ласковые матери, и заботливые жены, но еще и прекрасные женщины. А ведь это настоящее преступление против себя самой и своей красоты. Было бы прекрасно, если бы в Семейный кодекс включили статью, которая устанавливает нормы наказания за это упущение. Психологи уверены: мужчина может прожить с женщиной много лет, только если она будет сочетать в себе три качества – жены, друга и любовницы. Поэтому нужно чаще баловать себя женскими радостями – совершать походы в магазины, салоны красоты и девичники, расспрашивайте мужа о его работе и выезжайте вместе на природу или к друзьям.

Нефть дорожает, коммунальные службы лажают, о ценах на газ лучше не вспоминать. Пора переходить на альтернативные, более душевные источники тепла. Девушек, например.
1. Оцени по заслугам

Вспомни, что тебе больше всего нравится в том, как она занимается любовью. Это могут быть ее стоны, когда вы целуетесь, или ее работа языком и губами у тебя ниже пояса, или то, как она изо всех сил "нанизывается" на тебя во время оргазма. Непременно скажи ей, как сильно ты любишь эти ее особенности и что никто, кроме нее, не умеет делать это так замечательно. Поверь, она обязательно запомнит твои слова и, зная теперь свои коронные "фишки", будет радовать тебя еще чаще.

2. Заплати за удовольствие

Отведи ее к самому дорогому парикмахеру, какого только может позволить тебе твой кошелек. Свежая удачная прическа для девушки — как инъекция эго: выходя из салона, она будет на седьмом небе от чувства собственной сногсшибательности и возбуждения. Дело здесь не только в смене имиджа, но и в том, что кожа головы — одна из самых сильных эрогенных зон ее тела. После "массажа", которому она подвергнется у парикмахера, тебе только остается перенаправить ее возбуждение и эмоции на собственную персону.

3. Механизируй ее труд

Игрушки нужны не только маленьким девочкам, но и взрослым барышням и дамам. Чтобы убедиться в этом самому и убедить подругу, вместе посмотрите фильм Педро Альмодовара "Свяжи меня!". Жемчужина картины — сцена в ванной с участием Виктории Абриль, где она мастурбирует вибрирующим игрушечным водолазиком. Чтобы сделать "банные дни" твоей девушки ее любимыми днями недели, подари ей в секс-шопе какого-нибудь водонепроницаемого вибрирующего пингвинчика. Кстати, он может пригодиться тебе в случае, если однажды во время секса с ней ты кончишь раньше, что может себе позволить уважающий себя джентльмен.

4. Пусти слезу

Когда девушка видит, что ты не стесняешься плакать при ней, она чувствует: ты полностью доверяешь ей. А значит, она может доверять тебе еще больше. Причем не исключено, что здесь кроме эмоций задействована настоящая химия — по крайней мере, на мышах это уже доказано. Выяснилось, что слезы мышей-самцов содержат белок, который действует как феромон — вещество, привлекающее ротивоположный пол.

5. Держаться больше нету сил

Если ваши отношения только начинаются, попробуй пару раз прийти к ней раньше, чем вы договаривались. Если ты еще и извинишься за свой слишком ранний приход, она подумает, что твое влечение к ней так сильно, что ты не смог совладать с собой.

Но не злоупотребляй этим приемом, иначе она решит, что ты из тех "быстрых" парней, которые раньше времени эякулируют, но думают, что если вежливо извиниться, то все будет тип-топ. К твоему сведению, девушки так не считают.

6. Сними табу

Разреши ей побрить тебя. Она прекрасно знает, что на овладение техникой бритья ты потратил годы и годы, и вдруг ты доверяешь ей ведущую роль в этом священном ритуале! Будь уверен, ее это вдохновит. Ведь в ее глазах это выглядит так, как если бы ты разрешил ей поносить в ее дамской сумочке твою собственную душу.

7. Внеси конкретику

Если ты хочешь, чтобы твои комплименты не были для нее пустым звуком, не ограничивайся банальным "ты очень красивая". "Ты самая красивая" тоже не прокатит. Твои слова прозвучат для нее гораздо убедительнее, если ты приведешь конкретный пример. Например, "у тебя роскошная грудь, как у Скарлетт Йоханссон" или "лебединая шея, как у Умы Турман". Ну или, скажем, "длинные руки и крепкие плечи, как у Марии Шараповой".

8. Подкинь бельишка

Женская жизнь — не жизнь без подарков и сюрпризов. Купи ей нового белья (придется порыться в ее вещах, чтобы узнать размер), красиво упакуй и положи куда-нибудь на видное место. А сам ретируйся. Любая нормальная девушка, обнаружив подарки, сразу же бросится их примерять. И если они ей понравятся (а это зависит от того, насколько хорошо ты знаешь ее вкус), то можно быть уверенным, что она так и останется в этом белье до твоего прихода. И устроит тебе теплый прием.

9. Раскройся

Хочешь, чтобы она расслабилась по поводу мнимых или очевидных недостатков ее внешности? Лучший способ — поделиться своими собственными. Признайся ей, что комплексуешь по поводу своего роста, или черт лица, или повышенной волосатости спины. Но только это должны быть такие недостатки, о которых она уже и сама наверняка знает. Не привлекай ее внимания, например, к аномально длинным "паучьим" пальцам на твоих ногах. Пускай сначала влюбится в тебя посильнее — а когда заметит, уже будет поздно.

10. Озаботь ее

Часто она просит тебя помассажировать ей спину или стопы. А ты попробуй поменяться с ней ролями — попроси позаботиться о тебе. Пусть она сделает тебе массаж лица, помоет или уложит волосы или даже сделает тебе маникюр. Да, это немного глупо и не по-мужски, но ей это понравится. Ну а если ты совсем уж не переносишь "телячьих нежностей", хотя бы попроси ее почесать тебе пятки.

11. Изощрись

Среди комплиментов выше других ценятся необычные. Попробуй выдать что-нибудь типа "у тебя удивительно изящные запястья!", "задняя часть шеи у тебя такая сексуальная!" или "мне очень нравится, как ты произносишь мое имя". Чем необычнее комплимент, тем дольше она будет помнить его. И тем дольше ты будешь получать бонусы. Главное — не переборщи и не ври. Например, если твоя девушка — коротышка, не стоит заливаться соловьем о ее якобы "длинных аристократических пальцах".


12. Распусти руки

Предположим, твои пальцы уже давно досконально изучили каждую округлость и впадину на теле твоей подруги. Конечно, "прогулка на ощупь" все еще приятна, но не до такой степени, чтобы ее "ландшафты" казались тебе землей обетованной, а лобковые волосы — райскими кущами. А ведь девушке для того, чтобы завестись самой и доставить удовольствие тебе, нужно чувствовать возбуждение, "электричество" в кончиках твоих пальцев. Что делать? Схитри: представь, что ты ощупываешь не тело подруги, а, к примеру, футбольный Кубок мира или руль Maserati Spyder. Ну или все те же плечи Марии Шараповой. Главное — не выкрикнуть в кульминационный момент "Маша!" или, хуже того, имя Зидана.

13. Прибеднись

Хочешь, чтобы твоя де вушка была инициативней в постели и больше экспериментировала? Если сказать это прямо, она может обидеться. Есть обходной путь: сознайся, что тебе самому якобы не хватает изобретательности в области секса. Скажи, что опасаешься, как бы ей не стало с тобой скучно, и спроси, есть ли у нее новые идеи. Каждая девушка фантазирует, а твое дело — деликатно вытянуть из нее эти фантазии. А вытянув, воплотить в реальность.

14. Облегчи душу

Расскажи ей какой-нибудь не очень приятный секрет — из тех, которые ты никому другому не рассказывал. Не о том, что ты в раннем дошкольном возрасте обижал своего котенка, а вещи посерьезнее: например, признайся, что всегда завидовал своему брату. Так ты покажешь ей, что твое сердце для нее — открытая книга и ей разрешено читать даже не самые лучшие странички.

15. Зови на помощь

Хочешь, чтобы она тебе доверяла? Покажи, что уважаешь ее мнение. Какой галстук надеть к этой рубашке? Как приготовить спагетти болоньеза? Как поддержать приятеля, которого бросила девушка? Задавай эти вопросы так, чтобы было ясно: равный спрашивает совета у равного. Главное, чтобы она не подумала, что без ее помощи ты ни на что не способен — женщины не любят маменькиных сынков.

16. Взрослые игры

Сыграй с ней в покер на раздевание. Только для начала сходи на www.poker-online.ru, чтобы обзавестись необходимыми навыками. Поединок с подругой лучше всего проводить под белое вино — под его действием она быстро войдет в азарт, а играть будет хуже. Если тебе все равно не будет хватать техники, мошенничай. Иначе вместо женского стриптиза получится мужской.
17. Исполняй

Если ты поешь женщине, не имея слуха и чувства ритма, это означает, что ты не боишься выглядеть смешным. Твое исполнение Sex Bomb на кухне, сопровождаемое красноречивыми жестами и вилянием бедер, вполне может привести к тому, что подруга стянет с тебя трусы и потащит в спальню. А возможно, все случится прямо на кухонном столе.

18. Погладь и похвали

Во время следующей "постельной сессии" обязательно скажи ей, как красива и как приятна на ощупь ее кожа. Хорошая кожа — это один из жизненных приоритетов любой женщины: они тратят массу времени и спускают немало денег, умащивая, очищая и омолаживая свои покровы. Твоя девушка будет очень рада, если начнет получать с этих "вложений" проценты в виде твоих похвал. Сказанные в постели, они будут как нельзя ко времени: именно для таких моментов она и трудилась.

19. Сними ее

Предложи ей ролевую игру по мотивам ее любимых кино-фильмов. Если она смотрит только Голливуд, не беда: постель — не место для снобизма. Ей нравится "Гордость и предубеждение"? Тогда ее роль — непорочная девица, не устоявшая перед сногсшибательным красавцем (тобой, естественно). "Лара Крофт, расхитительница гробниц"? Значит, в твоей прекрасной спутнице живет бой-баба. Купи ей кобуру и приготовься к жестким играм. Если ей понравился фильм "Бойлерная", по сюжету вам следует заняться сексом у нее в офисе. Ну а если ее любимая картина "Бемби", задумайся: не отстает ли она в умственном развитии? А в половом?

20. Стань симулянтом

Если тебе приелась поза, в которой вы занимаетесь любовью, устрой так, чтобы делать это в привычной позиции стало невозможно. Например, соври, что твои руки болят после тренировки, и предложи ей сесть на тебя. Или пожалуйся, что потянул поясницу, и убеди ее заняться сексом стоя, прислонившись к стене. Наконец, скажи, что у тебя болят мышцы ног, поэтому — "дорогая, сегодня ты сверху".

21. Прозрачно намекни

Если хочешь бурного и нестандартного секса, подготовь плацдарм: повесь на стул рядом с кроватью галстук, на полке неподалеку "случайно" оставь блюдо с фруктами, брось где-нибудь на виду фото- или видеокамеру. Девушка обязательно заметит эти предметы и найдет им достойное применение — тебе на радость и себе в удовольствие.

22. Организуй утечку информации

Будучи в гостях или на вечеринке, похвались своей девушкой перед кем-нибудь из ее подруг или своих друзей, причем сделай это так, чтобы она "совершенно случайно" все услышала. Скажи, например, что она "выглядит потрясающе в этом платье " или что, когда она в этих джинсах, ты еле держишься, чтобы не выскочить из своих. То, что эти слова будут сказаны третьему лицу, придаст им дополнительный вес и доставит твоей подруге особенное удовольствие. Теперь только дождись возвращения домой — и пожинай плоды.

23. Поменяй среду

Сменить умеренный климат на тропический иногда стоит не только ради загара, но и для того, чтобы привнести свежесть в ставшие пресноватыми сексуальные отношения. Закажи поездку на двоих куда-нибудь поюжнее, желательно в более экзотическое место: поляна за Окружной — и ты увидишь, как из милой, но ленивой кошки твоя подруга превратится в львицу.

24. Вызови голод

Попроси ее покормить тебя. Предоставь в ее распоряжение холодильник и дай полную свободу. Пусть кормит тебя с рук — многих женщин это возбуждает. Было бы очень неплохо, если бы ради такого случая в твоей морозилке "случайно" обнаружилось мороженое. Есть шанс, что оно окажется размазанным по твоей груди и процесс кормежки перейдет в страстные ласки.
25. Займись ее образованием

Купи ей полезную книгу — например, "Дельту Венеры" американки Анаис Нин. В ней содержатся довольно детальные и талантливые описания эротических сцен (в отличие от той ерунды в мягких обложках, которую обычно читают девушки и в которой любовники не столько занимаются сексом, сколько летают в облаках). К примеру, в главе с названием "Марианна" есть сцена фелляции, описанная настолько подробно, что после прочтения книги ты сразу почувствуешь, как повысилась квалификация твоей подруги.

26. Стимулируй

Для того чтобы подтолкнуть подругу к совместному фантазированию и экспериментам, можно пойти и противоположным путем: перечисли ей все фантазии, которые только взбредут тебе в голову, и спроси, что ей нравится. Включи в "список" даже такие "скандальные" и рискованные затеи, как секс на подоконнике или прямо на улице, а также более обычные, не такие вызывающие фантазии. Если спектр будет достаточно широк, она не станет подозревать тебя в сексуальных отклонениях или попытках склонить ее к эксгибиционизму. Наоборот, ей самой в голову могут прийти интересные и свежие идеи, которые она сможет опробовать вместе с тобой.

27. Поделись

Купи альбом качественных эротических фотографий, например альбом Хельмута Ньютона, и с застенчивым видом покажи его подруге — мол, иногда "почитывал" это до того, как встретил тебя. Пусть полистает: вдруг ей после этого захочется приобрести фартучек горничной или хотя бы обувь на шпильке.

Золотые правила — укрепляй ее уверенность в себе, вызывай доверие и поощряй изобретательность.

ВОПРОС: Светлана! Вы писали, если женщина влюбилась, но у нее мало энергии, отношения лучше попридержать и привести себя в порядок.
Меня это очень взволновало, так как упустила красивый роман именно из-за этого. Много работала в то время и была на грани истерики, не совладала с собой и навешала проблемы на человека, в которого только что влюбилась.
Конечно, он ушел по-тихому.
У меня были обычные недоумения: ах, почему не звонит? ах, испугался серьезных отношений! – и еще много других ахов.
Но, если честно, кому нужна уставшая, задерганная женщина, какой бы успешной и красивой она ни была?
Я знаю, такие истории случаются у многих девушек в крупных городах. Вы так четко и ясно в нескольких словах это сформулировали.
Как подумаю, сколько шансов и возможностей упущено из-за обычной усталости, так грустно становится.
Было бы интересно и, я думаю, многим бы помогло, если бы вы коснулись этой темы в
рассылках.
Леонид Жаров: Мы так много писали об этом в своих книгах, что просто неловко занимать внимание тех, кто уже прочитал все наши книги; поэтому отвечу тезисно:
Энергия – самая большая ценность в жизни.
Люди охотятся, в конечном счете, за энергией.
Секс для мужчин – это настоятельная потребность, сродни голоду. Первым делом
мужчина оценивает женщину, как сексуальный объект.
Чем энергичнее, веселее женщина, тем легче представить её в постели, тем большее желание она обычно вызывает.
Вот и получается, что мужчина – и как человек, и как особь мужского пола - очень ценит в женщине энергию. Уточню только: добрую энергию, вызывающую желание жить.
Светлана Ермакова: Я как-то написала пожелание девушкам, ищущим любовь:
“Лучше выйти в люди раз в неделю, притягивая всех своим сиянием, чем таскаться по
людям каждый день, отпугивая всех своей тусклостью. Ложитесь спать!”.
Еще лучше сказал Леонид, я только оформила его мысль в короткую фразу:
“Суть мужчины: всех весело идущих женщин он видит весело лежащими”.

Проблема личной свободы и пространства касается каждого из нас вне зависимости от возраста или принадлежности к тому или иному полу. Будь то ребенок, записку которого нашли в кармане, или муж, зарплату которого жена нашла на полке, чувства у обоих мало отличаются, ведь на приватность имеет право абсолютно каждый человек. Приватность – особое пространство, в котором человек чувствует себя свободным, представлен только самому себе и чувствует себя защищенным.

С самого рождения в течение всей жизни человека невольно затрагивает вопрос личного пространства. Со временем, особенно в семейной жизни, он может только обостряться, и связанно это с тем, что увеличивается близость между чужими ранее людьми. Супруги могут прожить вместе очень долгое время и дожить даже до бриллиантовой свадьбы, но, тем не менее, каждый из них нуждается в своем личном пространстве.

В любом браке вопрос о личной свободе может время от времени обостряться, потому как супруг или супруга начинают задумываться, как отделить свою личную свободу от общей семейной близости, не прибегнув при этом к обману. Очень многие пары на вопрос: «В чем ваше счастье?» отвечают, что у них нет друг от друга секретов. Возможно, это так и есть на самом деле. Но если кто-то из них, сам не зная того, пренебрегает своей индивидуальностью и жертвует личной свободой, то неизменно испытывает внутренний конфликт, даже не признаваясь в этом.

Даже если у пары очень схожие характеры, общие вкусы и интересы, для человека предприимчивого, с большой тягой к переменам, лишение личной свободы не приемлемо ни при каких условиях. В такой ситуации человек, вместо того чтобы чувствовать близость, испытывает чувство скованности, которое заставляет испытывать стресс. Каждому человеку необходимо время, чтобы побыть наедине с собой, подумать над своими поступками или задуматься над планами на будущее. Человек вправе не рассказывать, что он делает, чувствует или думает, хотя порою очень трудно с этим согласиться. К вторжению в личную свободу относится и тотальный контроль, обусловленный ревностью. Когда один из супругов находится под постоянным прицелом контроля в виде безконечных звонков, распросов и подозрений, будь он на работе, в стоматологии в Киеве, в магазине, он начинает испытывать неприязнь к контролирующему супругу. Кому захочется жить с параноиком, которому везде мерещаться измены и предательство?

В такой момент второй супруг иногда хочет вторгнуться в личное пространство своей второй половинки, но это ни к чему хорошему не приводит. В таких случаях, как правило, человек еще больше начинает бороться за свою свободу и становится более замкнутым. В некоторых семьях должны пройти долгие года, пока каждый из членов научится с уважением и должным образом относиться к личному времени каждого. Именно такие семьи сохраняются и существуют долгое время. В противном случае, когда один из супругов не готов пойти на уступки и ставит свое личную свободу на первое место, происходит развод.

Люди начинают уважать и ценить приватность друг друга только тогда, когда они сами осознают цену собственной свободы. Очень часто случается, что человек беспомощен, ему необходима поддержка и совет. Он начинает вторгаться в личное пространство близких себе людей, нарушая тем самым допустимые границы. Надо понимать, что так поступать нельзя, ведь все имеет разумный предел. Необходимо попросить о помощи, впустить добровольно человека в свое личное пространство, при этом, не нарушив чужих границ. Только понимание значимости личного пространства для человека и уважение к нему может создать основу для жизни в гармонии и любви.

Почему в семейных людях, которые живут в достатке рядом с детьми и супругой, возникает психология измены? Надо ли ее опасаться? На сколько она опасна для семьи?


Я не открою Америку, если скажу, что есть жены, которые уже годами знают об изменах своих мужей, но продолжают с ними жить, как ни в чем не бывало. Такие женщины придумали себе классное оправдание, объясняющее их мазохизм и терпение. Они говорят себе и всем следующее: «Ну и что, что он с секретаршей (соседкой, коллегой и т.д.) трахнулся? Это же просто секс. Он же всегда возвращается ко мне – в семью, к детям!»

Сама себя такая женщина утешает: «Он же мужик! Ему нужен секс и разнообразие в постели! А тут эта смазливая подвернулась. Вот и не устоял муж. Но это был только животный порыв – как у самца к самке. Его сердце занято только мной!»

Но самое удивительное, что обманутой жене невдомек, о чем ее муж разговаривает с коварной соблазнительницей. Вроде бы, чушь собачью он ей пишет в интернете: «Знаешь, скоро уже весна…»


Причем здесь весна? Сейчас разберемся.

Как изменяли люди друг другу лет 10-20 назад? Вспомнили? Правильно, мужьям изменять было чуть сложнее, чем сегодня – короткие встречи с любовницей, мимолетные связи в командировках или во время отдыха супруги на далеком расстоянии. Мужчину в порыве измены, действительно, больше всего интересует секс. В те короткие минуты до него мужчина, как правило, успевает спросить даму о ее делах, но ответ его уже не интересует. А после секса нужно не забыть надеть брюки, вытереть размазанную помаду с лица и появиться дома с уставшим «от трудовых будней» выражением лица.

Женщина тоже не успевала познакомиться с самцом поближе: моментальные встречи для секса не оставляли времени на духовное познание партнера и установление привязанности. Другое дело, если оба (изменяющий муж и его подружка) работали в одной конторе. Тогда возникновение духовной привязанности было более обычным делом. Но разговор не об этом.

Вот и получается, что изменщик, припертый женой к стене неопровержимыми доказательствами, был вынужден признаваться в содеянном, но при этом он заявлял: «Это был только секс! Люблю я тебя одну!» И жена, побуянив некоторое время для приличия, успокаивалась. Ее устраивал факт, что из семьи муж не уходит.


А что же мы имеем сейчас – в век компьютера и интернета?

Счастье – это когда тебя понимают. Эту истину знают все. Именно за этим идут сегодня тысячи людей во всемирную паутину. Мужчины и женщины регистрируются в аськах, на сайтах знакомств, чтобы найти одно, но самое важное для себя – понимание.

Они пишут памятные истории своего детства, рассказывают о своих мечтах, ставят в сообщениях безумные смайлики… И пишут, и пишут.. А почему? Все дело в том, что всегда найдется тот, кто их понимает. Лысеющему мужу с брюшком прощают его физические недостатки, его уважают, к его мнению прислушиваются. Ему тепло и комфортно с людьми, которые его понимают.

Вы уже поняли, к чему я веду разговор? Именно с этого начинается измена духовная. И не надо потом жене ломать себе руки и проклинать «ту рыжую из интернета», которая отнюдь и не молоденькая, и не красавица. Мужчина находит в ней главное – понимание. И не важно, сколько ей лет, какая у нее талия и походка. Человек нашел в ней собеседника, который его выслушает и поймет. Да, да, просто выслушает и поймет.

Происходит подобное в тех семьях, где живущие вместе люди уже давно стали духовно далекими. Правильнее сказать, безразличными друг к другу.
Вроде бы, живем как все – работа, дом, телевизор. Но каждый это все делает в одиночку. Объединяет мужа и жену проблемы типа совместной поездки в супермаркет. Но делая покупки муж и жена чаще всего общаются лишь по делу, ради которого они заехали в магазин. Все – это и есть семейное общение.

Зато вечером, муж или жена мчится к интернету, чтобы написать кому-то: «Знаешь, скоро уже весна…Я видел сегодня набухшие почки на иве». И получает ответ: «Это точно, солнышко такое ласковое сегодня было…»

В такой семье духовная близость уже давно потеряна, но она найдена на просторах интернета. Значит, и до измены физической остался один шаг.

Теперь вы поняли, откуда возникает психология измены?! А остальные ответы, думаю, найдутся сами.

Когда двое начинают встречаться, то думают, что проблемы и неурядицы обойдут их союз стороной. Но проходит время, и в отношениях появляется трещина…О том, как понять, что разлука неминуема, а в каких случаях, наоборот, стоит реанимировать чувства, сегодня и пойдет речь

Лида давно уже была недовольна своей семейной жизнью - разговоры с мужем сводились к обсуждению бытовых проблем, а дома после работы каждый занимался своими делами.
В выходные девушке намного интереснее было проводить досуг с подругами, чем с мужем, а совместный отпуск с супругом превращался либо в невероятно скучное мероприятие, либо в грандиозные скандалы.
Мысли о расставании иногда посещали Лиду, но никаких серьезных поводов для этого не было. Все происходящее девушка объясняла тем, что любая романтика кончается, начинаются будни, ведь не может же вся жизнь быть сплошным праздником!
Действительно, что может послужить серьезным поводом для расставания?
Существуют ли какие-то признаки того, что пора прекратить отношения и начать новую жизнь?
Безусловно, у каждого человека есть свои критерии качества жизни, в том числе и личной. Кто-то способен мгновенно принять решение о расставании, как только почувствует скуку в отношениях, а для кого-то даже измена не служит поводом для развода.
Если взять за критерий наше личное удовлетворение, внутреннюю гармонию и счастье, существуют весьма четкие сигналы того, чтобы понять, что отношения себя исчерпали.

Даже если вы находитесь вдвоем с партнером, то все равно чувствуете себя одинокой. Вам не о чем говорить, даже совместные мероприятия не способствуют оживлению ваших отношений. Фильмы, спектакли, путешествия - как бы много их не было, вам все равно не о чем говорить.
Вы предпочитаете проводить время с подружками, ведь так намного веселее. Если вы отправляетесь в отпуск, вам больше нравится ехать большой компанией, а не вдвоем с мужем. Ваши разговоры сводятся к решению бытовых вопросов.
Вам скучно вдвоем и поэтому вы стремитесь проводить время в больших компаниях и шумных, людных местах. Так ваше взаимодействие сокращается до минимума, и появляется повод для общения - обсуждение других людей.
Самое печальное, когда только один из вас испытывает такие чувства.
Параллельные миры
Вы живете, словно в разных измерениях. У каждого из вас свои интересы, которые никогда не пересекаются. То, что нравится ему, вам безразлично, и наоборот. Именно поэтому вы предпочитаете отдыхать раздельно.
У него свои друзья, у вас свои. Вы все меньше времени проводите вместе, это и неудивительно, ведь вас ничего не связывает, кроме быта. Вы замечаете, что в одиночестве вам даже лучше, чем с мужем, который вообще не понимает и не принимает ваши интересы.
Вы никогда не берете его с собой на вечеринки, он не предлагает вам составить ему компанию.
С возрастом вы меняетесь, у вас появляются новые интересы, если партнер не разделяет их, вы отдаляетесь. Когда партнеры развиваются в разных направлениях или с разной скоростью, брак по любви превращается в брак по расчету - люди живут вместе, потому что им так удобнее.
Безразличное отношение
Вы совсем не скучаете друг без друга, не волнуетесь о делах мужа, а он о ваших. Все, что происходит с супругом, не вызывает у вас никаких эмоций. Если он вам что-то рассказывает, вы ловите себя на мысли о том, что вам это неинтересно, даже утомительно. Вам лень выбирать подарки для мужа, вы довольствуетесь стандартными вариантами - тем, что купили поблизости.
Вам намного комфортнее, когда мужа нет рядом, ведь так вы можете заниматься своими делами, не вникать в его проблемы и не подстраиваться под него. Вам все равно, где и с кем он задержался и почему он не приглашает вас на корпоративную вечеринку.
Эти чувства могут быть обоюдными.
Отсутствие общения
Вы созваниваетесь только если нужно обсудить бытовые и деловые вопросы, «просто поболтать», «соскучились» - для вас уже в далеком прошлом. Дома вы не делитесь впечатлениями за день, не обсуждаете ничего, кроме бытовых проблем, а поужинав, направляетесь к телевизору или компьютеру - каждый в свою сторону.
У вас нет никакой потребности в общении, новости вы предпочитаете обсуждать с подругой, а не с мужем.
Общение предполагает обмен мнениями, мыслями, наблюдениями, совместные занятия любым делом, которое вас объединяет, дарит радость, вдохновение, заставляет испытывать друг к другу любовь.
Минимум физического контакта
Как только муж хочет обнять или поцеловать вас, вы непроизвольно отталкиваетесь от него. То же самое может делать и он. Если же вы оба охладели друг к другу, то, наверное, давно уже не целуетесь при встрече, не обнимаетесь и не держитесь за руки.
Возможно, ваши сексуальные отношения уже сошли на нет, либо стали редкими и безэмоциональными, даже если вы хорошо отдохнули или находитесь в отпуске. Минимум тактильного контакта является серьезным сигналом охлаждения отношений.
Нежелание развивать отношения
Вы планируете досуг друг без друга. Все чаще говорите «Я», а не «Мы», рассуждая о будущем. Самое печальное, если ваши самые важные жизненные планы не совпадают. Например, вы хотите детей, а муж не хочет, или наоборот.
Или он хочет эмигрировать в Европу, а вы ни за что не хотите покидать Россию. Или он мечтает бросить бизнес, стать вольным художником, а вы не готовы так резко изменить свое материальное положение и терпеть лишения.
А может, вы хотите выйти замуж, а ваш партнер после 5 лет совместной жизни даже не помышляет о женитьбе.

Решение проблемы
Есть большая разница в том, чтобы жить вдвоем и быть вместе. Быть вместе - это значит иметь общие интересы, получать удовольствие от общения и совместного времяпровождения, наслаждаться физической близостью друг с другом.
Любовь стоит того, чтобы ее сохранить, и если вы уловили признаки ее угасания в ваших отношениях, примите меры для возвращения былой страсти.
Если ничего не помогает, то возможно настала пора принять важное решение, поскольку если ваши жизненные устремления и желания расходятся, любовный союз перестанет быть здоровым и приносить удовлетворение.
Если партнер отказывается обсуждать существующие между вами проблемы и разногласия, не хочет обращаться за профессиональной помощью, значит, он далек от вас и не может любить вас так, как вы этого достойны.
Если он отказывается активно участвовать в развитии и углублении ваших отношений, значит, ваш союз обречен, и лучше, пока не поздно, разойтись.
Оставаясь в подобном союзе, вы откладываете жизнь, постоянно надеясь на то, что все изменится само собой. К сожалению, рано или поздно наступит такой момент, когда срок исполнения ваших желаний истечет.
Находясь в «застывшем» союзе, вы лишаете себя яркого и интересного настоящего, поскольку подавляете свои желания.
Качество вашей жизни и личное счастье напрямую зависит от полноты отношений, которые вы выбираете. С партнером, который не разделяет ваших интересов, не наполняет вашу жизнь эмоциями и любовью, невозможно быть счастливой.
Если союз с мужчиной не приносит вам удовлетворения и счастья, то возможно, пришла пора расстаться и идти своей дорогой.