О том, как стать счастливой, написано столько, что создается впечатление – испортить себе жизнь практически невозможно. Однако при правильном подходе к делу это вполне достижимо.
1. Побольше думай о своих проблемах.
Не верь, что из любой ситуации можно найти выход. Те, кто это утверждает, не представляют себе твоих проблем! Хорошо, если в трудную минуту под рукой есть домашние: с ними можно расквитаться – если бы не они, ты давно покорила бы Голливуд. Как минимум.
2. Замечай только плохое.
Например, на первом свидании думай не о парне, к которому тебя привела судьба, а о джинсах, в которых ты выглядишь на два размера больше. Свидание пройдет хуже некуда, и ты в сотый раз сможешь заявить: «Я никому не интересна!»
3. Никогда не занимайся спортом.
Зачем, если в свободное время можно валяться на диване у телевизора. Тренировку, во время которой якобы вырабатываются гормоны счастья эндорфины, с успехом заменит коробка шоколадных конфет. К тому же это отличный способ ощутить недовольство собой: скоро ты не влезешь даже в банный халат.
4. Сядь на зверскую диету.
Никаких фруктов и йогуртов! Исключительно свекла и сырая морковь с водой из-под крана и несоленой перловкой.
5. Почаще встречайся с пессимистами.
Только они охотно тебе посочувствуют. И не станут докучать советами, как исправить положение, а, наоборот, с удовольствием поделятся еще более безысходными печалями. Истинные мудрецы, они заранее уверены, что ничего не получится, а если что и выйдет, то все равно плохо кончится.
6. Никогда не говори «нет».
Помни: твои желания – сущий пустяк. Если не хочешь прослыть отпетой эгоисткой, всегда считайся с другими. К примеру, узнав, что какой-то знакомый родственников, возможно, навестит тебя в то время, когда ты собираешься в путешествие, тут же распакуй чемодан, сдай билет и начинай заполнять холодильник.
7. Во всем полагайся на оценку окружающих.
Тем более если она относится к твоей персоне: со стороны видно гораздо больше недостатков, чем ты можешь себе представить!
8. Как можно реже встречайся с друзьями.
Организуй свое время по точной схеме: дом – работа – дом. Походы на концерты, вылазки на природу, а тем более вечеринки – пустая трата времени! Без дружеской поддержки, юмора и доброжелательной атмосферы ты быстро почувствуешь себя никому не нужной.
9. Хватайся за все дела одновременно.
Никогда не отказывайся от чужой и сверхурочной работы, которую готовы взвалить на тебя и добрый шеф, и чуткие коллеги. Вооружившись девизом «Кто, если не я?», берись за любое дело. Разумеется, ни одно ты не сумеешь довести до конца – осознание своей никчемности, головная боль и бессонница тебе гарантированы.
10. Делись с коллегами подробностями своей личной жизни.
Почаще и побольше рассказывай им о постигших тебя разочарованиях и семейных неурядицах – так ты быстрее прослывешь неудачницей, занудой и сплетницей.
11. Следи за своим рационом.
Начинай день с сигареты, а заканчивай как минимум двадцатой чашкой кофе. Землистый цвет лица, круги под глазами и общая вялость вызовут расспросы о твоем здоровье. Если постараться, то в окружающих можно пробудить чувство вины за то, что «довели тебя до такого состояния».
12. Смотри все выпуски новостей подряд.
Усиленная доза информации о глобальных катастрофах, экономическом кризисе, политических скандалах и поголовной криминализации населения способна испортить настроение даже преуспевающим везунчикам.
13. Как можно чаще думай, чего не можешь себе позволить.
Неважно чего – поцелуя в метро, виллы на Лазурном берегу или прыжка с парашютом. Ведь твоя основная задача –
ощутить свою ущербность. А для этого полезно преисполниться бесконечным чувством глухой зависти ко всем, кто способен радоваться жизни
Серия сообщений "личные достижения":
Часть 1 - Мои новые заповеди
Часть 2 - 13 способов испортить себе жизнь
Часть 3 - РАЗВИТИЕ ВНИМАНИЯ: 19 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Часть 4 - ЗАДАНИЕ НА ГОД: «СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ»
...
Часть 14 - От идеи до свершения
Часть 15 - Как бороться с приступами лени?
Часть 16 - 100 болезней и 100 лекарств
