-Рубрики

Выбрана рубрика Здоровье-Красота.


Другие рубрики в этом дневнике: Экология(2), Эзотерика(19), Шаманизм и шаманские практики(3), Целительство(10), Художественное творчество(229), Христианство(20), Фильмы и Сериалы(126), Фильмотека-Библиотека(4), Тибетские поющие чаши(2), Стихи(326), Религии Мира(3), Психология,семейные отношения(33), Притчи(10), Природа(11), Православие(66), Плейлисты(55), Планета Земля(95), Памятные даты(0), Новости Юго-Востока(3), Непознанное(20), Необычные методики(74), Народные средства лечения(56), Музыкальные видео-ролики(246), Музыка"Шансон"(146), Музыка"Шаманские целительные ритмы"(13), Музыка"Цыганские песни"(13), Музыка"Хоровое пение"(6), Музыка"Французский шансон"(26), Музыка"Танцевальное Ретро"(18), Музыка"Романсы"(83), Музыка"Рок-Н-Ролл"(12), Музыка"Песни посвящённые мамам"(2), Музыка"Песни о любви"(13), Музыка"Оперетта"(7), Музыка"Кристаллофон,Ксилофон,Виброфон,Металло(5), Музыка"Классическая с лечебным эффектом"(17), Музыка"Классика в современных ритмах"(26), Музыка"Китайская Нью Эйдж музыка"(2), Музыка"Звучит флейта"(15), Музыка"Звучит труба"(17), Музыка"Звучит скрипка"(28), Музыка"Звучит кларнет"(9), Музыка"Звучит дудук"(5), Музыка"Звучит гитара"(30), Музыка"Звучит виолончель"(3), Музыка"Звучит балалайка"(6), Музыка"Звучит арфа"(6), Музыка"Звучат гусли"(5), Музыка"Звёзды русской эмиграции"(8), Музыка"Еврейские песни"(23), Музыка"Дуэты"(9), Музыка"Духовой оркестр"(8), Музыка"Духовные песнопения"(0), Музыка"Для снятия стресса"(5), Музыка"Военные песни"(12), Музыка"Вальсы"(8), Музыка"Баллады"(2), Музыка"Арии из опер"(16), Музыка"Native American"(11), Музыка"Country"(7), Музыка Кино(42), Музыка "Электронная"(6), Музыка "Целебные звуки природы"(2), Музыка "Фольклорная"(31), Музыка "Терапевтические сеансы"(10), Музыка "Танго"(62), Музыка "Современная камерная песня"(17), Музыка "Сборники"(22), Музыка "Ретро Зарубежная"(91), Музыка "Рейки"(16), Музыка "Послание инопланетянам"(1), Музыка "Популярная отечественная"(157), Музыка "Популярная зарубежная"(168), Музыка "Песни-Шутки"(1), Музыка "Песни из мультфильмов"(2), Музыка "Органная"(6), Музыка "Нью Эйдж"(65), Музыка "Новогодние-Застольные песни"(2), Музыка "Неоклассика"(23), Музыка "Народная"(38), Музыка "Классическая"(112), Музыка "Китайская лечебная" (24), Музыка "Исцеляющая"(15), Музыка "Исцеление звуком"(4), Музыка "Инструментальная"(159), Музыка "Звучит свирель"(1), Музыка "Звучит саксофон"(139), Музыка "Звучит клавесин"(4), Музыка "Звучит аккордеон"(47), Музыка "Для чайной церемонии"(9), Музыка "Джаз"(49), Музыка "Детские песни"(12), Музыка "В ритмах танца"(3), Музыка "Блюзы"(17), Музыка "Аюрведическая Дханвантари"(16), Музыка "Авторская песня"(55), Музыка "Rock"(75), Музыка " Ретро Отечественная"(273), Музыка " Релакс со звуками природы"(34), Музыка " Поющие чаши"(7), Музыка " Мантры "(14), Музыка " Для релаксации и отдыха"(35), Музыка " Для медитаций"(16), Музыка " Для гармонизации Чакр"(17), Мудрость поколений(7), Мои поздравления(99), Мир в фотографиях(48), Медитации(4), Мантры-видеомедитации(13), Компьютерная грамотность(31), Исторические факты(3), Интересные факты(154), Занимательная астрономия(7), Жизнь знаменитых людей(60), Духовность(7), Для настроения(72), Для блога и постов(92), Дачные хлопоты(24), Готовим сами(139), Братья наши меньшие(29), Архитектура-страны-ландшафты(180), Археология-древние цивилизации(50)

Секреты здоровья и долголетия

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение и долголетие

Омоложение и долголетие

 

10 секретов для продления жизни

 

 


Простые правила здоровья


Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 72 - Как в старину лечились на Руси.
Часть 73 - ОЧИЩЕНИЕ
Часть 74 - Омоложение и долголетие
Часть 75 - ~° Нетрадиционная медицина °~
Часть 76 - Болезни и недомогания (А-Я)
...
Часть 98 - *~* Тибетская рецептура питания *~*
Часть 99 - Как лечить похмелье? Лучший народный способ!
Часть 100 - КАК ВЕРНУТЬ ВТОРУЮ МОЛОДОСТЬ

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - полезности!!!
Часть 2 - Виртуальный салон красоты
...
Часть 20 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН
Часть 21 - Избавляемся от морщин быстро и эффективно
Часть 22 - Омоложение и долголетие
Часть 23 - Забота о своем теле: ванна Клеопатры
Часть 24 - Гимнастика для лица
...
Часть 52 - ЦЕЛЕБНАЯ ВЕТКА СИРЕНИ.
Часть 53 - Рецепты красоты из арбуза
Часть 54 - Симоронский ритуал «Крем очарования»
Рубрики:  Здоровье-Красота
Необычные методики

Метки:  

Таблица вредных пищевых добавок!

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Super_Blog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица вредных пищевых добавок

Пищевые добавки

Что мы едим

 (679x699, 169Kb)
Рубрики:  Здоровье-Красота

Метки:  

Почему мы болеем?

Дневник

Четверг, 26 Июля 2012 г. 14:44 + в цитатник
Болезнь - сигнал о необходимости изменений

(Отрывок из романа Принцип Неопределенности)

-В болезнях – нет ничего плохого. Психосоматические и эмоциональные расстройства – это не неприятности и проблемы, это возможности изменения жизни. (Станислав Гроф)

- Болезнь - это сигнал нашего тела, что в нашей жизни необходимы изменения. Люди состоят из энергии. Энергетическая система нашего организма находится в постоянном изменении, и возможности для исцеления присутствуют всегда. Исцеление всегда приходит изнутри. Наши мысли и эмоции создают нашу реальность. Наше сознание формирует и клетки нашего тела, которые полностью обновляются с периодичностью в шесть месяцев. (Кристиан Нортроп)

- Мысли и эмоции – это энергия. Мысли должны быть позитивными. Эмоции должны быть созидательными. Гнев – это негативная энергия. Энергия не уничтожается. Гнев, агрессивность вызовут нарушения в какой-то части тела и станут болезнью, опухолью. Чтобы этого не случилось, очищайте свое тело от блокировок. Раз в неделю запирайтесь в комнате и позволяйте своему телу делать все, что ему заблагорассудится. Оно будет скакать, танцевать, кричать, оно будет творить нечто невообразимое… Не пугайтесь. Вы знаете, что делали Будда, Христос, Мохаммед или Махавира, когда уходили в одиночестве в лес или в пустыню? Не знаете? Я тоже не знаю. Но слово “махавира” означает, что все блокировки уничтожены. (Ошо)

-А что скажет современная наука* о теле и болезнях человека? – Аполлон посмотрел на Секретаря Зевса.

__________________________________________________________________________________

*Мнения, представленные в последующем научном обзоре, - это мнения физиков Дэвида Бома и Фритьофа Капры, Майкла Талбота, медика-биолога Брюса Липтона и нейрофизиолога Карла Прибрама.

-Человеческое тело состоит из пятидесяти триллионов одноклеточных особей, придерживающихся единой стратегии сотрудничества. Всем клеткам присуща удивительная целеустремленность: они активно ищут благоприятные условия жизни и избегают агрессивных ядовитых сред. Объединяясь друг с другом, сообщества клеток кардинально увеличивают свою информированность о внешнем мире, увеличивая свои шансы выжить. ДНК-программы, передаваемые по наследству с помощью генов, могут изменяться под влиянием внешних воздействий - питания, эмоций, стрессов. Поведение клетки обусловлено, прежде всего, ее взаимодействием с окружающей средой, а вовсе не генетическим кодом. Способность мембраны “осмысленно” взаимодействовать с окружающей средой делает ее самым настоящим клеточным “мозгом”. А ядро клетки оказалось не мозгом клетки, а ее органом размножения. (Секретарь Зевса)

-Орган размножения перепутали с мозгом?! (Джозеф Кэмпбелл)

-Если принять во внимание традиционно царящий в науке патриархат, в этом нет ничего удивительного. (Эль Тат)

-Так значит наследственная генетическая запрограммированность не всесильна? А как же теория Дарвина, о том, что жестокая конкуренция и насилие – главные двигатели эволюции? (Джозеф Кэмпбелл)

-Согласно другой теории, теории Жан-Батиста де Ламарка, в основе эволюции лежит кооперативное взаимодействие организмов с окружающей средой. (Эрих Фромм)

-Нашим телом и нашим сознанием управляют вовсе не контролируемые генами гормоны и нейротрансмиттеры*. Для того чтобы выжить, организму необходимо получать сигналы из окружающей среды. Скорость распространения электромагнитного сигнала составляет триста тысяч километров в секунду, а скорость диффузии химических веществ меньше одного сантиметра в секунду... Понятно, какой из этих двух способов передачи информации предпочтет клеточное сообщество нашего организма. А энерго-информационное взаимодействие вообще осуществляется мгновенно и не зависимо от расстояния… Все болезни берут свое начало в сознании, поэтому человек, создавший свою болезнь, в состоянии и излечиться. Сознание – великая вещь! (Секретарь Зевса)

_____________________________________________________________________________________ *Нейротрансмиттеры - химические вещества, возбуждающие или подавляющие передачу нервных импульсов.

-Эффект плацебо. Все простуды вызываются вирусами, а антибиотики эффективны только против бактерий и от вирусов не спасают. Но ведь мы же вылечиваемся с помощью антибиотиков от вирусов? (Кристиан Нортроп)

-“Мы - то, о чем думаем, - говорил Будда. - Все, чем мы становимся, - результат наших мыслей. Нашими мыслями мы творим мир”. (Ошо)

Источник: http://bentanga.ru/prichiny-zabolevaniy
59dad68b5408776d9a333fcf20830840 (400x300, 77Kb)
Рубрики:  Здоровье-Красота

Метки:  

Что такое внутричерепное давление

Дневник

Пятница, 27 Июля 2012 г. 19:19 + в цитатник
Мудрая природа поместила головной мозг человека в защитную жидкую среду (субарахноидальные жидкостные пространства) и снабдила его внутренними жидкостными полостями (желудочками).

Таким образом, головной мозг фактически взвешен в особой жидкости - ликворе (он же - цереброспинальная жидкость или ЦСЖ).

Ликвор находится в полости черепа под определенным давлением.

Именно давление ликвора на головной мозг и называется внутричерепным давлением.

Нормальный уровень внутричерепного давления очень важен для правильной работы мозга и всех подчиненных ему процессов.

Часто видим тотальное улучшение самочувствия наших пациентов по мере нормализации внутричерепного давления.

Почему внутричерепное давление повышается?

Гидроцефалия - что это?

Все жидкостные пространства и желудочки связаны между собой протоками.

Ликвор постоянно циркулирует.

В одних отделах мозга он выделяется, а затем течет по ликворным протокам в другие отделы мозга, где всасывается в кровяное русло.

Полное обновление ликвора происходит в среднем 7 раз в сутки.

Избыточное скопление ликвора вызывает повышение его давления на вещество головного мозга.

Это и называют повышением внутричерепного давления (внутричерепная гипертензия).

Три частые причины хронического повышения внутричерепного давления:

ликвора выделяется слишком много
ликвор недостаточно полно всасывается
нарушена проходимость путей циркуляции ликвора.

Любая из этих причин может стать следствием:

перенесенной черепно-мозговой травмы (даже очень давней, вплоть до родовой травмы)
менингита или энцефалита
врожденных особенностей строения центральной нервной системы (аномалия Арнольда-Киари, врожденная внутричерепная гипертензия и др.)
нарушения оттока венозной крови из полости черепа
гипоксии (кислородного голодания)
отравления.

Если внутричерепное давление повышено существенно и достаточно долго по времени, жидкостные полости мозга могут расшириться; это расширение называют гидроцефалией.

Поскольку полость черепа - замкнутое пространство, расширение жидкостных полостей головного мозга происходит за счет за счет уменьшения массы самого мозгового вещества.

Чтобы уберечь Вас от гибели рабочей ткани мозга мы предложим Вам курс медикаментов, в сочетании с комплексом упражнений для снижения внутричерепного давления и, если это будет возможно, остеопатической коррекцией.

Симптомы повышения внутричерепного давления

Повышенное давление на вещество мозга способно нарушить работу центральной нервной системы.

Отсюда и характерные симптомы:

Тяжесть в голове или головные боли, нарастающие утром или во второй половине ночи.
В тяжелых случаях возможны тошнота и/или рвота по утрам.
Вегето-сосудистая дистония (потливость, падение или повышение артериального давления, сердцебиение, предобморочные состояния и др.) - практически обязательный симптом.
Утомляемость, "отупение", легкая истощаемость при нагрузках по работе или учебе.
Нервозность.
"Синяки" под газами (если натянуть кожу под глазами в области "синяка" видны расширенные мелкие вены).
Возможно снижение сексуального влечения, потенции.
Если тело человека находится в горизонтальном положении, ликвор выделяется активнее, а всасывается медленнее, поэтому внутричерепное давление и его симптомы имеют свойство достигать пика во второй половине ночи или к утру.
Внутричерепное давление тем выше, чем ниже давление атмосферное, поэтому ухудшение состояния бывает связано с переменой погоды.

Диагноз внутричерепной гипертензии и гидроцефалии устанавливается специалистами нашей клиники на основании характерных симптомов и на основании данных специальных исследований, вплоть до томографии головного мозга.
Установить диагноз

Непосредственно измерить внутричерепное давление можно лишь путем введения в жидкостные полости черепа или позвоночного канала специальной иглы с подключенным к ней манометром.



О повышении внутричерепного давления мы можем с уверенностью судить на основании следующих данных:

расширение, извитость вен глазного дна - косвенный, но надежный признак повышения внутричерепного давления
Расширение жидкостных полостей головного мозга и разрежение мозгового вещества по краю желудочков мозга, ясно видимое при компьютерной рентгеновской томографии (КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ)
Нарушение оттока венозной крови из полости черепа, устанавливаемое с помощью ультразвуковых сосудистых исследований.
Жить с повышенным внутричерепным давлением и неприятно и вредно для здоровья.

Мозг человека под воздействием избыточного давления нормально работать не может, более того, происходит медленная атрофия белого мозгового вещества, а это ведет к медленному снижению интеллектуальных способностей, нарушению нервной регуляции работы внутренних органов (гормональные нарушения, артериальная гипертония и др.).
В лечении повышения внутричерепного давления важно уменьшить выделение и увеличить всасывание ликвора.

Традиционно принято назначать с этой целью:мочегонные препараты.



Gotu Kola применяется при повышении внутричерепного давления вследствие затруднения венозного оттока.

Очистит венозное русло - кровеносные сосуды и капилляры, а также улучшит мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом, улучшит память, потенцию, снимет головную боль.

Специальная гимнастика

Иногда достаточно устранить ущемление кровеносных сосудов позвонками

Для снижения внутричерепного давления пациентом самостоятельно применяется специальная гимеастика: (разрабатывается врачом после исследования мышечного тонуса).Индивидуальный питьевой/пищевой режим.

Этих простых мер может оказаться достаточно, чтобы вернуть Вам хорошее самочувствие.

Эффект обычно заметен уже на первой неделе лечения.

Иногда достаточно устранить ущемление кровеносных сосудов позвонками

Что делать в очень тяжелых случаях?

В очень тяжелых случаях (например, ликворный блок после нейрохирургических операций или врожденный ликворный блок) применяется хирургическое лечение.

Например, разработана технология вживления трубок (шунтов) для отвода избытка ликвора.


Источник: http://ehinaceya.ru/healing/28/

images (259x194, 9Kb)
Рубрики:  Здоровье-Красота

Метки:  

Причины бессонницы и способы борьбы с ней

Дневник

Суббота, 28 Июля 2012 г. 09:30 + в цитатник


Рубрики:  Здоровье-Красота

Метки:  

Паразиты человека.

Дневник

Суббота, 28 Июля 2012 г. 09:38 + в цитатник
Паразиты — это одна из важных проблем лечения нашего организма, которую отказываются признавать многие врачи и многие пациенты. Часто при беседе с пациентом приходится слышать — «Да, у меня все в порядке и анализ сдавали не раз, ничего не обнаружили».



Но в нашем организме также, как и в природе, существует свой мир, в котором масса вирусов, микробов, паразитов, бактерий и грибов. Все они живут в симбиозе: кто-то кого-то уничтожает, кто-то кого-то дополняет, а хорошая иммунная система помогает установить равновесие в наших органах. Но стоит появиться в организме новому вирусу, паразитам или другим новым инфекциям – иммунная система отвлекается на борьбу с вновь пришедшим, отчего нарушается равновесие в организме.



Если всех этих постоянно живущие в нас вирусов, микробов и бактерий становиться больше нормы, они начинают размножаться и паразитировать на тех органах человека, которые более слабы и уязвимы. Так наступают пресловутые осложнения после перенесенных тех или иных заболеваний и чаще всего после гриппа. На этом фоне в первую очередь надо обратить внимание на выявление паразитов. Глистные инвазии, нематоды, огромное число амеб распространены в большом количестве среди населения.



Паразит – это живой организм, который живет за счет своего хозяина внутри нашего организма, питаясь нашей пищей, нашей энергией, и при этом выделяя токсины, которые отравляют наш организм, вызывая массу различных болезненных симптомов. Таких, например, как нервозность, беспокойство, депрессивное состояние. Особенно нарушение сна, скрежетание зубами во сне должны насторожить Вас!

Аллергия, плохая кожа (угри, фурункулы, экземы и другие кожные заболевания). Поносы, запоры. Синдром хронической усталости. Воспаление дыхательных путей, пневмония. Нарушения иммунитета, онкологические заболевания и другие симптомы – от мигрени или воспаления мочевыводящих путей до сердечных приступов.

Доктор Поль Брэгг, трагически погибший в 96 лет, который практиковал здоровый образ жизни и очищение организма, сказал: «Грязь внутренняя еще страшнее, чем грязь снаружи. Тот, кто очищается лишь внешне, остается грязным внутри…Накопившиеся ядовитые вещества необходимо выводить натуральными средствами<.»

Особенно это происходит в толстой кишке, где наслаивается не один килограмм каловых масс, не вышедших наружу, и в которых процветает масса паразитов всех размеров, отравляющих наш организм.

Сочетание глистной инвазии и заболеваний органов пищеварения значительно утяжеляет состояние человека. Поэтому лечение должно быть комплексным. Надо применять не только препараты с антигельминтной направленностью, но и симптоматические, иммуномоделирующие, гипосенсибилизирующие, антианемические и другие.

Как минимум два раза в год человеку необходимо чиститься от паразитов. Особенно тем, у кого есть животные. Хотя к заражению ведет и употребление ягод, овощей, фруктов, свежей зелени, которую мы чаще не ошпариваем кипятком, сало с прожилками мяса, шашлык, слабосоленую рыбу и т.д.Автор: Grani Realnosti
b239bdbe9d215a0c233e697aa40a987d_copy (550x378, 156Kb)
Рубрики:  Здоровье-Красота

Метки:  

Чертова дюжина важнейших продуктов для мозга

Дневник

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 15:55 + в цитатник
1. Грецкие орехи
Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов.

Также орехи предотвращают преждевременное старение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.

Стоит помнить, что такая пища, как орехи не только великолепно заряжает мозг, но и очень калорийна (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть увлекаться орешками не стоит.

2. Какао

В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшает кровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.

Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза.

3. Шалфей
Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новое лекарство против болезни Альцгеймера.

4. Рыба: лосось, сардины, сельдь, форель, кета
Уж что-что, а рыба заряжает мозг на полную катушку. Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.

Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно существенно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

5. Черника
Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.

Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно влияют на кровяное давление.

6. Оливковое масло

Нельзя сказать, что этот продукт, заряжает мозг, скорее он его ограждает от вредных влияний среды. Оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот. Итальянские ученые обнаружили, что жители средиземноморья с возрастом в меньшей степени подвержены интеллектуальным нарушениям. Как оказалось, средиземноморская пища богата именно этими жирными кислотами, которые спасают мозг от «сдвигов».

Также, уверяют ученые, оливковое масло понижает кровяное давление и уровень холестерина в крови.

7. Помидоры
Помидоры содержат ликопен — антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки мозга и приводящих к слабоумию.

Еще помидоры богаты мелатонином. Он сдерживает старение клеток мозга. А флавониды, содержащиеся в массе помидора, обволакивающей зернышки, предупреждают инфаркт миокарда.

8. Черная смородина
Черная смородина — источник витамина С. Этот витамин улучшает живость ума.

Новозеландские ученые уверяют, что компоненты черной смородины также предупреждают развитие болезни Альцгеймера.

Ягоды смородины, как и черники, содержат натуральные антиоксиданты антоцианины, а еще полифенолы. Они защищают от возрастных заболеваний мозга, могут предотвратить или, по крайней мере, отсрочить начало заболевания Альцгеймера.

9. Брокколи
Брокколи — источник витамина К, который улучшает работу мозга.

Также в капусте содержится бор. Нехватка этого микроэлемента тоже приводит к снижению мозговой активности.

10. Тыквенные семечки
В семечках содержится цинк, который улучшает память и заставляет мозг быстрее соображать. В полустакане семечек содержится дневная доза этого микроэлемента.

11. Яблоки
Ученые из университета Масачусетс выяснили, что вещества, содержащиеся в яблочном соке, защищают клетки мозга от оксидантного стресса — он ведет к потере памяти и снижению интеллекта. Исследователи полагают, что такое действие сока обусловлено высоким содержанием антиоксидантов в фруктах. Поэтому яблоки и яблочный сок помогают сохранять ясность ума в старости.

Также яблоки помогают сосредоточиться.

12. Шпинат
Шпинат заряжает мозг, существенно улучшает память и предупреждает сбои в работе нервной системы, вызванные старением.

Также шпинат содержит лютеин, который защищает клетки мозга от разрушения. Специалисты советуют есть омлет со шпинатом, чтобы мозги подольше оставались в норме.


13. Красное вино
Ученые из университета Джона Хопкинса утверждают, что красное вино повышает иммунитет нервных клеток мозга. Другие исследования также показывают, что вино полезно для мозга в небольших дозах — в частности, оно снижает скорость возрастных изменений в сосудах мозга и уменьшает риск инсультов. Но помните о чувстве меры, иначе мозг, наоборот, начнет деградировать.



Не забывайте, что питание должно быть рациональным. Не перегружайте организм полуфабрикатами: они не только желудок отравляют, но и отключают некоторые ресурсы мозга. Поэтому питайтесь грамотно. Ешьте больше витаминов, «живых» продуктов, пейте соки, чистую воду и не забывайте больше двигаться.



Здоровья вам, дорогие друзья! До новых встреч! И. не забудьте поделиться статьей со своими друзьями – кликните на кнопочку «retweet».


Источник: http://svetlanamelnikova.com/statii/zhara-a-a-cher...-zaryazhayut-mozg-3/#more-3518
0MmJkLTlh (640x422, 324Kb)
Рубрики:  Здоровье-Красота

Метки:  

Эликсир жизни

Дневник

Пятница, 24 Августа 2012 г. 19:23 + в цитатник
Самое необходимое для организма питательное вещество-вода. Вода является источником жизни. Её по праву называют чудодейственным эликсиром жизни. С помощью воды можно вылечить болезни, которые принято считать неизлечимыми. Вода дороже золота, утверждают кочующие в пустыне.

Думаю, для всех очевидна польза воды. Кроме своих основных свойств – утоление жажды и очищения, вода помогает снять усталость, восстанавливает энергию, омолаживает кожу, регулирует температуру тела, участвует в обменных процессах, смывает негативные энергии. Вода растворяет все минералы, белки, крахмал и разносит их по всему организму в составе крови. Чтобы наши суставы были гибкими и эластичными, им также необходим этот эликсир жизни.

Вода является универсальным растворителем. Она удаляет из наших тел яды, включая старые клетки, которые заменяются новыми. Стареет не тело, а клетки, которые постоянно обновляются. Учёные подсчитали, что за один год почти каждая клетка нашего тела хотя бы раз подвергалась замене.Длительная нехватка воды может привести к различным заболеваниям: хроническому обезвоживанию, астме, изжоге, артриту, остеохондрозу. Даже слух может ухудшиться от нехватки воды. Если вы почувствовали сухость во рту, головокружение, учащённый пульс, – знайте, что причиной этого может быть нехватка воды.Оказывается в наш эликсир жизни можно внести нужную вам информацию, проще говоря, «зарядить её». Так, вы помогаете не только своему организму, но и тонкому телу, своей душе.

Вот что можно сделать, чтобы она принесла вам благо и здоровье.

1) Наполните чистой водой бутылку янтарного цвета. Можете её накрыть, чтобы предохранить от пыли. Поместите эту ёмкость на несколько часов на солнечный свет.

2) Наполните этой водой, которая получила солнечную зарядку, стакан. Держите его кончиками пальцев обеих рук, чтобы пальцы не касались друг друга.

3) Представьте, что ваш стакан с водой пульсирует светом. В этот момент выпейте свою воду с благодарностью, представляя, что энергия света наполняет ваше тело здоровьем, силой, радостью, молодостью, изобилием и красотой. Выпейте весь стакан.

4) Вы можете зарядить воду той энергией, которая вам необходима в данный конкретный день. Вы можете представить то, что вам нужно: радость, удачу, успех, изобилие и т.д. Также вы можете благословить эту воду на собственное здоровье. Когда вы будете пить воду при каком-то заболевании, представьте, что заряженная вашей энергией водичка растворяет все ваши болезни, вымывая всю негативную энергию и больные клетки из организма.

Чем чаще вы будете пить заряженную воду, тем быстрее вы почувствуете рост вашей внутренней силы, удачи и благополучия. Принимайте этот божественный напиток и наслаждайтесь жизнью! источник-болг"Будь Тем, Кто Ты Есть! "

4._voda (700x437, 52Kb)
E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)

Рубрики:  Здоровье-Красота
Необычные методики

Метки:  

Продукты на страже здоровья!

Пятница, 31 Августа 2012 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебник_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА !

  Яблоки
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Останавливают поносы
Улучшают объем легких
Защищают суставы
Абрикосы
Борются с раком
Регулируют кровяное давление
Сохраняют зрение
Защищают от Альцгеймера
Замедляют процесс старения
Артишок
Способствует пищеварению
Понижают холестерол
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Защищают от заболеваний печени
Авокадо
Борется с диабетом
Понижают холестерол
Помогают остановить инсульт
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Бананы
Защищают ваше сердце
Успокаивает кашель
Укрепляет кости
Регулируют кровяное давление
Останавливают поносы
Фасоль
Предотвращают запоры
Помогают при геморрое
Понижают холестерол
Борется с раком 
Стабилизируют сахар в крови
Свекла
Регулируют кровяное давление
Борется с раком 
Укрепляет кости
Защищают ваше сердце
Помогают снижению веса
Черника
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Улучшают память
Предотвращают запоры
Брокколи
Укрепляет кости
Сохраняют зрение
Борются с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Капуста
Борется с раком 
Предотвращают запоры
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Помогают при геморрое
Мускусная дыня
Сохраняют зрение
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Морковь
Сохраняют зрение
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Борется с раком 
Способствует снижению веса
Цветная капуста
Защищают от рака простаты
Борется с раком груди
Укрепляет кости
Устраняют синяки
Защищают от болезней сердца
Вишня
Защищают ваше сердце
Борется с раком 
Прекращает бессонницу
Замедляют процесс старения
Защищают от Альцгеймера
Каштан
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Понижают холестерол
Борется с раком 
Регулируют кровяное давление
Перец чили
Способствует пищеварению
Облегчает боли в горле
Очищает синусы
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Инжир
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Понижают холестерол
Борется с раком 
Регулируют кровяное давление
Рыба
Защищают ваше сердце
Улучшают память
Защищают ваше сердце
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Лен
Способствует пищеварению
Борется с диабетом
Защищают ваше сердце
Improves mental health
Поддерживают иммунную систему
Чеснок
Понижают холестерол
Регулируют кровяное давление
Борется с раком 
Убивают бактерии
Борется с грибком
Грейпфрут
Защищают от инфаркта
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Борется с раком простаты
Понижают холестерол
Виноград
Сохраняют зрение
Предотвращают камни в почках
Борется с раком 
Усиливают кровоток
Защищают ваше сердце
Зеленый чай
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Помогают остановить инсульт
Способствует снижению веса
Убивают бактерии
Мед
Заживляет раны
Способствует пищеварению
Защищает от язв
Увеличивает энергию
Борется с аллергией
Лимон
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Лайм
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Манго
Борется с раком 
Улучшают память
Регулирует щитовидную железу
Способствует пищеварению
Защищают от Альцгеймера
Грибы
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Убивают бактерии
Борются с раком 
Укрепляет кости
Овсянка
Понижают холестерол
Борется с раком 
Борется с диабетом
Предотвращают запоры
Разглаживают кожу
Оливковое масло
Защищают ваше сердце
Способствует снижению веса
Борется с раком 
Борется с диабетом
Разглаживают кожу
Лук
Понижает риск инфаркта
Борется с раком 
Убивают бактерии
Понижают холестерол
Борется с грибком
Апельсины
Поддерживают имунную систему
Борются с раком 
Защищают ваше сердце
Straightens respiration
 
Персики
Предотвращают запоры
Борются с раком 
Помогают остановить инсульт
Способствует пищеварению
Помогают при геморрое
Арахис
Защищают от болезней сердца
Способствует снижению веса
Борется с раком простаты
 
 
 
 

 

Рубрики:  Здоровье-Красота

Метки:  

Как прожить 150 лет...

Дневник

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 18:55 + в цитатник
Сегодня многим уже известно о целебных словах доктора Сытина, разработке этого метода ученый посвятил 40 лет своей жизни. Данный метод получил название – метод словесно-образного, эмоционально-волевого управления состоянием человека (СОЭВУС). Этот метод основывается на комплексном управлении состоянием человека через речевое управление его соматическим и психическим состоянием.
Иначе говоря, это обычный настрой. Настрои имеют достаточно большой диапазон действия. При помощи слов и их неоднократного повторения в определенном ритме, можно создать, а затем закрепит и усилить определенное настроение. Данный метод превосходит те результаты, которые были раньше известны в этой области.

Научными экспериментами доказано, что мозг человека способен хранить процессы здорового и больного развития. Метод СОЭВУС основывается именно на способности психосоматические изменения у человека, т. е. психокоррекции соматических структур.

Для выздоровления и восстановления деятельности ослабленного или больного органа. Этот метод способствует управлению этим органом при помощи нервной системы, в результате чего к этому органу направляется поток крови, который обеспечивает этот орган кислородом и питанием, дает ему энергию и силу. Таких результатов можно достичь благодаря соответствующему настрою.

Применение метода СОЭВУС не требует предварительной подготовки, настрои можно использовать в возрасте от 16 лет без ограничений.


E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)

Рубрики:  Здоровье-Красота
Необычные методики

Метки:  

 Страницы: [16] 15 14 ..
.. 1