Юмор>Супружеская жизнь,,,, ...
Без заголовка - (0)Художник, что рисует свет - Зульф/Zulf - Великобритания Серия рисунков "Из темноты"...
Без заголовка - (0)10 шедевров архитектуры Ростова-на-Дону Роскошные частные особняки хорошо с...
Без заголовка - (0)Отличный комплекс упражнений йоги Если у вас есть желание, настрой, заняться йогой, то вот вам...
Без заголовка - (0)8 ПОЗ ОТ СЛЕЗ Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Если у те...
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин |
|
|
Без заголовка |
|
так просто... |
Всё делать невпопад -
Финал всегда один,
Ты будешь сердцем раб,
а кто-то господин...
Попробуй обойтись
призывами души,
Навзрыд поёт она,
а ты ей откажи...
Я не пишу стихи,
я просто говорю,
тому, кто тоже верит,
лишь сердцу своему...
|
Вяжем футболку крючком как из магазина. С подробным описанием и схемами |
Вяжем футболку крючком как из магазина. С подробным описанием и схемами
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Роскошные частные особняки хорошо сочетаются с советскими зданиями в этом южном городе.
Это замечательное здание было разработано Александром Померанцевым, известным русским архитектором, который спроектировал собор Александра Невского в болгарской столице Софии.
|
Без заголовка |
Если у вас есть желание, настрой, заняться йогой, то вот вам отличный комплекс упражнений.
На этой картинке есть все, осталось только собраться с мыслями и приступить к упражнениям:))))))))))
|
Без заголовка |
Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Если у тебя плохое настроение, ты сутулишься, «вешаешь нос». Работает и обратная взаимосвязь: человек с закрытой грудной клеткой больше подвержен депрессиям. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум.
1. СУПТА БАДДХА КОНАСАНА (ПОЗА СВЯЗАННОГО УГЛА)
Сверни одеяло валиком или возьми болстер. Сядь на пол так, чтобы один конец валика касался крестца. Согни ноги в коленях, колени опусти в стороны, соединив подошвы. Если удерживать стопы близко к тазу не получается, зафиксируй ноги ремнем или выполняй позу у стены, так чтобы стопы упирались в стену. Теперь ляг на спину на болстер, поместив под голову и шею одеяло. Урони руки и полностью расслабься. Оставайся в асане 3 минуты
|
