|
,
. ,
. ,
. ,
. ,
.
, . ! .
.
100% . , ,
, 90 . -
,
.
.
( !!!, ).
-
3 .
3 20
20 . . !
, ,
, - !
!
p.s. ,
!!!
|
, |
|
|
|
-. |
|
|
|
|
|
|
, ?... ... |
http://avarmediaclub.kiev.ua/2012/07/chto-delat-esli-silno-otekayut-nogi/
, . , ( ), - . , , , , .
, . , , : 100 , 15 , 45 , . 3-4 .
, .
. , , .
. . , — . . . . .
, : , . . .
, (1. , ).
.
. . , . .
.
— . 0,25-0,3 2 25 , (1:20). 10- .
( ) , ( 50 10 ). — 30 . — 38°.
. 4 . . 10-15 , . (, ). 2 6-8 , . 2 .
: —20 , — 30 , — 30 , — 20 . : 1-2 . 15 . 45 , . 200 . 2 30 .
: 20 100 70%- . 3 , , . - , , : () — 50 , () — 25 , () — 25 . : 1-2 . , 15 ( !), 45 , . 200 . 1/3-1/4 3 .
, - — . , . , 2-2,5 .
, . 3 . ( 1-1,5 ) . , , , .
, , . , .
— . . 100 .
: , . . — , , : , , .
!
|