20
- . , . ,
AdMe.ru , .
-
-
. |
:
– () – 守る –
– () – ―助け –
– () – 東 –
– (, ) – 勇気 オ –
– () – 力士 –
– ( ) – 幸国 –
– (, ) – 安全 –
– ( ) – 大熊 –
|
- 2015/2016 Pantone |
, , , — . , , , , , . , , , . , , , , , , :)
- , . , , . Pantone, - . 10 , . - , , .
— -. Pantone . , , . , .
|
: |
http://ecomaslo.ru/metod-shevchenko-maslo-s-vodkoj-dieta/
– « ».
, .
! :
( , ),
, .
, .
(, )
, – .
-.
1997 2075313 .. 93054837/14 16.12.1993 .
, «» , . , , , , , , , , , , , , , .
– , .
:
•
• (-)
•
•
• ,
•
•
•
•
• «»
• « » «»
• –
1. 30÷40 (1 = 1 . ; 1 [] 1 ) 30÷40 40%– , , 3÷5 ( – 5 ) .
– 55%, 60%. , , ( ) (. « «). (D — -). , . « » (- ) 2,5 , , , . .
, ( «» , ).
«» («») , «» ( ). «» . «» ( , , : , , ) «» («») , — . «» ( , ), .
30+30 . ( ) : 40+40 , 60%. , .
.
– , . , , 8–10 – , . 2 , ( ).
:
) 38% (, ) ;
) 40%- – ( , ). 40%- , , .
. . «» , .
, ( ), – , . , .
(, , ) 35+35 40+40, . ( 30+30) , , . 30+30 , .
, , . ( 30+30 40+40) – .
150 5 . , , . – ( ) 10 , .
2. 15÷30 ( 20) , , , , - . ! 15÷30 , . .
, 9, 14, 19 ; 7, 15 23, .
15÷30 * – , ( ).
, - .
, 4, 5, 6. – «» . ! , , .
. ( , , , , , ) ( , ), (, , , , , . .) – .
3. 10 () , 5 () , . 10 , 10 14 ( 10 ). – ( ) . () , ( ) .
, ( ) :
10(5), 10(5), 10(10–14); 10(5), 10(5), 10(10–14); … – 20 ( ).
, .
. .
! – , . .
, , 10 . , 9–10 «» , ( ).
4. « ». , .
: , – , .
– – () , (), : 2–3 .
: , , , . 5 10 !
( – ), , , . ., , . – .
5. «» , – « »; , , : «», «», , , ; , .
(-)
, , , (30 + 30 ) ( ); , , : .
15–30 , .
: , 1 , .
() , , . : !
. – .
, , .
, , – , – , , , , . . , , – .
• «», , .
• .
• , «», . . !
• ( , , . .)
• ( ) , , .
• – , .
• : ; ; ; ; «» ; , , - ( , «» «», ).
: , , , , , , , «», () . .
• .
• : , , , , , , , ( , ).
, , , – ( ).
• , , «» ( !).
• . – .
• . ( , ) , .
• : (), : , ( ), , , , . .
• .
• : , , , .
• , , . «» «» (, . .)
• (, ), , «».
• , .
• , «» ( ), «-3″, «-6″ «-9″. : - , , ..
: «» .
• , . . , .
• : ( , !), , 90 .
50 «» : 30 + 30 .
50 : 0,6 + 0,6 1 . , , 20 , : 20×0,6 = 12 12 . !
– .
, 30+30 ( , ). 1000 , !
• -, -. , ( ). 30+30 .
• . , 4÷6 . ( – . – .) , ; , .
() . . , , .
, ( - , , ), ( , , ). « »! .
« » ( ), . — « » ( ) « ». , (, ), , . !
, . , . . , – , , , – () . , . «» .. , « ».
.. . .. .
.. , , , , .
( )
• : , 2–5 . . : , . , «» , , .
«» . : !
• . , . , , , .
• ; ( ). , .
• : « », , .
• . , .
: , , , (. ).
, – (30+30) , 10–15 ( – ), : .
« »: – (, ), .
( 3–5 , ) – !
• , . , – . .
• . : 90 90 1100 ( 2000÷2500 ).
• «» . .
• ( ) , , . , , .
• : 100 , . , – !
• – «» . .
, . ( «» ) .
• . , , . .
, .
, .
! , , , , !
,
. , , , « » « ». , , . Ѩ! , – « » , .
– « » , , ( « » ).
1. : , . .
2. . : , . , , .
, – . , .
, !
3. () - ( ) . , :
) . , . , , .
) , : , 4÷6 ; ( , , , , ) ; -; .
, (), , .
, , , , , , , .
) : (, , ), , , , ( ), , , ; –2 ( «–2″); « »; (), , , –, , , , (), , , , , . .
) : , , , , .
) , « 17» ( , – ), , , , , , «», , . (, , , .) (, , , ).
) « » ( , ), , , ( « »); « » (, , –52 . .); ; ; ; ( ).
, L–, , , – . .
, , – .
) - ( , ) , : «», ( « » ), , «- », . – . ().
) ( « » ). « » ( «» .) – . ().
) : , , « », ; ; ; , , , , , -. ( ) . «» , , . , .
) «», , ( ) .
, , .
) , – . – « », « », « », « », - : . – .
, - «», , «».
|
