10 главных правил известного датского сексолога П. Хертофа. И еще 5 правил американского сексолога Джэнет Шибли Хайд.

Постулаты Хертофа

 1. Человек сам отвечает за то, что он делает в своей совместной жизни с партнером.

 2. Свои желания нужно формулировать в ясной и положительной форме, а не в виде вопросов.

 3. На желания партнера нужно отвечать определенно: да или нет.

 4. Если возникают расхождения, их нужно разрешать конструктивно, не обижая друг друга.

 5. В любовных ласках надо делать то, что тебе самому хочется, но учитывать при этом реакцию партнера.

 6. «Активные» и «пассивные» роли должны чередоваться.

 7. Внимание не должно сосредотачиваться только на гениталиях.

 8. Сексуальное наслаждение и оргазм – не одно и то же, оргазм – только часть интимной близости.

 9. Сексуальное соединение самоценно и не нуждается ни в каком оправдании.

 10. Сексуальность свободна, человек не должен себя насиловать.

Практические советы Джэнет Шибли Хайд.

1. Объясняйтесь с партнером, не ждите, пока он сам угадает ваши желания.

 2. Не будьте зрителем, участвуйте в сексуальной игре.

 3. Не ставьте перед собой целей сексуального исполнения, не гонитесь за количеством, здесь важен не результат, а процесс.

 4. Выбирайте обстановку для интимной близости, не занимайтесь любовью в спешке кое-где и кое-как.

 5. Не бойтесь неудач, они бывают в любой деятельности, не давайте им разрушить ваши любовные отношения.

Тройку самых сексуальных профессий выбирали почему-то женщины.
Откройте рот
Врач, по мнению тысяч женщин, очень сексуальная профессия. Именно в кабинете врача ты по команде разденешься, покажешь язык и дашь себя потрогать. Пронзительный взгляд доктора Грегори Хауса, новой эротической киномечты, проникает в самое сердце: сплошная неизвестность, снизойдет врач до тебя сам или перепоручит медсестре, каков диагноз, хорошо ли ты выглядишь сегодня… И это ожидание так притягательно. Многие женщины отмечают, что во время посещения стоматолога отчетливо испытывают эротические ощущения. Конечно, ведь мужчина-дантист вызывает смешанные чувства: это и страх, и возбуждение, и удовольствие. Так приятно доверить свой адреналиновый организм его спокойствию, уверенности и компетентности, так щекочаще страшно быть беззащитной перед его властью. И конечно, он выступит спасителем – остановит твои мучения и избавит от боли – возможно, сначала причинив ее. Даже если врач будет снисходительно-грубоват, это только прибавит ему сексуальной привлекательности, а тебе – сладкой дрожи.
И, конечно, врачи просто обязаны отлично выглядеть: белоснежный халат, точеный профиль, красивые руки, рельефные мышцы.

homeowners insurance quotes

Можно внести в классическое сексуальное меню легкую нотку извращенности и при этом не прослыть маньяком.

1. Займитесь сексом перед веб-камерой. Для конспирации на голову можно надеть маску Путина или еще что-нибудь забавное. Зато сразу двойной азарт.

Не важно, что там было раньше, но финальные кадры должны быть безукоризненными! Это золотое правило не только кино, но и секса.

1. Даже если ты моментально готов к следующему раунду, минимум на десятиминутную паузу она вправе рассчитывать.

2. Женщины возбуждаются дольше, но и медленнее расстаются с возбуждением. После оргазма шейка матки остается приоткрытой и сокращается еще 20–25 минут. В это время девушке хочется ласки.

 С одной стороны, заниматься этим под музыку – редкая глупость. Но с другой... Да-да, той самой!

Человеческий мозг устроен таким образом, что стоит ему услышать ритм, как он тут же старается под него подстроиться. И вот уже ты больше думаешь не о процессе, а о том, как бы не сфальшивить. Но, в принципе, секс – он и есть секс. А так хоть музыку хорошую послушаешь… Вот она, кстати, какая!

1. Bryan Ferry. I Put A Spell On You

2. Barry White. Can’t Get Enough Of Your Love Babe

Уже после изобретения люстры, стиральной машины и паркетных полов человек стал подозревать, что кровать – не единственное место для секса. Ведь есть ещё...

12.САУНА

Секс и сауна стали практически синонимами (по крайней мере, в колонках газетных объявлений). Тем не менее секс лучше оставить для предбанника, а в самой парной совершенно исключить. Мало того, что при такой температуре резко падают репродуктивные способности организма – секс в сауне может быть смертельно опасным даже для молодых мужчин: слишком велика нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Короткий половой акт негативно отражается на здоровье человека. Заявили об этом английские биохимики, которые вычислили минимальное время занятий любовью

В ходе своих экспериментов специалисты доказали, что положительное воздействие на человека секс начинает оказывать лишь на 31-й минуте! Не слишком мало! Но почему именно столько?

 Движение зеленых добралось до спален - появились вегетарианские презервативы, органические лубриканты и вибраторы, которые надо заводить вручную, пишет Кэтлин Кингсбери из The Time.
Секс и экология: на рынке появились вегетарианские презервативы
Как отмечает автор статьи, еще одна широкая тенденция - контрацепция по методу естественного цикла - то есть, без таблеток и презервативов, путем воздержания в дни овуляции.