Как пережить тяжёлые моменты жизни

Чтобы пережить трудные времена, нужно прежде всего мобилизовать все свои внутренние ресурсы.
Вовлекаясь во множество дел,
Не мечись, как по джунглям ботаник,
Не горюй, что не всюду успел,
Может, ты опоздал на «Титаник»

(Игорь Губерман)

Не забывайте об этом! >>>

Акварельное... Pomm Hepner (USA/France)... Как хорошо иметь свой дом, Большой семье уютно в нём...(часть-2)

 

Как хорошо иметь свой дом, Большой семье уютно в нём, В окне струится мягкий свет, Крича всем путникам - Привет! Открыта в доме дверь для всех, Звучит здесь часто звонкий смех. И будет "устлан вход ковром", Тому, кто в дом идёт с добром. Повешен оберег на дверь. Хранит семью он от потерь, От зависти недобрых глаз, Несущих порчу каждый раз. Вся обстановка в доме есть Хозяйка просится на лесть. Здесь чистота, простой уют И в дом гостей всё время ждут. А во дворе для игр простор, Для рисования забор И домик для игры в семью Пока ты не создал свою.

Как хорошо иметь свой дом, Когда детьми наполнен он. Когда в нём дружная семья, Когда приходят в дом друзья. Коль он останется один, Себе и раб и господин, То тишине не будет рад, Но в этом дом не виноват. Страдает он из-за того, Что пуст и нет в нём никого. Недаром говорит народ, - "Пустой дом долго не живёт". И только в праздник, в Новый год, Здесь дружно водят хоровод. Из окон льётся тёплый свет, Крича всем путникам - Привет! И снова полон дом гостей, И слышен звонкий смех детей. И полной жизнью дом живёт, Когда толпится в нём народ.

© Copyright: Антонина Корнева, 2015

Далее*******

Уникальные натюрморты Лебедевой Светланы - 2 часть Уникальные натюрморты Лебедевой Светланы - продолжение В прекрасных натюрмортах Лебедевой Светланы столько нежности и позитива! В ее работах уникальный стиль и тонкое структурирование. И вообще все работы фото художницы на очень высоком уровне. Смотрим продолжение. Читать далее...

дорогим мужчинам на заметку:)

"Эта история появилась в британском Фейсбуке совсем недавно и в момент стала вирусной! И сейчас вы поймете, почему…

Однажды ко мне домой на кофе зашел друг. Мы сидели и говорили о жизни. В какой-то момент разговора я сказала: «Мне нужно выйти на кухню, я скоро вернусь».

Он посмотрел на меня таким взглядом, как будто я сказал, что собираюсь построить ракету.

А потом добавил с восхищением и некоторой озадаченностью:

«Я рад, что ты такой заботливый муж и помогаешь жене. А вот я так не умею. Потому что как только я начинаю помогать своей жене, она никогда не говорит «спасибо». Отпадает всякое желание. На прошлой неделе я вымыл пол, но не услышал ни одного благодарственного слова».

Когда я вернулся, чтобы посидеть с ним, то объяснил, что на самом деле никому не «помогаю». На самом деле, моя жена не нуждается в помощи.

Ей нужен партнер, а не помощь. И дома я — ее партнер.

В обществе мы играем много важных ролей, но в домашних делах я точно не «помощник». И я даже не считаю себя каким-то образцовым мужем. Я просто партнер. Такой, каким, и должен быть. Такой, какой я хотел бы видеть свою жену.

Я не «помогаю» своей жене убираться в доме. Я убираю его, потому что я тоже здесь живу. И мне тоже нужно мыть за собой посуду.

Я не «помогаю» своей жене готовить: я тоже хочу есть, как и все, поэтому мне тоже нужно в этом участвовать.

Я не «помогаю» своей жене мыть посуду после еды. Я тоже пользуюсь посудой, поэтому не вижу ничего «такого», чтобы убраться ЗА СОБОЙ.

Я не «помогаю» своей жене с детьми, потому что они и мои дети тоже. И одна из моих работ — быть отцом.

Я не «помогаю» своей жене стирать, утюжить и складывать одежду. Я делаю это потому, что это моя одежда или одежда моих детей.

Я не «помогаю» жене по дому, потому что я и есть часть дома. Поэтому я не понимаю претензий моего друга насчет того, что его жена «неблагодарна».

В конце концов, его жена делает это каждый день: убирает дом, стирает одежду, меняет простыни, купает детей, готовит, организовывает день и т.д. И ему вряд ли приходит в голову говорить ей «спасибо».

Вряд ли она слышит от него что-то типа: «Ух ты, милая!! Ты — просто фантастика!!!».

Почему это не кажется ему абсурдным? Почему он смотрел на меня так, будто я говорил ему что-то странное? В конце концов, почему он должен чувствовать себя богом на пике славы только потому, что он вымыл пол? Почему?

Вы никогда не задумывались об этом, друзья?

Может, это все из-за нашей культуры «мачо» и «настоящих мужиков»? Кто вообще решил, что это все — только их работа?

Возможно, еще в детстве вас учили, что мужчины не касаются домашних работ. Возможно, вас учили, что ваше дело — ходить на работу, а дома можно и не шевелить ни одним пальцем…

Но если это так, и все в вашей семье согласны с такими порядками, то почему, черт побери, вы не хвалите свою жену с той же интенсивностью, которой ждете от нее в отношении себя?

Помогите своей жене вести себя как настоящий компаньон для вас.

Не превращайте ее в служанку, а сами не превращайте в себя в гостя, который приходит домой как в отель: только чтобы выспаться, поесть, искупаться и удовлетворить потребности.

Чувствуйте себя как дома. В своем доме…

 

Если вы хотите, чтобы наше общество по-настоящему изменилось, давайте начнем эти изменения со своими домов. Давайте учить своих сыновей и дочерей тому, что настоящая семья — это в первую очередь ощущение братства!"

Константин Шиян

17 сакральных буддистских мудр,

 

которые непонятно как, но решают все проблемы

Самое полное руководство.

Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что он способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности, пишет сайт Sain et Naturel.

Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме, поскольку производят энергию для обеспечения мира и счастья.

Вот основная польза мудр:

Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.

С помощью мудр можно вылечить многие болезни: от простой боли в ухе до сердечного приступа.

Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.

Выполнять мудры можно в абсолютно любом удобном положении: сидя, лёжа или даже во время прогулки. Для того чтобы добиться наибольшего эффекта следует закрыть глаза и постараться расслабиться, как в физическом, так и в умственном плане.

Полезно представить себе приятный для вас цвет. Самое главное требования для рассматриваемой практики — это спокойная обстановка, где вас ничего не будет отвлекать.

Читать далее...

Про семью... Художник Паскаль Кэмпион (Pascal Campion).

A little break

Back roading

Breadth

Про семью Семья – это счастье, любовь и удача, Семья – это летом поездки на дачу. Семья – это праздник, семейные даты, Подарки, покупки, приятные траты. Рожденье детей, первый шаг, первый лепет, Мечты о хорошем, волненье и трепет. Семья – это труд, друг о друге забота, Семья – это много домашней работы.

Семья – это важно! Семья – это сложно! Но счастливо жить одному невозможно! Всегда будьте вместе, любовь берегите, Обиды и ссоры подальше гоните, Хочу, чтоб про вас говорили друзья: Какая хорошая ваша семья!!! © Copyright: Мария Лангер, 2013

Rainy days

Wet socks

много...

С улыбкой каждый день встречая... Художник Паскаль Кэмпион (Pascal Campion).

Ранее работы автора были здесь

‘cause I’m happy

Реальный путь Душа и Разум воедино Во мне однажды собрались, И сразу стало очевидно, В какую можно прыгнуть высь. Живя в гармонии с собою И совершенствуя себя, Возможным станет всё такое, О чём подумаешь, шутя. Преград нигде не замечая, С желанным образом в себе Идешь по жизни, наслаждаясь, Навстречу собственной судьбе. Забыв о прошлых сожаленьях, Покаявшись и всех простив, Откинув прочь свои сомненья И в мир неся лишь позитив.

С улыбкой каждый день встречая, Живя и радуясь всему, И точно также провожая Прошедший день, хвала ему. Любя себя и мир огромный, Не споря с совестью своей, Без суеты, совсем негодной, Достигнешь счастия в судьбе. Пройдя весь путь: единства плоти, Чем разум наш руководит, С душой бессмертной, что в заботе Ему о счастии кричит. Вот только нелегко придется Искать свой путь в самом себе, Но знанье даром не дается, Всегда так было на земле. © Copyright: Славентий Цезарь, 2009

After the rain

много...

Когда Вдвоём - всегда хорошая погода... Художник Паскаль Кэмпион (Pascal Campion).

Ранее работы автора были здесь

From here you can see the whole world

A little spot on the edge of town

Ведь Мы-вдвоём... Прекрасна жизнь в любое время года, И смены климата здесь вовсе не причём. Когда Вдвоём - всегда хорошая погода, В Весну иль Лето, в Осень, в Зиму ли придём. И пусть гроза, пусть дождь обрушится стеною, А Мы-вдвоём, Мы от грозы прикроемся вдвоём.

И согревая в унисон Свои Сердца-Любовью, Мы в будущее, взявшись за руки-войдём. Нам не страшны бегущий возраст и преграды, Да пусть себе мелькают, набирая обороты. Нам БОГОМ!-послана, как Высшая награда, Прожить вдвоём и не страшны невзгоды. Ведь Мы-Вдвоём, Вдвоём и в Небеса взойдём... © Copyright: Елена Плетнёва 2, 2016

Here we are again

много...

Вдвоём хорошо в любую погоду... Художник Паскаль Кэмпион (Pascal Campion).

Ранее работы автора были здесь

February 14

Вдвоём Вдвоём хорошо в любую погоду: За плечи обнимешь нежно меня - И выглянет солнце, дождю не в угоду, Согреет лучом, настроенье даря… И мы ему тоже подарим улыбку И, радуясь солнцу, по жизни идя, Теперь совершать не будем ошибок, Вместе мы будем, друг друга любя… Вдвоём хорошо в любую погоду, Нестрашен нам гром или дождь…

Вдвоём мы осилим любые невзгоды И день любой будет хорош… Отбросим давай неприятностей ворох, Чтоб привкус от горя исчез без следа! Вдвоём одолеем проблем этих гору, Победу отпразднуем громко тогда… Вдвоём хорошо в любую погоду! Пусть недруг завидует больше всего, Что нет у него человека такого, Который поймет и подбодрит его… © Copyright: Татиана Щеглова, 2016

You and me and the rest

много...

Желаю просто радоваться жизни... Художник Паскаль Кэмпион (Pascal Campion).

Ранее работы автора были здесь

5:45 AM

Желаю просто радоваться жизни Желаю просто радоваться жизни И видеть радость в разных мелочах. Быстрей в порядок приведите мысли, Стряхните груз, что давит на плечах. Желаю просто радоваться солнцу, С улыбкой каждый день встречать. И рано утром, подойдя к оконцу, Старайтесь петь в душе, а не молчать. Желаю просто людям улыбаться, Даря улыбкой радость и тепло.

Желаю лишь с улыбкой просыпаться, Улыбка ведь рассеит зависть, зло. Желаю просто быть счастливой, Назло врагам, наперекор судьбе. Желаю просто быть красивой, Ведь это нужно людям на земле. Желаю просто быть любимой, Знай – счастье дело рук твоих. И в будни будь неотразимой, Будь божеством в глазах других. © Copyright: Дильбар Кудрякова, 2013

Not a whole lot going on

много...

Причины нарушения потока изобилия

Поток изобилия — это энергия, положенная вам по праву рождения.

Это энергия всего сущего, энергия удовлетворения всех ваших нужд: питания, одежды, здоровья, обучения, путешествий, досуга.

Энергия изобилия — это и ваше жильё, и неожиданно найденная вещь, и ваша зарплата, работа, предметы, которые вас окружают. 

Читать далее...

15 буддийских наставлений

15 буддийских наставлений 

1. Единственный творец ваших страданий — ваши собственные деяния; поэтому следите за тем, как вы поступаете. 

2. Приучите себя быть всегда спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями. 

3. Насилие и ненависть не могут принести счастья, даже победившему в сражении. 

4. Ваши действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили самообладание и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь. 

5. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения оппонента, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы. 

6. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия; а разве может быть счастье для беспокойного? 

7. Не разыгрывайте проявлений чувств, если у вас отсутствуют подлинные чувства. Не позволяйте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Конфликт такого типа — наихудший из возможных, и все истинные буддисты стремятся избежать его. 

8. Обуздайте себя, и вы станете совершеннее; познайте себя, и вы достигните освобождения. 

9. Любовь и сострадание — вот главное в вашей жизни; имея их, в конечном счете, вы обретете все. 

10. Если вы воспитали ум со всей искренностью, вы достигните успеха и пребудете в спокойствии. 

11. Не ищите покоя вовне; ищите его внутри. 

12. Если вы постигли искусство медитации, оно проявится во всяком вашем действии; тогда все действия ваших тела, речи и ума будут совершенны. 

13. Духовные упражнения не следует прекращать до тех пор, пока навыки медитации не войдут в привычку и не станут вашей второй натурой. Только тогда вы сможете пресекать аффекты в момент их возникновения. 

14. Если вы будете искать себя, то не сможете найти. Это, однако, не означает, что вы вообще не существуете; но это значит, что вы не существуете в том виде, как вы себе это представляете. 

15. Не забывайте ни одного из этих наставлений; они ценнее золота.

"Принять вызов и..."

 

Цветок сможет раскрыться, когда его обогреет солнце, когда он запляшет на ветру, он раскроется после того, как искупается под дождём, после того, как побеседует со звёздами. Цветок принадлежит Единому и открывается, когда его корни глубоко проникают в Целостность.

Человек остаётся только бутоном, его блаженство остаётся только бутоном потому, что он слишком беспокоится о своей безопасности, боится опасности, нестабильности, риска. Он держит себя в определённых границах, держит себя взаперти за защитной стеной. Так он становится заключённым.

Жизнь не может быть неопасной, иначе это не жизнь. Заботясь о безопасности, мы теряем возможность раскрыться. Мы теряем бессмертие из-за страха смерти. Принять вызов и, радуясь ему, отправиться навстречу опасности, приключению — вот что превращает жизнь в блаженство. Лишь отважные души знают, что такое Бог.

Ошо -Утренние медитации

 

 

Никто из нас не выберется отсюда живым…

Ричард Гир не обделен вниманием поклонников.

Он любим в разных уголках земного шара и не требует лишней рекламы.

Но недавняя его запись в Фейсбуке вызвала целую бурю эмоций.

Репост его послания сделали сотни тысяч людей, многие из которых вовсе не являются фанатами Ричарда. 

Читать далее...

Принять вызов – и стать счастливее

Возможность сделать важный выбор и претворить его в жизнь дает нам силы и заряжает энтузиазмом. И не повезет тому, кто с детства привыкает получать желаемое без усилий! Вместе с потребностью в инициативе угасает активность и здоровье человека.

В детстве моя дочь собирала марки. Раз в неделю мы ходили в магазин, и я предлагал ей выбрать три марки. Девочка долго ходила вдоль витрин, внимательно присматриваясь, вспоминала, какие у нее уже есть, и в конце концов выбирала очередную троицу. Вернувшись домой, она внимательно разглядывала купленные марки и меняла местами старые, чтобы вновь созданная комбинация была самой красивой. Расставляя их в альбоме, она расспрашивала родителей, что на них изображено, и для нас это была серьезная задача: выяснить, что это за здание или пейзаж, или объяснить, чем тот или иной человек заслужил эту честь – быть помещенным на марку. Так коллекционирование превратилось в увлекательное занятие уже для всей семьи. Но для дочки особенно важным и ответственным был процесс выбора – он зависел только от нее, и она относилась к этому очень серьезно.

КУНДАЛИНИ -Небесная и земная медитация


Расположитесь в удобной позе, подходящей для медитации. Для этого подойдет любая поза, но позвоночник должен быть выпрямлен. Вы можете принять позу лотоса, сесть в кресло, прислониться к стене, даже лечь. Сконцентрируйтесь, уравновесьте дыхание. Отмечайте каждый вдох и каждый выдох. Ощущайте незначительный подъем внутри себя при каждом вдохе и незначительное снижение при каждом выдохе. Отмечайте изменение дыхания.
Читать далее

"Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче." Будда

Люди похожи на оконные стекла. Они сверкают и сияют, когда светит солнце, но, когда воцаряется тьма, их истинная красота открывается лишь благодаря свету, идущему изнутри.

Кюблер-Росс

 

Пусть твоя собственная сила докажет тебе, что ты творение Бога. Пусть это наделит тебя щедростью, красотой и счастьем. Позволь себе подняться к своему совершенству и узнать Бога, идущего справа и слева от тебя к блаженству.

Йоги Бхаджан

 

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте! — Марк Твен

 

Нет никаких отдельных событий во Вселенной — всё взамимосвязано. Если ребёнок подбрасывает кверху мяч, то все планеты и звёзды сонастраивают своё движение с этим детским мячом. Всё во Вселеной с друг другом взаимосзвязано. — Уолтер Рассел

 

У 93% людей есть мечта, которую можно исполнить до конца недели, а они делают из неё мечту всей своей жизни (с)

 

Свобода есть критерий: все, что дает тебе свободу-правильно; все, что разрушает свободу-неправильно

Ошо

 

 

 

 

 

 

 

«Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.


Мне было чуть больше тридцати, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».

Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе.
Вдруг раздается телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.

Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет!
Просто наслаждаюсь жизнью.

Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму». Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно. На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки. В этот момент я поняла: так вот ты какой — осим хаим! Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.

Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье. И я наконец по-настоящему поняла, что означает осим хаим: "наслаждаться жизнью здесь и сейчас!"

Богатство- это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!
Богатство — это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели - вы сказочно богатый человек!
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.
Жалуясь на любимого, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении.
Цените то, что имеете и создавайте свой «Осим хаим».

© Татьяна Мастяева

Серия сообщений "Позитив №1":

Часть 1 - Супер-открытки для поднятия настроения!
Часть 2 - Наше детство...
...
Часть 18 - Папы всякие нужны, папы всякие важны...
Часть 19 - А сколько у вас причин любить осень?
Часть 20 - «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.

It's a beautiful world!

 

It's a beautiful world!

Читать далее...