Рецепт 1. Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

        Ингредиенты: клюква, богатая витамином С, вместе с отрубями оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, финики содержат протеин и витамин В6. Абрикосовый сок богат витамином А, смягчает и придает коже упругость.

Рецепт 2. Лесная сказка

        Ванная, которая расслабляет, снимает мышечное напряжение, и боль в мышцах. 

Состав: 
- 8 стаканов воды; 
- 1 стакан ягод и иголок можжевельника; 
- Горсть листьев эвкалипта; 
- 1/2 стакан цветов и листьев лаванды; 
- 1 ст. ложка гвоздики; 
- 2 палочки корицы; 
- кожура 1 апельсина. 

        Полученную смесь довести до кипения и варить на медленном огне 15-20 минут. Затем процедить и вылить в теплую ванную.

 

Рецепт 3. Снимаем напряжение и боль в мышцах

Добавьте в ванную 2 капли эвкалиптового масла, 3 капли хвойного или пихтового масла, 6 капель масла герани, 2 капли мятного масла. Полежите в такой ванной минут 15 и подумайте о приятном.









Рецепт 4. Розовый сон

Состав: 
- 3 розовых бутона; 
- горсть цветков или листьев мяты; 
- 4 цветка эхинацеи. 

        Смешайте ингредиенты вместе, при желании можно добавить к полученной смеси 1 каплю масла герани, 1 каплю масла мяты и 2 капли масла розового дерево, вылейте содержимое в ванную. Полезные свойства ингредиентов: мята – антисептик, эхинацея повышает защитные свойства организма, роза увлажняет и освежает кожу. 
 

Рецепт 5. Морской скраб

Состав: 
- 2 стакана морской соли; 
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина; 
- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами); 
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты). 

        Смешайте ингредиенты, нанесите полученную смесь на тело во время принятия душа или ванны. Помассируйте кожу руками или с помощью мочалки из люфы. По окончании водной процедуры нанесите на кожу легкое увлажняющее средство. 

        Морская соль идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет отмершие клетки, очищает поры, насыщает кожу витаминами и минералами, тонизирует, освежает. 

Рецепт 6. Мандариновый каприз

Состав: 
- 5 капель масла мандарина; 
- 3 капли масла лаванды; 
- 1 капля хвойного масла (пихтового и т.п.); 
- Горсть свежей кожуры мандарина; 
- 1/2 столовой ложки масла жожоба (можно опустить за отсутствием). 

        Добавьте полученную смесь в ванную. Запах цитрусовых поднимет вам настроение, освежит и снимет усталость. Мандариновое масло идеально подходит для предотвращения образования акне, способствует заживлению шрамов и растяжек. 

Рецепт 7. Ванночки из трав

Для различных типов кожи используются следующие травы и цветы: 

Нормальная кожа: ромашка, герань, лаванда, иланг-иланг. 

Чувствительная кожа: ромашка, лаванда, роза, цветы апельсинового дерева, фиалка душистая. 

Сухая кожа: шалфей мускатный, сандал, алтей, роза. 

Жирная кожа: календула, лимон, базилик, можжевельник, шалфей. 

        Из подходящих вам трав вы можете сделать настой, заварив их предварительно, и вылить его в ванную. Кроме этого, собрав травы в марлю, можно привязать полученный мешок к крану, вода будет проходить через них перед тем как попасть в ванную. Чтобы сделать паровую ванночку для лица необходимо залить кипятком 1/4 стакана сухой травяной смеси, покрыть голову полотенцем и сделать 10 минутную ингаляцию.

Источник: medvopros.com