ХА-ХАтунчики))
Пуловер с воротником "хомут". Описание и схема - (0)Пуловер с воротником "хомут". Описание и схема Автор: Venera Kazan. Пряжа Lex...
РОМБЫ СО СНЯТЫМИ ПЕТЛЯМИ - (0)РОМБЫ СО СНЯТЫМИ ПЕТЛЯМИ.
Маринад для любых грибов - (0)Маринад для любых грибов 1 литр воды; 2 ст. л. сахара; 4 ч. л. соли; 3...
Узор жгутами спицами - (0)Узор жгутами спицами http://vk.com/yarni_ru Схема узора: В схеме указаны лицевые и из...
Семейное перепрограммирование |
Дневник |
"Многие женщины расстраиваются, поняв, что их муж по своей природе неудачник. Но неудачниками не рождаются, ими становятся, если их такими воспитать. Если постоянно вдалбливать человеку в голову, что он посредственность, что ему лучше никуда не соваться и ничего не предпринимать, так как ничего хорошего он сделать все равно не сможет – этот человек однажды поверит в это. И может пронести это глупое, совершенно противоречащее реальности убеждение через всю свою жизнь, оставшись к пенсии у разбитого корыта.
Это действительно печально! И гораздо печальнее однажды осознать, что твой любимый человек имеет очень много подобных ложных убеждений, лишающих его энтузиазма действовать, дающих ему комплексы и вечный настрой на неудачу.
Но все не так страшно!
Внутри каждой женщины сидит первоклассный психотерапевт, способный перепрограммировать собственного мужа в того человека, которого она хочет перед собой видеть!
Если ваш муж не получил хорошего воспитания в детстве, если у него заниженная самооценка – это не значит, что он должен всю жизнь прожить неудачником. Вы можете его перепрограммировать!
Допустим, в детстве родители вашего мужа постоянно ему говорили: "Не высовывайся! Не бери на себя много – все равно у тебя ничего не получится". Эти слова программируют, чтобы он ничего лишнего не делал, жил по средствам и не хватал звезд с неба. А если хоть раз в жизни он что-то и пробовал сделать сверх своей нормы – у него все равно ничего не получалось. Это, естественно, расстраивало.
И эта проблема очень актуальна для многих семей, так как близкие люди почему-то не хотят верить друг в друга, и уж особенно верить в своих детей. Родители привыкли решать за них все проблемы, ограждать от всевозможных бед, и обеспечивать до самой смерти.
Родителям гораздо спокойнее оставить ребенка в своей квартире и найти ему какую-нибудь работу, чем отправить устраиваться в жизни самостоятельно, снимать отдельное жилье, и "О, ужас! Жить без поддержки родителей!" А чтобы ребенок подольше оставался рядом, ему можно просто говорить: "У тебя все равно ничего хорошего не получится, мир так суров, лучше живи с нами".
Все родительские убеждения с самого детства дополнительно подкрепляются мелкими и крупными неудачами в жизни. Не сдал экзамен, преподаватель долго мотал нервы, чтобы поставить зачет, подрался с хулиганами на улице, был унижен и бит, бросила первая любовь, потому что не было возможности водить ее в кафе и театр... Да мало ли что может случиться в жизни!
Вот мужья и живут, не веря в себя, а страдают от этого, в первую очередь, их жены.
Как будем решать эту проблему?
Методом конструктивного общения.
Если вы уже практиковали с мужем общение, и он может спокойно с вами разговаривать и обсуждать многие вопросы, вы легко ему объясните, какие проблемы доставляют человеку ложные убеждения, навязанные еще в детстве родителями и учителями, и подкрепленные в жизни крупными и мелкими неприятностями и поражениями.
А потом можно предложить мужу рассказать об этих неприятностях. Только рассказать не просто так, а с целью пересмотреть их вновь в конструктивном ракурсе.
Дело в том, что человеческая память очень интересная штука. Какие-то воспоминания в ней сохраняются, какие-то исчезают, а какие-то трансформируются в то, чего не было на самом деле. И весь этот "бардак", находясь в человеке, формирует его жизненный ОПЫТ. Благодаря этому опыту человек мыслит, принимает решения – и достигает результата в жизни, или нет.
Если по большему счету в памяти человека много позитивных образов о том, как он чего-то достиг, что-то преодолел, чего-то смог – она творит уверенного в себе, стремящегося к цели, жизнерадостного человека.
Если же в памяти в основном находятся неприятные образы прошлых потерь, неудач и оскорблений – на выходе мы получим стандартного, ни к чему не стремящегося, и регулярно попадающего в неприятности неудачника.
Если в памяти всего поровну – и бед со страданиями, и достижений – на выходе перед нами окажется обычный скучающий, и во всем сомневающийся индивидуум, который вроде бы и хотел, может быть и мог бы достичь чего-то большего, но все как-то не получается... Комплексы мешают, ложные убеждения тормозят, обиды не дают и т.д.
Человек, переживая разные события в жизни, часто не задумывается, в каком виде они отправляются в "банк памяти", какой создают опыт, и как влияют на его мысли и решения впоследствии. И если в этом банке хранится черти что, то это черти что мы можем зачастую и видеть в нашей жизни. Бардак – он и есть бардак.
Но если к этому "бардаку" перестать наплевательски относиться и однажды навести в нем порядок, пересмотрев все свои воспоминания, отмыв их чистыми, свежими, конструктивными мыслями – они тогда натурально засияют! И этот конструктивный свежевымытый жизненный опыт начнет приносить свои позитивные плоды.
Чтобы изменить себя и качество своей жизни – нужно пересмотреть свои воспоминания, и внести в них новые конструктивные оценки.
Вспоминая прошлые неприятности и обиды, человек может каждый раз видеть в них что-то новое. Если несколько раз рассказать какую-то неприятную историю, то с каждым разом ты будешь замечать в ней новые детали, переживать новые чувства, и смотреть на нее другими глазами.
В первый раз она может вызывать в тебе апатию или грусть. Рассказывая эту историю во второй раз, ты можешь ощутить себя в позиции жертвы обстоятельств, или даже захотеть поплакать (это нормальная реакция, главное тут не тормозить эмоции, а дать им выход).
На третий-пятый раз ты уже можешь злиться, и даже хотеть выругаться. В шестой-седьмой можно испытать скуку. А на восьмой-десятый тебе эта история может даже показаться смешной.
– Вот блин было-то, а! Налетела гопота, обозвала, как хотела, один раз мне кулаком в глаз заехали, потом пинка под зад дали! А самый мелкий подхалим, тот, что с коровьими глазами все кричал: "Скажи, что ты чмо! Скажи, что ты чмо! А то по стенке размажу!" – оборжаться можно, и чего я так страдал-то от этого? Никак не пойму?! Уже двадцать лет прошло, а я все маялся. Вот ерунда-то!..
Задачей жены все эти истории просто слушать, не внося никаких оценок, никого и ничего не критикуя. Давая мужу высказаться, жена дает ему возможность выпустить негативный опыт наружу, пережить его вновь, ОБЕСЦЕНИТЬ для себя, посмотреть на него другими глазами стать позитивней и уверенней в себе.
Даже если ваш муж, рассказывая какую-то неприятную историю, дойдет до состояния скуки (не переходя в состояние юмора, хотя это благоприятнее), и там останется – это уже прекрасный результат. Это просто значит, что ситуация в его памяти как трагическая себя изжила. Это настоящая победа!
Мало просто захотеть стать хозяйкой или хозяином своей жизни. Нужно еще и суметь простить свой прошлый опыт, отпустить его, чтобы он перестал программировать тебя на неудачи в будущем. А для этого нужно работать, выполняя необходимые практики.
П.С.
Ни в коем случае нельзя проводить подобные конструктивные беседы с мужем, если он находится в хронической депрессии, или переживает серьезный стресс в жизни. Так как в этом случае подобная практика вместо пользы затянет его еще глубже в переживания и страдания.
Человеку нужна здоровая психика и достаточное количество энергии, чтобы заниматься личностным развитием и улучшением своей жизни.
***Пишите мне по адресу: dupliakina@mail.ru
Письма пишите коротко, ясно и о главном.
Письма от читателей длиннее двух абзацев - не принимаются!
Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах,
если вы этого не хотите - НЕ пишите мне.
© 2007-2012 Оксана Дуплякина. Все права защищены
dupliakina@mail.ru , http://daowoman.ru
Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки на нее."
источник-http://content.mail.ru/arch/24321/11289498.html
Метки: отношения. он.она.семья. |
Женщинам о мужчинах. |
Дневник |
(Выписки из лекции по деловому общению Музолевской Юлии Юрьевны)
1. Мужчина всегда прав. Так сложилось эволюционно.
2. Если мужчина не прав смотри пункт один
3. Если вы хотите что-либо предложить мужчине, сразу переходите к делу. Не нужно начинать с того, что в Антарктиде тают льды. Не тратьте время мужчин
4.Также научитесь жить без словесных прелюдий в работе или учебе. (это правило совершенно не касается личных отношений)
5. Если мужчина забыл выполнить обещанное, скажите ему что-либо примирительное: «ничего страшного» или «бывает».
6. Вернемся к словесным прелюдиям. У мужчин в голове все прямо, есть два тоннеля: «да» или «нет». У нас, женщин все гораздо сложнее. В голове у нас нечто, похожее на голландский сыр с его многочисленными туннельчиками и дырочками, мужчинам никогда не понять такое начало разговора: «Эх..осень. холодно..знаешь, я тут видела что тебе премию дали, да?..» мужчина сразу же спросит «что-нибудь нужно?» А женщина: «нет, нет ничего..» и дальше продолжает свою прелюдию. Все. Шанс упущен. Как только мужчина спросил, нужно сразу говорить «я хочу себе вон те сапожки». И скорее всего он поймет.
7. Если вы обратились к мужчине за советом, наберитесь силы и терпения, чтобы не начать критиковать его сразу же. Иначе он больше никогда в жизни, не поможет вам с этим вопросом. То же самое происходит, если вам не понравилось как он мыл посуду. Он больше никогда не помоет её. Вот почему большинство женщин тянет се на себе. Мужчина лежит на диване? Отлично. Он просто старается вам не мешать.
8. Обращаясь с просьбой у мужчине, будьте предельно конкретны, никаких намеков. Намеки для мужчины это полчища врагов, туман. Ваши намеки окутывают его как газ в газовой камере. Мужчины не думают, мужчины действуют и поэтому все намеки сразу же воспринимаются как скрытое манипулирование, а они этого не любят. Для них это хуже всего. Они начинают думать, что теперь они будут «должны» или «обязаны» это сделать. . Для них это хуже всего. Именно поэтому многие мужчины не торопятся вступать в моногамные отношения.
9. Проявляйте интерес, когда мужчина разговаривает о спорте, машинах, политике. Допустим, он говорит о футболе. Даже если вы не знаете названия команды о которой он говорит, спросите: «а кто кстати у них сейчас голкипер?» Все. Вы считаетесь «своим парнем». Ведь на самом деле они любят умных женщин, которые лишь строят из себя дурочку.
10. Сделайте мужчине комплимент, если он потрудился позаботиться о своем внешнем виде.
11. Умейте отказывать деликатно. Мужчина не любит когда отказ принимает форму занятости на работе или если вы заняты, потому что присутствуете на похоронах вашего хомячка или кошки. Попытайтесь обосновать ваш отказ. Если это ваш шеф и он хочет чтобы вы участвовали в конференции просто скажите: «Я сейчас не готова, я не знаю чего я хочу, я боюсь подвести вас». И скорее всего вопрос будет исчерпан. Если у вас есть надоедливый ухажер, просто скажите ему: «Ты не интересен мне как мужчина». И звонки тут же прекратятся.
12. Если мужчина совершил ошибку, не последовав вашему совету, навсегда, НАВСЕГДА забудьте эту ужасную фразу: «ну я же тебе говорила». Просто не говорите этого и вам обоим будет легче.
13. Если вы пришли на работу поздоровайтесь с мужчиной лично и задайте вопрос по работе. Но ни в коем случае не задавайте вопросов, связанных с личной жизнью.
14. Никогда не заставляйте мужчину повторять дважды.
15. Если ваш мужчина задерживается в гостях, на работе или ещё где-то, постарайтесь понять, что у мужчины могут быть свои дела, не связанные с вами. Просто за время его отсутствия приберитесь в доме и приготовьте что-нибудь вкусненькое
Метки: отношения. он.она. женщинам. |
ИЗМЕНИТЕ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ |
Метки: работа над собой.слова. |
Энергетическая защита. Прозрачность, молитва, окультная, народная |
Существует невероятное множество типов, видов и способов защиты. Попробуем понять и разобрать основные принципы, на которых она строится. То, каким образом появляются и проявляются энергетические привязки извне (именуемые в народе "сглаз", "порча" и т.д.), мы представляем.
Первое, что необходимо сделать в таких случаях, - это заглянуть внутрь самого себя, а что во мне есть такого, что позволяет всякой "дряни", или "заразе" пристать к
Метки: энергетика.защита. |
ЗАЩИТА ОТ НЕГАТИВА И МЕТОДЫ АСТРАЛЬНОЙ ОЧИСТКИ |
Дневник |
Приходит много вопросов о том, как лучше ставить защиту от негатива.
Метки: негатив.защита. |
СРОЧНО!!!!!! ВЫКУРИВАЕМ ПРОБЛЕМУ!!!!!!!!! |
У ВАС ПРОБЛЕМЫ?
СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ?
ВСЁ ПРОЩЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ!
Берём сигарету пишем на ней проблему и срочно её выкуриваем!!!!!!!!!!!
100% помогает - я из-за этого курить не бросаю.
Хотя сейчас курить полезнее, чем сосиски есть)))))
Серия сообщений "Наш Волшебный Симорон":
Метки: проблемы.сигареты.решение. |
УДАЛЯЕМ ПРОГРАММУ СТАРЕНИЯ!!! |
Серия сообщений "Видео":
Метки: программа.старение.видео. |
ПУГОВИЦА - ДРЕВНИЙ ОБЕРЕГ |
Метки: обереги.пуговица. |
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАДАНИЯ. цитирование. |
Дневник |
Цитата сообщения izzida
Слова ранят и слова лечат, в одно время они приносят страдание, в другое избавление. В силу привычки, которая вырабатывалась годами, мы связали слова со своими переживаниями.
Когда я говорю слово «нос», какая-то часть моей психики бессознательно, почти незаметно от моей личности направляет туда «частицу» внимания.
Когда я говорю страдание, я не испытываю конкретной боли, но ее отголосок мимолетно проносится в сознании. Чем конкретнее слова отражают содержание психики, тем ярче проявляют ее содержимое.
Если вас приравнивают к грязи, какое-то глубоко подавленное переживание, которое с этой грязью ассоциируется в вашем уме, может проснуться отголоском боли. Порой, чем энергичнее человек отрицает в себе какое-либо качество, тем ярче именно это качество в нем проявлено в подавленном виде.
Подавление – один из механизмов психологической защиты. И здесь, опять же я не уверен, что мое субъективное понимание этого процесса сходно с пониманием, которое в подавление вкладывают психоаналитики.
В силу многолетних самонаблюдений, я рассматриваю подавление как глобальный процесс психики, при помощи которого человек отрицает реальность, что в конечном итоге и является причиной всех его страданий. И работа именно с этим процессом может привести к избавлению от страданий.
Чуть выше я уже говорил о «колдовской» силе слов. Этот инструмент доступен каждому. Вы можете вести дневник, общаться с близким другом, анализировать самостоятельно, но одного искреннего желания разобраться может быть недостаточно. Мы сами не замечаем, как обманываем себя. Поэтому использовать силу слов наиболее эффективно можно рядом с человеком, который может помочь выявить самообман. Честность с собою, помогает вскрывать все эти блоки.
Вот почему в психологическом консультировании так важна откровенность клиента. Но требовать этой откровенности никто не в праве. Человек должен сам созреть и захотеть решить свою проблему. В противном случае, вскрывая чужую рану, можно получить по шеестолкнуться с нежеланием и неготовностью человека с этими переживаниями работать. Если человек не готов, а защитный механизм подавления разрушен, он будет всеми силами пытаться его восстановить. Восстановление таких защит – процесс утомительный, но порой – уместный. Говорю об этом, как настоящий психолог-любитель!
Как же определить, готов человек работать, или нет? Здесь, к сожалению каких-то четких критериев - нет, кроме одного единственного – собственного искреннего желания разобраться со своими проблемами. Насколько искренне человек хочет избавления? Порой это зависит от длительности и интенсивности его переживаний.
Возможно, вы сами сможете вспомнить момент, когда ощущали психологическое страдание, и чувствовали, как тупую боль хотелось усилить, перевести в острую, чтобы ощутить ясней это переживание. В это время человек бессознательно ощущает, что именно так – через обострение он сможет пройти через страдание, и прийти к облегчению.
Где-то на сайте я уже говорил, что боль и страдание стоит различать. Боль – это просто интенсивное переживание, которое мы выносим относительно легко, пока в нем нет страдания. Страдание – это уже психическое переживание. Какое-то время я намеренно созерцал страдание, возникающее в поле сознания, и увидел, что в своей сути, страдание – это подавление переживаний.
Когда мы переживаем нечто такое, с чем наша психика не может справиться, мы бессознательно сужаем «канал» восприятия, в котором возникало это переживание. Это – наш способ подавления этого переживания. Так создаются психические блоки и зажимы. Именно такое подавление приносит страдание, тупую подавленную боль.
В это время психическая энергия, как бы наталкивается на блок, который мы создали на ее пути. Упираясь в этот блок, энергия скапливается и усиливает нашу боль. Обычно вместо того чтобы расслабиться, и позволить жизненной энергии двигаться свободно, мы снова начинаем подавлять уже создавшуюся тупую боль, заваливая ее новым каскадом блоков.
То есть, «изначальное переживание», которое мы не смогли принять, после первого подавления вызывает притупленную боль, затем уже на эту притупленную боль, мы наваливаем вторую порцию блоков, напрочь лишая себя одного из психических каналов восприятия. Так формируется свалка подсознания, как скопище подавленных неврозов. Все это очень приблизительная картина происходящего, - символическая карта одного из пределов нашей многогранной психики.
Возможно, вы слышали расхожую фразу психологов о том, что «все мы – родом из детства». Это значит, что большая часть тенденций и законов, по которым функционирует наша личность сегодня, была заложена в нашем детстве. Порой, наше самое большое достижение – это наш самый большой невроз, компенсируя который мы чего-то в этой жизни добиваемся. Большая часть неврозов закладывается именно в детстве, потому что юное сознание не готово к большей части комплексных переживаний, которое с ним происходит.
Будучи взрослым, человек с переживаниями справляется эффективней, поэтому «археологические» раскопки собственного бессознательного, порой, очень даже уместны.Избавление от блоков высвобождает подавленную энергию и расширяет сознание. А чтобы не появлялись новые зажимы, ко всему вообще стоит относиться спокойно. Это поможет сохранить здоровую психику и трезво реагировать на ситуацию.
Если мы работаем со страданием, разбираем саркофаг, который сами наложили на свою маленькую дымящуюся психическую АЭС в раннем детстве, вскрытая тупая боль в какой-то момент перерастает в острую боль. Иногда это - унижение, стыд, страх, испуг, или отчаяние, иногда - целое скопление противоречивых переживаний, которое детская психика не была способна переварить, и упрятала в бессознательное. Очищение, избавление, катарсис происходят через обострение «болезни». Не зря японцы говорят, что «страдание – это семя радости».
Все наши желания – это наша нереализованная энергия, наш потенциал, который упирается в психические блоки. И кстати, как пример, желание потрепаться – это жизненная энергия, которая наталкивается на один из психических блоков в горловой области. Чтобы эта энергия не терзала, болтун своим трепом расходует энергию в разговоре. Аналогичные процессы происходят в нашем мышлении. Мы непрерывно пребываем в грезах ума, и жаждем получать впечатления, чтобы сжечь ментальную энергию, которая давит на тонкие блоки, проявляясь в скуке, тоске и унынии.
Мы любим «интересные» фильмы. А интересными нам кажутся те фильмы, в которых есть образы, сжигающие нашу ментальную энергию наиболее активно. Чем тоньше образы ума, тем более «продвинутые» нужны картины, чтобы эти образы сжечь. Но особо изворотливый, философский ум может найти подходящую для собственного опустошения символику в любом явлении. Все сферы развлечений направлены на опустошение нашего сознания. С одной стороны, так мы «снимаем напряжение», с другой стороны, лишаем себя энергии, которую могли бы направить на развитие личности и самопознание.
Сублимация – это процесс «преобразования» грубой «энергии» - в утонченную. Это – одна из граней нашего развития. Чтобы сублимировать жизненную энергию, необходимо перенаправлять ее на решение жизненных задач. Обучение и работа необходимы для нашего развития. Помимо прочего, этот вид активности избавляет нас от страданий, т.к. расходует энергию, которая причиняла нам страдания. Физические упражнения, также, - один из самых полезных способов сжигания энергии, который поддерживает здоровье и укрепляет волю.
Медитация, в этом смысле, - это сенсорная депривация, в которой мы отвлекаем внимание от поверхностных импульсов, чтобы позволить происходить естественному течению жизненной энергии. С одной стороны практика медитации позволяет нам нащупать наши страдания, с другой стороны дает избавление от них.
Подавление переживаний – это блокирование естественного течения психических процессов, что в свою очередь приводит к различным (психосоматическим) заболеваниям, как тела, так и рассудка. Подавление, вообще, напоминает удушение самой жизни. Работа с психологом, физическая нагрузка и работа – лишь часть из методов «избавления» и облегчения жизни. Ниже я попробую описать дополнительную технику избавления от страданий, блоков и зажимов, которую сам использовал длительное время.
Итак, подбираясь к практике. Много раз, практикуя расслабление, я добирался до одного чрезвычайно интересного переживания. Нигде в литературе не встречал его описания, поэтому не уверен, что такие переживания присущи всем вообще. Возможно, это связано с какими-то индивидуальными закономерностями, по которым психика отдельного человека функционирует. Поэтому все мы хоть и похожи, но при этом каждый в чем-то уникален.
Расслабляясь, я созерцал свои собственные переживания, обращая особое внимание на те области, в которых расслабление происходило наиболее затруднительно. Погружаясь вниманием в эти области, я увидел, что именно там скрываются самые болезненные переживания, которые я бессознательно подавлял, просто для того, чтобы их заглушить. Пережитые события мы фиксируем в переживаниях. Некоторые переживания застревают в нас надолго.
В какой-то момент я обнаружил, что направляя внимание на самую болезненную точку собственного существа, я перестаю ощущать страдание… просто потому, что в этой точке, в самом источнике переживания, еще нет никаких страданий. Есть просто некое переживание, которое подавляется. Что же это за переживание?
Это чрезвычайно занятное переживание похоже на какой-то волновой комок нервов, который непрерывно колеблется в попытке найти равновесие. Но кажется по самой своей природе эта вертлявая «штука» – совершенно неустойчива, и как раз за счет этой своей неустойчивости она и живет. Хотел придумать для нее название, но передумал. Чувствую, что без названия это явление понять будет проще.
Кода я подходил к этому «изначальному переживанию» снова и снова, я чувствовал, как что-то во мне пыталось его блокировать, забываясь в мыслях. Но постепенно мне удавалось оставаться «там» все дольше. И в эти минуты я ощущал себя буквально так, словно нечто меня выкручивало по спирали, переворачивая в пространстве. Иногда это было похоже на длительный полет в какой-то тонкой плоскости.
На уровне ощущений это отдаленно похоже на переживание, которое возникает, когда наши конечности оттекают после длительного сидения на месте. Это было крайне неуютное, но интересное переживание. Но в нем нет никакой боли и никакого страдания. Каждое такое выкручивание длилось несколько минут и после приносило избавление и облегчение. Возможно, именно это и называют распутыванием узлов кармы. Сколько таких узелков во мне я не знаю. Но, кажется именно на них держится вся моя человеческая личность, как нечто живое.
Чрезвычайно важный момент в этой практике состоит в том, чтобы созерцать именно то ощущение, которое ваш ум пытается подавить. Именно это и есть самая «болезненная» точка изначального переживания. А если вы чувствуете, как вам хочется встать, отвлечься, уйти, значит, вы упускаете этот «центр», значит, вы стоите у «стены», где происходит подавление, от которого и возникает страдание, но не ощущаете, что конкретно вы подавляете за этой «стеной». А за этой стеной – то самое, «изначальное переживание», с которого все началось.
Когда вы проникли за стену блоков и ощущаете «центр», у вас не возникает желания бросить практику, пойти и отвлечься, потому что вы ощущаете причину этого желания «отвлечься». Все это время вы чего-то хотели, вы куда-то шли, двигались, болтали, и все это происходило, чтобы утолить вечную неудовлетворенность, или просто забыться в привычной суете жизни, и не чувствовать подавленное страдание.
Психика привыкла подавлять боль, и делает это бессознательно, в фоновом режиме. И теперь, когда вы не подавляете, а сознательным вниманием проникаете в суть происходящего, первое время внимание то и дело спонтанно соскальзывает от объекта созерцания на мысли. Само это соскакивание – это и есть подавление. Когда так происходит, вам хочется закончить практику. Это – очень тонкий момент осознания, проникаясь которым, вы сможете оставаться в источнике переживаний все дольше и дольше.
Оказавшись в центре, в источнике своих переживаний, Вы держите кукловода за нити. То, что руководило, направляло вас всю жизнь и заставляло принимать решения под влиянием неудовлетворенности, теперь - в Ваших руках, под вашим пристальным взглядом. Вы при этом, словно в центре смерча. Вокруг весь мир несется со страшной скоростью из прошлого в будущее. Но вы пребываете здесь и сейчас, в точке покоя, позволяя происходить тому, что происходит, не вмешиваясь, не поправляя, Вы не толкаете, не удерживаете, не давите и не тянете, а просто расслабленно, отпустив все нити, остаетесь собою в себе. Я не знаю, как более конкретно это описать.
В какой-то момент нечто побуждает вас вернуться в повседневность. Здесь еще есть недоделанные дела. «Карма» ответственности побуждает следить за телом и направлять его в разных направлениях. И вы принимаете это. Почему бы и нет? Находясь в «центре» переживаний, все теряет значение. Вам не нужно знать последние новости. Это желание, я уверен, было вызвано бессознательной тягой к «источнику» ваших переживаний. И вам уже не важно, останетесь вы «там», или вернетесь в привычный мир. Но нечто побуждает вернуться, и какая-то часть ума уверена, что так и нужно. Затем, в миру может произойти забывание. Часть ума помнит, что «там» в глубине самого себя, происходило что-то очень важное, сокровенное, причина всего. Но что это было, первое время ум вспомнить и понять не в силах.
В быту я до сих пор часто ощущаю неудовлетворенность, которую по возможности стараюсь использовать как мотивацию для постановки целей. Порой эта неудовлетворенность спонтанно подавляется и становится причиной каких-то совсем поверхностных переживаний. И только успокаивая свой ум, я понимаю, или «вспоминаю», зачем живу. Возможно, сейчас, необходимо все это как-то интегрировать.
Эта практика хороша тем, что вам не обязательно копаться в вашем прошлом, и выуживать оттуда конкретные ситуации. Вы работаете с переживаниями напрямую.
Но эта практика подойдет далеко не каждому. Для ее использования человек уже должен обладать определенным уровнем трезвости и чуткости. И потом, как я убедился многие блоки все-таки гораздо проще прорабатывать при помощи вербальных методов, в разговоре, раскрывающем суть привычных заблуждений. Ведь, наверное, не зря природа дала нам такие инструменты?
Итак, для избавления от страданий, снятия напряжений и решения проблем вполне подходят: работа с психологом, интимное откровенное общение, ведение дневника, физическая нагрузка, спорт, работа, учеба, расслабление и созерцание.
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post245765972/
Метки: страдание. избавления. |
СИМОРОНСКАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ШЕИ |
Метки: комп.зарядка.шея. |
10 самых приятных звуков для человека. |
Метки: звуки.слушать.настроение. |
Час ангела на ноябрь 2012 года |
P.S.Прошу извинить,что выкладываю с небольшим опозданием.Час ангела вышел только вчера и я просто не успела.Час ангела выходит в последнюю среду месяца.
Серия сообщений "***астрология":
Часть 1 - Ангел-Хранитель(по гороскопу)
Часть 2 - Знаки Зодиака и деньги
...
Часть 31 - Час ангела на сентябрь 2012
Часть 32 - Час ангела на октябрь 2012 года
Часть 33 - Час ангела на ноябрь 2012 года
Метки: Час ангела. ноябрь. 2012 г. |
Сочувствие. |
Метки: энергетика.сочувствие. |
Как не стать тёткой... |
|
Метки: психология.уход.женщины. |
КОНТРОЛЬ НАД МЫСЛЯМИ И СЛОВАМИ |
Первое, что необходимо для обретения контроля над мыслями, это осознание и фиксация того факта, что в данный момент вы мыслите не так как хотели бы, и мысли не соответствуют вашим нынешним установкам.
Рецепт: используйте резинку, типа резинки для волос, одев её на запястье.
Поймав себя на мысли, что вы мыслите не так и не том, что вам хотелось, оттяните и щелкните по запястью себя резинкой. И делаете это каждый раз, когда ваши мысли вам не нравятся. Так вы приучите себя к автоматическому постоянному контролю и реакции на негатив.
В этом случае хорошо работает резинка надетая на запястье вашей руки. Каждый раз, как вы ловите себя на негативной мысли, вы ее натягивайте и отпускайте. Созданный шлепок будет, так называемым психологами, якорем. Боль от шлепка будет хорошим автоматом для переключения мыслей.
Со временем вы научитесь ВСЕГДА держать под контролем ваши мысли.
Аналогично поступайте и со словами. Осознавайте намерения, с которыми вы говорите. Если слова негативны – вовсе не открывайте рот.
Рецепт: используйте систему штрафов, от ударов резинкой по запястью до копилки для денег. Каждое пустое или негативное слово – жесткий штраф.
Но часто одной резинкой в жизни не обойдешься.
Используйте более серьезные средства:
- Дыхательные упражнения: 10-20 глубоких вдохов.
- Медитация.
- Стакан воды.
- Физическая разрядка в виде битья «груши» или подушки.
- Громкий крик, вплоть до рёва, громкое пение.
- Физическая встряска на беговой дорожке или в бассейне.
Вам самим нужно найти и выработать ваше собственное эффективное средство для разрядки и снятия стресса и негатива.
Но не использовать в этом случае сигаретку, алкоголь или вкусную еду. Негатив всего лишь загонится внутрь и даст знать о себе в виде нервных срывов или других физических недомоганий.
Каждый из нас в силах взять реальную ответственность на себя за свои собственные мысли и слова. Нейтрализуя негативные мысли и слова мы повышаем свою энергетику, привлекая в свою жизнь лучшее.
Серия сообщений "Духовное":Духовная Свобода предполагает полное освобождение от навязанных извне догматических теорий (религиозных или научных), так же, как и полное освобождение от собственных предвзятых идей, созданных в нашем ограниченном сознании.
Инаят Хан Хидая
Часть 1 - Великие о духовности
Часть 2 - Некоторые факты о Буддизме
...
Часть 28 - Россия отказывается от участия в международном тестировании школьников
Часть 29 - Психосоматика болезней: соответствие заболевания и психологических нарушений
Часть 30 - КОНТРОЛЬ НАД МЫСЛЯМИ И СЛОВАМИ
Часть 31 - 15 лучших цитат, меняющих жизнь.
Метки: работа над собой.контроль.мысли.слова. |
УЗНАЙ ЦВЕТ СВОЕЙ АУРЫ |
Дневник |
Как определить цвет своей ауры
Ауры – это физическое проявление души, которое человек способен познать и даже увидеть. Ауры различаются по цвету, цвет ауры связан с состоянием вашего организма и чертами вашего характера.
Метки: аура.цвет. |
Раскрашивание мандал |
Метки: роспись.мандалы. |
Ноты - знаки - руны |
Музыка божественна по сути. Согласно древним мифам Осирис и Исида были патронами музыки и поэзии, а первым “музыкантом” был Гермес, согласно легенде (греческой, а не египетской) именно Гермес сконструировал первую лиру, натянув стрцны на панцирь черепахи. Древнегреческий философ Платон писал, что песни и поэзия были у египтян более десяти тысячь лет и что они были такой возвышенной и одухотворённой природы, что только боги могли сочинять их. Сама лира в философском понимании ассоциировалась с самим человеком: корпус — тело, струны — нервы, а музыка — дух.
Но от трудов древнегреческих музыковедов и композиторов ничего не сохранилось. Первым, из известных и признанных исторических деятелей, кто изучал музыку и по сути вычислил гамму звуков был Пифагор. Не хочется мне углубляться в его систему соответствий гармонии звука и цвета, где семь нот мажорной гаммы сочетались с семью планетами (известными на тот период), т.к. эта тема далеко отведёт нас от сути — связи рунических знаков и музыки. Поэтому, кому интересна тема музыкальных изысканий Пифагора, рекомендую найти её в трудах Менли Палмера Холла, а точнее в книге «Энциклопедическое изложение масонской, герметической, каббалистической и розенкрейцеровской символической философии» в главе «Пифагорейская теория музыки и цвета», там есть не только текст, но и рисунки из книг Стенли и Флудда, где наглядно демонстрируется связь мажорной гаммы и космического мироздания.
Все знают что нот семь, но это неверно, ведь в самой гамме не семь нот, а 12 полутонов, и об этом осведомлены все музыканты мира. И даже профан, глядя на клавиши рояля или другого клавишного инструмента, где идёт чередование чёрных и белых клавиш, поймёт, что в октаве не 7, а 12 клавиш, семь белых и пять чёрных. На этих самых чёрных (пентатонических) клавишах легко можно сиграть мотив в китайском стиле, т.к. китайская народная музыка по сути вся пентатоническая. Как говаривал киношный товарищ Сухов: Восток — дело тонкое, Петруха! На востоке музыка многогранна, потому что она микротональна, и она всегда в почёте. Исследованиями музыки занимались такие деятели науки и искусств как аль-Фараби, аль-Кинди и Ибн — Сина (известный европейцам как — Авицена), и эти исследования не оканчивались 12-ти полутонами, ведь в восточной музыке часто применяются вала достаточно необычные. Да и сам Пифагор поделил гамму не на семь нот, и даже не на 12 полутонов, а на 50 «комм». Современные теоретики микротоновой музыки (см. Геннадий Когут «Микротоновая музыка» К. 2005) модифицировали 12 полутонов в 1200 «центов».
«Шрастры утверждают, что внутри каждого звука, как раз посередине его, находится маленькая дверь и за ней — святилище, где обитает Бог, покровитель этого звука. Ученик должен эту дверь отпереть и войти в неё. Выдумка? Да, - но лишь те, кто вставал на этот путь и прошёл по нему, хоть немного, знают, что такое описание имеет основание.» (Ригхава Р. Менон «Звуки индийской музыки» М. 1982)
Пифагорова «комма» состоит из 24 «центов», двадцать пятый «цент» - это переходная стадия, от звука к звуку, такая же переходная, как явление «пустой руны» при переходе Солнца или планеты из декана в декан. Поэтому, если разделить 1200 «центовую» октаву на отрезки по 25 «центов», мы получим 48 отрезков. Это число мистично по сути, это 24 руны футарка и фантом — пустая руна, возникающая при переходе от одного знака к другому. Этот переход необъясним, всякий знает что 1 + 1 = 2, но как единица становится двойкой, или другим числом можно понять только формально, но не объективно. Музыка и математика — это две равнозначные науки, ведь любая хорошая музыка математична по сути — это формулы, которые выражены в звуке, а сами нотные значки — это уже формулы музыки в графическом изображении, которые называют партитурой. Но современная 12-ти тоновая партитура не позволяет выразить всех микротональных особенностей музыки. Именно поэтому сейчас появилось немало композиторов использующих микротонику в музыкальных произведениях. Но нас интересует не это, а то, есть ли связь между нотами и рунами? Если подключить аналитическое мышление, то легко можно найти ответ, если предположить, что 12 полутонов — это знаки зодиака, ведь их тоже двенадцать.
Метки: тонкий мир.астрология.знаки. |
Фиксация внимания и сила взгляда. |
Метки: работа над собой.взгляд.контроль.управление. |
Ошо.живем правильно. |
Дневник |
Метки: жизнь.правила. |
В поисках утраченной энергии |
Метки: работа над собой.энергетика.вампиры.эмоции. |
так..мысли вслух. |
Дневник |
Метки: личное.настроение. |
Фразы, провоцирующие конфликт |
Метки: фразы.конфликт.провокация. |
Какую жизнь сулит копейка |
Метки: жизнь.приметы.копейка.заговоры. |
ТЕХНИКА ОТПУСКАНИЯ (СО СВЕЧАМИ) |
ТЕХНИКА ОТПУСКАНИЯ (СО СВЕЧАМИ).
Для отпускания чего-либо или кого-либо, для развязки эмоционально-ментальной зацепки, можно:
1. Взять 3 свечи (неважно, какие они и откуда, главное — стихия огня). Спокойно уединится для сакральной работы вне сует. Очищение может проявиться и на телесном уровне.
2. Сначала мысленно повторить всю ситуацию (хотя бы внутренним взором) и до конца ПРИНЯТЬ все. «Все, что произошло – все к лучшему. И это было уместно…»
3. Поставить свечу 1 и зажечь ее в знак ПРОЩЕНИЯ Человека. Можно произнести слова прощения из Сердца… Прощение – Осознание Урока, очищение через Сердце, когда растворяются блоки, эмоционально-ментальные зацепки и т.д.
4. Зажечь свечу 2 БЛАГОДАРНОСТИ. Можно произнести уверенным голосом слова искренней благодарности за Урок отзеркаливания Ваших непройденных Уроков, за опыт и т.д. Важно понимать, за что Вы благодарите. Благодарность – это заполнение пустоты (после Очищения) Любовью.
5. Зажечь свечу 3 для ОТПУСКАНИЕ. Это передача Энергии, принадлежащей не Вам, а Человеку, с которым работаете. Эта энергия была в Вас с Рождения. И Вы отпускаете её Ему (Ей), чтобы она успокоила и вернула состояние большей целостности тому, кого Вы любите. Дело в том, что если вы простили и поблагодарили искренно, то Вы чувствуете по отношению к этому Человеку Любовь.
Очень важно: Отпускание – это не прощание с Человеком, не магический ритуал. Это Состояние обмена Энергией Любви меж Вами и Ним. Возможно, Вы расстанетесь, а может, Ваши отношения перейдут на другой уровень Осознанности. Это дело Вашего взаимного Выбора.
Все! На этом все действия заканчиваются. Остаются Состояния Гармонии и Свободы.
Метки: заговоры. ТЕХНИКА ОТПУСКАНИЯ. |
Вылезаем из нищеты (Симорон) |
Метки: Симорон.Вылезаем из нищеты |
Пять правил распознавания подсказки Высших сил |
Метки: приметы. подсказки.знаки.высшие силы. |
корректор фигуры. |
Дневник |
|
Без заголовка |
Дневник |
|
Что делать, когда все рушится? |
Метки: практика жизни. испытания. |
10 признаков влюбленной женщины |
Дневник |
Метки: отношения.женщина.влюбленность.признаки. |
5 признаков того, что вы встретили нужного человека |
Дневник |
Метки: отношения.он и она. |
Как женщины любят в разном возрасте |
Дневник |
Метки: женщины.возраст.отношения. |
Без заголовка |
Дневник |
|
Как вести себя с мужчиной |
Вот женщина знакомиться с интересным мужчиной, они начинают встречаться, общаться, проводить время, а потом, совершенно неожиданно, отношения начинают портиться и мужчина исчезает. И так повторяется несколько раз. Если эта история для вас знакома, давайте вместе искать ответ на вопрос, почему же так происходит. Дело в том, что мужчина и женщина отличаются друг от друга, как лето и зима, как день и ночь. Значит, и общаться с ними нужно по-разному. Психология общения с мужчинами довольно своеобразна, и требует щепетильного подхода. Именно поэтому психология успешного общения с мужчинами заключается в понятии «разговаривать на их языке».
Если нам, представительницам прекрасного пола, удастся разгадать хоть некоторые секреты общения с мужчинами, можно добиться больших успехов в построении отличных взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Для этого стоит изучить мужской «язык разговора» и принципы поведения. Ко всему прочему у мужчин и женщин по-разному осуществляется восприятие информации тоже. Поэтому в большинстве случаев женщина говорит, чтобы выговориться, а мужчина вступает в диалог только «по делу».
Метки: отношения.он и она. как себя вести. |
мудрости жизни... |
Дневник |
Метки: цитаты.афоризмы. |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: мысли.ни о чем |
понравилось.. |
Дневник |
Метки: мудрость.жизнь |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: жизнь.состояние. |
Какие желания сбудутся |
Дорогие друзья!
Поздравляю всех с наступающим Новым годом! И позвольте мне сегодня побыть немного волшебницей :), разумеется, при поддержке звезд :)
Новогодняя ночь - удивительное, волшебное время. И даже самые закоренелые скептики под бой курантов - в тайне, про себя - обязательно загадывают желания, надеясь на чудо.
И иногда эти надежды сбываются!!!
А я с помощью астрологических методик вам подскажу, у каких желаний, загаданных в эту новогоднюю ночью, шансов сбыться больше всего!
Если вы живете в Москве, Санкт-Петербурге, Минске:
С большой вероятностью сбудутся желания, касающиеся любви и согласия в вашем доме и вашей семье, улучшения жилищных условий, переездов на новое место жительства (особенно, если есть желание переехать в другой город или даже другую страну). Также сбудутся желания, касающиеся воспитания детей и их материального обеспечения и обучения (как среднего, так и вузовского), Сбудутся желания, касающиеся романтических приключений-увлечений, завязанных на работе, а также заключения брака с коллегой.
Если вы живете в Киеве, Симферополе:
Сбудутся желания, касающиеся взаимоотношений с родственниками, в особенности братьями-сестрами, в том числе проживающими в других городах и странах. Сбудутся желания, касающиеся улучшения жилищных условий и ремонта, заключения брака и рождения ребенка. Те, кто мечтает о романтическом знакомстве на отдыхе, - тоже самое время загадать соответствующее желание.
Если вы живете в Днепропетровске:
Сбудутся желания, связанные с вашими карьерными устремлениями и самореализацией, получением новой должности. Сбудутся желания, касающиеся романтических отношений, в особенности с коллегой по работе.
Если вы живете в Новосибирске, Челябинске, Владивостоке:
Сбудутся желания, касающиеся вступления в брак, в особенности с коллегой или с начальником. Сбудутся желания, касающиеся финансовой выгоды от реализации творческих планов. Сбудутся желания, касающиеся улучшения состояния здоровья.
Метки: желания.сбываются. |
Все болезни от мыслей |
Метки: болезни.мысли.причины. |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: мысли вслух.личное. |
Без заголовка |
Дневник |
для кого- то кошка..для кого я ежик..
для кого я рыбка. для кого лягушка..
для кого- то стерва. для кого желанна..
кто- то молча грезит. кто-то сыплет комплименты.
. для кого- то ведьма. для кого я ангел.
для кого старуха..для кого девчонка..
а для папы дочка.. для дочурки мама.
Метки: личное. мысли. |
Славянские Родовые ключи |
Метки: русь.род.ключ. |
все как в жизни.. |
Дневник |
Метки: мысли вслух.. |
ЧИСЛО ЛИЧНОСТИ – КАК ВАС ВИДЯТ ДРУГИЕ? |
Сегодня мы рассмотрим третье из пяти персональных чисел человека — число личности. Число личности связано с тем, как вы ведете себя на людях, как вы относитесь к окружающим и как они воспринимают вас. Впрочем, в отдельных случаях ваше поведение может лишь быть «прикрытием», «фасадом», за которым прячется ваше истинное «я».
Чтобы определить число личности, необходимо сложить все числа для согласных в вашем имени.
Таблица числового значения букв
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пример:
М А Р И Я
3 + 7 = 10 (1+0) = 1
И В А Н О В Н А
3 + 4 + 3 + 4 = 14 (1+4) = 5
К О Н О В А Л О В А
1 + 4 + 3 + 2 + 3 = 13 (1+3) = 4
1 + 5 + 4 = 10 (1+0) = 1
Число личности – 1
Давайте рассмотрим характеристики каждого числа.
Метки: ЧИСЛО ЛИЧНОСТИ |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: лисы.позитив. |
Про глаза |
Метки: глаза. |
понравилось.. |
Дневник |
|
Как манипулировать мужчиной с помощью слов. |
|
Метки: отношения.он.она.манипуляции. |