-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в drag1974

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2011
Записей: 3559
Комментариев: 18
Написано: 3590

Без заголовка

Среда, 18 Февраля 2015 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Желатин помогает при болях в суставах!

Желатин помогает при болях в суставах!

Рецепт для лечения суставов

Рецепт такой – покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха (примерно 5г),размешиваете и оставляете до утра.

Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь.

Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).

Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее – их перестает замечать!

Курс – месяц, через год повторить.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения веселиса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родовая Карма!

Родовая карма, это карма, передающаяся по роду отца и матери. Это карма наших дедов и прадедов до 16 поколений назад.
Она имеет очень сильное влияние на нас. Это информация, передающаяся с «молоком матери».


Если же в текущей карме разобраться проще (путем анализа прошлых действий, которые привели к какому-то результату), то с родовой всё немного сложнее. Причина возникновения определенной наклонности или заболевания может иметь корни многие поколения назад. И распознать эту причину очень непросто, так как она является нашим «слепым пятном» и привнесена в нас генетически.


Как выражается родовая карма:

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физические упражнения от боли в пояснице

Хорошая схема эффективных  упражнений от боли в спине

4524271_60291f507ca1afeb9b4f16acb0db1bcf_b (600x468, 49Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Января 2015 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения бама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

big (480x323, 27Kb)
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится:

0,5 шт свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)
1 ч. ложка морской пищевой соли
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)
0.5 ч. ложки настоящего меда
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)

Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравиться.

https://vk.com/id137794264?z=photo-59680641_348619693%2Fwall137794264_1526



Серия сообщений "Полезные травы, овощи, фрукты":

Часть 1 - Целебные травы
Часть 2 - ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК заменит уйму лекарств!
...
Часть 8 - Эликсиры молодости и долголетия
Часть 9 - СЕМЬ ПРИЧИН СОБИРАТЬ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ
Часть 10 - Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.
Часть 11 - Советы от "Бабушки".
Часть 12 - КАК УБРАТЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ


Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственный напиток для здоровья.

Приводим себя в порядок с помощью этого чудодейственного напитка. Он реально помогает справится с некоторыми проблемами со здоровьем. Вкусно! Готовится очень быстро.


20 (400x601, 192Kb)

 

 

Читать далее


Полезные заметки

Для тех, кто также следит за своей красотой, хотела бы Вам порекомендовать ознакомиться с очень интересной и познавательной статейкой. Очень полезные советы про удаление волос на лице  , возможно, многим будут кстати. Эта проблема есть и у большинства женщин. Найдите для себя, то самое, идеальное решение, и освободитесь от этих комплексов.


советы красоты(320x54, 3Kb)

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микстура от сильного кашля.

getImage (492x329, 47Kb)

Наступают холода, так что такая микстура от сильного кашля будет нужна многим. Она действительно лечит и показывает отличные результаты. Знакомьтесь с рецептом и забирайте в свои закладки.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

xaa.su/V6T

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь поможет при простуде.

Познакомьтесь с этим прекрасным оздоровительным рецептом. Приготовив такую смесь, Вы будете здоровы круглый год. Всё прочистит в организме. Рецепт не сложный, так что сделать такое средство просто необходимо и пусть оно стоит у Вас в холодильнике.


getImage (9) (604x453, 253Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективный крем от морщин.

Приводим себя в порядок с этим эффективным кремом от морщин. Он действительно показывает свои волшебные результаты и быстро.  Рецепт приготовления не сложный. Ингредиенты для него все доступные. Так что если Вы любите себя и постоянно следите за своими возрастными изменениями, то обязательно его приготовьте. Результат не заставит себя ждать. Уже первый результат Вы увидите через три дня. Он Вам понравится.

bXJrUpsR_aY (604x407, 152Kb)

Понадобится.

Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

Приготовление с xaa.su/VtR

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна.

Так что всё невозможное возможно!  Если Вы ещё ко всему этому начнёте заниматься спортом, то будете выглядеть на все 100. Двигаться вперед, преодолевая преграды, и открывать для себя новые горизонты Вам поможет обувь от Адидас . купить кроссовки адидас сейчас доступно всем. Посмотрите на эти прекрасные коллекции всем известного бренда и сделайте свой выбор.


кроссовки Адидас

 

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обострение молочницы. Молочница от А до Я.

полезные заметки

молочница

С молочницей хоть в раз в жизни сталкивается почти каждая женщина. И… часто решает эту проблему самостоятельно. Средства от молочницы недороги и отпускаются без рецепта, обычный флюконазол в дозировке 150 мг достаточно принять однократно.
Но неправильное лечение и отсутствие нужной диагностики могут привести к тому, что ужасные симптомы будут возвращаться снова и снова. 
«Как лечить хроническую молочницу?» - с этим вопросом женщины часто обращаются к поисковым системам, а надо бы – к врачу. Дело в том, что сами по себе грибы, вызывающие молочницу, не являются чем-то посторонним для нашего организма. Они постоянно присутствуют во влагалище здоровой женщины. А вот их размножение, вызывающее зуд, выделения, боли при молочнице, свидетельствует о нарушениях. Например, это может быть реакцией на приём антибиотиков или гормональных препаратов. Часто причиной нарушений микрофлоры влагалища могут быть инфекции, передающиеся половым путём, в том числе протекающие в скрытой форме. Поэтому, собравшись лечить запущенную молочницу, необходимо тщательно обследоваться на ЗППП.
Восстановить микрофлору влагалища помогут специальные пробиотики. Поддержать местный и общий иммунитет и избежать рецидивов молочницы помогут иммуномодулирующие свечи галавит. Этот же препарат активно применяется, к слову, и при лечении ЗППП, в том числе протекающих в скрытой форме, так как усиливает действие этиотропных лекарств и помогает восстановить повреждённые ткани.
Всё это, конечно, стоит обсуждать с гинекологом, который проведёт обследование и  назначит адекватную комбинацию препаратов и схему лечения.

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем организм.

getImage (1) (244x180, 9Kb)

Вы знакомы с таким рецептом очистки организма? Кефир с гречневой мукой творит чудеса. Этот напиток сможет отлично снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы. Рецепт очень простой и доступен каждому. Думаю многие им воспользуются.

Для его приготовления необходимо взять одну столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

xaa.su/VVY

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночное масло для подвижности суставов.

Очень много людей сейчас страдает с болями в суставах. Хочу предложить Вам ознакомиться с народным рецептом, который сможет восстановить пусть не совсем их, но избавит от боли точно Ваши суставы. Рецепт очень простой. Чесночное масло должно быть обязательно в Вашей домашней аптечке. Это очень хорошее обезболивающее средство.


getImage (368x272, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хна творит чудеса....

А знаете ли Вы, что хна используется не только для волос. Она ещё служит отличным вариантом маски для лица. Используя такую маску из хны, у Вас уменьшатся морщины и прыщи, а также будут стягиваться поры. Приготовление её простое, да к тому же это  дешево и сердито. Знакомьтесь с ней.


getImage (2) (600x307, 160Kb)

Приготовление с xaa.su/Y8x

Смешать 25 гр хны с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.
 Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.

Данной массы хватит на 1-2 недели.

 

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 15 Января 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимон и здоровые волосы

 

1. Отличная маска, с помощью которой можно увлажнить волосы. Понадобится морковный сок (4 ст. ложки) и лимонный сок (4 ст. ложки), отвар перечной мяты (1 стакан). Все перемешать и втереть в кожу головы. Подождать минут 5 и смыть большим количеством воды.

2. Эта маска отлично поможет укрепить волосы. Также она препятствует их выпадению. Понадобится пару столовых ложек оливкового масла и столько же лимонного сока. Необходимо перемешать ингредиенты и втереть в кожу головы. Оставить на ночь.

3. Для очень сухих поврежденных волос идеально подойдет следующая маска. Смешиваем касторовое масло (1 ч.л.), яичный желток и сок от одного лимона. На 40 минут наносим на волосы. Делать не чаще, чем пару раз в месяц.

4. Чтобы волосы стали блестящими и приобрели незабываемый аромат, предлагаем Вам следующий рецепт. 5 мл. лимонного сока смешиваем с 3 каплями эфирного масла иланг-илаег и со 100 мл. воды. Ополаскиваем влажные волосы после мытья, слегка отжимаем, сушим как обычно.

взято отсюда: http://povarusha.ru/znania/2016-limon-i-zdorovye-volosy-otlichnoe-sochetanie.html

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 10 Января 2015 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные маски для лица на ночь

Полезные маски для лица на ночь (604x404, 37Kb)Благоприятное воздействие масок для лица, наносимых на ночь, объясняется их биологически активными веществами, которые усиливают обменные процессы в клетках.

✔ Маски идеально усваиваются кожей после теплых компрессов и массажа;

✔ Ночные маски для лица рекомендуется готовить непосредственно перед самым их наложением.

💧 Витаминизирующая или стимулирующая маска.
Наносится после горячего компресса на сухую кожу лица.
Смешать по 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема для лица и яичного желтка, на кончике ножа соль. После тщательного размешивания добавить по 15 капель витамина А и Е в масле и чуть меньше витамина Д. Смывать такую маску утром холодным чаем.

💧 Творожная маска.
2 столовые ложки жирного творога растереть со 1 столовой ложкой разогретого молока, добавить щепотку соли и 1 столовую ложку растительного масла. Размешать до однородной массы. Такую маску лучше снимать косметическим шпателем, затем лицо необходимо протереть смоченным в холодном липовом отваре ватным тампоном.

Маски на ночь нужно накладывать регулярно или курсами.
Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 10 Января 2015 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас тонкие волосы.

Если у вас тонкие волосы.

Лимонное ополаскивание.

Тонкие волосы часто жирные у корней. Это делает их вялыми, постоянная борьба с неправильным сальным балансом обессиливает. Советую лимонный сок, он питает, дает силы, оздоравливает. Ингредиенты:

- вода
- сок лимона
Смешайте в равных частях свежевыжатый сок лимона и воду.

Нанесите эту смесь на волосы и массируйте в течение 5 минут. Затем ополосните обычной проточной водой. Далее – ждите волшебства, потому что, по моим ощущениям, волосы станут абсолютно другими. Появится блеск, они будут мягкими, воздушными, прибавьте сюда ароматерапию и приятный запах от волос после процедуры. Кстати, таким ополаскиванием можно иногда заменять полностью шампунь и кондиционер, потому что лимон обезжиривает, очищает, уничтожает бактерии и т.д.
Если у вас тонкие волосы. (604x382, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистим печень

Очистка печени (600x211, 53Kb)

Печень обозначается в Ней Цзи как "мать всех органов". И это и правда так.

по сути именно она определяет почти все состояние организма и то,как мы себя чувствуем.

Это просто "фабрика нашего здоровья" и еще и фильтр (забота о крови...).

Все инфекции,попадая в кровь,бьют напрямую по печени,да и не только они. Любое отравление и "переизбыток то ли питания ,то ли радостей жизни" откладывает свой неизбежный отпечаток.

Пои этом печень обладает повышенными регенеративными способностями и готова самовосстанавливаться(даже клеточный состав,иначе просто не выжила бы...) но в этом ей время от времени нужно помогать.

Поэтому стоит заняться очисткой печени:

Лечим курсом: пять дней. Все кнопки запуска терапии по дням. До 40 лет,и при отсутствии хроники мочеполовой системы(камни...) можно каждый день. Иначе через день.И побольше зеленого чая с лимоном - от 3 -х литов,для "промывки" системы и сброса токсинов,а то может "закрепить".
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Группа оздоровления":
Группа оздоровления

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 5 - Кашель -лечим...
Часть 6 - Температура-снимаем...
Часть 7 - Очистим печень


Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Января 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистим дом - избавимся от ненужных вещей!

4428840_untitled (263x192, 116Kb)

Люди, как правило не отдают себе отчёта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. В любое время. © Карлос Кастанеда

У многих развит инстинкт хомяка: прятать все, что можно, в норку. Постепенно вещи забивают все поры дома, они годами лежат где-то на антресолях, пылятся и портятся в шкафах и кладовках, сиротливо жмутся под диванами и стеллажами. Наверное, вы замечали, что хозяева квартир, беспорядочно набитых разным барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. Возможно, у них есть причины скапливать эти вещи. Но это может быть и главной причиной их несчастья.

Дом — это зеркальное отражение нас самих. Это символическое представление нас самих, в более глубоком смысле — продолжение нас. В освобождении дома от ненужных вещей заключена огромная целительная сила. Если ваш дом содержится в чистоте и порядке, то ваш ум тоже приходит в порядок.

Главный подход: абсолютно безжалостно избавляйтесь от хлама. Стремление держаться за старые вещи — верный признак психологии бедности.

При этом важно помнить:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты для здоровья
разное

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Января 2015 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

 

Упражнения пять тибетцев расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. Тренировка Око возрождения или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. Комплекс пяти тибетцев способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пяти тибетцев.

1. Встать прямо, вытянув верхние конечности в стороны на уровне плеч. Медленно начинайте вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не почувствуете, как у вас слегка закружилась голова. Вращаться нужно по часовой стрелке. Чтобы предупредить сильное головокружение и тошноту, на первых порах, выполняя первое упражнение из тренировки Око возрождения или 5 тибетцев, нужно ограничиться 3-5 оборотами. Выполнив положенное число оборотов, присядьте или лягте на диван, не игнорируйте естественное желание вашего тела. Через несколько недель тренировок по системе тибетских лам вы достаточно натренируете свой вестибулярный аппарат, чтобы не испытывать сильного головокружения.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


2. В самом начале нужно сделать выдох, во время поднятия ног и головы – глубокий и полный вдох. опуская нижние конечности – такой же выдох. старайтесь не сбиваться с ритма, дышать в одном и том же темпе, если не получается делать упражнение с выпрямленными ногами, делайте его с согнутыми, постепенно вы научитесь делать его правильно. Далее не допуская длительного перерыва необходимо сразу перейти к выполнению второго упражнения комплекса 5 жемчужин тибетских лам. Необходимо постелить на пол коврик и лечь на него спиной. верхние конечности вытянуть вдоль тела, ладонями в пол, подбородок слился с грудью. Поднять прямые ноги вверх, перпендикулярно полу, следите за тем, чтобы таз был к нему плотно прижат. После нескольких недель тренировок у вас получится заносить ноги все дальше за голову, главное – не сгибать их. После медленно вернитесь в ИП.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


3. В самом начале третьего упражнения гимнастики 5 тибетских жемчужин необходимо глубоко выдохнуть, а прогибаясь назад постепенно вдыхать, возвращаясь в ИП – выдыхать. Практикуйте весь комплекс упражнений 5 тибетцев и через месяц тренировок вы ощутите, насколько сильно он влияет на ваше тело и волю. Третье задание из комплекса тренировок Око возрождения или 5 тибетцев так же выполняется сразу за первыми двумя. для этого необходимо встать на колени, слегка их расставив, чтобы бедра располагались строго перпендикулярно. ладони расположить под ягодичными мышцами. Наклонив голову вперед, прижмите подбородок к груди. После, откинув ее назад, расправьте грудную клетку и прогните позвоночник. помогайте себе, опираясь руками о бедра.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

4. Вернитесь в ИП. Четвертое упражнение Око возрождения может показаться сложным на первый взгляд, но это не так. Даже пожилые больные люди осваивали его, укрепляя свое тело и дух. Сядьте на коврик, вытянув перед собой прямые нижние конечности. Ступни должны находиться примерно на ширине плеч. Выпрямите спину, касаясь подбородком груди. ладонями опирайте об пол, пальцы должны «смотреть» вперед. Запрокинув голову как можно дальше назад, поднимите туловище вверх, чтобы оно приняло горизонтальное положение. Голени и верхние конечности должны размещаться перпендикулярно полу, как ножки у стола. Задержавшись в этом положении на несколько секунд, вернитесь в ИП.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

5. Заключительное упражнение комплекса 5 тибетцев позволяет закрепить полученный результат и поднять свой энергетический потенциал еще на одну ступень. Лягте на пол лицом вниз, запрокинув голову назад, прогибайте позвоночник, опираясь на пальцы ног и ладони. Ладони должны находиться строго под плечами, пальцы «смотрят» вперед. Старайтесь, чтобы тело напоминало острый угол, вершина которого направлена вверх. Подбородком прижмитесь к груди, оставляя ноги прямыми, а руки и туловище в одной плоскости. Тело должно как бы сложиться пополам в тазобедренных суставах.

 


Осваивая упражнение комплекса тибетских лам учтите, что ни таз, ни колени пола касаться не должны. При максимальном напряжении всех мышц сделайте паузу, это же касается и прогиба, и подъема в угол. 

 

Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Января 2015 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от грибка на ногах.

4870325_JCVUsTfY5GI (604x453, 61Kb)

Каждый пятый житель планеты

страдает грибковым поражением кожи и ногтей.

Ногти (чаще на ногах) становятся ломкими, мутными, или,

наоборот, толстыми, деформированными.

Воспользуйтесь несколькими советами.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

Без заголовка

Среда, 31 Декабря 2014 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОПИРУЕМ ШАМПУНИ: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Создаем шампуни красота (600x399, 29Kb)Ну не совсем создаем. Шампунь-то как раз Ваш,а вот мы создадим его новые творческие свойства.

Просто мы "записываем" на Ваш шампунь дополнительные лечебные свойства,делая его биологически активным,разумеется без снижения его прямых свойств.

Делается это методом биокопирования. Как...??? Совсем не сложно.

В принципе достаточно давно( с 80-х годов прошлого века) был известен эффект "информационной перезаписи на среды. Это происходит как в обычном магнитофоне(ленточном...). Информационная волна(в магнитофоне это музыка) записывается в виде электромагнитной волны на магнитные диполи магнитной ленты. Разумеется при этом их структура меняется.

Так и здесь просто наша "лечебная волна" находится в зоне: 9 в минус 39 степени нанометра. Это тоже электромагнитные волны,но их выделяют живые организмы - человек,животные,растения.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений " ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":

Часть 1 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 2 - ШВЫ,РАСТЯЖКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 28 - ДЕЛАЕМ ДОМА: МОЛОЧКО ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
Часть 29 - КОПИРУЕМ МОЛОЧКО ОТ СУХОСТИ КОЖИ
Часть 30 - КОПИРУЕМ ШАМПУНИ: УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Часть 31 - СДЕЛАЕМ САМИ: ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Часть 32 - ДЕЛАЕМ САМИ: ШАМПУНЬ ДЛЯ ГЛАДКОСТИ ВОЛОС
Часть 33 - ОН ЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ ПРИГЛАШАЕТ


Рубрики:  рецепты для здоровья

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1