С чего-то надо начинать...Ладно,попробуем.
И начну пожалуй, с докторов. Я конечно понимаю, что доктор - очень важная, ценная, незаменимая профессия. Но нельзя же всех людей лечить одинаково. Вчера вот сходила к тётечке-доктору, предварительно, как положено, сдав все анализы. Пошла кстати по причине того, что куда-то делись 6 кг. моего веса и возвращаться больше не хотят, сколько бы я не съела сладкого,соленого,жирного и мучного...Тётечка-доктор, просмотрев все мои бумажки ответила,что со здоровьем всё отлично,вот только питаюсь я не правильно... Оказывается есть надо 6 раз в день каждые 3 часа..Допустим в 9 утра - завтрак, в 12 - второй завтрак, в 15 - обед, в 18 - полдник, в 21 - ужин, в 23 - поздний ужин... И между каждой едой ни печеньку нельзя, ни вафельку съесть...всё строго по часам. Не спорю конечно,что это возможно всё правильно, но меня немножко удивила её последняя фразочка: "соблюдая такой режим питания вы никогда не поправитесь". Интересно тогда, как же мне вернуть мои килограммчики то назад? ЖирПромТресом я конечно не стремлюсь стать, но в определенных местах объёмчики то хотелось бы увеличить.
Первый экспериментальный день такого питания меня что-то не порадовал...
Утром скушала завтрак. Нормальный мой ежедневный завтрак - пожарила 2 блинчика. Поехала на работу. Приехала, время 11 утра. Налить бы кофеёк - а нельзя! Кофе относится к еде. Жду 12 часов. Дождалась. Выпила чашечку с глазированным сырочком. Сижу...Сырочек куда-то провалился, хочется кушать. Дождалась 15 часов,ура! Съела кусочек мяса с домашним сыром, погрызла печенюшки...Время 18.00. Скушала йогурт,пожевала яблочко...Домой ехала с одной мыслью - в хоодильнике лежит жареная курочка с картошкой! Скорей бы доехать..
Сегодня второй день. После первого появились такие подозрения, что к концу недели потеряются ещё,как минимум, килограмма 3...
Для тех, кто хочет похудеть - диета самое то!

Серия сообщений "Жизнь....":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка