АЛЬФА: СОСТОЯНИЕ СМЕЩЕННОГО СОЗНАНИЯ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА.
Наука ведьмовства основана на нашей способности смещать свое сознание и входить в так называемое "состояние альфа", при котором мозговые волны движутся с частотой от семи до четырнадцати волн в секунду. Как уже говорилось рань-ше, это состояние сознания сочетается с расслабленностью, медитацией и сновидениями. При состоянии "бета" волны идут с частотой от четырнадцати до тридцати волн в секунду. Это происходит в том случае, когда мы умственно напряжены, насто-рожены и занимаемся физической деятельностью. Это состояние сочетается также с возбуждением, страхом и тревогой. Более медленные волны "тета" (от четырех до семи волн в секунду) сочетаются с сонливостью, состоянием эйфории и глубокого по-коя. Волны "дельта" (от одной до трех волн в секунду) - имеют во время глубокого, не обремененного сновидениями сна.
Находящийся в состоянии альфа ум открыт для нестандартных форм общения, таких как телепатия, ясновидение и предчувствие. Мы можем также испытывать неплотские ощущения и психокинез, или принимать мистическую, провидческую информацию, которую не могут принимать пять наших органов чувств. В состоянии "альфа" рациональные фильтры, обраба-тывающие информацию обыденной реальности, ослаблены или вообще устранены, и разум способен воспринимать не рядо-вую реальность. Ицхак Бентов говорит: "Общий основополагающий принцип заключается в том, что состояние смещенного сознания позволяет нам функционировать в реальности, которая при обычном состоянии сознания нам недоступна".
Причина, по которой состояние альфа открывает нам доступ, как правило, недоступной информации заключается в том, что мозг сам по себе является голограммой. Нейропсихолог из Стэнфорда Карл Прибрам был первым, кто привлек вни-мание к этому факту. Проведенные им в шестидесятые годы исследования позволили ему сделать предположение, что мозг сохраняет всю полученную информацию в виде голограммы. Исследователи мозга уже давно знали, что память рассеяна по всему мозгу, но никто не мог объяснить принцип действия того аспекта хранения и извлечения воспоминаний, который мож-но было бы назвать "целое в одном". Прибрам применил к мозгу концепцию голограммы и утверждал, что нервные импульсы оплетают своей паутиной весь мозг, подобно тому, как лазерные лучи сплетаются в одном кусочке фотопленки. Поскольку вся информация вселенной заложена в наш разум с самого начала, то проблема извлечения информации ничем не отличается от проблемы воспоминаний и для ее решения требуется лишь погрузить мозг в соответствующее состояние. Этим состоянием является альфа, а сам механизм извлечения информации приводится в действие световой энергией. Как говорит Бектов: "Все-ленная - это голограмма, объясняющая голографическую вселенную".
Почти во всех цивилизациях состояние смещенного сознания, подобное состоянию альфа, использовалось во время общественных религиозных ритуалов, личных духовных обрядов, сеансов исцеления и сеансов предвидения будущего. На-пример, известная Дельфийская Прорицательница перед тем, как ответить на вопросы посетителей, входила в состояние транса. В Северной Европе за такими духовными советами обращались к жрицам нордической богини Фрейи, для которых вхождение в состояние экстаза было необходимым условием получения информации. На вопросы посетителей они могли от-вечать, только пребывая в состоянии транса. Представители проживающего в северной Скандинавии народа. Сами при помо-щи песнопений, исполняемых женским хором, входили в состояние экстаза и совершали "путешествия" в иные психические царства. Всенощные целительные сеансы африканского народа Кун включают в себя песни и танцы, целью которых является поддержание интенсивного состояния смещенного сознания до тех пор, пока, по словам этих людей, энергия "не закипит". Целители племен коренных жителей Америки, во время сеансов врачевания или предвидения будущего, для того, чтобы сфо-кусировать свое сознание на состоянии альфа, используют ритуальный барабанный бой и пение.
Когда мы находимся в состоянии альфа, в нас происходят чудесные перемены. Наше эго становится менее домини-рующим, и мы можем обрабатывать информацию по-другому, отбросив обычные категории самосохранения и выживания. Начинает полностью использоваться голографический потенциал мозга: пробуждаются самые давние воспоминания; различ-ные обрывки информации соединяются в единое целое; самопроизвольно устанавливается контакт с находящимися в подсоз-нании сведениями и образами. Обостряется воображение. Предсказания становятся более точными. Мы обращаем меньше внимания на категории времени-пространства, которые мы применяем для обработки информации в нашем обычном состоя-нии. Как сказал Эйнштейн: " Время и пространство - это категории нашего мышления, а не условия, в которых мы живем". Состояние альфа меняет наше восприятие, и потому мы освобождаемся от концепции времени/пространства и можем извле-кать информацию из другого времени и другого пространства. По этой причине, ведьмы большую часть своей магической ра-боты делают именно в состоянии альфа.
Я убеждена, что вся информация и все не рядовые ощущения приходят к нам в состоянии альфа потому, что вся ин-формация во вселенной (и все феномены во вселенной) состоят из световой энергии. Свет проникает в шишковидное тело, или Третий Глаз, находящийся в центре головы, между бровями, там, где, по словам многих ясновидцев, они испытывают фи-зические ощущения во время получения экстрасенсорной информации. У многих людей в состоянии транса, глаза естествен-ным образом закатываются кверху, глядя на эту энергетическую точку между бровями.
На первый взгляд, этот, расположенный в самом центре головы под самой твердой и самой толстой костью черепа, великий орган, сидит слишком глубоко, чтобы иметь возможность получать свет. Ученым было уже давно известно, что днев-ной свет оказывает воздействие на шишковидные тела животных, регулируя, например, процессы спячки и течки, но они со-мневались в том, что свет может оказывать какое-то воздействие на шишковидные тела человеческих существ. Но результаты последних научных исследований свидетельствуют о том, что свет все-таки воздействует на человеческое шишковидное тело, ежедневно регулируя его способность вырабатывать мелатонин,— гормон, который имеет большое значение для выделения других гормонов. Осенью 1985 г., в Вене, состоялась первая международная конференция по проблемам шишковидного тела, которая привлекла внимание к воздействию света на этот важнейший орган. Более того, термин "Третий Глаз",— это не просто претенциозная метафора, используемая ведьмами и ясновидцами, с целью придания себе ореола таинственности. Анатомы считают, что это тело действительно представляет собой остатки третьего глаза, который так и не развился в процессе эволю-ции. С древнейших времен, мудрецы, маги и ведьмы говорили о Третьем Глазе, как о двери, за которой находится всеобщее знание. Древние народы интуитивно понимали значение этой энергетической точки, и различным образом воздавали ей по-чести. На востоке она считается одной из семи чакр. Египетские цари носили в центре лба украшение в виде головы кобры. В Индии в этом месте рисуют красную точку. Жрицы кельтов рисовали голубую. Цивилизации, использовавшие раскраску лица в ритуальных целях, особо выделяли ту точку на лбу, под которой скрывается шишковидное тело.
На основании ощущений, которые испытали на моих сеансах сотни людей, я считаю, что шишковидное тело не только привлекает видимую информацию, но и улавливает звуки, не воспринимаемые ухом. Оба эти вида информации перемещают-ся в форме световой энергии. Я убеждена, что свет и звук нельзя отделить друг от друга. С появлением света появляется и изо-бражение, и звук. Поэтому, пребывая в состоянии альфа, мы можем получать как визуальную, так и звуковую информацию. Некоторые люди более восприимчивы только к одному из этих видов: у одних появляются видения, другие слышат голоса. В начале этой главы мы видели, что Фрзнк большую часть информации о Конни получил в визуальном виде, но некоторые из участников сеанса поставили свой диагноз на основе не только увиденной, но и услышанной информации.
Ведьмы уверены, что люди предназначены для того, чтобы знать все обо всем - земле, воздухе, огне. воде, звездах, планетах, духах. Это знание вполне доступно. Более того, мы просто обязаны знать все о вселенной, потому что мы несем пе-ред вселенной ответственность. Наша миссия - экологическая; мы пришли в этот мир, чтобы уравновесить энергии, прими-рить противоположности, и исправить ошибки посредством мысленного проецирования нашего желания, чтобы все вещи были исправлены. Это наша - и ваша - обязанность поддерживать здоровье и жизнь во всех их формах.
Вот этим мы и занимаемся во время каждого нашего значительного праздника. Наши ритуалы являются "исследова-ниями" в полном смысле этого слова. Войдя в состояние альфа, мы изучаем поля, сады, прибрежные воды, улицы городов. Мы заботимся о нашем урожае. Под этим словом понимаем не только урожай на полях, но и детей, политиков, крупных бизнесме-нов. Мы входим в состояние альфа и наблюдаем каждую сферу человеческой жизни, чтобы в случае необходимости предло-жить свою помощь, знания и услуги тем, кто в меньшей степени способен позаботиться о себе.
Мы часто думаем о медиумах, как о людях наделенных редким даром, поскольку они могут приобщаться к мудрости вселенной, но этот дар не такой уж и редкий. Этим даром обладает каждый человек, и каждый из нас может научиться ("вспомнить"), как им пользоваться. Конечно, на это потребуется время, точно так же, как нам потребовалось время научиться ползать, прежде чем мы научились ходить и бегать.

СИЛА ЦВЕТА И ЧИСЛА.
В Салеме я обучаю легкому методу вхождения в состояние альфа и видению Третьим Глазом. Я называю его "Хру-стальным Отсчетом". Этот метод основан на пифагорейских принципах числа и цвета. Пифагор, чьи работы основаны на гер-метических законах, является одним из немногих всемирно признанных мудрецов как в научном, так и в духовном смысле.
Пифагор родился между 600 и 590 гг. до нашей эры. Он прекрасно знал восточный и западный мистицизм своего времени и был посвящен в египетскую, вавилонскую, халдейскую и элевсинскую мистические школы. Вместе с еврейскими учеными он изучал заповеди Моисея и принципы секты эссеев. В Кротоне, греческой колонии на берегу Южной Италии, он основал свою школу, в которой преподавал свое уникальное учение, представляющее собой синтез философии, математики, геометрии, музыки и астрономии. Пифагор считал эти предметы необходимыми для понимания человеческого существова-ния, природы и Бога, которого он называл Высшим Разумом, пронизывающим всю вселенную, и являющимся источником не только всех вещей, но и энергии, содержащейся в этих вещах. Подобно современным физикам, Пифагор в своем учении исхо-дил из того. что Бог (то есть вселенная) был цикличен и состоял из субстанции света (или энергии). Он также учил, что приро-дой Бога (то есть вселенной) была субстанция истины, которая, как сказали бы некоторые современные физики, представляет собой схему объективного разума, который лежит в основе всех феноменов.
Философия Пифагора основана на числах (от одного до десяти), которые образуют священную "декаду". Каждое число обладает силой и значением в самых разных областях человеческой жизни. Например, число "один" символизирует все, что отдельно, целостно и стабильно: оно - это начало и конец; оно -это разум. "Двойка" представляет собой смерть, науку, поколе-ния, все, что двойственно и все противоположности. "Три" - это мир, справедливость, благоразумие, набожность, терпение и доблесть. "Четверка" символизирует гармонию, силу, жизненную энергию, порыв и называется "фонтаном Природы". "Пятер-ке" подчиняются примирение, чередование, сердечность, здоровье, жизнерадостность и изобилие. "Шестерка" представляет собой время, лекарства, земной шар и эффективность. "Семерка" - это число религии, жизни, удачи и сновидений. "Восьмер-ка" - любовь, законность и удобство. "Девятка" символизирует океан, горизонт, границы и ограничения. "Десятка" - возраст, сила, вера, память и необходимость.
По мнению Пифагора, удивительную гармонию во вселенной, будь-то гармонию музыкальную или нравственную, можно выразить или ощутить в виде цифр. На основании своего многолетнего опыта, я предпочитаю систему Пифагора всем другим системам, потому что математическая гармония в сочетании с гармонией цвета, уравновешивает разум, делая его бо-лее восприимчивым к внешней гармонии вселенной. Я всегда рекомендую своим ученикам более глубоко изучать систему Пифагора и постараться понять математическую основу всего существования. Закрыв глаза, разложив свет на составляющие его цвета, и посчитав от семи до одного, мы можем перевести наши мозговые волны из частоты бета в частоту альфа, и войти в тот легкий транс, который иногда приключается с нами в течение дня, когда мы "погружаемся" в мысли, что-то задумчиво чертим на листе бумаги, занимаемся бегом, слушаем завораживающую музыку или медитируем. Во время всех этих состоя-ний, в нашем мозгу самопроизвольно возникают видения или голоса, сообщающие какую-то информацию. Пребывая в со-стоянии альфа, мы можем ставить медицинский диагноз, посылать другим людям целительную энергию, приобщаться к важ-ному знанию, проверять как обстоят дела у наших любимых, вне зависимости от того, где они в данный момент находятся, путешествовать в прошлом и будущем, ибо категории времени и пространства в состоянии значения не имеют и изменять ма-териальный мир до тех пор, пока они служат доброму делу и никому не причиняют вреда.
Общество наложило табу на эту работу, и у большинства людей предубежденное отношение к ней воспитывалось с детства. Например, нам говорят, что это приводит к "утрате ощущения реальности", что в определенном смысле верно, но нас совершенно не пугает, поскольку мы понимаем, что мы лишь на мгновение порываем связь с одним видом реальности, для того, чтобы настроиться на восприятие не рядовой реальности. Мы также запрограммированы на то, чтобы отбрасывать любое состояние, которое, кажется нам "бездумным". С другой стороны, монахи секты Дзен, говорят, что такое состояние, которое они называют "отсутствие мыслей", есть на "пустая" пустота, а пустота, наполненная безграничным потенциалом. Большинст-во из нас, извращенных западной системой образования, приучено к методам, которые свойственны левой половине мозга и характеризуются осторожным, рациональным, линейным анализом. Мы пренебрегли развитием методов, основанных на ин-туитивном, нелинейном восприятии, характерном для мыслительного процесса, происходящего в правой половине мозга.
В общем, нас приучили не анализировать, не ценить и не поощрять те виды деятельности, которые благоприятствуют состоянию альфа: в течение определенного времени смотреть "невидящим" взглядом, "погружаться" в мысли и, "давать волю" уму, молчаливо прислушиваясь к бесконечному внутреннему диалогу, посвященному оценке всего того, что мы ощущаем. Мы редко вспоминаем, записываем или анализируем наши ночные сновидения. Я знаю людей, которые не хотят познать состоя-ние альфа и исследовать его возможности именно из-за предубежденности. Со временем большинство из них преодолеет эти предубеждения и поймет всю ценность состояния альфа.
Ведь так или иначе, в течение дня и ночи .мы неоднократно автоматически входим в состояние альфа, и поэтому мы просто обязаны правильно научиться пользоваться этим состоянием. Одной из тенденций нашего времени является желание не брать на себя никакой ответственности. И я подозреваю, что нежелание многих людей познать этот вид [работы порождено их подсознательным пониманием того что вхождение в состояние альфа налагает определенную ответственность. А вот наши предки думали по-другому. Они знали, что несут ответственность за урожай и за погоду (да, да'), которая обеспечит рост уро-жая, за изготовление охотничьих орудий и за животных, которые умрут во имя их жизни, за всю свою группу или клан, и, в то же время, за отдельных личностей этого клана, которые были слишком больны, или слишком малы, или слишком стары, что-бы позаботиться о себе.
Хотя альфа и не терпит легкомыслия, не следует опасаться ответственности, появляющейся с моментом вхождения в это состояние. Этический закон ведьмовства - как, впрочем, и всех остальных крупных религиозных систем - не допускает причинения вреда другому человеку. Делай то, что ты должен делать и не причиняй никому вреда. Состояние альфа обладает серьезной силой, но если вы получаете удовольствие от его использования, в этом нет ничего дурного.
Вскоре после того, как я приняла решение не скрывать того, что я являюсь ведьмой, я и моя дочь Пенни пошли в один из салемских ресторанов, и другие посетители стали бросать неприязненные взгляды на мое черное одеяние, а также вполго-лоса нас обсуждать. В то время Пенни было только восемь лет и как раз на этой неделе ей основательно досталось от одно-классников, дразнивших ее за то, что она - ведьма. Когда другие посетители стали громко хихикать, я увидела, что лицо Пенни вытягивается. Я сделала вид, что не слышу оскорблений, надеясь, что и она поступит также. Когда это не сработало, я предло-жила ей заняться "чем-нибудь магическим". Поскольку дело было прекрасным летним днем, я предложила: "Как насчет того, чтобы организовать снег?" Глаза дочери заискрились. Забыв на время про наш салат, мы закрыли глаза, вошли в состояние альфа, вызвали определенные элементы, зарядили их соответствующим образом, чтобы снег не причинил никому вреда, а лишь доставил всем удовольствие. После чего мы съели наш обед и отправились домой.
Позднее этим же днем одна моя приятельница забежала ко мне по пути с работы. "Ты это сделала, не так ли?" -обвинила она меня. "Это ты вызвала снег в июле". Пенни и я даже не видели этого, но в течение всего дня, в центре Салема, периодически шел снег, хотя солнце ярко светить. Время от времени в магической работе должны присутствовать элементы драматизма, неожиданности и веселья. Благодаря этому Пенни убедилась, что ее мама занимается "стоящим" делом, чтобы там не говорили школьники или незнакомцы в ресторане. Летний снегопад в Салеме не внес беспорядка ни в какую великую космическую схему, и, если верить газетам, всем доставил удовольствие. Он никому не причинил вреда, а ребенок ведьмы по-лучил урок.
Некоторые люди подходят к ведьмовству весьма поверхностно, полагая, что как только они приобретут магическую силу, они смогут игнорировать или даже влиять на физические законы вселенной во имя своих корыстных целей. Их ждет жестокое разочарование, когда они узнают, что ознакомление с магией влечет за собой исполнение как физических законов, так и законов высших. Когда я только приехала в Салем, то была очень бедна и должна была найти способ заработать деньги, чтобы платить за квартиру. Я не могла рассчитывать на то, что какой-нибудь заговор избавит меня от этой необходимости. В прошлом году, когда я баллотировалась на мэра Салема, то поразила местных политиков, выдвинув предложение пригласить для очистки загрязненной акватории салемского порта японских инженеров, специально обученных ликвидации последствий ущерба, нанесенного человеком водной среде. Я не надеялась на то, что какой-нибудь "заговор" освободит граждан Салема от ответственности за свой порт. "А почему именно японцев?" -спросили меня. Я ответила: "Да потому, что они делают это хоро-шо". И нет в этом ничего сверхъестественного.
Те, кого манит ведьмовство, должны, прежде всего, твердо стоять на материальном плане, понимать и уважать естест-венные законы жизни. Ведьмы верят, что в конечном итоге все является духом и энергией. Будучи не только ведьмами, но и учеными, мы должны хорошо разбираться как в материи, так и в духе.

ХРУСТАЛЬНЫЙ ОТСЧЕТ
Состояние альфа - это трамплин для всей психической и магической работы. Альфа - это основа ведьмовства. Оно представляет собой научный фундамент магии. Для того чтобы развить психические способности и овладеть нашей професси-ей, необходимо научиться контролировать состояние альфа. Приведенное ниже упражнение поможет вам это сделать. Оно очень простое, но чрезвычайно важное. Прежде чем вы перейдете к заговорам, ритуалами или упражнениям, данным в этой книге, вы должны в совершенстве овладеть этим упражнением.
Прежде чем вы попытаетесь применить "Хрустальный Отсчет" на практике, несколько раз внимательно прочитайте его описание. Перед тем как начать, удостоверьтесь, что вы хорошо помните всю процедуру, потому что у вас не будет возмож-ности остановиться на полпути, чтобы заглянуть в книгу.
Чтобы войти в состояние альфа, найдите тихое место, сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь и глубоко поды-шите.
Когда вы ощутите полное равновесие, оставайтесь с закрытыми глазами, а Третьим (мысленным) Глазом представьте себе пустой экран (например, телевизионный), расположенный в тридцати сантиметрах от вашего лица на уровне бровей. Собственно, этот экран, на который Третий Глаз проецирует образы, охватывает вашу голову подобно шлему, но большинство людей видят образы только на его фронтальной части.
Несмотря на то, что ваши глаза закрыты, они могут подергиваться или закатываться кверху, словно для того, чтобы лучше видеть экран. Это автоматический рефлекс, потому что вы привыкли "смотреть" только с открытыми глазами, неот-рывно глядя на наблюдаемый объект. Сейчас пришла пора научиться пользоваться внутренним зрением. Со временем эти явления прекратятся. Помните, что в состоянии альфа вам нет никакой нужды что-либо видеть физически. Вы "смотрите" посредством вашего ума.
Затем изобразите на экране красную цифру семь. Если с этим возникнут трудности, то постарайтесь увидеть просто цифре семь или просто красное поле. Если у вас есть проблемы с "цветом" вспомните какой-нибудь предмет того цвета, кото-рый вы хотите увидеть и "увидьте" этот предмет вашим мысленным глазом, - например, красную пожарную машину, оранже-вый апельсин, желтый банан. Упражняйтесь до тех пор, пока вы не будете способны увидеть поле данного цвета. Со временем вы сможете получить семерку в красном поле, и, наконец, увидеть семерку красного цвета.
Не отчаивайтесь. Вспомните, что нас слишком долго убеждали в том, что "видеть" с закрытыми глазами - это проти-воестественно, или что вещи, которые мы видим с закрытыми глазами, - "не настоящие" и являются всего лишь галлюцина-циями.
Когда вы увидите красную семерку, то задержите ее на некоторое время на экране, а потом уберите. Затем вызовите на экран оранжевую шестерку, задержите, уберите. И так далее по нисходящей через весь спектр цветов: желтая пятерка, зеленая четверка, голубая тройка, сине-фиолетовая двойка и светло-лиловая единица.
Такая последовательность цветов является общепринятой научной реальностью. Она проявляется в радуге и в любом преломлении света посредством призмы. Кроме того, это спектр или радуга во всех цивилизациях считался изначальным об-разом. Зачастую этот спектр является символом иных магических реальностей и новых миров. В "Книге Бытия" радуга описа-на, как знамение начала новой жизни человечества после потопа - обещание гневного бога Яхве больше ничего такого не де-лать. "Коалиция Радуги" (объединение американских политиков) обещает новый век расовой гармонии и сотрудничества. Для коренных жителей Америки радуга является символом единства многообразия в природе, а также мирного сосуществования всех живых созданий. В кельтском фольклоре радуга указывала на местонахождение эльфов, фей и, вероятно, горшочка с зо-лотом. В северных мифах радуга -это мост, перейти который могут только боги. В современном фольклоре, радуга отделяет серую жизнь штата Канзас от великолепия страны Оз*. В моем представлении, радуга - это хрустальная тропинка в состояние альфа.
Двойка сине-фиолетового цвета - это самый низкий уровень и самый насыщенный цвет, который вам нужен, поэтому когда появится светло-лиловая единица вы практически не почувствуете дальнейшего смещения сознания. Когда вы добере-тесь до светло-лилового цвета, то для того, чтобы еще больше углубиться в состояние альфа посчитайте от десяти до одного уже без цветовых ощущений. Затем убежденно скажите самому себе: "Сейчас я нахожусь в состоянии альфа, все, что я буду делать, будет правильно, и да будет так".
В этот момент вы начинаете выполнять задачу, которую вы перед собой поставили.
Помните, что состояние альфа не имеет ничего общего со сном. Даже после того, как вы произвели отсчет, расслаби-лись и продолжаете оставаться с закрытыми глазами, вы полностью контролируете все, что с вами происходит. Вы слышите звуки вокруг вас и полностью осознаете, где именно вы находитесь. Вы чувствуете, что можете сразу же выйти из состояния альфа, как только вам этого захочется. Более того, если вы захотите тут же вернуться в это состояние, то вы можете это сде-лать.
Когда вы выполнили поставленную задачу и хотите вернуться к тому, что наука называет уровнем бета частоты мозго-вых волн, или нормальным сознанием бодрствующего человека, то сотрите руками все, что написано на экране. Затем, еще пребывая в состоянии альфа и по-прежнему оставаясь с закрытыми глазами, произведите следующую оздоровительную очи-стку организма: расположите руку над головой, на расстоянии пятнадцати сантиметров, ладонью вниз. Затем одним непре-рывным движением проведите этой же рукой перед вашим лицом, грудью и животом, одновременно поворачивая ладонь в сторону от вас и делая "отталкивающее" движение. Скажите себе: "Я оздоравливаю себя и произвожу полную оздоровитель-ную очистку организма". Каждый раз, когда вы выходите из состояния альфа, вы должны выполнять эту процедуру. Посредст-вом этого простого действия вы "сбросите" с себя всю вредную энергию и спроецируете свой образ, как здорового и сильного человека. Затем медленно посчитайте от одного до семи, а потом - от одного до десяти. При отсчете вам не нужно видеть цве-та, поскольку вы возвращаетесь в полный свет и цвета сольются в одно целое сами по себе, как только вы откроете глаза. Ко-нечно, вы можете просто "выскочить" из альфы, открыв глаза, но я не рекомендую этого делать. Любое резкое пробуждение дезориентирует, то же самое можно сказать и о чрезмерно быстром выходе из состояния альфа. Произведите отсчет, медленно откройте глаза и постепенно осознайте свое присутствие в данном месте.
Эта базовая процедура вхождения в состояние альфа является ключом ко всей дальнейшей работе в нашей профес-сии. Для того, чтобы овладеть ею в совершенстве, тренируйтесь ежедневно в течение, как минимум, пяти недель. Когда вы научитесь хорошо производить отсчет и будете чувствовать себя при этом вполне комфортно, вы будете очень легко входить в состояние альфа и будете чувствовать себя в нем совершенно естественно. А научиться вы просто обязаны, потому что альфа - это естественное состояние человека, в котором он бывает каждый день в минуты сновидений или глубокой задумчивости. Разница заключается в том, что с помощью "Хрустального Отсчета" вы будете контролировать это состояние и осознанно ис-пользовать его для психической работы.