1. Жить легко, когда ВЫ ЗДОРОВЫ ! ( истинное здоровье это тогда, когда вы о нем совсем не думаете). Ваше здоровье "хромает" и вы тратите огромное количество времени и средств на врачей, лекарства и вас это злит неимоверно. Жить легко в данной ситуации, конечно, не представляется возможным.
Вы болеете, ПОТОМУ ЧТО :
-вы давно перестали обращать внимание на свое здоровье;
-вы не верите во всякого рода чепуху под названием " все возвращается, и плохое тоже, часто в виде плохого здоровья" ;
-ваш образ жизни устоялся с годами и плохое здоровье не повод его менять, пусть врачи обо мене позаботятся;
-ваш психологический настрой в виде " мир несправедлив и надежды на счастье и радость почти не осталось" сквозит в каждой вашей клеточке;
-ваш организм намерен вас ОСТАНОВИТЬ или предостеречь от чего-то и другого пути у него нет, как вас "заболеть";
-перестали помнить, что здоровье -это действительно богатство, которое надо беречь, экономить, приумножать, холить и лелеять, ведь довольно точная аналогия, не так ли?
-рассказываете много, долго, нудно, смачно о том, КАК СИЛЬНО ВЫ НЕЗДОРОВЫ в надежде, что вам посочувствуют, а у каждого в арсенале свои "козырные болячки". У вас "это болит", у соседа тоже "это болит". Поговорили и приумножили.
Исключив выше перечисленное, вы , несомненно, значительно облегчите себе жизнь, проверено!
2. Жить легко, когда У ВАС ЕСТЬ ДОМ или то место, где вас ждут и любят. Потому как понятие "ДОМ" у всех тоже свое. Кому-то под деревом дом, кому-то особняк дорогой дом. Дом там, где хорошо и легко душе...
А если нет дома, нет такого места? - спросите Вы. Тогда создайте, сотворите, чтобы вас любили, чтобы вас ценили, чтобы вас ждали - научитесь то же самое делать по отношению к другим. К вам непременно все отданное вернется; но будьте готовы к тому, что ваша доброта и отзывчивость могут вернуться не вдруг, и не сейчас, и даже не от этих людей. Просто наберитесь терпения и стройте свою радостную и легкую жизнь по маленькому камешку каждый день. Вот увидите, потом вырастет, в будущем, не волнуйтесь, в очень даже недалеком будущем, не успеете оглянуться, огромное здание вашей вполне себе благополучной жизни. И боже вас упаси сетовать и обижаться на жизнь! О ЧЕМ ДУМАЕТЕ , ТО ПРИУМНОЖАЕТЕ, МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА!!!
2. Жить легко, когда вам ЕСТЬ О КОМ ЗАБОТИТЬСЯ! Да-да , это так. Ничто не облегчает жизнь, как понимание, что ты нужен и необходим. Ваша душа от этого испытывает легкость и счастливое умиление, и это радостное волнение сообщается всему вашему организму! В общем-то, совсем не важно, кто это или что это. "Что это" в том смысле, что ваша "нужность" может быть проявлена где угодно. Попробуйте просто с утра убрать свою маленькую Планету. Может быть буквально, а может фигурально, порядок в голове для начала наведите...
Что делаю я:
Я говорю себе, что об этом я думать не буду- это ниже моего достоинства; это вообще не заслуживает моего драгоценного внимания; на эту мысль , праздно шатающуюся и пришедшую непонятно откуда, как вирус, я вообще не намерена тратить свое время; а эта противная мысль меня так сильно огорчает, но ведь я ничего поделать не могу, в смысле изменить обстоятельства, а вот не думать я очень даже могу-ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ. Вот так я навожу порядок в своей голове уже на протяжении многих лет.
3. Жить легко вам ровно настолько, насколько вы верите в справедливость и несправедливость этого мира. Точнее даже, это мера вашего невежества. Мир в основе своей несправедлив. Но подумайте, какими весами вы при этом пользуетесь? Все взвешиваем на своих весах, родных. У кого-то несправедливо отключили газ, воду за неуплату, кто-то кого-то нечаянно ударил, ну не хотел, а его осудили, тоже несправедливо. И потом, если уж разобраться более детально в той или иной несправедливости, то станет ясно, что наши не исполнившиеся желания и есть та самая несправедливость по отношению к нам. Мы часто сетуем на жизнь совершенно не разобравшись в себе и в обстоятельствах, а значит, сознательно заблуждаемся. Почему сознательно, да чтобы вызвать у себя и окружающих хорошую порцию сочувствия и оправдания.
4. Жить легко тем, кто умеет ценить то, что имеет на сегодняшний день, думает БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ИМЕЕТ, А НЕ О ТОМ, ЧЕГО НЕ ИМЕЕТ. Именно то, что у вас есть сейчас сотворено вашими мыслями и деяниями, в большинстве своем. Так что, не стоит обвинять весь мир. Говорят, если вы сыты, обуты и одеты, и у вас над головой не гремят выстрелы, то у вас уже хорошая карма. Так что всегда есть чему радоваться и за что благодарить. Ну а если не нравится- предъявите претензии себе. А если устраивает в большей части-порадуйтесь за себя, потрите ладошку-об-ладошку и дальше в путь делать свою жизнь. Понимание одного этого факта избавит вас от недовольства окружающими. Вам никто ничего не должен, а ВОТ ВЫ СЕБЕ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ДОЛЖНЫ. ПРЯМО СКАЖЕМ, ЗАДОЛЖАЛИ КОНКРЕТНО, ведя сомнительный образ жизни или нет?
5. Надо думать о хорошем, надо очень стараться думать о хорошем. Всегда можно найти в огромной куче всего самого неприятного и отвратительного то зернышко хорошего, теплого, что согреет вашу душу. Сгодится любое воспоминание, даже из далекого детства : вам мама подарила любимую куклу, папа купил новенький велосипед, мороженое, шоколад из детства, первые туфли и так далее. Я уверена, у каждого человека есть дорогие сердцу воспоминания. Они чрезвычайно помогают тогда, когда печаль и горести вдруг нахлынут и мир кажется враждебным к вам. Тогда что-нибудь хорошее вспомните... и все образуется.
