-Музыка

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DonaMonaZ

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

готовим для любимых дом поэзия рукоделие

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2012
Записей: 46
Комментариев: 6
Написано: 60





Без заголовка

Пятница, 16 Января 2015 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Wrap платье- как сшить, как носить.

Это очень универсальное платье и

его так легко носить

Один размер подходит для большинства. 

Передняя и задняя части почти идентичны,

 от глубины выреза.

Читать далее...
Рубрики:  шьем вместе

Аудио-запись: Пение птиц

Музыка

Среда, 24 Декабря 2014 г. 12:02 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

Пятница, 19 Декабря 2014 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

  1. Боль является частью роста. 
 
Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться.
 
И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. 
Читать далее...
Рубрики:  Свобода быть собой...

Домовой

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Привет, девочки! Я люблю делать таких домовят. Они умиляют и очень нравятся народу. Их можно смастерить к любому празднику и торжеству, стоит только изменить декор. По многочисленным просьбам моих соратниц по свиту я выкладываю более-менее доступный МК. Также прошу к просмотру и мастериц других разделов нашей большой Страны =)
Мастер-класс Оберег Свит-дизайн По просьбам трудящихся  Домовой by Лисенок Кисенок =  фото 1

Для создания этого обережка нам понадобятся:

1. Катушки от скотча, полипропиленовых лент (как в данном случае) или что-то, чем Вы сможете заменить. Например, обрезок трубы или рулона, оставшегося от линолеума.
<<

Читать далее...
Рубрики:  Рукодельницы

Без заголовка

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные гречаники для наших домашних

гречаники (598x447, 75Kb)

Чтобы приготовить наши гречаники, давайте достанем продукты. А нам понадобится:  гречки полтора стакана, фарша грамм 600 (фарш берем свинину с говядиной), луч и яйцо по одной штучке, майонеза одну столовую ложку, одну столовую ложку растительного масла и как обычно соль и перец по вкусу.  

Также, чтобы гречаники были вкусными, нам понадобится и соус. Для его приготовления нам понадобится: тоже луковица и яйцо по одной штучке, два сладких перца разного цвета (красного и желтого), также возьмем 2 ст. л. растительного масла и 2 ст. л. томатной пасты, еще добавим 1 ч. л. сахара и  щепотку ореганы (душица), которая улучшит вкус наших гречаников.

Вот и все, продукты все собраны, осталось только приготовить наше блюдо и угостить им домашних.

Начинаем готовить:

Перебранную и хорошо вымытую гречку обсушить и обжарить в течение 5 мин. на горячей сухой сковороде. После высыпаем ее в кастрюлю и заливаем подсоленным кипятком (3 стакана.). Варим в течение 20 минут.

Пока вариться гречка, мелко нарезаем почищенную цибулю и обжариваем в течение 7-8 минут пока он не приобретет золотистый цвет.

Теперь переходим к приготовлению соуса для гречаников. Подготавливаем лук, морковь и перец. Морковь с перцем нарезаем тонкой соломкой, а цибулю – кубиками. Берем сотейник, разогреваем в нем масло и обжариваем цибулю в течение 5 минут. Добавим нарезанный перец с морковкой, продолжаем готовить еще 5-6 минут. Вливаем к готовящимся овощам томатную пасту, разведенную заранее в 200мл. очищенной воды. Посыпаем сахаром, солью и орегано. Перемешав, греем еще около 2-х минут и отставляем.

Остывшую гречку добавляем в фарш и пропускаем через приготовленную мясорубку. К полученной смеси добавляем майонез с яйцом, обжаренную цибулю, соль, перец и хорошо перемешиваем.

Формируем маленькие шарики и обжариваем сделанные котлетки с обеих сторон (по 6-7 минут) до образования румяной поджаренной корочки.

После укладываем поджаренные гречаники в форму, заливаем приготовленным соусом и запекаем в течение 15-20 минут в духовке при температуре 180 градусов.

Ещё рецепты:

Рецепт приготовления куриных бефстроганов
Рецепт приготовления куриного супа
Вкусные и сочные куриные биточки с яйцом

 

Серия сообщений "Рецепты приготовления.":
Часть 1 - Рецепт из баклажанов со вкусом грибов.
Часть 2 - Домашнее вино можно сделать из любых ягод.
...
Часть 48 - Вкусное и полезное блюдо - творожно-фруктовое суфле
Часть 49 - Отличная закуска - рулет из крабовых палочек
Часть 50 - Вкусные гречаники для наших домашних
Рубрики:  Готовим для любимых с любовью
Готовим для любимых с любовью

Как сделать сердце из яйца

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать сердце из яйца

0_5dd0e_54cca950_L (466x500, 48Kb)

Красиво, оригинально и просто

 

от [info]rexton9000

Рубрики:  Готовим для любимых с любовью
Готовим для любимых с любовью

Маффины с яблоками

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маффины с яблоками - А красиво! А запах! А вкус! Мммм…

Люблю эти маффины с яблоками не только за то, какие они вкусные – но и за их красоту! Эдакий, осенний сад получается – красивенные розы на вашей тарелке! А какой запах! А вкус! Мммм…
13 копия (380x285, 87Kb)14 копия (380x285, 83Kb)

a3d4e653bd82f8e8a8c1151671e28e42 (39x65, 2Kb)Попробуете эти маффины - и забудете про другие рецепты
Рубрики:  Готовим для любимых с любовью
Готовим для любимых с любовью

Без заголовка

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем окружающий мир. ВРЕМЕНА ГОДА

1. 
Читать далее...

Цитата сообщения -leonora-

Без заголовка

Цитата

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 18:27 + в цитатник
Просмотреть видео
38 просмотров
еще одно упражнение от второго подбородка

Рубрики:  Для себя любимой

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 23 Июля 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО НЕ СЛОЖНО - ПОДТЯГИВАЕМ КОЖУ ВЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.

Выполнять эти советы нужно также ради профилактики.

1. Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда.
Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.

- протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.

- протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.

Примечание: Движения должны быть аккуратными во избежание повреждения нежной кожи век.

2. Кожу век хорошо подтягивает серебро.
Возьмите серебряную чайную ложечку, охлажденную в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.

3. После процедур.
Веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек.

1-2 раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного масла 1:1. Маску выдержать 10-15 мин. и смыть теплой водой.
5 (580x350, 32Kb)
Рубрики:  Для себя любимой

Есть 2 волшебных слова

Вторник, 22 Июля 2014 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть 2 волшебных слова

Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости.

И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве). Это слово «достаточно» и «достойна(ен)».

Итак начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке?
Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!

Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так?
Уверена — чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня достаточно денег!
У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви!
У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!» — можете играть с этим как угодно — «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей),
У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе!
У меня достаточно творческой энергии!
У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!»
Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке.
Как только вы пригорюнитесь о чем-то — сразу вспоминайте это слово и применяйте его по ситуации. Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место.
Недостаток — это не для вас!
У вас всего в избытке!
Эту идею подала книга Дональда Уолша «Беседы с Богом», где обсуждается идея об иллюзорности нашего мира и о такой иллюзии, как недостаток.

Итак возьмем второе слово. Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — «Я достойна(ен) любви!
Я достойна(ен) денег!
Я достойна удовольствия, нежности и ласки!
Я достойна(ен) иметь машину …!
Я достойна(ен) любимого(ую) и любящего(ую) меня мужчину (женщину)!
Я достойна(ен) всего самого лучшего в жизни!»

Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!
 
Рубрики:  Для себя любимой

Без заголовка

Четверг, 17 Июля 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Марковна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сложить рубашку


Идеи для жизни
Рубрики:  Рукодельницы

Без заголовка

Четверг, 17 Июля 2014 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тридцать принципов мудрой жизни

01 (600x369, 31Kb)

Тридцать принципов мудрой жизни

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

Далее>>>
Рубрики:  Для себя любимой

Без заголовка

Четверг, 17 Июля 2014 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ржаные грядки

Читать далее...

Тоска по ТОМУ САМОМУ мужчине

Четверг, 17 Июля 2014 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тоска по ТОМУ САМОМУ мужчине

Тоска по ТОМУ САМОМУ мужчине


Хочу поделиться с вами отрывками из статьи, написанной мной давно, но которая все равно остается актуальной наверное для любой женщины, так как наверное любая женщина знает, что такое тоска по любимому мужчине.
Ничто не может меня ранить, если я доверяю жизни. И ничего не может быть потеряно, если я чувствую полноту жизни сама по себе, а не пытаюсь получить это от мужчины.
И я считаю что к этой полноте жизни, которая не зависит ни от какого мужчины, и нужно стремиться. Только из этого состояния, когда вам не нужен никакой мужчина, потому что вы полны радости, энергии, любви, соединенности с жизнью сами по себе - только из этого состояния возможны те отношения, которые не ранят в процессе. И даже если ваш любимый покинет вас (что всегда может произойти - он может или уйти, или умереть), ваша жизнь будет все также полна.
Первый отрывок из книги Барри Лонга "To woman in love"
Это ответ Барри Лонга на письмо одной женщины, у которой был роман с женатым мужчиной, которого звали Джек. У них было много общего и необыкновенная любовь, а он затем вернулся к жене и детям, так как один из детей тяжело заболел. И они оба очень любили друг друга, но ситуация была такова, что они не могли быть вместе. В письме она сомневается, что сможет создать другие отношения, так как чувствует, что Джек - ее вторая половинка и только с ним возможны счастье и любовь.
Ответ Барри Лонга:
Ни одно живущее мужское тело не является вашей второй половинкой, Мужчина - это вторая половина. Конечно Он проявляется через плоть. Но это не каждый мужчина, у которого есть тело, и не какой-то единственный мужчина. Он в теле каждого мужчины, которого вы любили. Он проявляется через всех них в большей или меньшей степени. Ваш чудесный, прекрасный Мужчина - это энергетический принцип. Он появляется и исчезает через разные тела. Это всегда один и тот же Мужчина, одна и та же любовь, но разные мужчины. Он проявился необычайно сильно через тело Джека. Но заметьте, что это было что-то, что проявлялось через его тело - это неописуемое чувство единства и чувство что вы любимы и признаваемы, - а не само его тело. И ваш мозг думал, что то, что проявляется через его тело - и есть его тело, и ваш мозг обманывал вас, как обманывает всех других людей на этой земле.
Вы тоже проявляетесь через тело, вы Женщина для любого мужчины, который вас любил. Вы тоже проявляетесь через тело, но не являетесь телом. И вы сияете через тело для того, кто может это видеть - до тех пор пока вы или он не потеряете это видение, начав воспринимать тело, а не то, что проявляется через тело. Тогда любовь или притяжение начинает увядать.
Другими словами, правда любви в том, что проявляется через тело, а не само тело.
Никакие два тела не могут быть вместе надолго. Они всегда в движении. То, что проявляется через тело - постоянно, а тело - нет. Мужчина и женщина, которые воспринимают тело как тело, не могут долго сохранять видение того, что проявляется через тело, и тогда тела должны расстаться. Только непрерывное видение того, что проявляется через тело, может удержать два тела вместе в любви и истине. И если один из двоих начнет колебаться в этом видении, тела должны будут быть разделены расстоянием или обыденностью. То, что два тела остаются вместе без того, что проявляется через тело - это подделка любви в нашей цивилизации.
То родство, которое было у вас с тем мужчиной - это частичное подтверждение того факта, что вы оба встретились в том, что проявляется через тело. А потом вы расстались. Тот кто ушел - это Джек. И то, что проявляется через ваше тело - тоже ушло для него. Позвольте этому так и быть. Вы все еще проявляетесь через тело для самой себя - чувствуете это? Чувствуете свою любовь? Ждите и наблюдайте. Он снова придет к вам в другом теле. Или вы встретитесь в вашем теле рано или поздно. Но это не будет Джек. Это будет ваша любовь, ваше собственное Безликое, энергетически ваш Мужчина - который никогда не покинет вас в том что проявляется через тело, хотя и проявляется только через тело.
Барри Лонг - духовный учитель. Поэтому его ответ очень поэтичный. Для меня было самое важное понять (и это меня потрясло), что то что я люблю в моем возлюбленном - это то, что проявляется через него, но не является им. И что я могу найти это в другом мужчине (что и произошло). И это та же самая любовь, то же самое чувство. Это действительно энергетически - один и тот же мужчина, который сияет через глаза каждого моего возлюбленного. И я знаю, что я всегда могу его встретить. И даже если не будет реального мужчины, это то, с чем на каком-то уровне я всегда соединена.
Второй отрывок - из книги Девида Дейды "Dear Lover"
Если пришло время прекратить отношения, ваше сердце будет страдать. И даже если вы чувствовали себя невостребованной в этих отношениях, вы тем не менее получали какое-то количество любви. И даже если его проникновение в вас было поверхностным и безответственным - он все равно проникал в ваше тело, а его забота проникала в ваше сердце. Ваш мужчина так или иначе открывал ваше тело и сердце своей любовью, и то, что было открыто, сохраняет его форму.
Если вы расстаетесь с вашим мужчиной, в вашем тело и сердце остается пустота, принявшая его форму. И вы будете скучать по нему, тосковать по нему, надеяться, что он позвонит и скажет, что это была ошибка, что он может измениться, и что он хочет снова быть с вами.
Пустота, принявшая его форму будет жаждать быть заполненной им. Это чувство тоски по мужчине, который любил вас глубже всего в вашей жизни, будет с вами до тех пор, пока другой мужчина не будет любить вас еще глубже. Эта пустота, принявшая его форму, может быть с вами до конца вашей жизни, если вы не притянете мужчину, любящего вас еще глубже.
Вы можете чувствовать, что вы слабы, так как вы хотите мужчину, который очевидно не способен любить вас так глубоко, как вы хотите - мужчину, который вполне очевидно отверг или предал вас. Вы можете чувствовать что вы "больны", если вы так сильно хотите его даже через несколько лет после того, как закончились эти оскорбительные для вас или заурядные отношения.
На самом деле вы не слаба и не больна. Вы женщина, у которой пустота в сердце, принявшая форму того мужчины, который до сего момента любил ее глубже всего - даже, если это было недостаточно глубоко для того, чтобы оставаться с ним. Ваше исцеление - это притянуть другого мужчину, который откроет вас глубже, чем та пустота в форме другого мужчины, оставшаяся после прошлых отношений. И когда ваша способность открывать себя в поклонении будет расти, вы встретите мужчину, который через свою любовь откроет вас богу.
И тогда ваше сердце будет сохранять пустоту, размером с бога, если вдруг вы отделите себя от божественной любви. И ваша тоска будет тогда по бесконечности, проникающей в ваше сердце, открывающей вас без границ, заполняющей вас изобилием присутствия и наслаждения, которое находится за гранью того, что вы способны пережить, побуждающей вас открываться так полно как вы только можете. И вы будете откликаться только на тотальный призыв любви, и вы будете согласны быть только с тем мужчиной, который может предложить эту божественную и абсолютную востребованность. И его глубокое присутствие побудит вас открыться бесконечному блаженству и откроет вас к божественному проявлению любви через два тела, когда Он-Она соединяются.
После прочтения этого отрывка я осознала, что это нормально, когда после расставания есть эта тоска по мужчине. И это нормально, что у многих женщин, даже если у них есть мужья, дети и хорошая семья, все равно сохранятся тоска по другому мужчине, который любил их когда-то.
Вся книга Девида Дейды сводится к одному - работать над собой, чтобы самой стать той женщиной, которая будет соответствовать тому мужчине, с которым вы хотите быть. Если вы нуждаетесь в мужчине, то вы притянете такого же нуждающегося. Если вы неуверенна в себе, то притянете неуверенного. А если вы наполнены любовью, открыты миру, богу, если ваше тело открыто, ваши эмоции открыты - вы неизбежно притянете мужчину, который живет из той же полноты и открытости - а это то, по чему тоскует сердце каждой женщины.
Период отсутствия отношений можно рассматривать как духовную практику. Очищать свое тело и душу. Налаживать контакт с миром, чтобы вы чувствовали живую связь со всем что вас окружает. А по реакции окружающего мира можно легко отслеживать свой прогресс. Когда вы сияете любовью, то это будет таким же сиянием проявляться в окружающем вас мире.
С любовью,
Светлана Голубева
1455148_619000731519291_8910196803500529204_n (465x604, 23Kb)

Рубрики:  Для себя любимой

ВОДНЫЙ МАНИКЮР: КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ МАНИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОДНЫЙ МАНИКЮР: КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ МАНИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ


vodnyj-manikyur-kak-sdelat-krasivyj-manikyur-v-domashnix-usloviyax-1 (590x370, 241Kb)

Как сделать водный маникюр? – этот вопрос не перестает волновать тысячи поклонниц нестандартных бьюти-новинок для ногтей. Можно, конечно, отправиться в дорогой салон, чтобы доверить свои ручки настоящим профи. А можно сделать такую красоту и самостоятельно. Чуть-чуть желания, фантазии, и вперед!

КАК ДЕЛАТЬ ВОДНЫЙ МАНИКЮР

Читать далее...
Рубрики:  Для себя любимой

Без заголовка

Пятница, 11 Июля 2014 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Близость и желание

Близость и желание





Список эмоций и реакций для проработки
https://app.box.com/s/4qylp7rp3rycdth...


Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ АЛЬМИН

Пятница, 11 Июля 2014 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ АЛЬМИН

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ.  АЛЬМИН
"Пустынный лунный свет"



 

Благодаря этому звуковому эликсиру происходит активация шишковидной и вилочковой железы. А это в свою очередь приводит к остановке программы старения в клетках. Мы начинаем молодеть.

Рекомендую всем!!!

Рубрики:  Для себя любимой

Психологические блоки

Пятница, 11 Июля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические блоки

 

Психологические блоки

 

Все без исключения жизненные события оставляют след в нашем сознании. Влияние некоторых из них ничтожно и не имеет серьезных последствий для психики, а вот другие, наоборот, имеют свойство превращаться в импринты (убеждения) и могут стать причиной возникновения психологических блоков.

Что такое психологические блоки?

Это жесткие психологические барьеры, нарушающие ток жизненной энергии, не позволяющие человеку проявить активную позицию в социуме, реализовать те или иные задачи. Такие барьеры часто схожи с комплексами и сильными страхами, но в отличие от них оказывают на психику человека гораздо большее влияние, полностью ограничивая его реализацию в той или иной сфере. Психологические блоки приводят к формированию устойчивых психологических связей: «любовь – боль», «успех – несчастье», «деньги – трудности» и т.д., становясь причиной неадекватного поведения. Человек, имеющий определенный психологический блок, реагирует на ситуацию автоматически, испытывая острое чувство непринятия и неудовлетворенности, тревогу или патологический страх, приводящий к внутренним конфликтам.

Как формируются психологические блоки?

Психологические блоки возникают вследствие пережитого стресса. Стрессовые ситуации «замораживают» («якорят») определенную область нашей психики, заставляя действовать по шаблону: бояться, ненавидеть, протестовать, привлекать внимание. Полученная психотравма, с которой наше сознание не может справиться, автоматически загоняется в область подсознания, влияя на наше поведение в конкретных жизненных ситуациях. Психологический блок имеет четкий временной характер. Блоки, сформировавшиеся в раннем детстве, пробуждаясь, переводят человека из взрослого мироощущения в детское, значительно затрудняя его жизнедеятельность. «Замороженные» во времени блоки имеют свойство сцепляться друг с другом, превращаясь в психологические сгустки. Схожие переживания из прошлого часто оказываются связанными друг с другом, несмотря на месяцы и годы, разделяющие их.

Пример. Сразу же после рождения Вениамина временно разлучили с матерью. И в его сознании впервые возникло состояние покинутости, травма «меня бросили». Через три года его мать отправилась в больницу рожать, и ребенок снова почувствовал себя брошенным. Повторная травма сформировала четкое убеждение: «Если я полюблю кого-то – меня обязательно покинут». В дальнейшем на любое временное расставание с любимым человеком, Вениамин будет реагировать одинаково. Его поведение с женой или подругой будет основываться на травме, полученной в детстве, дополнительно формируя негативные ожидания: «Моя жена в любой момент может бросить меня». Поскольку Вениамин подсознательно ожидает, что жена его покинет, он может постоянно требовать от неё доказательств её любви или же незаслуженно обвинять в том, что она хочет с ним расстаться. В результате такой брак может разрушиться, и Вениамин действительно окажется брошенным.

Всякий раз, когда у нас что-то не получается, это приводит к сильным эмоциональным переживаниям, и в подсознании формируется психологический блок. Всякий раз, когда мы подавляем сильное желание, когда нам не разрешают сделать что-то, когда происходят пугающие события, это оставляет свой след в нашей психике. Возникает так называемая «психоэмоциональная заморозка», жесткий психологический барьер.

Примерами таких барьеров могут быть: панический страх животных, невозможность контактировать с ними (собака один раз укусила в детстве – боимся каждого пса), невозможность завязать отношения (бросила любимая девушка – не можем познакомиться со следующей), невозможность почувствовать любовь (однажды «обожглись» в чувствах – теперь не состоянии полюбить кого-то), невозможность заработать достаточно денег (лишились хорошо оплачиваемой работы – решили, что не сможете зарабатывать, как раньше) и пр.

Блоки также возникают вследствие нереализованных потребностей, ошибок воспитания, социальной обусловленности. И если обычные страхи человек в состоянии преодолеть, то для преодоления психологических барьеров требуется приложить максимум усилий.

Как преодолеть психологические блоки?

В мире ничего не происходит случайно. Если жизнь подкидывает вам что-то, не нужно бояться или игнорировать это, используйте предстоящее событие для преодоления психологического блока. Начните действовать вопреки страху и возникающим негативным мыслям, и ваше сознание расширится, энергия, сдерживаемая блоком, высвободится, и вас захлестнет радость успеха. Используйте любую возможность, чтобы разрушить старые блоки, и тогда ваша жизнь станет яркой и красочной, лишенной ограничений и страхов. Друзья зовут вас в поход по Крыму, на интересный семинар или горнолыжный курорт? Не кричите: «Это не мое!», посидите спокойно и подумайте, что мешает вам дать согласие. Быть может, это именно то, что вам нужно в данный момент – возможность получить ценный опыт и избавится сдерживающих блоков?

 

Практика по устранению психологических блоков и выявлению первичной травмы

Данная практика является групповой и создает между участниками атмосферу настоящей любви и уважения. Однако её можно практиковать и самостоятельно, выделив для этого соответствующее количество времени.

Чтобы выразить свою первичную травму, ставшую причиной множества психологических блоков, человек должен направить свое внимание на внутреннюю боль и эмоциональные проблемы, которые присутствуют в его жизни. Через некоторое время тело отреагирует на это и займет определенную позу, выражающую его личную травму. Она может быть какой угодно, например, человек может стоять на одной ноге или лежать на полу, свернувшись калачиком. Проработав с помощью внимания один из блоков, человек движется дальше – на поверхность всплывает новая боль, тело принимает новую позу. Так, слой за слоем, распутывается клубок психологических сгустков, «замороженных» во времени. Наблюдая образы, связанные с ними, проживая старую боль, собравшуюся в теле, человек возвращается к своей первичной травме – источнику психологических блоков в теле. Находясь внутри своей первичной травмы, он может придвинуться к другому человеку, и между двумя травмированными телами установится контакт, способствующий растворению травмы. Достигнув своей первичной травмы человек, не только убирает многолетнюю защиту, построенную вокруг неё (психологические блоки), но и полностью исцеляет самого себя, переживая процесс трансформации.

Упражнение для преодоления эмоционального расстройства

Данное упражнение можно применить в качестве мгновенной меры по устранению стресса, обиды или другого эмоционального расстройства, которое еще не переросло в психологический блок.

Примите удобную позу и максимально расслабьте тело. Чтобы успокоить мысли, досчитайте до десяти, а затем начнете обратный отсчет. Когда все мысли стихнут, представьте, что вы находитесь на берегу широкой реки и видите перед собой небольшую лодку. Вы садитесь в эту лодку, берете весла и начинаете грести. Однако она с трудом скользит по воде, и вы понимаете почему – дно завалено большими мешками. Вы встаете, берете один из мешков, на нем виднеется надпись «Страх». Мешок тяжелый, но вам удается сбросить его за борт. Вы снова пробуете грести, но лодка все еще нагружена мешками, поэтому вы берете следующий с надписью «Тревога» и тоже бросаете его в воду. Продолжайте выбрасывать мешки до тех пор, пока лодка не избавится от ненужного балласта. Смело выкидывайте за борт мешки с надписями «Пессимизм», «Заниженная самооценка», «Одиночество», «Обида», «Неудачи» — все без исключения, пока лодка не станет легкой, и вы сможете насладиться водной прогулкой. Посмотрите, как прекрасна река, как ярко светит солнце, какая легкость поселилась в вашей душе! А теперь откройте глаза и скажите себе: «Я исцелен! Весь мир открыт передо мною!». Посидите еще немного и приступайте к повседневным делам.

Автор: Жанна Шишкова

Рубрики:  Свобода быть собой...

Без заголовка

Пятница, 11 Июля 2014 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние мечты очаровательной Хильды

0_6ef73_6c L.png
Прошу убрать от ваших голубых экранов детей,
а также ханжей, монахов и постящихся – на время зажмуриться.
Ибо героиня этого сюжета большей частью не одета – леди
по имени Хильда как никто другой ярко показывает идею,
что счастливым можно быть не только в любом возрасте,
но и в любой комплекции.

432a.jpg

"Я мечтала о морях и кораллах",
И о яхте белоснежной впридачу.
Я мечтала отдыхать на Канарах,
А пришлось пахать всё лето на даче...

Я лежала бы в бикини красиво,
На шезлонге в соблазнительной позе...
А хотела побывать на Мальдивах,
Но купила две машины навоза...

Я мечтала, чтобы мэн загорелый
Капитаном был моей белой яхты,
Мы отправились бы с ним на Сейшелы!
Но созрели огурцы и томаты...

Снова хрЕна до хренА, как нарочно!
"Я мечтала суп поесть черепаший",
Но крошу ножом тупым я окрошку
В треуголке из газеты вчерашней...

Я мечтала, чтобы я в белой шляпе
У волны морской с улыбкой на фото...
Я мечтала, ну хотя бы в Анапе!
А все лето провела я на даче!

424a.jpg



Читать далее...

Деткам

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Жиганова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский свитер с круглой кокеткой спицами

Свиторок для внучки.Вязала по описанию Натальи Грухиной ссылка на источник
 


IMG_3742 (700x636, 569Kb)

Читать далее


Без заголовка

Суббота, 04 Мая 2013 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

Без заголовка

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.




Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".
Рубрики:  Для себя любимой

Без заголовка

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Верзиера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...не жалейте...



или ЛИНЕЙКА

.

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось,
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам - усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

Андрей Дементьев









ВЕРЗИЕРА



Без заголовка

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Франция – многогранная, интригующая и неповторимая...

France pavilion in Epcot

 (298x31, 8Kb)
Франция… при звуке этого слова в тот же миг на меня веет свежий ветерок романтики…
У каждого свои ассоциации со словом Франция, но каждый вспомнит о
Париже, Эйфелевой башне и Елисейских полях, Лувре и Бастилии
модных бутиках и неповторимых ароматах Шанель…
Вот такая Франция – многогранная, интригующая и неповторимая...
Франция большая и очень разнообразная страна, не следует думать, что она состоит из памятников культуры и виноградных плантаций. Во Франции есть всё, что и в других странах, и ещё чуточку больше. Её города не похожи друг на друга, иногда даже кажется, что это города разных стран. И если Париж – это город поэзии и любви, с Эйфелевой башней в туманном небе, площадями, покрытыми стаями голубей, бульваром Мон-Мартр, то Лион – это крупный промышленный город, а Бордо – город виноделов и винных аукционов, Страсбург – важный политический центр Евросоюза, а Авиньон – славное место в истории католической церкви.
 (298x31, 8Kb)
France Montpellier


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты, которые хозяйки собирают годами!


Секреты, которые хозяйки собирают годами!

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить;

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней;

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом;
Читать далее...
Рубрики:  Готовим для любимых с любовью
Готовим для любимых с любовью


Поиск сообщений в DonaMonaZ
Страницы: [2] 1 Календарь