Посты были введены Православной церковью для того чтобы напомнить христианам, о ведении умеренного образа жизни. Дни воздержания называют - постами. Основой Великого поста послужило воздержание Иисуса Христа в течение сорока дней, в дни его жизни. Еженедельными днями поста являются среда и пятница. Пост по средам христианам напоминает о предательстве ученика Иисуса Христа, а пятница повествует о страданиях и смерти Спасителя. В постные дни из питания исключают молочную и мясную пищу. После празднования Троицы, до Рождества Христова в эти дни не едят рыбу и растительное масло. В том случае если на постные дни приходятся праздники святых, и совершается праздничная служба, в еде допускается постное масло, а на большие праздники - рыбные блюда. Самых долгих постов в году четыре периода. Первым и главным из всех является Великий пост, продолжающийся в течение семи недель перед Пасхой. Он олицетворяет пост проведенный Иисусом Христом в пустыне сорок дней. В Страстную неделю, самую последнюю вспоминаются добровольные страдания и гибель Иисуса Христа. В Великий пост в питании растительное масло добавляют в пищу по субботам, и воскресеньям, а рыбные блюда начинаю есть только в праздники Благовещения и Вербное воскресенье. В праздничные дни почитания святых, в пище тоже присутствует растительное масло. Днями которые требуют к себе повышенного внимания являются первые и последние дни поста. Если организм здоров, их можно проводить в строгости обходясь без пищи. Великий пост является периодом покаяния, и усерной молитвы наедине с собой. В Православии к Великому посту христиане готовятся заранее. В храмах проводятся службы и повествование притч Спасителя о мытаре и фарисее, о блудном сыне, о приближающем Страшном Суде, и о том как человек был изгнан из рая. Перед празнованием Масленницы, из пищи полностью исключается вся мясная пища. Масленница является преддверием начала Велиго поста и называется - сырной неделей. Название появилось в следствии употребления в пищу только молочных продуктов. По учениям святых отцов, Великий пост является духовным вкладом человека на пути к Богу. И путь покаяния помогает человеку вернуть самого себя на дорогу ведущую в рай. Ежедневные церковные службы сопровождаются исключительно земными поклонами. Во время Великого поста, людям необходимо пересмотреть свой жизненный путь, исповедоваться, исполнить епитимьи, чтобы встретить Светлую Пасху Христову, очистившись духовно.

Продолжение

Серия сообщений "Укрепление организма":
Часть 1 - Какими бывают Посты в Православии
Часть 2 - Откуда берется седина?
Часть 3 - Сезон пикников
...
Часть 25 - Сильная энергетика человека - залог здоровья и гармония жизни
Часть 26 - Природные антибиотики
Часть 27 - Борьба с жирком на животе.