Ингредиенты:

 

• Филе тилапии - 500 г.
• Мука - 1/2 стак.
• Приправа для рыбы - 1 ч. л.
• Яйца - 2 шт.
• Панировочные сухари - 1,5 стак.
• Масло растительное - 1/4 стак.
• Соус Тартар - по вкусу .

 

 

Приготовление:

Подготовьте рыбное филе. Нарежьте полосками вдоль на 3 части и 1 раз поперек.

В первой миске смешайте муку и приправу для рыбы., Во второй взбейте яйца, Третью заполните панировочными сухарями.

Сначала обваляйте подготовленные кусочки в муке, затем в яйце. Затем обваляйте в сухарях и выложите на тарелку.

Нагрейте сковороду при средне-высокой температуре с 2 ст. ложками растительного масла. Рыбные палочки обжарьте небольшими партиями с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета. Выложите на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир.

Подавайте с соусом тартар и наслаждайтесь!

 

источник

 

---

Читайте так же:

Плохой запах изо рта? Вы удивитесь сколько паразитов выйдет из вас уже после первого...	Аптеки в шоке! Живот уходит за 4 дня, если...	Врачи в УЖАСЕ! Грибок ногтей исчезнет МГНОВЕННО,если на ночь...	ПАРАЗИТЫ исчезнут через 3 дня. Полная очистка организма!