1. Здоровый секс - регулярный секс.
Если это так, то что считать регулярностью? Раз в день, раз в неделю, раз в месяц?

Все зависит от половой конституции. Для слабой иногда и раз в месяц может быть нормой, а для сильной и ежедневно может быть мало. Половую конституцию может определить врач сексолог. Большое значение имеет возраст. Ведь восемнадцать лет и шестьдесят, это две больших разницы. Тем не менее в сексологии принят условно физиологический ритм, (УФР). Это два-три раза в неделю. Необходимо помнить, что помимо индивидуальной, есть еще и парная норма, рождающаяся из компромиссов.
 
2. Здоровый секс - медленный и долгий.
Какая продлжительность считается нормальной, а когда стоит начать бить тревогу и обращаться к специалистам?

Страсть не может быть долгой, ведь это аффект.  Поэтому долгий секс иногда может быть медленным и печальным. Идеально- иметь разнообразный секс. Когда-то быстрый, страстный и спонтанный. А когда-то нежный, но не затянутый. Многочасовые марафоны говорят  не о силе, а о слабости. Иногда секс может быть даже изнуряющим, и это может говорить о том, что мужчине просто не хватает возбуждения. 
Не сдерживающийся здоровый  мужчина эякулирует в среднем через две минуты. При наличии платонической и эротической составляющей гармоничная половая близость вполне может быть десять-пятнадцать минут.
 
3. Здоровый секс и плотный ужин несовместимы.
Действительно ли удовольствие, полученное от еды, действительно блокирует те приятные ощущения, которые мы могли испытать, занимаясь любовью на голодный желудок? Как же быть тогда с афродизиакакми - стало быть, ложь? Или нет?

После плотной трапезы кровь распределяется в желудочно-кишечный тракт. Организм настраивается на переваривание пищи. Легкая эйфория, лень не способствуют  любовным успехам. Своим пациентам  я обычно рекомендую лишь легкий ужин. Афродизиаки положительно воздействуют на влечение, тем не менее, часть этого эффекта- плацебо.
 
4. Здоровый секс несовместим с алкоголем.
Вреден ли алкоголь для секса, если в ближайших планах не стоит продолжение рода?

Алкоголь- это яд для нервной системы. Лишь небольшие дозировки могут способствовать любви. Многие мои пациенты и пациентки отмечают положительное влияние  алкоголя на влечение. Тем не менее, это объясняется не сколько приливом сил,  а сколько потерей критики к своему поведению, растормаживанием. Некоторые могут быть естественными, веселыми и страстными и в трезвом состоянии. Поэтому людям, которым алкоголь служит лекарством от робости, нужен не алкоголь, а психотерапия.
 
5. Здоровый секс может быть только вагинальным?

Это основа, главная форма. Поскольку именно этот контакт предполагает репродукцию. Тем не менее, другие формы способствуют разнообразию половой жизни и нередко выполняют роль хорошей прелюдии.
 
6. Мастурбация и фильмы "для взрослых" вредят здоровому сексу.

Заместительная мастурбация при отсутствии партнера играет роль приятного поддержания себя в форме.  Однажды просмотренные фильмы могут чему-то и научить. Но при навязчивой мастурбации, мешающей реализации полового влечения в паре, это, безусловно, способствует дезадаптации.  И, если видеофильмы для взрослых отвлекают от реальной жизни, можно говорить о порнофилии, то есть зависимости. У меня на прием часто обращаются пары, в которых мужья живут половой жизнью не с женой, а монитором или телевизором. Это, безусловно, проблема, а не невинное увлечение, которая без коррекции часто приводит к разводу.
 
7. Здоровый секс возможен лишь в молодом возрасте.

Конечно, нет. Со временем появляется опыт. И секс у обучаемых и творческих людей может быть более разнообразным и изысканным. Некоторые пары не ухаживают за своими половыми отношениями, и они могут сходить на нет. Для них я разработал программу «Второй медовый месяц».  Зачастую это приводило к  таким значительным улучшениям в половой жизни, что люди говорили о том, что их половая жизнь стала даже ярче и глубже, чем в молодости.
 
8. Здоровый секс всегда заканчивается оргазмом.

Мужская сексуальность более примитивна и прямолинейна, поэтому этот тезис больше проходит для мужчин. В женской сексологии нормальная оргастичность считается от пятидесяти процентов. Поэтому не стоит ждать обязательного финала у женщины, так как женская сексуальность более психологична. Не нужно пытаться выбить из женщины оргазм любой ценой, это может способствовать ее невротизации, и тому, что оргастичность может пропасть  вообще.  Тем не менее, если процент оргастичности меньше половины случаев, стоит обратиться за консультацией к врачу сексологу, так как  это чревато гинекологическими заболеваниями.

Теги: Кульгавчук, врач-сексолог, сексопатолог, мифы, сексуальные мифы, секс и алкоголь, продолжительность полового акта, частота половой жизни

Метки: Кульгавчук, врач-сексолог, сексопатолог, мифы, сексуальные мифы, секс и алкоголь, продолжительность полового акта, частота половой жизни

Уважаемый Евгений!
21 апреля в 12:00 информационное агентство «Росбалт» приглашает Вас на круглый стол «Как сайты знакомств влияют на сексуальное поведение россиян?» 
Мероприятие пройдет в московском пресс-центре агентства

Анкеты на сайтах знакомств, по разным статистическим данным, имеют от 16 до 18 млн. россиян. Эта цифра может быть скорректирована с учетом того, что многие анкеты не активны и не используются создателями, тем не менее, это не умаляет массовости наблюдаемого явления. Одним из новшеств Интернет-свиданий стала опция «ищу спонсора/стану спонсором». Речь, в том числе, может идти и о длительных романтических отношениях, когда одна из сторон материально обеспечивает возлюбленного или возлюбленную. Примечательно, что на американских сайтах знакомств, также собирающих огромную аудиторию, опция коммерческих романтических отношений отсутствует.
Как коммерциализация общения сказывается на сексуальном поведении россиян? Какие поведенческие модели и практики формируются? Товарные отношения между полами – социальный, политический, психологический или биологический феномен? 

По результатам постараюсь отписаться, к чему мы придем в результате дискуссии. 
Тема, бузусловно, интересная и современная. Есть много чего сказать по этому вопросу.
А с проф. Полеевым  А.М будет интересно пообщаться по поводу наших общих знакомых.. 

Все ли ты знаешь о том, к чему так стремишься?
Мы собрали самые популярные суждения об оргазме и проверили, какие из них — правда.

МНОЖЕСТВЕННЫЕ ОРГАЗМЫ ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ЖЕНЩИНАМ
ПРАВДА В январе 1995 года в Рутгерском университете Нью-Джерси (США) был проведен эксперимент, в ходе которого 35-летний мужчина испытал шесть оргазмов без потери эрекции в течение 36 минут. Испытуемый признался, что с юности обладал этими завидными способностями. А ученые признали испытуемого (его имя, кстати, не раскрывается) уникумом. Всего 15-20% подростков способны повторять оргазмы в течение короткого времени, а по мере взросления и эти счастливчики теряют такую способность. «Это нормально, — успокаивает сексолог Евгений Кульгавчук. — Природа заставляет мужчину сделать перерыв, чтобы восстановить возможности зачатия ребенка».

СИМУЛИРУЮТ ОРГАЗМ ТОЛЬКО ЖЕНЩИНЫ
ЛОЖЬ Доктор Кульгавчук, основываясь на примерах из своей практики, утверждает — мужчины тоже симулируют оргазм, правда, значительно реже: «Так поступают те, кто не рассчитал сил, но хочет сделать комплимент своей даме и ее сексуальным способностям. Симулирование обычно идет у мужчин резким ускорением, сильным напором в конце и отвлекающими маневрами во время предполагаемой эякуляции — чтобы женщина не поняла, что ее не произошло». Но скрыть отсутствие спермы можно только в том случае, если твой член упакован в презерватив, который ты после завершения полового акта ловким движением руки куда-нибудь прячешь. Во всех других случаях знай — она поймет.

ВЫБОР АЛКОГОЛЯ МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ОЩУЩЕНИЯ ОТ СЕКСА
ПРАВДА Профессор Университета Нью-Йорка Стивен Лэмм категоричен — алкоголь снижает чувствительность пениса. Если же выпить все-таки хочется, то выбирай напиток правильно. «Пиво делает человека добрее за счет фитоэстрогенов — веществ, по химическому составу похожих на женские половые гормоны. А добрый увалень вряд ли будет нахрапистым завоевателем, — говорит сексолог Кульгавчук. — Водка, особенно в больших количествах, способна увеличить желание, но снижает возможности: сначала от нее страдает эякуляция, а потом и эрекция. Оптимальный вариант — пара бокалов хорошего красного вина с легкой закуской».

ОРГАЗМ ОТ МАСТУРБАЦИИ МЕНЕЕ ПРИЯТЕН
ЛОЖЬ «Биологическая интенсивность оргазма не зависит от того, каким образом этот оргазм достигнут, — утверждает президент ассоциации „Культура и здоровье“, сексолог Сергей Агарков. — Большее значение имеют здоровье и молодость. Кроме того, общий уровень удовольствия сильно зависит от психологической составляющей — сексуальных фантазий и желаний человека, обстановки, в которой получен оргазм, и так далее». То есть ты и без женщины, при наличии здоровья и фантазии, можешь получить ни с чем не сравнимое удовольствие. Но лучше все-таки делать это вдвоем — для укрепления «психологической составляющей».

ПОСЛЕ ССОРЫ ОРГАЗМ ЯРЧЕ
ЛОЖЬ У некоторых мужчин после серьезной ссоры вообще пропадает влечение, не то что оргазмы. И таких большинство, потому что сексуальная функция ослабляется, когда мужчина ощущает близкую опасность. Психологический механизм прост — если ты не можешь обеспечить свою безопасность, значит, не готов принять на себя и защиту потомства.

ПРЕРВАННЫЙ ПОЛОВОЙ АКТ — НАДЕЖНОЕ СРЕДСТВО ОТ БЕРЕМЕННОСТИ
ЛОЖЬ Для того чтобы определить эффективность контрацепции, используют так называемый индекс Перля, который соответствует числу незапланированных зачатий в течение одного года у 100 женщин при использовании этого способа. Так вот, эффективность спирали — более 99%, презерватива — 85%, а у прерванного полового акта — около 70% (то есть 30 женщин забеременели — так себе защита, правда?). «Некоторые выделения эякулята могут начаться и до оргазма, особенно при повторном акте», — предупреждает Кульгавчук.

Читать всё: http://www.mhealth.ru/sex/993819/#ixzz1K5jE2JyF