-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dneprianka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2007
Записей: 1837
Комментариев: 11568
Написано: 28821

Боннский суп

Дневник

Вторник, 30 Августа 2011 г. 00:06 + в цитатник
На сколько эффективна диета с Боннским супом?
На этой новомодной диете сидят в основном топ модели. Эффект удивительный, потерять можно до пяти килограмм в весе всего за семь дней.

Суть диеты "с Боннским супом" в том, что все семь дней четыре раза в день следует кушать лёгкий вкусный Боннский супчик. По мимо супа можно кушать бананы, пить зелёный чай и минеральную воду, кушать вареную курятину, отварную рыбу.

Более 5000 шикарных рецептов!

Суп следует готовить из: брокколи, цветной капусты, белокочанной капусты, морковки, лука, сельдерея, зелени, помидоров, томата и оливкового масла. Овощи примерно в равной пропорции закладываются в кастрюлю, заливаются водой, до готовности доводятся и затем пюрируются блендером. В конце добавляется зелень (кинза обязательно) и свежий чеснок измельчённый. Добавление натуральных трав, специй приветствуется. Рецепты для похудания →
Боннский супчик следует есть четыре раза в день и перед употреблением его необходимо подогревать, добавив пару ст. ложек оливкового масла в миску с горячим супом.

 

Рубрики:  Советы и рецепты

Метки:  

Капустная диета.

Дневник

Среда, 24 Августа 2011 г. 03:29 + в цитатник

Капустная диетаСлучается так, что незадолго перед каким-нибудь интересным праздником или вечеринкой, когда мы должны предстать перед окружающими в великолепном виде, вдруг неожиданно выясняется неприятный факт - оказывается, что выходной наряд стал нам тесен. Возникает вопрос, что же нам делать; менять ли нам наряд или меняться самим. Покупка новой вещи всегда дело хорошее, но потворствовать своему телу в его постоянном желании съесть что-нибудь вкусненькое, а затем полнеть до невероятных размеров, не стоит. Нужно сесть на диету, причем такую, которая будет эффективна в сжатые сроки, не слишком тяжела и не вредна для здоровья. Капустная диета является именно таковой.

Знающие в диетах толк люди уверяют, что за десять дней соблюдения «капустного режима» есть вероятность похудеть на семь-десять килограммов, причем без вреда для здоровья. Наоборот, такая диета послужит к очищению организма в целом от шлаков, лишнего холестерина, а для людей склонных к аллергии - это вообще идеальный вариант. После капустной диеты симптомы аллергии станут намного меньше (конечно, если вы не уникум, у которого есть редчайшая в мире аллергия именно на капусту!) и пропадет отечность на лице, отчего и общий вид станет моложе.

Читать далее...
Рубрики:  Советы и рецепты

Метки:  

Чудесные свойства.

Дневник

Вторник, 01 Марта 2011 г. 23:23 + в цитатник

Врачи обнаружили: морковь сжигает жир!

Минус 3,5 кг за три дня!


Все мы знаем о чудесных свойствах морковки. Открылось еще одно - морковь помогает при похудении! Врачи так и назвали эту диету - морковная. Длится она недолго, всего три дня, и каждый день вы теряете по килограмму.

Чудесный эффект объясняется высоким содержанием каротина в вашем основном блюде. Каждый день нужно есть салат из моркови. Делается он так: натираете на терке кило морковки, заливаете медом, добавляете лимонный сок и хорошенько мешаете. Можно добавить один фрукт. Это - вся ваша еда на трое суток. А на четвертый день можно побаловать себя хлебом и жареным картофелем (не в слоновьих дозах, естественно).

Не забывайте пить с утра молоко или съедать по столовой ложке сметаны. Без жиров питательные вещества будут усваиваться хуже. А их в моркови предостаточно. Это витамины, аскорбиновая кислота и, главное, каротин. Он-то и поможет вам худеть. Внимание! Диета противопоказана людям, имеющим проблемы с пищеварением.

(По материалам сайта health.mail.ru)

Читать далее...
Рубрики:  Советы и рецепты

Метки:  

 Страницы: [1]