Серия сообщений "Салаты":Выбрана рубрика Салаты.
Часть 1 - Салат "Негрэско"
Часть 2 - Низкоуглеводный салатик "Кедровая шишка"
Часть 3 - Два простеньких низкоуглеводных салатика
Салат "Негрэско" |
Метки: салат "негрэско" |
Низкоуглеводный салатик "Кедровая шишка" |
Дневник |
Компоненты:
* 300 г. сливочного сыра;
* 200 г. ветчины;
* 50г. кедровых орешков;
* 20 г. укропа;
* 50 г. майонеза (2 столовых ложки с горкой);
* приправы – соль, чеснок;
* для украшения – миндаль.
Приготовление:
1. Сыр взбейте блендером, добавляя мелко нарезанный укроп, чеснок, майонез и соль. Если по каким-то причинам вы не можете есть чеснок (непереносимость, заболевания), можно обойтись и без него – этот новогодний рецепт не потеряет своего очарования.
2. Ветчину нарежьте мелкими кубиками.
3. Смешайте сырную массу и ветчину, добавьте кедровые орехи, посолите и поставьте в холодильник минут на 20.
4. Миндаль нужно подсушить. Это можно сделать в сковороде на медленном огне – выдерживать в течение часа, помешивая каждые 15 минут, можно поставить на медленный огонь в духовку на полчаса, а можно и в микроволновке – достаточно 3-х минут, но нужно через каждую минуту томления хорошо перемешивать ядра.
5. Выкладываете салат на блюдо в форме ореха, украшаете миндалем, как показано на фото – острыми концами к себе, в одном направлении. Из веточки укропа делаете еловую веточку.
Метки: салат |
Два простеньких низкоуглеводных салатика |
Дневник |
Салат "Красное море"
Ингредиенты:
150 гр. крабовых палочек
один большой мясистый помидор
1 зубчик чеснока
20 гр. майонеза
Приготовление:
Палочки порезать наискосок соломкой, помидор тоже порезать соломкой.
Если помидор слишком водянистый, то жидкую часть с семечками удалить.
Выдавить чеснок. Перемешать и заправить майонезом.
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Ингредиенты:
фасоль красная в собственном соку 200 гр.
2-3 вареных яйца
крабовые палочки 200 гр.
сметана, соль, перец, зелень (по вкусу).
Приготовление:
С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
Все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной.
PS. Советую, если средства позволяют, заменить крабовые палочки креветками
Метки: салаты закуски кухня НУП |
Страницы: | [1] |