https://www.liveinternet.ru/users/dly/post215888518/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru Celestialom https://i.li.ru/av/19/3819019_16098190.png https://www.liveinternet.ru/users/dly/ MelkayaSolnca, все правильно! Главное - взять правильный вектор, направление. Никто ведь и не призывает слепо следовать статьям, что я публикую. Все тексты - чисто для ознакомления и анализа. Ну ещё для переосмысления. ]]> Celestialom: гипергликемия - это повышенный сахар. А Вам диабет не ставят?
Бог миловал, пока - нет
Знаю я, что такое гипегликемия Поэтому перестала фигнёй страдать ерундой заниматься (похудательной) и включила мозг.
А тут - Вы и материализовались в моей жизни
За что Вам большое спасибо.
Я б на жиры больше налегла, нежели у меня это происходит, да поджелудочная не позволяет (и с печенью как-то не там и не то.. ), но общий вектор взяла Ваш - и не жалею (кстати, справедливости ради, надо признать: год уже с лишним, как и не смотрю в сторону тупых подсчётов калорийности и пр.мракобесья)]]> MelkayaSolnca, гипергликемия - это повышенный сахар. А Вам диабет не ставят?]]> КОроче, заметила, что как бурёнушка жую и жую... чуть не по литру за присест. Мама, СТОЛЬКО еды за раз... - видимо, желудок растянула. Этого "счастия" мне ещё не хватало!

Занятная ремарка: у меня гипергликемия – и есть почти всю жизнь хотелось чуть не каждый час (вне зависимости от количества и качества ранее поглощённого). Следуя Вашим рекомендациям пищевым, с удивлением благодарным заметила, что если не исключать жирное, то эффект насыщения может быть очень и очень долгим.]]> MelkayaSolnca, я тоже удивилась, зачем лепить название прямо девушке на лицо, если слева куча пустого места?)))) А ещё не понятно, с каких это пор ортодоксальная медицина стала дружить с Аюрведой?)) В общем, не сайт - а загадка!!]]> Жирная чёрная надпись по лицу главного персонажа особенно ярко подчёркивает креативно-дизайнерские спсобности создателей
И заказчиков.

Кстати, идея прошлёпать тыщу кило, питаясь коровьей уриной и свежим их навозом тоже крайне впечатлила
Малахова - в студию! ]]> Одни эмоции.
Тёплые
]]> Исходное сообщение MelkayaSolnca
Ужель было б верным идеологически равнодушное отношение к Вам (и посту), лишь как к "проводнику?"
Знаете ль, Celestialom, дорога ложка к обеду, и вообще!
Не кукухаю, если шо


Спасибо Вам, MelkayaSolnca, за Вашу отзывчивость. Вы очень позитивный человек и мне крайне приятно с Вами общаться!!

Я тоже не петухаюсь.)))))) ]]> меня как-то подвёз забесплатно, т.е. даром, от места работы до ближайшего метро один человечек, мне абсолютно незнакомый (ему видите ли показалось, что я иду как человек, отчаянно опаздывающий и убивающийся осознанием оного, и он притормозил и предложил помощь).
Когда я, неуклюже вылезая, благодарила его за отзывчивость и всё такое, он мне ответил - да ладно, мимо Вас за минуту штук сорок легковушек пронесётся, любой бы подвёз и помог.
...
Но помог-то он один!
Да, чя и сама б наверно могла бы поймать машину (приди это в голову)

Ужель было б верным идеологически равнодушное отношение к Вам (и посту), лишь как к "проводнику?"
Знаете ль, Celestialom, дорога ложка к обеду, и вообще!
Не кукухаю, если шо ]]> MelkayaSolnca, да меня не за что благодарить. Кто нуждается в информации, тот всегда её найдет. Я просто оказалась случайным проводником.))))]]> MelkayaSolnca, хочу сказать, что так называемое дробное питание, то есть кусочничание, )))) сделало свое дело - в меня теперь не лезет много пищи. Думала сегодня я покушать так в обед - до отвала. Взяла себе кальмарового салата граммов 250, мясо запеченное с сыром - тоже порцайка граммов на 300 и, вооружившись намерением все это благополучно есть, я еле-еле осилила салат. В итоге ужинать я захотела часов в 18, а потом ещё и в 22. Надо что-то делать...Вообще последнее время меня привлекает идея не по расписанию есть, а по голоду. Благо, что голод сейчас у меня бывает только от голода, а не от гипогликемии через каждые пол часа, как раньше.)))))]]> Я что-то путаю, или... Психолог Козлов, зазноба моя академическая, кажется Синтон организовал.
Но у него вроде совсем не о питании, а даже как-то совсем в иной плоскости!..
Почитаю обязательно!
Wild_Katze, Вы конечно не мне писали, но я шкурно воспользуюсь возможностями увиденного
]]> Исходное сообщение Limonad
Я ж тоже яростно считала, что жирная пища - это проклятие для полных. А мясо - только по праздникам и в виде вываренной курочки...
.. а праздники – это когда как не в себе истязался голодом (ну да, да, ел по азу ботвы ежедневно, вместо нормальной еды), истязался долго и результативно, на тебе, бобик, дорогой организм, курогрудку. С ревностно обрезанными миллиметрами случайно оставшейся на филе кожи. Конечно, или запечённой (без масла! а масло -это что?! ) или вываренной. Запароваренной в недостижимом идеале

вООт!
Celestialom, Вы здесь, Вы с нами?
Вы осознаёте степень благодарности (Вам) тех, кто именно из-за Вас вправил себе мозги и перестал фанатствовать и с упорством, достойным лучшего применения маниакально себя губить? (промеж тем, ещё и нерезультативно!)]]> Исходное сообщение Celestialom
Жирная еда насыщает очень хорошо и тогда следующий прием пищи не будет сопровождаться чувством голода.
А теперь без шуток скажу (даже писАла об этом, да лениво искать), помню как-то кто-то на работе "проставлялся" и я как лупанула вкуснющего сыру (какой-то вообще фееричный был, свежайший, вкуснейший, и ещё с вкраплением грецких орехов, какая-то там ах-ах уникальная рецептура), так вот слопала грамм ну 100-120-150 (не спорю, не мало) где-то за полчаса (по слайсику, по слайсику).
А, это было в районе 11-12 утра (дня?)
Блин
Я потом в три дня есть не хотела (!!) у меня был с собою принесённый из дома обед, с которым я мумукалась ввечеру почти час, и шо?!
И ничего. Я так и унесла его домой. Потому, что даже в пять (!) дня есть -= не хотелось.
То есть номинально я конечно могла бы зажевать что-нить вкусненькое - но лишь для услады рецепторов. Голода - не было. Вообще. Даже аппетита! ]]> Limonad, неудивительно, если есть по чуть чуть, то естественно будет большая разница между насыщением и сигналом мозга об этом. Помнится, насчет этого самого отлично написал Ринад Минвалеев в книге "Похудеть без вреда. Теория и практика здорового питания" (http://www.syntone-spb.ru/library/books/?item_id=3540¤t_book_page=all).]]> Limonad, если тебя устраивает такой режим питания, то чего ты волнуешься?]]> Исходное сообщение Limonad
У меня очень сильная задержка между насыщением и сигналом мозга об этом.
Потому что жирное не ешь. В жире есть гормон, который как раз и отвечает за "донесение" информации к мозгу о насыщении.

Жирная еда насыщает очень хорошо и тогда следующий прием пищи не будет сопровождаться чувством голода. Так, легким голодком.)))) ]]>