ЗДОРОВЬЕ ОСЕНЬЮ. - Ближайшие 2 месяца станут для многих людей достаточно тяжелыми, поскольку в это время чрезвычайно уязвимо наше здоровье. Хочу предложить вам проверенные рецепты из народной медицины, которые я применяю уже много лет для помощи себе и другим людям. Вы можете начинать их использовать уже сейчас, потому что они очень эффективны в целях профилактики указанных заболеваний. Также они помогут ускорить процесс выздоровления в случае обострения хронических недугов и общего недомогания. Особенно обратите свое внимание на рецепты общеукрепляющих средств они способны очень мощно поддерживать иммунитет человека. Осеннее равноденствие" 19 сентября. И так, чем нам может помочь "зелёная аптека" – лекарственные травы и рецепты народной медицины? Какие средства я рекомендую использовать для укрепления здоровья в сентябре-октябре?

При гриппе, острых респираторных инфекциях. - Лук репчатый (средней величины) - 1 шт., молоко - 0,5 л. Натереть на терке луковицу, залить ее кипящим молоком, настаивать в течение 20 минут, хорошенько укутав. Принимать в течение нескольких дней в горячем виде на ночь.

-Черная смородина (листья) - 5 столовых ложек. Залить 1 л. кипятка, настаивать в течение 1-2 часов, хорошенько укутав. Это очень хорошее жаропонижающее средство. Принимать в теплом виде по полстакана 4-5 раз в день.

При болях в суставах. - Бузина черная (цветки) - 1 столовая ложка. Залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 40 минут, хорошенько укутав, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Данный рецепт хорошо помогает при ревматизме, подагре, артритах, невралгии, а также при простуде.

-Яблоня домашняя (плоды или сок из них) препятствуют образованию излишков мочевой кислоты. Яблоки и соки из них полезны при заболеваниях, связанных с накоплением в организме солей мочевой кислоты: при подагре и хроническом ревматизме. Полезно также пить отвары и настои из яблок, добавлять нарезанные плоды в чай. 

При бронхите. - Отруби (пшеничные или ржаные) - 400 г. Сахар - по вкусу. В кипящую воду засыпать отруби, настаивать в течение 30 минут, хорошенько укутав. Принимать в течение дня вместо чая, в горячем виде.

-Банан спелый - 2 шт., сахар по вкусу. Протереть сквозь сито бананы, залить стаканом горячей кипяченой воды с сахаром. Настаивать в течение 10 минут, хорошенько укутав, после чего выпить. Помогает даже при сильном кашле.

При повышенном кровяном давлении. - Полезно употреблять грецкие орехи с медом в течение 45 дней по 100 г. смеси в течение суток.

-Душица (трава) - 2 столовые ложки, календула (цветки) - 2 столовые ложки. 4 столовые ложки смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать в течение 1 часа, в теплом месте, хорошенько укутав, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды или через 1,5 часа после приема пищи. Принимать свежевыжатый сок свеклы обыкновенной, смешанный пополам с пчелиным медом, по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.

-Морковный сок - 1 стакан, сок хрена - 1 стакан, мед - 1 стакан, сок 1 лимона. Все хорошо перемешать деревянной ложкой в эмалированной или стеклянной посуде. Применяется как противосклеротическое и кровоочистительное средство, а также при повышенном артериальном давлении. Курс лечения - 2-3 месяца. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды.

Средства от бессонницы. - Пустырник (трава) - 3 чайные ложки. Залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, хорошенько укутав, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

-Хмель (шишки) - 2 чайные ложки. Залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 4 часов, хорошенько укутав, процедить. Принимать по 1 стакану на ночь.

• Причины мигрени - еще о здоровье...

При головных болях. - Чай зеленый - 1 чайная ложка, мята перечная (трава) - 1/3 чайной ложки. 1 чайную ложку зеленого чая залить 2 стаканами воды, прокипятить в течение 2-3 минут, добавить мяту, настаивать в течение 10-15 минут, хорошенько укутав. На один прием 1 стакан горячего чая. Снимает спазмы сосудов головы и головные боли.

При головной боли неизвестного происхождения помогает следующая процедура. Опустите обе руки по локоть в очень горячую воду, постоянно подливая ее по мере остывания. И так до тех пор, пока боль не пройдет.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта. - Мать-и-мачеха (листья) - 1 чайная ложка, малина обыкновенная (листья) - 1 чайная ложка, ромашка аптечная (цветки) - 3 чайные ложки, зверобой продырявленный (трава) - 3 чайные ложки. 4 столовые ложки сбора залить 1 л. кипятка и настаивать в течение 3 часов в закрытой посуде, хорошо укутав. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока.

-Брусника обыкновенная (ягоды) принимать в сыром, вареном, моченом виде при гастритах с пониженной кислотностью.

-Сок алоэ древовидного (листья) - 1,5 стакана, мед - 1 стакан, масло оливковое - 1 стакан. Очистить от колючек срезанные и вымытые листья алоэ, отжать из них сок, чтобы получить 1,5 стакана, смешать с 1 стаканом натурального меда и стаканом масла. Смесь разогреть на водяной бане, затем остудить и хранить в закрытой посуде в прохладном месте. Принимать натощак по утрам по 1 столовой ложке настоя, взбалтывая перед употреблением.

Общеукрепляющие средства для иммунитета. - Овсяная крупа - 1 стакан, молоко - 2 стакана, мед - 2 столовые ложки. Залить овсяную крупу 1 л кипяченой воды и варить до густоты жидкого киселя, процедить, смешать с молоком и снова прокипятить. Растворить в горячей смеси мед и остудить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день. Нарзан - 200 мл, сок 1/2 лимона, мед по вкусу. В нарзан добавить сок лимона, растворить в полученной смеси мед. Принимать по 1/2 стакана в день.

Лучшие согревающие напитки для усиления энергетики и укрепления здоровья. - Наша энергетика постоянно меняется. Это может происходить довольно непредсказуемым образом, но в большинстве случаев мы ощущаем медленный спад или подъем. В периоды спада энергии и недомогания полезными будут специальные согревающие напитки. Есть множество различных техник, которые позволяют повышать энергетику, но порой гораздо проще сделать себе правильный напиток, который порадует вас необычным вкусом. Старайтесь всегда держать необходимые ингредиенты в наличии, чтобы в случае внезапных проблем вы смогли быстро улучшить свое настроение и самочувствие.

Имбирный чай. - Если вы не хотите тратить много средств и времени на приготовление, оправьтесь в ближайший супермаркет, чтобы купить корень имбиря. В сочетании с зеленым чаем, улуном или пуэром имбирь раскрывает свои свойства в полной мере. Просто порежьте его или потрите на терке, добавив в чайник или френч-пресс. Залейте кипятком и оставьте на 15-20 минут. Отдельно можете заварить чай либо добавить его сразу к имбирю. Будет хорошо, если вы добавите мед и лимон. Такой чай придаст вам сил, повысит энергетику и тонус организма, поможет справиться с депрессивными мыслями. Осенью и зимой такой чай крайне полезен для чувствительных и слабых людей.

Ягодный «микс». - Некоторые ягоды обладают огромной силой. Их можно добавлять к чаю либо делать из них отвар, но только не доводя до кипения, на слабом огне. В «микс» можно добавлять малину, смородину, а также ягоды с очень сильной энергетикой: калину, рябину. Количество воды и самих ягод можно подбирать самостоятельно по вкусу. Также можно добавить в полученный отвар мед. Очень важно плавно нагревать ягодную смесь на слабом огне. Как только вы поймете, что смесь начинает закипать, выключите огонь. Дайте ей немного остыть. Не делайте ягодный напиток впрок, так как он потеряет свою силу и уже не будет так благотворно влиять на вашу энергетику и здоровье.

Облепиховое-ромашковый напиток. - В облепихе содержится огромное количество полезных веществ. Это витамины В, С, а также минералы. Для создания данного напитка вам понадобится 100 грамм ягод. Бросьте их в воду и доведите до кипения. Объем воды должен составлять примерно 100 миллилитров. После того, как отвар дойдет до кипения, нужно будет перелить его в чайник или во френч-пресс, а затем добавить туда чайную ложку измельченных цветков ромашки. Также для вкуса и повышения энергетики можно добавить немного корицы. Вместе ромашки или вместе с ней можно использовать лаванду. Если вы будете использовать сразу два цветка, эффект будет чуть сильнее. По вкусу можно добавить сахар или мед, ведь напиток получится довольно кислым.

Чай с корицей и шоколадом. - Согреться и восстановить энергетику холодным зимним вечером вам поможет крепкий черный чай с шоколадом и корицей. Заварите чай покрепче, добавьте в него корицы и немного меда. Откусывайте немного темного шоколада, затем запивайте горячим чаем. Это очень вкусно и полезно. При желании темный шоколад можно заменить сладким молочным, но эффект уже будет не таким мощным...ПРОДОЛЖЕНИЕ ПО ССЫЛКЕ...https://putikuspeju.blogspot.com/2021/09/blog-post_2.html