(и еще 1426729 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Маски афоризмы берлин видео дети дневник дрожжи женщины живопись животные здоровье история картины кино китай компьютер кот кошки красота лицо любовь масло массаж музыка мука новый год онлайн открытки паола волкова пирог рамки россия сахар сериал собаки стихи сыр творог тело тесто точки уроки фото фотошоп художник художники художница цветы юмор яйца
Здоровье >Советы на все случаи жизни |
|
Метки: Здоровье советы |
Нормализуем водный баланс. |
Дневник |
Метки: водный баланс здоровье |
НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ - ЗАБОЛЕЕШЬ! |
Дневник |
- На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». - Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью —слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. - В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье — прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь. «Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу». - Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя. Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти. Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была! Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей. - Думаешь о хорошем — жди хорошего. - Думаешь о плохом — плохое и получишь. То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие… Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее. И еще, никогда не переживайте по пустякам! Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности. Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки. Будьте здоровы! |
Серия сообщений "психология":
Часть 1 - надо или я хочу
Часть 2 - тайник жизненных загадок
...
Часть 30 - Психотехнология "101 утверждение"
Часть 31 - О чем не нужно думать, чтобы никогда не болеть
Часть 32 - НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ - ЗАБОЛЕЕШЬ!
Часть 33 - Расслабиться, как кошка?
Часть 34 - Приемы карманников: научное объяснение
Метки: мысли здоровье |
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ |
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.
Метки: сухофрукты здоровье |
Два совета профессора У Цинчжуна |
Автор У Цинчжун
Перевод с китайского Елены Буяновой
В своей книге “Инструкция по применению человеческого организма” профессор У Цинчжун советует читателям придерживаться двух правил:
— не гневаться
— поддерживать чистоту желудочно-кишечного тракта
Серия сообщений "массаж и рефлексотерапия":
Часть 1 - Как рукой сняло!
Часть 2 - Массаж стоп — путь к здоровью
...
Часть 31 - Точечный массаж для похудения
Часть 32 - Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна
Часть 33 - Два совета профессора У Цинчжуна
Часть 34 - Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.
Часть 35 - Как бороться с усталостью?
...
Часть 45 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 46 - Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты
Часть 47 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Метки: точки тело массаж здоровье профессор У Цинчжун |
Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна |
|
Серия сообщений "массаж и рефлексотерапия":
Часть 1 - Как рукой сняло!
Часть 2 - Массаж стоп — путь к здоровью
...
Часть 30 - Климакс: спасут три волшебные точки
Часть 31 - Точечный массаж для похудения
Часть 32 - Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна
Часть 33 - Два совета профессора У Цинчжуна
Часть 34 - Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.
...
Часть 45 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 46 - Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты
Часть 47 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Метки: профессор У Цинчжун точки массаж здоровье |
Активные точки. Лечение доктора московского «Спартака» Лю Хуншена |
Серия сообщений "Народное.":
Часть 1 - Мантры.
Часть 2 - Лечение доктора московского «Спартака» Лю Хуншена.
Часть 3 - Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».
Часть 4 - Как делать ушной массаж.
...
Часть 45 - Применение соли для лечения некоторых болезней.
Часть 46 - Советы от бабушек.
Часть 47 - Прощай, шампунь! Навсегда!
Серия сообщений "массаж и рефлексотерапия":
Часть 1 - Как рукой сняло!
Часть 2 - Массаж стоп — путь к здоровью
...
Часть 27 - Энергетические меридианы и акупрессурные точки
Часть 28 - Энергетические МЕРИДИАНЫ и их проявление...
Часть 29 - Активные точки. Лечение доктора московского «Спартака» Лю Хуншена
Часть 30 - Климакс: спасут три волшебные точки
Часть 31 - Точечный массаж для похудения
...
Часть 45 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 46 - Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты
Часть 47 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Метки: точки тело массаж здоровье |
Энергетические меридианы и акупрессурные точки |
|
Серия сообщений "массаж и рефлексотерапия":
Часть 1 - Как рукой сняло!
Часть 2 - Массаж стоп — путь к здоровью
...
Часть 25 - Здоровье-за 5 минут
Часть 26 - Как использовать лечебную силу ваших рук
Часть 27 - Энергетические меридианы и акупрессурные точки
Часть 28 - Энергетические МЕРИДИАНЫ и их проявление...
Часть 29 - Активные точки. Лечение доктора московского «Спартака» Лю Хуншена
...
Часть 45 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 46 - Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты
Часть 47 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Метки: точки тело массаж здоровье |
Здоровье-за 5 минут |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Серия сообщений "массаж и рефлексотерапия":
Часть 1 - Как рукой сняло!
Часть 2 - Массаж стоп — путь к здоровью
...
Часть 23 - Цигун и система биологически активных точек
Часть 24 - Самомассаж Основных Акупунктурных Точек.
Часть 25 - Здоровье-за 5 минут
Часть 26 - Как использовать лечебную силу ваших рук
Часть 27 - Энергетические меридианы и акупрессурные точки
...
Часть 45 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 46 - Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты
Часть 47 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Метки: точки тело массаж здоровье |
15 полезных советов по здоровью с комментариями Доктора Влада |
Дневник |
|
Метки: советы здоровье |
Полезная табличка |
Дневник |
Метки: витамины здоровье |
Лечимся пшеном. |
Дневник |
Не удивляйтесь, речь пойдет о пшене! Совершенно случайно открыла в инете полезные свойства пшена. У меня был просто шок! Я и не подозревала, какие у него дивные свойства! Итак: Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг. Стакан пшена промойте, высушите и размелите в кофемолке. Принимайте при сахарном диабете по неполной чайной ложке, запивая теплым молоком, 3 раза в день до еды. Курс - неделя, перерыв - две недели, и снова повторите курс. Можно принимать по столовой ложке, запивая столовой ложкой молока, утром натощак. Курс - месяц. При любом сбое в сердце прокалите пшено на сильном огне, но так, чтобы оно не изменило свой цвет. Треть стакана пшена промойте, добавьте две трети стакана воды и на слабом огне сварите кашу. Можно подсолить, подсластить. Принимайте ежедневно. Обычная пшенная каша, сваренная на воде, хорошо выводит из организма антибиотики. По утрам натощак, хорошо прожевав, съедайте чайную ложку промытого сырого пшена. Оно нормализует любое давление, хоть высокое, хоть низкое. Три столовые ложки пшена переберите, промойте, растолките в ступке, подсушите и съешьте за день, не запивая. Это средство хорошо помогает при гипертонии. Столовую ложку пшена промойте, залейте стаканом воды и варите 10-15 минут. Два часа настаивайте. Полученным отваром, процедив, промывайте глаза при конъюнктивите 5-6 раз в день. Маленьким детям промывайте глаза до и после сна. Отвар готовьте каждый день свежий. Соблюдайте чистоту. Если слезятся глаза, то воспользуйтесь таким рецептом. Столовую ложку пшена промойте, залейте полулитром кипящей воды, варите 5-7 минут. Отвар слейте, остудите и промойте им глаза за полчаса до сна. Перед сном положите на веки на 5 минут тампон, смоченный в этом теплом отваре. Вы будете хорошо спать, а через 7-14 дней глаза перестанут слезиться. Отвар готовьте ежедневно. При цистите подойдет такое средство. Полстакана пшена промойте, засыпьте в литровую банку, залейте стаканом холодной кипяченой воды и долго растирайте руками или ложкой, пока вода не побелеет и не запенится. Выпейте за один прием. Делайте так 4-5 раз в день. Курс - 2 недели. Когда все нормализуется, можно пить не 4-5 раз в день, а раз в день, но курс проведите полностью. Из пшена можно сделать мазь, очень эффективную при тромбофлебите. Возьмите по 200 г хозяйственного мыла, старого сала, хорошего пшена, репчатого лука. Все перемелите и разведите кипяченой водой до консистенции мази, настаивайте 24 часа. Полученную мазь накладывайте на тромб 10 дней, затем 10 дней перерыв. Сделайте не менее 3 курсов. Смесь наложите на льняную тряпочку, положите на больное место, сверху - целлофан и обвяжите шерстяной тряпочкой. Делайте так на ночь. Была специальная программа-исследование ЮНЕСКО, результатом которой стал вывод о том что адыгская паста (они ее назвали мамалыга) - самый полезный продукт в мире. Как я уже писала - пшено - это калий в чистом виде, тем более - паста готовится абсолютно без соли - очень полезно для работы сердца. Также ислледователи ООН посчитали мамалыгу одним из факторов долголетия ( или должительства?). Можете смело есть пасту с любой самой жирной пищей, так как она нейтрализует жиры, а "плохой" холестерин переводи в "хороший". P.S.Китайцы считают, что просо (из чего делается мамалыга) при его злоупотреблении снижает потенцию, но почему то это не мешает им быть самой многочисленной нацией в мире)) при том что дольше китайцев никто не употребляет пшено) Помогает избавиться от бородавок пыльца немытого пшена. Насыпьте пшено в полиэтиленовый пакет и купайте в нём руку с бородавками в течение 1-2 минут, так чтобы пыльца накрывала бородавки. Делайте это 2-3 раза в день в течение недели. Рецепт блюда, предотвращающего инсульт промойте пшено в трёх водах. Залейте кипятком на 2 минуты, затем воду слейте. Поместите пшённую крупу в кастрюлю и залейте её двумя частями воды. Варите до готовности. За несколько минут до окончания варки добавьте в кашу очищенное и нарезанное яблоко, изюм, курагу и любые сухофрукты, которые у вас есть, перемешайте. Сахар, масло и молоко в кашу добавлять НЕ НУЖНО. При сердечной недостаточности ценным источником калия является пшено. Пшено прокалить на сильном огне так, чтобы оно не изменило цвет. 1/3 стакана прокаленного пшена промыть, добавить 2/3 стакана воды и на медленном огне варить кашу. Эту порцию съесть в течение суток. Можно чуть подсолить или подсластить. Рассыпчатая пшенная каша полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, сахарным диабетом и болезнями печени. Кстати, от нее не толстеют - просо не только не превращается в жир, но даже выводит его из организма. После перенесенной болезни Боткина, при гепатитах полезно употреблять каши, кулеши, голубцы с ПШЕНОМ. Пшено редварительно прокалить в духовке в течение 30-40 минут на очень маленьком огне, иногда помешивая. «Госпожа» печень очень положительно реагирует при заболевании на прожаренные на противне зёрна пшеницы, овса или ржи, их надо сыпать в полотняный мешочек и прикладывать на область печени перед сном на полчаса. Повторно одно и тоже зерно использовать нельзя. Источник Нашла для Вас **N@dezhda** |
Метки: пшено здоровье |
Долго жить и не болеть с медом и корицей |
Дневник |
|
Метки: мед корица здоровье |
БИОРИТМЫ. |
Дневник |
На графиках представлены физическая, эмоциональная и интеллектуальная составляющие вашего самочувствия на каждый день месяца. Выше оси - положительные значения (подъем), в нижней отрицательные (спад). Наиболее неблагоприятное сочетание - когда все три кривые совпали в нижней точке: будьте осторожны! Обратите внимание и на случай, когда все кривые пересекаются в нуле - нет ни хорошего и ни плохого. Когда же все три кривые вверху - твори, выдумывай, пробуй - удача на твоей стороне! |
Метки: биоритмы здоровье |
7 интересных фактов о пользе классической музыки |
7 фактов о самой полезной классической музыке
1.На Востоке о плохом человеке говорят: «Наверно, ему в детстве мать не пела колыбельные». И это неслучайно! Пение колыбельных оказывает ни с чем несравнимое благоприятное воздействие: успокаивает, приводит в равновесие, создает комфортный эмоциональный фон.Кроме того, психологи рекомендуют исполнять малышам и такие лирические песни, как «Уральская рябинушка», «Спят курганы темные», которые по характеру мелодии близки к колыбельным и обладают таким же успокаивающим воздействием. А у спокойного и счастливого ребенка гораздо больше шансов вырасти хорошим человеком.
2.Если на экзамен или собеседование для приема на работу включен тест на решение пространственно-временных задач, ваша главная задача - прорваться туда с плеером и наушниками. И непосредственно перед тем, как приступить к решению, слушать сонату Моцарта для двух фортепиано в течение 10 минут.
Тогда на 10-15 следующих минут уровень нужных аспектов вашего интеллекта значительно повысится, и если даже вы не обойдете всех конкурентов, то свои обычные возможности превысите точно.
Метки: классическая музыка моцарт здоровье |
КОМПЬЮТЕР И ЗДОРОВЬЕ. |
Дневник |
Метки: здоровье |
ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА |
Дневник |
Метки: мед вода здоровье |
Здоровье-за 5 минут -1 - |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Серия сообщений "массаж и рефлексотерапия":
Часть 1 - Как рукой сняло!
Часть 2 - Массаж стоп — путь к здоровью
Часть 3 - ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА "АСАХИ" - Утреннее Солнце
Часть 4 - Здоровье-за 5 минут -1 -
Часть 5 - Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.
Часть 6 - КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА
...
Часть 45 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ СТАРЕЛА...
Часть 46 - Массаж головы для снятия головной боли за 4 минуты
Часть 47 - Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!
Метки: точки массаж здоровье |
Восстановление силы с помощью жестов. |
Дневник |
Серия сообщений "физ.упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - точка долголетия
...
Часть 21 - Щипковый массаж для живота и талии
Часть 22 - Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут
Часть 23 - Восстановление силы с помощью жестов.
Часть 24 - Как убрать второй подбородок быстро!
Часть 25 - Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут
...
Часть 42 - Упражнение при обвисании мышц рук
Часть 43 - Упражнения для ума и работоспособности
Часть 44 - Йога для тех, кто много сидит!
Метки: здоровье упражнения |