королевские креветки – 150 г, руккола −, 60 г, листья фиолетового базилика – 10 шт., сыр фета – 100 г, лимон – 0,5 шт., яблоко – 0,5 шт., соль и оливковое масло.

Количество порций: 2.    

слабосолёная сёмга – 200 г, картошка – 4 шт., морковь – 2 шт., яйцо – 3 шт., огурец консервированный или солёный – 4 шт., зелень петрушки. Ингредиенты для майонеза: горчица – ½, ч.л., яйца – 2 шт., растительное масло – 300 мл, натуральный лимонный сок – 2 ст.л.

авокадо – 2 шт., тушки кальмаров – 3 шт., консервированная кукуруза – 1 банка, майонез –200 г, зеленый лук, зелень (петрушка, базилик, тимьян).

капуста свежая белокочанная - 80г (можно взять пекинскую, она нежнее), помидор – 1/2 шт., перец сладкий - 1/2 шт., лук зеленый - 20г, сыр голубой - 40г (любой ваш любимый сыр с плесенью), сыр твердый соленый - 50г, масло оливковое и бальзамический уксус - по 1,5 ч.л., соль, перец, сахар – по вкусу.

Лаваш тонкий Авокадо - 1 шт Помидор - 1 шт Перец болгарский - 1шт Сыр творожный сливочный - 50 г

200 гр. курицы 300 гр. отварных креветок 100 гр. чернослива красный перец два огурца консервир. кукуруза - 4 стол. ложки майонез - 2 стол. лож. сметана - 2 стол. ложки горчица - половина чайной ложки укроп 70 гр. сыра

Помидоры не крупные - 6 - 7 шт Авокадо - 1 шт Лимон - 1 шт Рыба красная - 100 г Сыр плавленный, сливочный - 100 г Зелень

ветчина – 200 грамм 150 граммов сыра шампиньоны консервированные майонез четыре яйца сухарики со вкусом сыра

авокадо 50 грамм креветок яйца перепелиные - 4 шт. яблоко майонез масло раст.

Кальмары (филе) – 500 гр Лук – 200 гр Картофель – 500 гр Масло – 5 ст.ложки. Соль, перец Уксус столовый – 1 ст.л. Перья зеленого лука – 50 гр

200гр. сыра, 2 зубка чеснока, 100гр. крабовых палочек, 1 яйцо, 3 ст. ложки майонеза и оливки, фаршированные лимоном.

Филе сельди - 300 грамм Зеленое яблоко - 1 штука Авокадо - 1 штука Яйцо куриное - 2 штуки Вареная свекла - 1 штука Лимонный сок - 1 чайная ложка Майонез

Половина крупного филе 5 колечек сладкого консервированного ананаса 2 бруска плавленого сыра «Голландский» Соль «Экстра» 1 ст. л. майонеза Смесь специй для курицы

2 вареные куриные грудинки, 3 вареных яйца, 100 гр твёрдого сыра (Пармезан, Российский и пр.), 0,5 стак. грецких орехов, 1 баночка консервированных ананасов кусочками, майонез.

2 отваренных куриных филе, 100 г твердого сыра, 1 банка консервированного ананаса (но кусочками, а не кольцами), 3 вареных яйца, 0,5 стакана грецких орехов, 200 г отваренного филе курицы, 150 г шампиньонов, 100 г ананасов, лук, майонез, растительное масло, соль.

Филе куриное - 300 г Кукуруза - 300 г Ананасы - 300 г Майонез - 50 г Зелень (укроп) Чёрный молотый перец Соль

300 граммов вареной курицы стакан отварного риса ананасы консервир. майонез сметана пучок петрушки груша

консервированный ананас – 1 банка (можно использовать свежий), курица копченая – 300-400 граммов (ее можно заменить обезжиренной ветчиной), сыр – 200-300 граммов (лучше, если будет солоноватый), майонез – 60-80 граммов, чеснок (по желанию и вкусу).

400 грамм куры копченой луковица 400 гр. сыра банка ананасов консервир. 400 грамм шампиньонов банка кукурузы 200 гр. грецк. орехов майонез

Окорочек – 1 штука Ананасы консервированные – 1 банка Сыр твердых сортов – 150 грамм Яйца куриные – 4 штуки Грецкие орехи – 100 грамм Чеснок – 2 зубчика Маслины – 1 банка Майонез

Куриное мясо (вареной, копченое или жареное – используйте то, которое Вам больше по вкусу) Банка консервированных ананасов Банка маринованных шампиньонов Небольшой кочан корейской капусты Помидоры Майонез Приправы и соль по вкусу

Филе куриной грудки Консервированные ананасы Пучок зеленого салата Майонез

Куриное филе - 300 грамм Шампиньоны свежее или замороженные - 500 грамм Ананасы консервированные - 1 банка Лук репчатый - 3 головки Яйца куриные - 5 штук Сыр твердых сортов - 200 грамм Грецкие орехи - 100 грамм Майонез - 1 упаковка Гранат - 1 штука Растительное масло для жарки

филе куриное — 500 г, маринованные шампиньоны — 200 г, чипсы — 100 г, яйца — 3 шт., маслины без косточки — 200 г, сыр твердый — 150 г, майонез — 200 г, консервированная кукуруза — 1 банка, соль по вкусу.

Куриное филе - 1 шт. Грибы шампиньоны - 0.5 кг. Твердый сыр - 100 гр. Яйца - 3-4 шт. Маслины - 200 гр. Майонез Масло - 50 гр. Лук - 1 шт. Чипсы (со вкусом сыра)

куриное филе – 200 г шампиньоны – 200 г помидоры – 2 шт. сыр – 250 г черные маслины без косточек – 1 банка майонез – 4 ст. л. картофельные чипсы – 1 пачка

Отварное куриное мясо 300 г Кукуруза консервированная 400 г Яйца 3 штуки Шампиньоны маринованные или жареные 200 г Морковь отварная 200 г Лук репчатый 2 небольшие луковицы Чипсы овальные 30 г Майонез 250 г Помидор 1 штука Оливки

300гр. Филе курицы 250гр. свежих опят 2 головки репчатого лука 150гр. сыра «Гауда» 4 яйца Банка маслин без косточек 9 маленьких маринованных огурчиков Пачка чипсов «Принглс» Пучок салата Майонез и растительное масло

грудка куриная отварная - 200 г, жаренные шампиньоны - 200 г, яйца вареные - 3 шт, сыр - 100 г, желток - 3 шт, маслины без косточек, чипсы "Принглс".

Банка рыбных консервов (горбуша, скумбрия либо сайра). Картофель – 5 шт. Морковь – 3 шт. Репчатый лук – 1 шт. Яйца – 5 шт. Майонез – 200 гр. Соль. Зелень укропа и петрушки.

Количество порций: 8    Время приготовления: 60 минут

корейская морковь – 200 г, свежие шампиньоны – 400 г, копчёный окорок – 300 г, чернослив – 200 г, свежий огурец – 2 шт., подсолнечное масло, молотый душистый перец, крупная редиска, майонез, яйцо куриное – 1 шт., листья шпината, песочное печенье.

2 вареные куриные грудинки, 3 вареных яйца, 100 гр твёрдого сыра (Пармезан, Российский и пр.), 0,5 стак. грецких орехов, 1 баночка консервированных ананасов кусочками, майонез.

филе куриное – 400 г, ветчина – 350 г, яйца – 3 шт., сыр – 280 г, огурец свежий – 2 шт., помидор – 2 шт., лук репчатый – 1 шт., майонез – 200 г, зелень петрушки.

говяжий язык — 200 г, твердый сыр — 50 г, шампиньоны — 100 г, яйца — 3 шт., свежий огурец — 1 шт., репчатый лук — 1 шт., майонез — 2—3 столовые ложки, растительное масло — 1 столовая ложка, листья салата, соль и перец по вкусу.

маринованные шампиньоны или опята - баночка 400 г, грудка куриная - 1 большая или 2 маленьких, репчатый лук лучше салатных сортов белый или розовый - 1 шт., яйца куриные - 4-5 шт. среднего размера, твердый сыр, например "Российский" или "Звенигородский" - 300 г, майонез, лучше максимальной жирности 72% - 300 ...

говядина - 400 грамм свекла крупная морковь 3 шт. картофеля три яйца майонез, сметана чеснок - два зубч. орехи грецк. - 500 гр.

банка горбуши (или тунец) яйца - 4 штуки 100 грамм чернослива банка маслин б/к зубчик чеснока сырок плавл. - 2 шт. горсть арахиса 3 огурца соленых луковица 250 грамм майонеза зеленое яблоко лимон. сок - чайн. лож.

Копченый окорок – 2 штуки Яйца куриные – 5 штук Шампиньоны – 500 грамм Лук репчатый – 2 головки Соленые огурцы – 3 штуки Морковь по-корейски

Картофель - 3 штуки Сельдь малосольная - 1 штука Лук репчатый - 2 головки Яйца - 5 штук Морковь - 3 штуки Яблоко антоновка - 2 штуки Майонез Укроп

1 небольшая морковь 100 г майонеза «Деликатесный» (или нежирного салатного майонеза) 100 г консервированного горошка 1 половинка куриного филе 3 куриных яйца 3 картофеля, размером чуть больше яиц 0,5 ч.л. черного молотого перца 0,5 ч.л. орегано 1 бочковой огурец 7 стеблей руколы

слабосолёная сёмга – 200 г, картошка – 4 шт., морковь – 2 шт., яйцо – 3 шт., огурец консервированный или солёный – 4 шт., зелень петрушки. Ингредиенты для майонеза: горчица – ½, ч.л., яйца – 2 шт., растительное масло – 300 мл, натуральный лимонный сок – 2 ст.л.

2 филе рябчиков (или перепелов), 100 г черной икры, телячий язык, 100 г консервированных крабов, 200 г листового салата, 2 свежих и 2 соленых огурца, 20 оливок, 100 г каперсов, 5 яиц, домашний майонез, половина луковицы, несколько можжевеловых ягод.

Отварные рябчики (две штуки), Один отварной язычок, Двести грамм листьев салата, Баночка омаров, Паюсная икра черного цвета (сто грамм), Маринованные почки зеленого каперса (сто грамм), Двести грамм маленьких маринованных огурцов и два свежих, Пять отварных яиц, Консервированная соя (полбаночки), Соев...

классический салат «Оливье» - 200 г красная икра - 20 г листья салата "Айсберг" или "Латук" - 20 г яйцо - 0,5 шт

маринованные огурцы - 250 г вареные яйца - 5 шт отварной средний картофель - 5 шт отварная морковь - 1 шт вареная колбаса (докторская) - 350 г зеленый горошек - 250 г майонез - 250 г соль, перец - по вкусу

отварной картофель - 3 шт. вареная морковь горошек зеленый - 3 стол. лож. три яйца яблоко креветки вареные - 700 граммов соль перья лука огурец свежий огурец маринованный майонез сметана

отварные картофель и морковь 100 граммов колбасы вареной 2 стол. ложки горошка три яйца зелень мясо краба - 100 граммов 2 стол. лож. каперсов яблоко соль майонез и сметана небольшой свежий огурчик

Отварные овощи – картофель, морковь. Яйца куриные – 2шт. Лук репчатый – 2шт. Огурец квашеный – 1шт. Колбаса докторская 150гр. Зеленый горошек консервированный – 4 ст.ложки. Майонез – по надобности. Соль, перец по вкусу.

1 отваренная картофелина 1 сваренное вкрутую яйцо 1 свежий огурчик 1 свежее яблоко (желательно, зеленое) горошек, сметана и зелень – по желанию

Мясо одной куриной грудки (предпочтительно жареная или копченая) 500гр. отварного картофеля 2 средних маринованных огурца 4 ст.л. консервированного зеленого горошка Майонез 1 луковица 3 вареных яйца 6 крупных оливок Соль, перец по вкусу

картофель, вареное мясо (колбаса), вареные яйца, консервированный горошек, соленые огурцы,] лук, майонез.

куриное филе −, 300 г, свекла −, 2 шт., морковь −, 2 шт., картофель −, 2 шт., лук репчатый −, 1 шт., яйца −, 2 шт., грецкий орех, гранат −, 1 шт., чеснок −, 2 зубчика, майонез, перец, соль. сыр твердый −, 200 г, грецкие орехи −, 1 стакан, гранат −, 1 шт.,...

копченая курица – 100 граммов гранат майонез свекла вареная картофель отварной 70 граммов сыра 70 грамм чернослива

300гр. отварной говядины (можно использовать любое мясо, в том числе мясо птицы) 200гр. вареного картофеля 2-3шт. вареных яиц 300гр. отварной свеклы 2 граната 250гр. майонеза

18-20 г сыра Пармезан, 3 яичных желтка, 130-150 г листьев салата, 4-5 ломтиков белого хлеба, лимон, 3 зубчика чеснока, 1 ст. л. сухой горчицы, 330-350 г филе курицы, 10 мл вустерского соуса, 2-3 ложки оливкового масла, перец и соль по вкусу.

Количество порций: 4    Время приготовления: 20 минут

руккола – 100 г, помидоры черри – 7 или 10 шт., креветки – 200 г, кедровые орехи – 2 столовые ложки, оливковое масло – 3 столовые ложки, уксус винный – 2 столовые ложки, соль и перец по вкусу.

1 авокадо большого размера, 2-3 шт. крабовых палочек, 2 помидора, 1 огурец, 1 красный лук, средний пучок салата, небольшой пучок петрушки, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 зубчик чеснока, перец и соль. 1 авокадо, 100 г крабовых палочек, 2 головки красного лука, 2 огурца, 2 помидора, 2 болгарских красных п...

500 гр краснокочанной капусты 1 луковица 2 крупные груши 2 столовые ложки изюма (лучше взять белый без косточек) 1 столовая ложка растительного масла 0,5 чайной ложки корицы 2 чайные ложки сахара 1 столовая ложка коньяка или бренди 2 столовые ложки красного винного уксуса свежий имбирь по вкусу соль по вк...

виноградный уксус – 15 мл редис, морковь и лук - по 2 шт редька – 1 шт соль, перец зелень лук маринованный

Кабачки молодые – 2 штуки Морковь – 2 штуки Огурцы – 2 штуки Лук – 1 головка Зелень петрушки и укропа Соль и перец по вкусу Нерафинированное растительное масло

750 г огурцов, 100 г густой сметаны, молотый черный перец, уксус, сахар, соль по вкусу, зеленый лук, редис, помидор, зелень петрушки.

800 г спаржи, майонез, соль по вкусу.

3 головки салата, 12 шт. редиса, 1—2 яйца, 75 г густой сметаны, 1 ч. л. сахара, зеленый лук, лимонный сок, соль по вкусу.

400 г молодой стручковой фасоли, 200 г помидоров, 30 г лука, 1 ст. л. растительного масла, уксус, сахар, зелень петрушки, соль по вкусу.

Сельдерей – 450 г Майонез – 5-6 ст.л. Сок лимона – 2 ст.л. Листья салата – 1 пучок. Зелень, соль, перец, приправы по вкусу Куриная грудка - 200 г Грибы (белые или шампиньоны) – 70 г Корень сельдерея – 150 г Огурцы (соленые) – 20-30 г Соль, перец, немного горчицы, майонез для заправки Корень сельдерея – 300 г...

50 г уксуса, 100 г воды, 1 столовая ложка сахара. 300 г куриной печени, 2-3 яйца, 1 луковица, 1 морковь, 150 г твердого сыра, соль, майонез. 1-й слой – основной компонент, 2-й слой – яйца, 3-й слой – морковь, 4-й слой – твердый сыр. банку консервированной кукурузы, 150 г моркови по-корейски, 3 яйца, майонез.

моллюски (устрицы, мидии, гребешки), ракообразные (омары, крабы и креветки), кальмары, осьминоги, морская капуста, трепанги, морская рыба и др. морской коктейль, листья зеленого салата, петрушка, два куриных яйца, два свежих огурца, оливковое масло, 2 столовые ложки майонеза, соль по вкусу.

500 гр краснокочанной капусты 1 луковица 2 крупные груши 2 столовые ложки изюма (лучше взять белый без косточек) 1 столовая ложка растительного масла 0,5 чайной ложки корицы 2 чайные ложки сахара 1 столовая ложка коньяка или бренди 2 столовые ложки красного винного уксуса свежий имбирь по вкусу соль по вк...

виноградный уксус – 15 мл редис, морковь и лук - по 2 шт редька – 1 шт соль, перец зелень лук маринованный

300 граммов вареной рыбы (у меня горбуша, можно взять треску) луковица стакан вареного риса три яйца соль майонез

Макароны в виде бабочек – 300 грамм Перепелиные яйца – 5 штук Помидоры черри – 5 штук Сыр твердых сортов – 100 грамм Оливковое масло- 3 столовые ложки Зелень укропа и петрушки

600 г корней сельдерея, 30 г тертого хрена или 20 г лука, 1—2 ст. л. растительного масла, уксус, сахар, соль по вкусу.

750 г огурцов, 100 г густой сметаны, молотый черный перец, уксус, сахар, соль по вкусу, зеленый лук, редис, помидор, зелень петрушки.

800 г зрелых помидоров, 1 луковица средней величины, 2 ст. л. уксуса, 1 ст. л. сахара, соль по вкусу.

200 г фетаксы, 2 шт. огурцов средних размеров, оливковое масло, по половинке разноцветных болгарских перцев, 2 зубчика чеснока, десяток помидоров черри, 100 г маслин, листья салата, зелень, перец и соль по вкусу.

Количество порций: 4    Время приготовления: 20 минут

филе куриное – 200 г, помидорчики «черри» – 100 г (или же один простой помидор), сыр пармезан – 50 г, листья салата, батон – половинка, чеснок – 1 зубчик, масло оливковое, соли и перец. желтки – 2 шт., масло оливковое – 100 мл, чеснок – 1 зубчик, сок лимона – 3 столовые ложки, горчица – 1 или 2 чайные ложки, ...

моллюски (устрицы, мидии, гребешки), ракообразные (омары, крабы и креветки), кальмары, осьминоги, морская капуста, трепанги, морская рыба и др. морской коктейль, листья зеленого салата, петрушка, два куриных яйца, два свежих огурца, оливковое масло, 2 столовые ложки майонеза, соль по вкусу.

500 гр краснокочанной капусты 1 луковица 2 крупные груши 2 столовые ложки изюма (лучше взять белый без косточек) 1 столовая ложка растительного масла 0,5 чайной ложки корицы 2 чайные ложки сахара 1 столовая ложка коньяка или бренди 2 столовые ложки красного винного уксуса свежий имбирь по вкусу соль по вк...

виноградный уксус – 15 мл редис, морковь и лук - по 2 шт редька – 1 шт соль, перец зелень лук маринованный

cалат «Корн» (или любой другой салат на ваш вкус) - 50 г томаты «Черри» - 75 г редис - 15 г соль, перец по вкусу оливковое масло - 5 ч.л. сок лайма - 1 ч.л. питьевая вода - 2 ч.л.

• Просмотров: 44917
  Посмотреть рецепт

Ананасы консервированные – 1 банка Сыр твердых сортов – 200 грамм Морковь – 2 штуки Грецкие орехи – 100 грамм Майонез – 100 грамм Чеснок – 2 зубчика Соломка для украшения

800 г зрелых помидоров, 1 луковица средней величины, 2 ст. л. уксуса, 1 ст. л. сахара, соль по вкусу.

600 г моркови, 2 кислых яблока, зеленый лук, уксус или лимонный сок, сахар, соль по вкусу.

600 г белокочанной капусты, 1 красный сладкий перец (паприка) или морковь средней величины, 20 г лука, 1 ст. л. растительного масла, уксус, сахар, молотый черный перец, зелень петрушки, соль по вкусу.

500 г морского коктейля, 2 красных болгарских перца, 2 столовые ложки оливкового масла, 1/2 пачки майонеза, 2 зубчика чеснока, салатные листья, свежая зелень. 0,5 кг замороженных морепродуктов, 1 яблоко, 5-6 колечек консервированного ананаса, листья салата, майонез. 300 г морского коктейля, 1 огурец, 200 г го...

2 пучка листьев салата зеленого, лимонный сок, соль, перец.

500 гр краснокочанной капусты 1 луковица 2 крупные груши 2 столовые ложки изюма (лучше взять белый без косточек) 1 столовая ложка растительного масла 0,5 чайной ложки корицы 2 чайные ложки сахара 1 столовая ложка коньяка или бренди 2 столовые ложки красного винного уксуса свежий имбирь по вкусу соль по вк...

кукуруза салатные листья палочки с мясом краба (не крабовые!) огурец яйца маслины

Фасоль красная консервированная в собств. соку– 1 банка, Перец сладкий - 1шт., Огурец соленый – 1шт. , Лук зеленый – 50г, Лук репчатый – 1шт., Морковь – 1шт., Масло растительное – 3-4 ст.л., Соль, перец – по вкусу.

Баклажаны - 500 грамм Помидоры черри - 300 грамм Нут - 1 банка Чеснок - 2 зубчика Листья шпината - 50 грамм Бальзамический уксус - 1 чайная ложка Оливковое масло - 5 столовых ложек

Белокочанная капуста - ½, кочана Морская капуста - 150 грамм Огурец - 2 штуки Помидор - 2 штуки Репчатый лук - 1 головка Оливковое масло - 3 столовые ложки Яблочный уксус - 2 столовые ложки Зелень и соль по вкусу

1 банка консервированного тунца в масле 2 свежих огурца 2 вареных яйца 1 маленькая баночка консервированной кукурузы Пучок зеленого салата Майонез Зелень по вкусу (укроп, петрушка, и т.д.)

600 г корней сельдерея, 30 г тертого хрена или 20 г лука, 1—2 ст. л. растительного масла, уксус, сахар, соль по вкусу.

250 г моркови, 200 г корня сельдерея, 150 г корня петрушки, лук-порей, репчатый лук, 1 небольшое яблоко, 3 ст. л. зеленого горошка, уксус или лимонный сок, тертый хрен, майонез, соль по вкусу.

400 г белокочанной капусты, 200 г помидоров, 150 г кольраби, 10 шт. редиса, 3 зеленых сладких перца, 1 небольшая луковица или зеленый лук, зелень петрушки, 1 ст. л. растительного масла, уксус, сахар, соль по вкусу.

Рис – 150 гр. Консервы рыбы – 1 банка. Морковь – 2 шт. Лук – 1 головка. Яйцо – 5 шт. Сливочное масло – 100 гр. Майонез – 200 гр. Сыр твердых сортов – 150 гр. Соль – по вкусу.

Количество порций: 6-8    Время приготовления: 60 минут

Консервы горбуши – 1 банка. Морковь – 2 шт. Сыр – 200 гр. Картофель – 4 шт. Яйца – 4 шт. Майонез – 200 гр. Сливочное масло – 50 гр. Специи – по вкусу. Зеленый лук – 100 гр.

Количество порций: 8-10    Время приготовления: 20 минут

Картофель – 2-3 шт. Рыбные консервы – 1 банка. Морковь – 1 крупная. Яйца - 3 шт. Лук - 1 головка. Майонез – несколько ложек.

Количество порций: 8    Время приготовления: 60-70 минут

Консервы рыбы (сайра, горбуша, сардина и др.) – 1 банка. Картофель – 200 гр. Морковь – 150 гр. Сыр – 150 гр. Яйца – 4 шт. Репчатый лук – 1 шт. Майонез – 200 гр. Рис – 150 гр. Зелень укропа – 2-3 веточки для украшения.

Количество порций: 6-8    Время приготовления: 60 минут

Консервы – 250 гр. Яйца – 5 шт. Лук – 1 шт. Картофель – 4 шт. Сливочное масло – 100 гр. Сыр – 100 гр. Морковь – 2 шт.

Количество порций: 8    Время приготовления: 20 минут

Банка сайры – 1 шт. Сливочное масло – 100 гр. Сыр – 100 гр. Морковь – 2 шт. Картофель – 3 шт. Яйца – 5 шт. Лук – 1 шт. Майонез – 250 гр. Соль – по вкусу.

Количество порций: 8    Время приготовления: 50 минут

Банка рыбных консервов (горбуша, скумбрия либо сайра). Картофель – 5 шт. Морковь – 3 шт. Репчатый лук – 1 шт. Яйца – 5 шт. Майонез – 200 гр. Соль. Зелень укропа и петрушки.

Количество порций: 8    Время приготовления: 60 минут

рыбные консервы – 1 банка, картофель – 2 шт., морковь – 2 шт., луковица – 2 шт., яйца – 4 шт., майонез, соль. рыбные консервы – 1 банка, яйца – 6 шт., репчатый лук – 3 шт., сливочное масло – 100 г, твердый сыр – 150 г, зелень.

Рыбные консервы - 1 банка Яйца куриные – 5 штук Лук репчатый – 2 штук Морковь – 3 штук Картофель – 4 штук Сливочное масло майонез яблоко зелень

яйца - 5-6 штук консервы в масле - 1 банка сыр твёрдый или плавленный - 100 г масло сливочное - 100 г майонез - 200 г лук репчатый - 2 шт лимон - 1 шт зелень (петрушка, укроп)

2 свежих огурца средних размеров, 400 г куриного филе, 180-200 г сыра фета, пара сладких болгарских перцев, 8-10 помидоров черри. чеснок, белый батон, чуть-чуть оливкового масла, соль и разнообразные приправы. 1 маленькая ложка бальзамического уксуса, 3 ст. ложки масла оливы, соль и перец по вкусу, сок свеже...

Количество порций: 4    Время приготовления: 35 минут

1 свежий огурец, 1 веточка помидоров черри, 150 г брынзы, 80 г маслин или оливок, 1 головка красного салатного лука, 1-2 болгарских перца, сок лимона, оливковое масло, пучок салата, специи по вкусу.

Количество порций: 4    Время приготовления: 20 минут

2 шт. средних по размеру огурцов, 400 г пекинской капусты, пучок укропа, 110-120 г маслин или оливок, 1 сладкий болгарский перец, десяток помидоров черри, сок лимона, оливковое масло, 200 г брынзы.

Количество порций: 4    Время приготовления: 15 минут

200 г фетаксы, 2 шт. огурцов средних размеров, оливковое масло, по половинке разноцветных болгарских перцев, 2 зубчика чеснока, десяток помидоров черри, 100 г маслин, листья салата, зелень, перец и соль по вкусу.

Количество порций: 4    Время приготовления: 20 минут

один средний огурец, 400 г куриного филе (лучше всего использовать грудку), 150 г сыра фета, 1 красная луковица средних размеров, 100 г маслин, пучок зелени, по 1 шт. желтого и красного сладкого перца, 2 крупных мясистых томата.

Количество порций: 4    Время приготовления: 35 минут

3 томата, пара огурцов, маслины или оливки без косточек (не менее 16-18 шт.), четверть головки лука (лучше взять красный сорт), несколько зубчиков чеснока, немного соли, 3-4 больших ложки оливкового масла, половинка стручкового зеленого перца, 0.5 ложки сушеного орегано, ¼, маленькой ложечки молотого черн...

Количество порций: 4    Время приготовления: 25 минут

4 шт помидоров, 2 шт огурцов, 200 гр сыра ",Фета",, 1 головка красного репчатого лука, 1-2 шт сладкого болгарского перца, 80 гр маслин без косточек, сок 1/2 лимона, базилик, сельдерей, петрушка, масло оливковое, салатные листья, соль, перец чёрный молотый, чеснок по вкусу.

1/2 зубчика чеснока. 1 большой зеленый перец. 1 большая салатная (не горькая) луковица. 1/2 огурца. 2 помидора (мясистых и спелых). 2 столовые ложки лимонного сока. 1/2 чайной ложки соли 4 столовые ложки оливкового масла. 150 гр. свежего овечьего сыра. 50 гр. черных маслин (лучше по-гречески, с пряностями)....

200 г греческого сыра «Фета» 1 крупный красный помидор 1 крупный жёлтый помидор 2 крупных огурца 3 сладких перца  100 г маслин без косточек  1 луковица тёмных салатных сортов пучок петрушки Соус «Чесночный»

филе куриное – 210 г, картофель – 2 шт., яйца куриные – 3 шт., майонез – 200г, огурец солёный – 2 шт. среднего размера, шампиньоны свежие – 200г, репчатый лук – 2 шт., оливковое масло, соль по вкусу.

филе куриное – 300г, виноград – 200г, фисташки – 200г, тмин – 2 ч.л., куркума – 2 ч.л., чили 2 ч.л., корица – 2 палочки, майонез, петрушка, красный и оранжевый болгарский перец – по 1 шт., перец, соль.

филе куриное – 400 г, ветчина – 350 г, яйца – 3 шт., сыр – 280 г, огурец свежий – 2 шт., помидор – 2 шт., лук репчатый – 1 шт., майонез – 200 г, зелень петрушки.

руккола – 100 г, помидоры черри – 7 или 10 шт., креветки – 200 г, кедровые орехи – 2 столовые ложки, оливковое масло – 3 столовые ложки, уксус винный – 2 столовые ложки, соль и перец по вкусу.

филе куриное — 500 г, маринованные шампиньоны — 200 г, чипсы — 100 г, яйца — 3 шт., маслины без косточки — 200 г, сыр твердый — 150 г, майонез — 200 г, консервированная кукуруза — 1 банка, соль по вкусу.

шампиньоны маринованные — 300 г, филе куриное — 300 г, огурцы маринованные — 3 шт., яйца — 3 шт., морковь — 1 шт., картофель – 3 шт., лук зеленый — 100 г, листья салата, петрушка, укроп, майонез, соль по вкусу.

два яйца копч. курица - 300 граммов яблоко 1-2 огурца 150 граммов сыра соль майонез

Креветки крупные и очищенные – 300 грамм Грейпфрут – 1 штука Авокадо – 1 шутка Манго – 1 штука Чеснок – 2 зубчика Лимон – ½, штуки Соль и черный молотый перец

Курица копченая - 500 грамм Шампиньоны - 500 грамм Картофель - 3 штуки Горошек консервированный - 1 банка Лук маринованный - 2 головки Сыр плавленный - 2 упаковки Морковь - 2 штуки Блины - 5 штук Майонез - 1 упаковка

ананасы консервированные - 1 банка (360г), кукуруза консервированная – 1 банка (300г), крабовые палочки – 1 пачка , яйца вареные – 5-6 шт., майонез – по вкусу.

45-55 г сыра Пармезан, 200 г куриного свежего филе, маленький пучок зеленого салата или пекинской капусты, 110-130 г помидоров (оптимально использовать сорт черри), зубчик чеснока, небольшая булка белого хлеба, 2-3 л оливкового масла, соль и приправы. 100 мл оливкового масла, 2 сырых куриных яйца, 1 большую ...

Количество порций: 4    Время приготовления: 35 минут

Банка рыбных консервов (горбуша, скумбрия либо сайра). Картофель – 5 шт. Морковь – 3 шт. Репчатый лук – 1 шт. Яйца – 5 шт. Майонез – 200 гр. Соль. Зелень укропа и петрушки.

Количество порций: 8    Время приготовления: 60 минут

3 томата, пара огурцов, маслины или оливки без косточек (не менее 16-18 шт.), четверть головки лука (лучше взять красный сорт), несколько зубчиков чеснока, немного соли, 3-4 больших ложки оливкового масла, половинка стручкового зеленого перца, 0.5 ложки сушеного орегано, ¼, маленькой ложечки молотого черн...

Количество порций: 4    Время приготовления: 25 минут

1 крупная свекла 1 крупная морковь 4 средних картофеля 4 ст. л. растительного масла Лук зеленый Щепотка орегано 1,5 ч. л. соли «Эктра» 0,5 ч. л. перца молотого 1 луковица 100 г консервированного горошка 80 г бараньего гороха (нута) 3 квашеных огурца 0,5 ст. л. уксуса

слегка подкопченная красная рыба, предпочтительно семга или форель – 100 г, замороженные мелкие креветки – 50 г, красная икра – 20 г, авокадо – 1 шт., лайм или лимон – 1 шт., нежирная сметана – 30 г, оливковое масло – 45 мл, соль, черный молотый перец – по вкусу, свежий укроп – 20 г.

2 больших и спелых помидора, можно как красных, так и розовых сортов, 200 г сыра моцарелла, 2-3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка темного бальзамического уксуса, перец черный молотый, свежие листья базилика, соль. 2-3 столовые ложки оливкового масла, 1 зубчик чеснока, листья базилика, семена пин...

300 гр крабовых палочек, 300 гр картофеля, 150 гр грибов, 200 гр перца сладкого, 4 ст. ложки лимонного сока, 100 гр ветчины, маслины, зелень, масло растительное.

моллюски (устрицы, мидии, гребешки), ракообразные (омары, крабы и креветки), кальмары, осьминоги, морская капуста, трепанги, морская рыба и др. морской коктейль, листья зеленого салата, петрушка, два куриных яйца, два свежих огурца, оливковое масло, 2 столовые ложки майонеза, соль по вкусу.

маринованные огурцы - 250 г вареные яйца - 5 шт отварной средний картофель - 5 шт отварная морковь - 1 шт вареная колбаса (докторская) - 350 г зеленый горошек - 250 г майонез - 250 г соль, перец - по вкусу

куриное филе – 200 г шампиньоны – 200 г помидоры – 2 шт. сыр – 250 г черные маслины без косточек – 1 банка майонез – 4 ст. л. картофельные чипсы – 1 пачка

300гр. отварной говядины (можно использовать любое мясо, в том числе мясо птицы) 200гр. вареного картофеля 2-3шт. вареных яиц 300гр. отварной свеклы 2 граната 250гр. майонеза