Летние рецепты красоты

Летние рецепты красоты

Как правильно загорать 

Очищаем кожу

1)Желатиновая маска от черных точек

2)Рецепты домашних скрабов для лица

ДАЛЬШЕ

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Цитата сообщения Gl0riosa
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.



Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
ИСТОЧНИК

Серия сообщений "Лицо, кожа":

Часть 1 - Маска для лица из аспирина.
Часть 2 - Маска:"Желатин от морщин".
...
Часть 26 - Домашняя маска - пиллинг — всего 2 ингредиента!!!
Часть 27 - ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ.
Часть 28 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Серия сообщений "Лицо, кожа":

Часть 1 - Маска для лица из аспирина.
Часть 2 - Нестандартные секреты красоты из аптеки
...
Часть 11 - Полезные советы для волос и тела.
Часть 12 - ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ?! НЕ ПРОБЛЕМА!
Часть 13 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Это должна знать каждая девушка!

Еще одна статья для вас девушки:))))))))))

Вам это пригодится, возьмите себе на заметку эту информацию!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

Убираем шрамы от прыщей - эффективно!

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут, затем смыть тёплой водой. 

Дальше

Пигментные пятна

Чтобы избавиться от пигментных пятен нужно взять 100 гр ядер вишневых косточек, залить их 0.5 л оливк. масла и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и смазывать пятна. Через три недели побледнеют и исчезнут.

По рецепту читателей из журнала \" Домашний доктор\"

Как избавиться от желтизны на зубах

Как избавиться от желтизны на зубах

Любая женщина мечтает об очаровательной белоснежной улыбке, привлекающей восхищенные взгляды собеседников. Однако скоростной ритм жизни, нарушенный режим питания, вредные экологические факторы, наследственные признаки и некоторые другие причины способствуют появлению на зубной эмали желтого налета, избавиться от которого можно действуя одновременно в нескольких направлениях.
Показать полностью..

Во-первых, чтобы избавиться от желтизны на зубах, необходим ежедневный уход за зубами, включающий в себя их чистку 2 раза в день (утром после завтрака и на ночь), а также ополаскивание полости рта после каждого приема пищи. Кроме этого не реже чем раз в 6 месяцев следует посещать врача-стоматолога. Специалист непременно даст вам все рекомендации, которые позволят поддерживать зубы в хорошем состоянии.

Читать далее...

Советы в помощь

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.

Реальные советы. Как сделать кожу лица красивой

Чтобы иметь  идеальную и красивую кожу лица, необходимо знать некоторые секретные средства.

Читать далее...

Как восстановить грудь после родов и кормления?

Волосы блестят и растут как на дрожжах!

 

Читать далее...

Две незатейливые прически для маленьких принцесс.

Посмотрите, как легко и быстро можно сделать прическу вашей малышке. Очень оригинально, мне понравилось! Попробуйте и вы. Желаю удачи!

1.


2.


3.


4.


5.


6.
Читать далее

Медовое обертывание в домашних условиях для похудения и против целлюлита

 Домашнее медовое обертывание для похудения

 Ах, как хочется стать тонкими, стройными, звонкими без лишних усилий! Всяческие диеты для похудения – это, конечно, хорошо, но ведь хочется-то чудодейственного чего-нибудь… Чтоб съел, намазался – и лишние килограммы и целлюлит долой!
Хорошая новость – такое средство есть! И это – домашнее медовое обертывание для похудения! Медовое обертывание – это действительно очень просто, дешево и не потребует от вас лишних усилий, а результат будет великолепным: ровная гладкая кожа без намека на целлюлит.
 

 

                                                                            

Читать далее..........

Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы

Нашала на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал:

"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "


Объяснение врача по поводу этого рецепта: "Ну здесь все просто... Желатин является смесью белков животного происхождения, разведенной вытяжкой клейких веществ мяса и хрящевой ткани телятины или говядины. То бишь, коллаген, настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Побалуйте себя домашним желе с фруктами, а не со стабилизаторами, с красителями и ароматизаторами «идентичными» натуральным. Или сотворите заливную, вкуснейшую рыбку, «ведь вы этого достойны»!
Но необходимо помнить, что избыток желатина приводит к повышению свертываемости крови. Также нежелательно употреблять в пищу желатин при нарушении водно-солевого обмена или при мочекаменной болезни."

P.S. В данном рецепте не такое уж и большое колличество желатина, так что можно смело пробовать!

Прически для девочек

Прически для девочек от Ninell*

Читать далее...

Радужные стрелки

Настроение сейчас - беличье

Отличный макияж для лета, понадобятся подводки для глаз разного цвета и немного терпения=)

Отличная маска для волос!

Попробуйте обогатить волосы интенсивной питательной домашней маской, которая не только улучшит состояние локонов, но и укрепит корни.

Ингредиенты:
3 яичных желтка
1,5 столовые ложки кокосового масла
1,5 столовые ложки миндального масла
1 чайная ложка касторового масла
3 столовые ложки меда
1 столовая ложка лимонного сока

Маска накладывается на сухие волосы.
Смесь подержите на голове под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем час. После истечения этого времени, вымойте волосы шампунем и используйте кондиционер.


http://vk.com

Натуральная краска для блондинок в домашних условиях

Многим девушкам один цвет волос через время достаточно сильно надоедает, и тогда мы начинаем свои перевоплощения из блондинки в брюнетку и обратно, не минуя временами рыжий цвет волос и разные мелирования. Но чтобы ваши волосы не портились, попробуйте применить натуральную краску для блондинок, чтобы цвет был как можно более естественным, а волосы не перепалеными. Эта краска действительно осветляет на пару тонов, щадит и укрепляет волосы.

Продукты для такой краски вполне доступны, особенно летом. Ну что, начнем?)

Читаем дальше))

как сделать грубые пятки идеальными за 4 дня


Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. Гарантирую, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Домашние маски для сухих ,поврежденных, ломких волос.

Читать далее...

Пигментные пятна на лице - как избавиться... маски и кремы

Коричневато-бурые пигментные пятна на лице свидетельствуют о нарушении дея­тельности печени, желчного пузыря, почек. Они могут появиться во время беременности, в связи с усилением функции надпочечников, а также при недостатке витаминов в пище. Иногда они «проявляются» на солнце.

Читать далее...

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС! +3-8 см в месяц!

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС! +3-8 см в месяц! Никотиновая кислота для роста волос часто входит в состав домашних шампуней, масок и других средств для волос. Она стимулирует рост волос, воздействуя на волосяные луковицы посредством активизации микроциркуляции крови под кожей. Научно доказано, что витамин PP хорошо увлажняет волосы и способствует выработке пигмента. Кроме того, никотиновая кислота помогает от выпадения волос. Как правильно сделать маску с никотиновой кислотой? Маску нужно наносить на вымытые волосы. Сама же жидкость похожа на воду и волосы не пачкает, но после процедуры ее обязательно нужно смыть. Для маски нужно: Никотиновая кислота – 1-3 ампулы Дополнительные средства (их можно не добавлять): настои трав, сок алоэ или имбиря Все это смешиваем (на две ампулы добавляем столовую ложку настоя) и наносим на кожу головы. Оставляем на час-два, потом смываем. После нанесения маски должно ощущаться некоторое тепло, не доставляющее дискомфорта.   И еще рецепт от облысения:   Берем 1 ампулу, выливаем содержимое в маленькую емкость (у меня это стеклянные подсвечник от свечи "гильзы"- очень удобно). На чистую, только что вымытую голову наносим жидкость. Делаем это пальцами - просто макаем в жидкость и проводим, втирая (именно местно втирая). В первый раз я почувствовала легкое тепло и слегка как беготню муравьев. но в последующие разы никаких ощущений не было. Запах никотинки очень резко бил мне в нос в первые разы, но потом перестала его ощущать. Смывать никотинку не надо! Она совершенно не жирнит волосы - вы и не заметите ее присутствия. Наносить надо каждый день!   Курс лечения - 30 дней.Затем 10-14 дней перерыв. Курсы можно повторять при необходимости

Для красоты и молодости. Подборка 12+1

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно. Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур, передача на канале СТБ " Все буде добре" . Напоминает Аюрведическая паста-мыло. Рецепт необыкновенно прост и доступен: Берем 3 столовых ложки гороховой муки. 3 стол ложки овсяной муки , 1/2 чайной ложки куркумы, 2 стол. ложки оливкового масла, 3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха. http://www.liveinternet.ru/users/piskla/post269926716/

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще! http://secret-housewife.ru/post268196045/

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях. http://www.liveinternet.ru/users/4213146/post261666583/

Маска из муки и молока способствует превосходному подтягиванию кожи. http://www.liveinternet.ru/users/4213146/post261475421/

Маски для лица из ламинарии http://www.liveinternet.ru/users/rukosueva66/post262728687/

Народные средства от морщин под глазами http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post278245088/

Нестандартные секреты красоты из аптеки! http://blog.kp.ua/users/3668121/post267233798/

Для красоты и молодости. Подборка 12

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279557340/

 

Рецепт - творожная запеканка с яблоками и маком

Порадуйте своего ребнка легким и вкусным блюдом!

Причёска для длинных волос.

 

Красота за 5 минут!!!!!!!

автор ~ Эстелита ~ http://stranamasterov.ru

Читать далее...

Упражнения против отёков и морщин вокруг глаз

http://priroda.inc.ru/omolojenie/omolojenie54.html

Семь простых упражнений против отёков и морщин вокруг глаз


 

Красивое молодое лицо без морщинок и синяков под глазами. Комплекс упражнений.



Комплекс выполняется ежедневно - утором и вечером после умывания.


1. Становимся в проветренной комнате, широко расставив ноги, расправив плечи, отбросив груз забот и житейскую суету. Предварительно растираем ладони, разминаем кисти рук до появления тепла. Это необходимо, чтоб наши руки были подготовлены к работе.

Читать далее...

Как стать красивой за 30 дней.

Читать далее...

Грудь без шва




Женщины всегда найдут в своей внешности какой-либо изъян. Дамам постоянно кажется, что то у нее нос длинен, то глаза не того разреза, то зубы выступают…

Читать далее...

ВОЛОСЫ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Мы начинаем серьезно беспокоиться, когда наши волосы становятся ломкими, сухими, безжизненными, начинают выпадать или седеть. Правда, зачастую считаем, что причиной тому шампуни, краски для волос и прочие косметические средства. Но волосы отражают состояние нашего здоровья, сразу же реагируя на те изменения, которые мы, может быть, еще не чувствуем.Если свести вместе наблюдения врачей и людей, занимающихся народной медициной и оздоровлением, то можно выявить зависимость между самочувствием человека и состоянием его волос.

Читать далее...

4 супер-маски от черных точек

1. Дрожжевая маска

Дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на Т-зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

2. Овсянка + сода + борная кислота + нежирный кефир

Хлопья (1 ст. л.) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.

ДАЛЕЕ...

Что делать с темными локтями?

Читать далее...

Убираем волосы навсегда!

Убираем волосы навсегда! Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. 1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла. 2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда. Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит! Ещё несколько народных рецептов удаления волос. Читать далее

Навсегда избавиться от появления прыщей

Умывание овсянкой.
Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо, магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е… и это далеко не весь список ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при приеме ее внутрь, но и в косметических целях.
Ежедневное умывание овсянкой поможет убрать не только жирный блеск кожи, прыщи, комедоны и мелкие морщинки, но и сделает кожу ровнее и бархатистей. Для этого необходимо: взять горсть обычных овсяных хлопьев, можно немного измельчить в кофемолке или пропустить через мясорубку.

ДАЛЕЕ...

Ламинирование волос в домашних условиях.



http://blogs.mail.ru/mail/zhanna_rudaya/7505C60C47B47E89.html

Для красоты и молодости. Подборка 7

Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии! Отбеливание 100% натуральными способами Как часто в погоне за красотой мы прибегаем к сложным косметологическим процедурам с использованием лазера и различных химических веществ. При этом порой мы забываем о прекрасных безвредных и недорогих народных средствах отбеливания, которыми с успехом пользовались наши прабабушки. http://hobby-mix.net/post232817889/

Маска от черных точек с содой- очень эффективная Очень просто приготовить ее. - 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев -1 чайная ложка пищевой соды -1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной), - совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести. Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой) http://amari02.ru/post224596526/

Как убрать глубокие морщины http://ledilana.ru/post232782294/

Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами? Штукенции http://www.liveinternet.ru/users/tallisman/post214321361/

SPA-секреты со всего мира Уроки красоты от экзотических красавиц Каждая страна владеет своими уникальными рецептами по уходу за лицом, телом и волосами и в каждой культуре есть свои, особенные SPA-процедуры. И вовсе не обязательно посещать дорогие SPA-курорты или SPA-салоны - ими можно насладиться и в домашних условиях. В чем же заключаются секреты вечной молодости экзотических красавиц, а главное: как воспользоваться их советами в домашних условиях? Читаем далее. http://www.wota.org.ua/post208172845/?upd

Главное, девчонки, коже не стареть То, что возраст женщины определятся не паспортом, понятно каждому. Нам всегда столько, на сколько мы себя чувствуем. Правда, есть у нас с вами предатели, которые так и норовят выдать нежелательные цифры всем окружающим без исключения, и в первую очередь это кожа шеи, лица и руки. Так вот для борьбы с этими диверсантами существуют очень даже эффективные народные средства. http://www.liveinternet.ru/users/tanianico/post201539518/

Шикарная омолаживающая маска для лица Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели. 1 столовая ложка меда 1 столовая ложка сметаны 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки) 1 яйцо 6 капель лимона по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке) http://ledilana.ru/post191100687/?upd

Для стареющей кожи и не только- Косметика из картофеля!   Для стареющей кожи сделайте маску из сырого картофеля: картофель нужно очистить и натереть на тёрке. Массу распределить между двумя салфетками и положить на лицо. Действие маски усилится , если в кашицу добавить1 желток и 1 столовую ложку молока. Маска из варёного картофеля снимает следы усталости, разглаживает морщины. Для этого картофелину нужно отварить, размять в небольшом количестве молока и, когда остынет, положить на лицо. http://www.liveinternet.ru/users/evany/post201535678/

Для красоты и молодости. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post234605075/

Для красоты и молодости. Подборка 8

Макияж http://www.liveinternet.ru/users/goel/post226318548/

скрыть различные дефекты кожи http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post225681758/

Уроки макияжа. http://efachka.ru/post224879736/

"Как вернуть себе волосы" или "экспресс-рецепты" для волос http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post252858099/

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу. Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25. http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post233266199/

Маски для густоты и пышности волос   Одна из самых известных и популярных, это маска с репейным маслом, которая придает густоту и ускоряет рост волос, снимает воспалительные процессы, лечит голову от перхоти. Первый и относительно дешёвый рецепт, это смешивание репейного масла и желтка с горячительными напитками в равных пропорциях, все взбиваете и наносите на голову.  http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post254544655/

Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью Уход за волосами Уход за лицом и кожей Уход за зубами http://www.liveinternet.ru/users/bad_cat2008/post230745188/

Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» рекомендую вам волшебную маску!   Рецепт: белок яйца 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке) крахмал http://www.liveinternet.ru/users/lidav5/post258586626/

Для красоты и молодости. Подборка 7

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post250137298/

Убираем волосы

Убираем волосы навсегда!!! 

Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. 

Читать далее...

Идеальная гимнастика для лица


Каждая женщина хочет как можно дольше сохранять молодость лица. И это вполне реально, если уделять упражнениям для лица хотя бы 10 минут в день и держать в тонусе лицевые мышцы так же, как мы держим в тонусе мышцы тела. Методика Бениты Кантиени "Фейсформинг"- один из лучших способов для уменьшения морщин, гармонизации лица и предотвращения появления новых морщин и обвислостей.


Методика Кантиени отличается от многих других гимнастик тем, что использует очень мягкое, но эффективное воздействие на точки пересечения и крепления мышц лица, пробуждая их и приводя в тонус, учит мышцы тянуться к «венечной точке» головы и затылку, создавая заметную, но абсолютно естественную и гармоничную подтяжку всего лица. Таким образом исключается «перекачивание» и увеличение мышц, которое является побочным эффектом «силовых» гимнастик, таких как метод Кэрол Мадджио, например. Я не утверждаю, что гимнастики с усиленной прокачкой мимических неэффективны - у них есть свои плюсы и порой они дают быстрые результаты. Но, на мой взгляд, выбор гимнастики для лица должен зависеть от возраста, типа кожи и состояния самого лица.

Для женщин с толстой, нечувствительной кожей, а также для тех, у кого возрастные изменения лица уже очень заметны, подойдут любые виды гимнастики. А вот если женщине, скажем, 26-40 лет, лицо еще относительно гладкое, морщины только появились, сила тяжести еще не успела оказать свое воздействие на лицо в полной мере, или кожа сама по себе тонкая и чувствительная – то в этом случае любое изменение на лице(новая морщинка или некрасивая выпуклая мышца), вызванное неумелым использованием классических гимнастик с наложением на лицо рук и сдвигами кожи, будет очень заметно, поэтому действовать нужно мягко и осторожно. Одним из таких мягких методов является фейсформинг Бениты Кантиени. Этот метод также незаменим для тех, кто худеет, ведь при снижении веса, как правило, первым делом заметно худеет лицо, а это может привести к морщинам и дряблости вне зависимости от возраста.





По методу Кантиени в сети очень мало информации: видеокурс от автора существует только на немецком языке, книги переведены с немецкого и мало распространены, при том что метод намного сложнее в освоении, чем обычные гимнастики, так как требует правильного расположения пальцев, учит мысленно управлять своими мышцами, чувствовать их.

Результаты занятий фейсформингом — прекрасная осанка, подтянутая, естественная форма лица, улучшение цвета лица, тонуса кожи, уменьшение морщин. Но самое главное- те, кто применяют эту гимнастику, постепенно учатся контролировать свою мимику в течение дня, что помогает избежать появления с возрастом новых морщин.



Существует несколько видов фейсформинга Б. Кантиени: классический, новый, упрощенный, мини-фейслифтинг. Наиболее эффективно и полно воздействует классический или новый метод, но в него можно добавлять любые новые упражнения.

Перед тем как заняться гимнастикой лица по Кантиени, нужно понять суть метода, чтобы не допускать ошибок. Итак, суть гимнастики .

На нашей голове существует некий «шлем» из из основных мышц, на которых «висит» лицо. Для подтяжки лица нужно почувствовать и разработать основные мышцы «шлема»- ушные мышцы, затылочную, лобную мышцу, а также так называемую «венечную звезду» — точку на макушке — тогда вы сможете, не используя руки и не изменяя мимику, ежедневно подтягивать мышцы от лба, ушей и затылка к макушке, делая общее натяжение лица назад и наверх. Попробуйте приложить пальцы к верхнему переднему основанию ушей и слегка потянуть кожу назад и вверх, затем приложите палец к верхней центральной зоне лба и слегка потяните кожу лица вверх — вы увидите, как меняется лицо: разглаживаются морщины на лбу, поднимаются верхние веки, слегка разглаживаются щеки, и так далее. Примерно такого эффекта подтяжки, только более равномерного, можно добиться, научив работать «мышечный шлем». Как правило, «пробуждение» этих мышц и приучение их к работе занимает от 3 недель до 3 месяцев. К работе над мышцами «шлема» подключается разработка различных групп мышц лица для подтяжки определенных зон: щек, лба, подбородка и т. д. То есть сначала нужно научиться задействовать всю мускулатуру, чтобы гармонизировать, а потом моделировать все лицо и проблемные зоны в отдельности, используя различные группы мышц в комплексе. Например, работая над мышцами щек, вы учите их тянуться к ушной мышце, и далее — вверх к «венечной точке» и назад к затылку. Таким образом, вы не накачиваете мышцы, а слегка разрабатываете и подтягиваете их назад и вверх, приводя в тонус и сокращая их длину, которую они приобрели из-за отсутствия работы под действием силы тяжести. И так для каждой зоны. Многие мимические мышцы крепятся одним концом непосредственно к коже лица, поэтому, подтягивая мышцы и делая их упругими, вы подтягиваете также и кожу, к которой они крепятся. Таким образом, постепенно происходит естественная подтяжка всего лица, равномерно, безопасно, без образования бугорков мышц, без пластических операций и ботокса.

Цитата автора метода: «Без оптимальной разработки головы и спины фейсформинг не работает или работает слабо. Одно без другого не получится: сначала осанка(и разработка «мышечного шлема»), потом удаление морщин. Как с языком: сначала изучите алфавит и только тогда сможете писать прозу.»

Освоение метода включает 3 этапа:

пробуждение «спящих» мышц лица и головы путем мягкой стимуляции кончиками пальцев тех мест, где они крепятся, разветвляются или пересекаются;
разработка «проснувшихся» мышц путем той же мягкой стимуляции точек, но с задействованием легкого сопротивления(например, усилием воли, мысленной командой вы «тянете» мышцу вверх, при этом мягко надавливая на нее кончиком пальца, что создает легкое сопротивление);
поддержание результата. Вы приучаетесь контролировать в течение дня мимику и осанку, несколько минут в день уделяете тому, чтобы мысленными сигналами заставлять мышцы делать упражнения на подтягивание, что позволит не допускать дальнейшего «обвисания» лица или шеи, а также появления новых морщин или усугубления старых.

1 и 2 этап занимают в целом 3-4 недели(по 30-40 минут в день), 3 этап подразумевается проходить всю жизнь))во всяком случае, до тех пор, пока вам не перестанет хотеться быть молодой и красивой))

Электронную книгу по фейсформингу в формате doc. можно скачать здесь: www.wellvideo.ru/users/files/download1.html

Обучающее видео по фейсформингу можно посмотреть здесь :www.wellvideo.ru/video/fitnes-i-bodibilding/feisforming-ot-benity-kantieni.html

Перевод видео с немецкого языка в формате doc. со скриншотами можно скачать здесь: www.wellvideo.ru/users/files/download9.html

Также на форуме или в блоге автора статьи на этом сайте можно задать любые вопросы по освоению фейсформинга.

Привожу отрывки из книги Б. Кантиени, которые дают представление об особенностях метода:

«Очень мало кто чувствует себя несчастной из-за морщин, оставленных на лице прожитой жизнью. Беспокоит другое: отвисают щеки, а набрякшие веки застилают взор. Углы рта, так любящего смеяться, оттянуты боковыми складками, и лицо приобретает брюзгливое выражение. Слезные мешочки делают его неподвижным. И внезапно, и ежеминутно в чертах лица накапливаются усталость и стресс. Привычка морщить лоб или нос вызывает морщины, появление которых вовсе не обязательно. Все более сморщенной становится шея, все заметнее — второй подбородок.

Со всем этим можно бороться. Ибо виной всему — неправильная посадка головы и дряблые мышцы. Мышцы, о которых люди не знают и поэтому их не используют. Мышцы, использовать которые мы просто не умеем. Мышцы, о которых вы, вероятно, даже не догадываетесь, что они у вас есть.

Эти мышцы можно активизировать. Целенаправленно. Очень просто. Вам понадобится совсем немного времени и некоторая дисциплинированность. Если вы начнете сегодня, самое позднее через три недели вы услышите первые комплименты — хотелось бы, чтобы без «но». Как только мускулатура головы привыкнет к активному участию в вашей жизни, она станет выполнять свои задачи без вашего вмешательства. Тогда, чтобы фейсформинг продолжался, хватит десяти минут общефизической тренировки в неделю и нескольких энергичных ежедневных приказов лицевым мышцам… Единственный недостаток программы борьбы с морщинами: вам придется три недели подчиняться дисциплине, чтобы развить мышцы до полной силы и правильно разработать голову, шею, плечи. Дальше все пойдет само собой… Около семидесяти мышц придают вашему лицу своеобразие. В разных слоях они изощренно сшиты и сплетены с продольными и поперечными распорками, дающими переплетению мышц опору и поддержку. У детей мускулатура головы натянута, эластична. С годами обновление клеток происходит хуже, коллагеновый слой истончается, кожа и ткань стареют. ….Вот что сказано в популярном «Карманном атласе по анатомии»: «Мимическая мускулатура крепится к коже лица или головы. Поэтому при сокращении данных мышц происходит смещение кожи. Эти смещения кожи, имеющие вид складок и морщин, являются основой мимики, смены выражений лица». Так написано в анатомическом атласе. Я утверждаю: просто мы обращаемся с лицевой мускулатурой небрежно и несознательно, а потому используем лишь половину мышц и вполсилы. Следуя привычке, мы всегда растягиваем мышцы лишь в одном направлении. Это старит нас. Это ведет к складкам и морщинам. Познакомьтесь с чудесным мышечным переплетением головы и шеи, причем не теоретически по атласу, а практически на себе самой, — и вы сможете поспорить с мнимой неумолимостью времени....»

«Хорошая, анатомически правильная осанка придает красоту в первую очередь… Это(отсутствие хорошей осанки, пр. )… ведет и к избыточному образованию морщин. Сила тяжести берет себе власть, какую мы ей даем. Когда мы неколебимо верим, что годы тянут нас вниз, земному притяжению не остается ничего иного, как выполнить то, чего мы от него ждем. Мы «усыхаем», неиспользуемые мышцы и сухожилия дрябнут, кожа и ткани собираются складками и рано или поздно начинают обвисать. Уважаемые книги по анатомии внушают нам, что это необратимо. И поэтому естественная подтяжка кожи лица должна начинаться в голове. Представьте себе, что тяжесть — это упорядочивающая сила во времени и пространстве, и ее действие станет обратным: она даст вам опору и поддержку. Она выпрямит нас и будет поддерживать в вертикальном положении. От нас только и требуется, что найти направление, противоположное действию притяжения, чтобы растягиваться между этими полюсами.»

© Анна Алиева для wellvideo.ru

К НОВОМУ ГОДУ - ЧАРУЮЩИЙ восточный макияж!

 

/feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg" target="_blank">http://feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B...B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg); height: 17px;">

Сексуальный восточный макияж

/feminastyle.ru/img/spacer.gif" target="_blank">http://feminastyle.ru/img/spacer.gif);">

Чудеса макияжа

Смотришь на эти фотографии, сравниваешь и все таки диву даешься, как макияж меняет людей. А еще задумываешься: хочу личного визажиста)))) Утром встала, а тебя любимую, накрасили и ты роскошная звезда))))

2.

ДАЛЕЕ...

Плетение косы - цепочки из 5 прядей




Рекомендуем также: Прически на каждый день

ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц...

источник

Читать далее...

Всё о том, как стать настоящей леди



Современная представительница прекрасного пола, наверняка, имеет немного различные представления о том, что же из себя представляет настоящая леди, нежели девушка или женщина того времени, когда данный термин был на пике моды. Однако, справедливости ради стоит упомянуть, что ассоциации с чем-то возвышенным и культурным всё же остались неизменны!

Читать далее...

Как начать карьеру визажиста?

на правах рекламы

Если вы задумались о карьере профессионального визажиста, то вероятно, возник вопрос, с чего же начать. Во-первых, эта отрасль требует иметь хотя бы базовые навыки рисования и желание постоянно самосовершенствоваться. Эта работа подходит для всех, кто желает украсить мир вокруг себя своими шедеврами. Успешные специалисты должны быть творческими людьми и хорошими психологами. А продвижение по карьерной лестнице полностью зависит от вас!

Читать далее...

5 средств, которые продлят молодость и красот

Читать далее...

Прически для длинных волос в школу




Ещё

Желатиновая маска-шампунь для всех типов волос.



Не 
зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, 
обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы 
читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к 
тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.



Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными 
натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и 
приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за 
короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и 
удивительный объем. Очарованные шикарными волосами моделей, 
рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизиться к такой красоте, 
покупаем для нормальных и здоровых (только может не настолько 
шелковистых и блестящих) волос шампуни для поврежденных и секущихся, от 
перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.

А этого делать нельзя, так как далее

По ком плачет тонометр или как отсрочить появление пигментных пятен

Может заголовок прозвучал немного грубовато, но практически всегда есть изменения работы сердца,сосудов и нарушение пигментации.Это все проявления старения нашего организма.И если про повышенное давление не сразу узнают,то пигментные пятна- как флаги кричат о нашей капитуляции перед молодостью. Но есть способы отсрочить появление этих наглых парламентариев.

Из-за чего появляются пятна вариантов много -это может быть и проблемы с ЖКТ и солнечные ожоги и действительно старение. Если косметолог определяет появление пятен как возрастное возможно назначение различных видов пилинга.

Я же предлагаю вам узнать народные рецепты борьбы с пигментными пятнами

От болей и хруста в суставах поможет желатин!

Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.

Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.

Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.

Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.

Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает  полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)

При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!

Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!

Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!