Почему полезен контрастный душ? Чего следует опасаться? |
Дневник |
Какой душ является самым полезным для здоровья: холодный или горячий? Прежде всего, следует отметить, что холодная вода вызывает стресс для тела, к тому же повышает уровень адреналина. Ледяной душ запрещён тем, кто страдает малярией, анемией или воспалением лимфатических узлов и другими подобными заболеваниями. Горячий душ может привести к потере витамина С в организме.
|
Серия сообщений "Восстанавливаем фигуру после родов":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Как убрать живот после родов
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Почему полезен контрастный душ? Чего следует опасаться?
Серия сообщений "А знаете ли вы???":«Видео-девочка.тв» — эротический видео-чат Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Круглые броненосцы – бывают и такие
Часть 2 - Такие разные, такие одинаковые…
...
Часть 7 - Половая зрелость
Часть 8 - Интересные факты о любви
Часть 9 - Почему полезен контрастный душ? Чего следует опасаться?
Часть 10 - Без заголовка
Без заголовка |
Дневник |
Серия сообщений "вязание крючком для детей":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Белый пуловер
Часть 2 - Без заголовка
Серия сообщений "Рецепты":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Картошка запеченная в рукаве!!
Часть 2 - ФРАНЦУЗСКАЯ КУЛЕБЯКА С ЛОСОСЕМ
...
Часть 9 - Рулет в лаваше
Часть 10 - Закусочный торт "Княжий"
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Булочка "Маффин"
Серия сообщений "Салаты на каждый день":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Салат "Нежный"
Часть 2 - Салат "Весна"
...
Часть 11 - ФРАНЦУЗСКАЯ КУЛЕБЯКА С ЛОСОСЕМ
Часть 12 - Слоеный пирог с курицей и грибами
Часть 13 - Без заголовка
Серия сообщений "Закуски":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - рулет "Морской бриз"
Часть 2 - Куриные сигары
...
Часть 12 - Рулет в лаваше
Часть 13 - Закусочный торт "Княжий"
Часть 14 - Без заголовка
Серия сообщений "десерты":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Медовик с заварным кремом
Часть 2 - ФРАНЦУЗСКАЯ КУЛЕБЯКА С ЛОСОСЕМ
Часть 3 - Слоеный пирог с курицей и грибами
Часть 4 - Торт "Пинчер"
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Булочка "Маффин"
Серия сообщений "шитье, фантазия":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Переделка: футболка на лето под Anthropologie
Часть 2 - Anthropologie Ruffled Pillow Knockoff - шьем подушечку. МК
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Серия сообщений "животные":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Здравствуй, киса!
Часть 2 - Лошадки
...
Часть 13 - Интересные фото
Часть 14 - фото..
Часть 15 - Без заголовка
Серия сообщений "диеты":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - диеты
Часть 2 - Диета по первой группе крови
...
Часть 7 - Продукты, которых лучше избегать
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Серия сообщений "Диета по второй группе крови":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Продукты, способствующие наращиванию веса
Часть 2 - Диета по второй группе крови
Часть 3 - Продукты, которых лучше избегать
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Серия сообщений "Восстанавливаем фигуру после родов":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Как убрать живот после родов
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Почему полезен контрастный душ? Чего следует опасаться?
Серия сообщений "Знакомства":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Галактика знакомств
Часть 4 - Мне_нравится_Михаил_Галустян
Серия сообщений "игры":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - игры
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Галактика знакомств
Часть 4 - Небеса
Серия сообщений "интересные вещи":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Красивые девушки и их влияние на человека
Часть 2 - Интересные способы держать мозг в тонусе
...
Часть 9 - Мост Харбор Harbor Bridge в Сиднее
Часть 10 - Достопримечательности Австралии, Сидней
Часть 11 - Без заголовка
Серия сообщений "СТРАНЫ":Магазин готовых статей: уникальные авторские статьи, копирайт, рерайт, переводы — АдвегоЧасть 1 - Австралия описание страны
Часть 2 - Оперный театр в Сиднее
...
Часть 18 - Курорт Бад Гастай
Часть 19 - Курорт Лех
Часть 20 - Без заголовка
|
Утренний уход за лицом |
Дневник |
Ухаживая за кожей лица, предстоит пройти ряд ежедневных процедур. Уход за лицом сложная и долгая процедура.Особенно кожа лица нуждается в заботе после сна, поэтому процедуры нужно начинать с утра.
Для начала очистим поры. Для этого нам понабятся специальные средства для очистки пор,которые растворяют жиры и пигменты. Но это процедуру следует проделовать иключительно утром,т.к. ночью нельзя мешать коже дышать, а утром, проделывая данную процедуру мы удаляем все микробы, пыль...
Для утренней очистки жирной кожи применяют тоники и лосьоны, которые содержат повышенный процент спирта. Такие тоники создают ощущение свежести и прохлады.
Однако для сухой кожи лица, очищающий тоник не должен быть спиртосодержащим, а так же не иметь в своем составе камфору и ментол. Данные вещества сушат кожу еще больше.
Для жирной кожи, специалисты рекомендуют умыться теплой водой или прохладным, но не холодным ромашковым настоем. Нормальную или сухую кожу желательно не умывать, а протирать кусочком льда или туалетной водой. Кусочки льда могут быть приготовлены из травяных настоев ромашки, лаванды, мяты или шалфея. Так же лед может содержать натуральный сок грейпфрута, лимона, моркови (достаточно несколько капель) и многих других различных фруктов и овощей.
Тщательная защита
После тщательного очищения необходимо защитить кожу от различных атмосферных явлений. Для таких целей применяют гидратирующие или полужирные кремы. Такая процедура необходима, даже если вы не собираетесь выходить из дома в этот день вообще. Стоит заметить, что крем такого типа должен наноситься на влажное лицо и шею (не стоит забывать про веки). Через 15 минут нужно вытереть с лица излишки крема бумажной салфеткой. Важно помнить – крем в неочищенную кожу не проникает, ведь поры забиты грязью.
Питание
Специалисты советуют: два раза в неделю необходимо делать питательную маску из различных протеиновых кремов именно рано утром.
После вышеперечисленных процедур вы можете наносить макияж, не опасаясь за чистоту своей кожи. Ведь качественный утренний уход за лицом – залог красивого макияжа.
Метки: Уход за лицом Очищение кожи лица Тщательная защита Питание |
Страницы: | [1] |