Закон Парето именуется по-разному – принцип или метод Паретто, принцип 20/80 или 80/20. Закон Парето – универсальный способ для анализирования своей деятельности. С помощью принципа Паретто можно намного увеличить эффективность от своей работы, и получать большие плоды, добиваться больших успехов в своем труде. С помощью этого закона также можно делать прогноз на то, к чему приведет ваша деятельность в итоге через пару лет, через 5 лет и большее количество лет.

Принцип Парето – не только очень увлекательный сам по себе, так как заставляет о кое-чем полезном задуматься, но и полезный, так как пользуясь им можно повысить эффективность своей собственной жизни, и своего бизнеса.

Смысл принципа Парето заключается в следующей фразе – 20% действий дают 80% результата, или 80% действий дают 20% результата.

Из истории.

В конце 19- начале 20 века увлеченный вопросами распределения богатства между людьми экономист из Италии Вильфредо Парето начал проводить исследования в этом направлении. Он понял, что богатые люди не обязательно талантливее других небогатых людей – главная причина богатства в том, что богатые люди делают все по-другому. Вильфредо Парето предложил экономический принцип, который говорил о том, что около 20% населения принадлежат 80% всех материальных благ.

Спустя 20 лет Джозеф Юран, хорошо разбирающий в менеджменте, представил миру Правило 80/20, назвав его в честь итальянского экономиста Принципом Парето. Потом принцип Парето начали применять в разных отраслях жизни. Но сам по себе принцип самого Вильфредо Парето довольно гуманен. Существуют формулы, которые выражаются более строгими числами 10% / 90% или 5% / 95%.

Некоторые разновидности принципа Парето:

- 5% населения принадлежат 95% всех денег, остальным 95% населения приходится довольствоваться 5% всех денег.

- на 5 % сайтов приходится 95% трафика.

-  20% прочитанных книг дают 80% знаний.

Но главный смысл закона Парето – 20% усилий приносят 80% результата.

Но пропорцию в каждой сфере и не всегда это нужно. Главное это понимать, что уделяя большее внимание нужным вещам и делам, можно добиться большего успеха. Принцип Парето может быть применен во многих сферах жизни– бизнес, семья, отношения, работа, и прочих сферах.

Для увеличения своей эффективности нужно применять закон Парето. Нужно найти в своей жизни самые важные дела, понять их и уделить им еще больше своего времени, каждый день уделять больше именно им своего времени  – и этот принцип позитивно повлияет тогда и на вашу жизнь.  Не зря говорят, что нужно работать с умом, а не с трудом. Вначале нужно все осмыслить, а потом начинать работать в нужном направлении. Сконцентрироваться на тех направлениях жизни, которые приносят результаты, и выбросить из жизни всякую ерунду, на которую раньше мы тратили свое драгоценное время. Нужно делать то, что в итоге приведет вас к успеху.

Закон Парето уже применятся эффективно в тайм-менеджменте, но там не говорится об этом законе. Одна из основ тайм-менеджмента состоит в том, что нужно разрешить прежде всего самые важные дела. И  здесь можно найти сходство с тайм-менеджментом и принципом Парето.

Есть также интересная восточная мудрость на концовку повествования о принципе Парето:

— Путь к мастерству  равен в длину в сотне ри ил и двум шагам.  Причем первый шаг – это девяносто девять ри, а второй – лишь одно ри. Но оба шага обязательны!

Смотреть вдохновляющие картинки. Вдохновляющие картинки – это картинки, при просмотре которых появляется вдохновение,  вкус к жизни увеличивается, улучшается настроение и самочувствие.

Вдохновляющие картинки с мудрыми словами великих людей. Просмотрите вдохновляющие картинки, прочитайте мудрые мысли и вы ощутите их положительный эффект на себе.

У меня есть мечта. Так я буду стремится осуществить, и верить в ее исполнение!

Куда бы ты не шел, ты уже там.

Кораблю, который не знает…куда плыть, ни один ветер не будет попутным.

Пусть медленно, но верно иди к своей цели.

Лучше биться об скалы, чем плавать по волнам…

Верь в себя. Верь в свои силы. Иди за целью до конца.

Верь в свою мечту! И она обязательно сбудется)))

Не забывай свои мечты, ведь каждая из них является целью, которую нужно постичь…

Если ты можешь мечтать об этом – ты можешь этого достигнуть

Умею жить…потому что я стремлюсь к цели

Только те, кто предпринимает абсурдные попытки, смогут достичь невозможного

Мечты..они ведут нас вперед

Поверь в себя и приложи усилия, результат не заставит долго ждать.

Отдай миру лучшее, что есть в тебе…и к тебе вернется лучшее, что есть в мире.

Будущее принадлежит тем, кто верен своей мечте.

Каждая мечта дается тебе вместе с силами на ее осуществление!

- я позволяю любви моего сердца очищать, омывать и исцелять каждую клеточку моего тела.

- прощение себя и других освобождает меня от прошлого.

- прощение - мой дар себе.

- я прощаю и освобождаю себя.

- я спокойна в своем мире и своих делах.

- я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид.

- я свободна идти дальше к прекрасному новому опыту.

- я тщательно выбираю свои мысли.

- я плыву по жизни легко и с любовью.

- я вдыхаю полноту и богатство жизни.

- мужское и женское начало моего существа находятся в совершенном равновесии и гармонии.

- я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них.

- я свободна создавать то, что имеет значение для меня.

- с каждым днем всеми возможными способами все во мне и вокруг меня становится все лучше и лучше.

Я посылаю окружающему миру мысли, полные любви и добра
 

Я с любовью благословляю свое прошлое, настоящее и будущее.
Мой выбор - жить в настоящем.

С каждым днем, я становлюсь сильнее.

Я наслаждаюсь каждым мгновением сегодняшнего дня.

Текущий момент - это ключ к силе и счастью.

Я обращаю любые препятствия в благоприятные возможности.
Анализируя свой жизненный опыт, я поднимаюсь к новому уровню понимания.

Я концентрируюсь на своих способностях и на возможностях проявить себя.

Я живу сознательно и ответственно.

Я - творец своего счастья и успеха.

Моя любовь изменяет мир к лучшему.
Я люблю землю, на которой живу, и земля любит меня.

Сделанное мной добро возвращается ко мне в умноженном виде.

Проявляя доброту, я служу каналом Вселенского Блага.

Свет моей любви сияет для всех.

Я живу в гармонии с энергетическими потоками вселенной.
Энергия вселенной беспрепятственно поступает ко мне и проходит через меня.

Вселенская энергия щедро обеспечивает меня благами жизни.

В кладовой природы есть все благо, в котором я нуждаюсь.

Я демонстрирую процветание во всех своих делах.

Моя душа прекрасна и полна любви.
Мое тело целостно, здорово и красиво.

Я живу в гармоничном мире.

Жизнь поддерживает меня в моей решимости достичь успеха.

Я верю в способность высшего Я позаботиться обо мне в любой ситуации.

Я ищу новые подходы к привычным делам. Жизнь есть творчество.
Я освобождаюсь от ограничивающих шаблонов мышления.

Я легко изменяю ментальные привычки, которые меня не устраивают.

Я раскрываю полную меру своего таланта.

Я с готовностью учусь у окружающих всему полезному.

Работа - канал выражения моих талантов.
Уповая на творческую силу во мне, я преуспеваю во всем.

Я могу освоить все навыки, которые мне необходимы.

Я работаю легко, вдохновенно и эффективно.

Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.

Прощая, я руководствуюсь высшими законами Вселенной.
Прощая, я отпускаю болезненные воспоминания.

Прощая, я получаю прощение.

Прощая, я обретаю свободу для того, чтобы дарить и принимать любовь.

Прощение и освобождение - путь к счастью.

Я говорю и думаю о том, что хочу увидеть в своей жизни.
Я излучаю радость и оптимизм.

Я предвкушаю успех.

Я притягиваю к себе прекрасных друзей.

«Я Есмъ Любовь.

Я выбираю любовь
к этому дню и всему, что он принесёт мне.

Я выбираю Любовь
к близким и окружающим меня людям.

Я выбираю Любовь к себе.

Я заслуживаю всё только самое лучшее
в здоровье и личной жизни,
финансовом и личном росте.

Чем больше во мне Любви к миру,
тем более приумножаются мои блага в жизни.

Я благодарю себя за то,
что я позволил себе сделать этот выбор.

Я Есмъ (3 раза).»

Я абсолютно спокоен(на) и уверен(на) в будущем.

Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью,
что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем.

Эти медитативные техники наполнят вас радостью и ресурсом. Дадут освобождение и целостность. Ваша жизнь станет еще более качественной и эффективной, наполненной любовью и счастьем.

Трэклист:
1. Техника «Встреча с внутренним ребенком» - 9.54
2. Техника «Прощение» - 13.08
3. Техника «Волшебная страна» - 7.38
4. Техника «Волшебный салон красоты» (для женщин) - 13.55
5. Техника «Бал. Встреча с человеком своей мечты» (для женщин) - 5.04
6. Аффирмации счастливой жизни - 2.26

Инструкция по выполнению техник:
Все техники рекомендуется выполнять в комфортной спокойной обстановке. Позаботьтесь, чтобы вам никто не мешал. Организуйте место в своем доме, которое будет символизировать общение с самым близким человеком на свете – с самим собой. Арома масла или ароматические палочки, букет свежих цветов, усилят эффект волшебного общения.

1. «Встреча с внутренним ребенком»
В каждом из нас, в нашей душе живет – внутренний ребенок. Это мы до 3-5 лет. Этот внутренний ребеночек очень нуждается в нашей поддержке, заботе и любви. Выполнение этой техники дает целостность и состояние наполненности. Поможет вам еще больше полюбить себя.

2. Техника «Прощение»
Известно, что прощение и принятие – это освобождение нашей души от боли и тяжести. Тяжелее всего прощать самых близких людей – самого себя, маму и папу. Не копите свои переживания. Уединитесь и отдайтесь во власть своих эмоций. Эта мощная техника очистит вашу душу. Наполнит любовью и радостью.

3. Техника «Волшебная страна»
Путешествие в страну, где исполняются все желания, дает состояние легкости, ресурса и ответы на многие ваши вопросы.

4. Техника «Волшебный салон красоты». (Для женщин)
Милые женщины! Вы ведь прекрасно знаете, что достойны самого лучшего! Эта техника напомнит вам о том, что вы Богиня, Королева, Волшебница! Восстановит вашу душевную силу и наполнит состоянием полета.
Эффект от выполнения техники увеличится, если ее применять во время принятия ванны.

5. Техника «Волшебный бал. Встреча с человеком своей мечты» (Для женщин)
Дорогие Дамы! Для каждой из вас где-то есть родная душа, которая идеально подходит вам. Это душа человека вашей мечты.
Выполняйте эту волшебную технику каждый день перед сном, в течение 21 дня. Результаты превзойдут все ваши ожидания.
Если у вас уже есть любимый человек, то выполнение данной техники сделает ваши отношения еще более теплыми, любящими, трепетными и счастливыми!

6. Аффирмации счастливой жизни
Эти позитивные установки поднимут вам настроение и приблизят к исполнению самых заветных желаний!

Название: Как встретить человека своей мечты
Автор: Маргарита Мураховская
Жанр: медитация
Язык: русский
Формат: MP3; 128кб/сек
Продолжительность: 52 мин
Размер: 47.56 мб

Скачать:

 одним файлом с anyfiles.net

одним файлом с letitbit.net

на максимально высокой скорости одним файлом с vip-file.com

на максимально высокой скорости одним файлом с sms4file.com

Аффирмационная работа - это священнодейство, сакральный ритуал, благодаря которому происходит гармонизации сознания

                                                                                                                  Сан Лайт

Я насыщаюсь энергией Удачи!

Я воспринимаю токи изобилия Вселенной!

Я делаю выбор успеха!

Я избегаю негативных мыслей

Мне ведом секрет счастья!

Аффирмации помогают нам избавиться от негативных установок, которые прочно засели в нашем подсознании. Это положительные установки. Луиза Хей , которая является метафизическим лектором и автором множества бестселлеров, совершенно гениально выражается по этому поводу : «Если бы вы могли понять силу ваших слов, вы бы осторожнее их выбирали. Вы постоянно говорили бы положительными аффирмациями. Вселенная всегда отвечает «да». Как только вы начинаете меняться, как только вы готовы принести хорошее в вашу жизнь, Вселенная ответит добром.» Потрясающие слова, ведь недаром в Библии написано: «В начале было Слово…».

Со временем вы сами научитесь составлять нужные вам аффирмации на автопилоте, главное соблюдать некоторые правила:

1. Аффирмации ВСЕГДА должны быть в настоящем времени.

2. Они всегда должны быть позитивны.

3. Чувство благодарности должно присутствовать в них, как будто вы с радостью и благодарностью уже что-то имеете.

Аффирмации можно использовать для любого аспекта жизни, будь то деньги, любовь или здоровье. Уже действительно доказано на практике волшебное влияние аффирмаций на жизни людей. Кто-то вылечивается от страшных болезней без врачебных вмешательств, а те в свою очередь только разводят руками по этому поводу, кто-то налаживает личные отношения с казалось бы безнадежным человеком и т.д. Вообще, надо завести такую хорошую привычку мыслить только позитивно, а аффирмации вам в этом помогут.

Чтобы стало более понятно, приведем примеры положительных аффирмаций для некоторых областей жизни.

Здоровье

Я с благодарностью принимаю свое здоровое и красивое тело! С каждым днем я больше молодею! У меня прекрасное тело, каждая клеточка моего организма работает отлично! У меня отличное здоровье! Я люблю свое тело, мое тело любит быть здоровым!

В одной из своих книг Луиза Хей дает на каждый орган тела свою аффирмацию, постоянное повторение которой приводит к выздоровлению. И каждую болезнь она ассоциирует с чувством человека, будь то вина, обида, злоба и прочие негативные чувства. Так что это еще раз подтверждает, что нужно мыслить позитивно всегда, а не от случая к случаю, чтобы быть здоровым, богатым и счастливым.

Деньги, богатство, успех.

Деньги любят меня и всегда приходят в нужном для меня количестве и даже более! Деньги приходят легко и часто. Благодарю Изобильную Вселенную за все блага в моей жизни. Я становлюсь ярким примером Изобилия и Процветания для людей. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. Все, что я делаю, ведет меня к неисчислимому богатству и баснословному успеху!!! и т. д.

Любовь, брак, отношения.

Я – Божественное создание, достойная любви и уважения! Я излучаю любовь и силу! Каждый мой день наполнен радостью и любовью! Я благодарна Вселенной за гармоничные отношения в моей жизни! Здесь вы можете описать свои отношения: страстные, пылкие, чувственные. Я достойна всего самого лучшего! Любовь постоянно сопровождает меня, где бы я ни была. Вокруг меня все расцветает!

Настрой на успех.

Каждый свой замечательный день начинайте и заканчивайте этими аффирмациями, нацеленными на процветание и успех. Встав утром с постели, можете кричать, петь эти потрясающие слова.

Сила, богатство, здоровье, успех.
Сила, богатство, здоровье, успех.
Сила, богатство, здоровье, успех.
Сила, богатство, здоровье, успех.

или

Сила, здоровье, успех и любовь.
Сила, здоровье, успех и любовь.
Сила, здоровье, успех и любовь.
Сила, здоровье, успех и любовь.

Лучше, конечно, повторять эти слова в моменты радостного состояния души, когда вам очень-очень хорошо, так сказать «душа поет», тогда энергия вашей радости быстрее донесет эту установку Вселенной. Не забывайте, » о чем думаем, тем и становимся». Но и когда вам плохо, тоже нельзя отчаиваться, нужно верить, что Высшие Силы не оставят вас, а это всего лишь временная неурядица, которая скоро благоприятно разрешится.

Как правило, неудачники всегда знают кого надо винить в собственных неудачах. Это может быть правительство, негодная семья, не то образование или начальник – тиран. Вокруг – одни виноватые, а от этих обвинений легче не становится, да и денег не прибывает в кармане. Так вот. Надо взять ответственность на себя за свою судьбу, за свое счастье, за свою радость. Никто, никто, кроме вас не может за вас это сделать. Только вы. Только вы делаете свой выбор сами.

О позитивном мышлении можно найти много полезной и интересной литературы. О нем можно прочесть в книгах таких известных авторов, как Дойч, Э. Хейч, Х. Сильва и Р. Дилтс. О позитивном мышлении писали наши современники, и те, кто жил намного раньше нас. Такие способы жизни, как христианство, буддизм и суфизм, учат человека ориентироваться в жизни на что-то хорошее, на что-то позитивное.

Умение позитивно мыслить и говорить - это большой труд. Правда, интересный и увлекательный, но труд. А трудиться наши тело и сознание будут только тогда, когда будут иметь достаточную мотивацию.

Человек - существо экономичное, поэтому делать что-либо, если это не несет ему пользы, не будет. Нет мотивации - нет желания что-либо делать. Зачастую бывает, что желание делать и само действие разнесены во времени. Одна часть человека хочет делать, а вторая делает. Если человек слишком много говорит, он мало делает, и наоборот - кто много делает, тот, в основном, мало говорит.

_______________________________________________________

К человеку обратился ангел:
- Хочешь, я покажу тебе твою жизнь?
- Хочу, - сказал человек.
Ангел поднял его над землей и человек увидел свою жизнь и две пары следов, идущих рядом.
- Кто это рядом со мной?
- Это я, - говорит ангел. - Я сопровождаю тебя всю твою жизнь.
- А почему иногда остается только одна пара следов?
- А это самые трудные периоды твоей жизни, - говорит ангел.
- И что же, ты бросал меня в самые трудные минуты ? Как ты мог меня оставить ? - возмущенно спрашивает человек.
- Нет, это я нес тебя на руках, - тихо ответил ангел.

________________________________________________________

Существует три основных варианта позитивного мышления:

1. Позитивное убеждение. Мы все с ним знакомы как с аффирмацией.
*Аффермации - убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения).

2. Позитивный настрой.
*Позитивный настрой - это внутренний само - настрой или вера, что у меня получится, что я смогу.

**Первые два способа мышления:аффирмация и позитивный настрой связаны с тем, что мы себя в чем-то убеждаем.

3. Собственно позитивное мышление (позитивное восприятие).
*Позитивное мышление - это высказывания и мышление, основанное на описании событий или процессов в позитивном ключе.

**Третий способ - собственно позитивное восприятие внешнего и внутреннего миров, с нашей жизненной позицией, с нашим взглядом на мир, или если написать иначе то наша "картой" мира.

Вот на этих трех опорных столбах и строится ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. В каждом из вариантов есть свои секреты и изюминки, одним людям, больше вначале подходит работа с аффирмациями, другим с позитивным настроем. И для того, что бы эффективно распоряжаться своим временем и быстрей достигать намеченных целей, нужно знать с чего начинать, и что и особенно как делать.

P.S. Также напрямую с аффирмациями, позитивным мышлением и настроем, связанны комплименты и похвала и их "зеркальные" братья (или скорей всего сестры) критика и осуждение. Им тоже уделим внимание )) Расскажем какие бывают комплименты, как лучше сделать комплимент женщине или комплимент мужчине. О том, как при помощи комплимента и похвалы помочь развить другому человеку и конечно себе, нужные нам: качества характера; умения; способности.

Добрый и точный мультфильм Pixar о Позитивном мышлении ))

мульт про барашка

Методические материалы для самостоятельной работы с позитивным мышлением.

Скачать таблицу .doc - Переписывание негативных фраз в позитив

Критерии хорошей аффирмации
1. АФФИРМАЦИЯ ВСЕГДА ДОЛЖНА БЫТЬ ПОЗИТИВНОЙ
Она должна быть в утвердительной форме, и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ в отрицательной. Если вы хотите добиться успеха в определенном деле, аффирмация может звучать так: «я одержал успех в ...» и ни в коем случае «я не проиграл...» или «я не провалился». Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне действуют совсем наоборот, чем мы полагаем. Они вас уничтожают. Раз вы говорите проиграл – значит воспринимается поражение, частичка «не» игнорируется разумом. Чтобы получать позитивные результаты, нужно создавать позитивные образы. А негативные образы создают негативные результаты.

2. АФФИРМАЦИИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ КРАТКИМИ
Секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно. Представьте, что ваше утверждение складывается более чем из 10 слов. Сколько раз вы можете его повторить? Оптимально это 3-4 слова. Например, «Я успешный человек». Только вы должны четко знать, что для вас значит успешный человек. Эти повторяемые аффирмации могут в очень короткий срок времени значительно повлиять на вашу жизнь.

Постарайтесь найти такую аффирмацию, которая при одноразовом повторение уже вызывает очень положительные чувства. Очень хорошо, если она будет поддерживать вашу мечту.

3. АФФИРМАЦИИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОФОРМЛЕНЫ ТАК, БУДТО ВЫ УЖЕ ИМЕЕТЕ ИЛИ ПОЛУЧИЛИ ТО О ЧЕМ ЗАЯВЛЯЕТЕ
Никогда не используйте будущее время в аффирмациях. Аффирмация должна создавать поток энергии, что у вас это УЖЕ ЕСТЬ. Вы УЖЕ получили то, что хотели. Важнейшую роль играют эмоции в данный момент. Подсознание воспринимает только их.

И главное: чем больше вы повторяете аффирмации, тем лучше они начинают работать.
Весь процесс происходит приблизительно следующим образом: если вы снова и снова произносите слова, в которые не верите, через какое-то время подсознание начнет испытывать «стресс». Оно ведь знает, что это неправда, но вы снова и снова это говорите, испытывая при этом сильные эмоции. В итоге ему придется либо сделать ваши слова реальностью, либо отказаться в них верить. Сначала подсознание пытается пойти по более простому пути – отказаться верить. Но если вы продолжаете их произносить, то оно продолжает испытывать стресс. В конце концов, уровень стресса становится настолько высок, что подсознание приходит к выводу, что ему ничего не остается, кроме как превратить эту «ложь» в «правду».

Примеры хороших аффирмаций

* Я абсолютно здоров
* С каждым днем мне становиться все лучше и лучше
* Я успешный бизнесмен
* Я отличный руководитель
* Я всегда принимаю правильные решения
* Я добиваюсь головокружительного успеха
* Я абсолютно уверен в себе

Почему аффирмации могут не работать для вас:

1. Построение аффирмации с использованием слова «могу».
Например, «я могу зарабатывать 100.000 в год». Ваше подсознание и так знает, что вы можете, поэтому оно даже не начнет ничего делать. И потом, при такой аффирмации вы даже не берете на себя ответственность.

2. Если вы настолько привыкаете произносить аффирмацию, что перестаете думать о ее значении.

3. Отсутствие эмоций при произношении аффирмации

4. Работаете с аффирмацией не регулярно.

5. Аффирмации оформлены в будущем времени.
Если вы утверждаете, что будете что-то иметь, это 'будете' воспринимается подсознанием, что вы сейчас не имеете, то что утверждаете. И таким образом вы всегда 'будете' и никогда не обретете в теперешнем. Если вы каждый день занимаетесь аффирмациями, но при этом каждый раз повторяете разные аффирмации, эффект сильно ослабевает. Можно привести следующую аналогию: если в солнечный день взять увеличительное стекло и направить его на одно место, тем самым концентрируя лучи солнца в одном месте, можно легко зажечь костер, но если взять то же самое увеличительное стекло и постоянно водить ним, концентрируя на разных точках, вам этого не удастся. Это происходит потому, что энергия рассеивается.

Доброго утра и солнечного дня!!!

Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью, что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем.
Я люблю себя.
Я знаю, как заработать деньги.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
Все уже хорошо в моем мире.
Меня любят люди, и я люблю людей.
Я нахожусь в гармонии с жизнью.
У меня всегда замечательные партнеры.
Я чувствую себя в безопасности, потому что меня защищает любовь к себе.
У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью.

Луиза Хей.

1.Разговор по душам, часть 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2139.html
2.Разговор по душам, часть 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2140.html
3.Разговор по душам, часть 3
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2141.html
4.Луиза Хей. Исцели свою жизнь, часть 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2132.html
5.Луиза Хей. Исцели свою жизнь, часть 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2135.html
6.Луиза Хей. Исцели свою жизнь, часть 3
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2137.html
7.Луиза Хей. Исцели свою жизнь, часть 4
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2138.html
8. Луиза Хей. Преодолеваем барьеры и блоки, часть 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1867.html
9. Луиза Хей. Преодолеваем барьеры и блоки, часть 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1868.html
10. Луиза Хей. Преодолеваем барьеры и блоки, часть 3
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1869.html
11.Луиза Хей. Как ваши мысли влияют на ваше здоровье, часть 1
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1864.html
12.Луиза Хей. Как ваши мысли влияют на ваше здоровье, часть 2
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/1865.html
13.Луиза Хей. Вы достойны успеха
http://video.mail.ru/mail/provodnik2012/1863/2037.html

1. Я, _________, имею любовь здесь, в себе.

2. Я, _________, не должна бороться за любовь и бегать за нею. Она уже есть у меня полная и прекрасная.

3. Я, _________, знаю, что любовь здесь и раз я, _________, я чувствую, то поиски окончились.

4. Чем быстрее я почувствую, что люблю себя, тем быстрее я, _________, начну чувствовать, что меня любят и другие .

5. Я, _________, перестала запрещать себе проявлять любовь и чувствую себя прекрасно, если могу ее выразить .

6. Я, _________, не скрываю в целом любви, которая есть во мне. Оказывая ее знаю, что если буду ее дарить, то всегда и мне ее прибавиться.

7. Чем больше я, _________, люблю себя, тем больше и другие меня любят.

8. Чем больше я, _________, люблю других, тем больше они любят меня.

9. Чем больше я, _________, люблю других, тем больше они любят себя.

10. Чем больше другие любят себя, тем больше они любят меня.

11. Я, _________, ежедневно способствую полноте жизни и любви себе и другим.

12. Я, _________, начинаю активно интересоваться каждым человеком.

13. Чем больше я, _________, себя сама увлекаю, тем больше я любима.

14. Я _________, не сопротивляюсь любви. Могу позволить, чтобы она приходила и уплывала, как вода.

15. Я, _________, излучаю любовь на всех людей, с которыми общаюсь ежедневно.

16. Моя цель в жизни -любить и дарить любовь и я, _________, делаю это естественно и без усилий.

17. Люди только и ждут, чтобы полюбить меня и не позволить им это -значит обворовать их.

18. Я, _________, открытый канал, через который неустанно струится к проявлению любовь. Во мне нет ничего, чтобы блокировало это.

19. Я, _________, вдыхаю вездесущую любовь, впитываю ее всеми порами и наполняю ею каждую клеточку моего тела.

20. Любовь струится от меня ко всему человечеству.

21. Я, _________, притягиваю любящих, прекрасных людей и поэтому всегда в моей жизни будут появляться только такие люди.

22. Я, _________, исключительная и бесценная личность, так как во мне скрывается уникальный потенциал совершенства.

23. От любви, которая от меня исходит, люди испытывают вдохновение.

24. Я, _________, заслуживаю счастья и умею радоваться счастью других, чем счастливее вокруг меня люди, тем счастливее я сама.

25. Каждый далекий или близкий человек настроен на частоту моих волн и получает это послание любви.

26. Моя любовь телепатически тотчас передается напрямую в подсознание другому человеку.

27. Я, _________, не допускаю, чтобы на меня влияли какие-то неприятные мысли об огорчениях, беспокойствах, сомнениях, страхах, злости или ненависти.

28. Я, _________, немедленно меняю все неприятные мысли на прекрасные мысли о любви, спокойствии, безопасности, радости, доверии, счастье и благополучия.

29. Я, _________, постоянно заменяю негативные мысли позитивными.

30. Во мне столько любви, что я прощаю всем и все.

31. Любовь - мое естественное прирожденное право. Я, _________, имею право на любовь.

32. Я, _________, теперь полна любви и поэтому достойна желать такого партнера, который мне нужен.

33. Я, _________, такой сильный источник излучения любви, что _____ тянется ко мне /я не должна волноваться ни о чем и не заставлять, чтобы так было/.

34. Чем прекраснее я, _________, буду иметь мысли, тем более прекрасных и любящих приятелей и партнеров я буду привлекать.

35. Я, _________, наполнена той магической силой, которая даст мне такие любовные связи, которые меня интересуют.

36. Я, _________, привлекаю теперь того /тех/, который которые/ действительно меня любит /любят/.

37. Я, _________, магнит наполненный любовью, которому нет возможности сопротивляться. От меня исходит только любовь и ко мне возвращается только настоящая любовь .

38. Я, _________, олицетворение любви.

39. Я, _________, полна любви.

40. Я, _________, достойна любви.

41. Я, _________, не сдерживаю поток любви, который хочет достичь меня, пусть достигает.

42. Я, _________, буду теперь находить таких друзей и партнеров, которых всегда ждала.

43. Я, _________, всегда заслуживала и заслуживаю любовь. Заслуживаю хотя бы потому, что живу!

Цель любых аффирмаций – сформировать в своем подсознании новый стереотип мышления, который рассчитан на изобилие, процветание, успех, счастье. Повторяйте аффирмации громко, если никого рядом нет, уверенно, смело. Делайте это как можно чаще. Может, некоторым из вас вначале будет неловко, но со временем вы привыкнете говорить деньгам только позитивные слова.

Кстати, вам ведь приходилось говорить: «Я нуждаюсь в деньгах», «Мне срочно нужны деньги». Я полагаю, что не раз. Так вот, уважаемые читатели, эта фраза не является обращением к Вселенной, требованием и пожеланием денег. Вы удивлены? Слово «нуждаюсь» расшифровывается как вечная нужда, недостаток, дефицит, нехватка. С энергетической точки зрения оно первостепенно по сравнению со словом «деньги».

Поэтому Вселенная вначале исполняет ваше желание быть в нужде и дефиците. Потому для вас же выгодно перефразировать привычную формулировку на: «Я получаю очень много денег». И уж тем более не поддерживайте Александра Буйнова, когда он поет: «Мои финансы поют романсы»! Как вы уже догадались, Вселенная вам ответит: «Твои финансы поют романсы».

Вот список моих любимых аффирмаций, которые я повторяю изо дня в день. И уж поверьте мне на слово, они творят самые необычные чудеса. Будьте богаты и процветайте, дорогие мои читатели!
• Я уважаю, люблю и просто обожаю деньги.
• Деньги – это счастье.
• Меня любят деньги.
• Деньги – божественный дар, который дает мне духовный рост.
• Я получаю деньги легко, играючи и свободно.
• Деньги текут ко мне рекой.
• Деньги приходят ко мне в нужном количестве.
• Мои доходы превышают затраты.
• Я – состоятельный человек.
• Деньги помогают мне в самосовершенствовании.
• Я горжусь тем, что у меня столько денег.
• У Вселенной много денег, и каждый получает от нее столько, сколько ему нужно.
• Я ценю свой труд и прошу достойную оплату своих услуг.
• Мои карманы, сейф, кошелек битком набиты деньгами.
• Я мудро расходую деньги.
• Я с любовью думаю о деньгах и с любовью проделываю любые операции с деньгами.
• Мое финансовое состояние растет в геометрической прогрессии.

По материалам книги Меня любят деньги. Прямой путь к вашему изобилию

Способ, помогающий достигнуть уверенности в себе. Начиная что-то новое, отправляясь на ответственную встречу, представляй себя солнцем. Ощути, как от тебя исходит солнечный свет и тепло, освещая и согревая мир вокруг, и скажи: "Верю в себя. Не вижу препятствий!". Волнуешься, что будешь плохо выглядеть при встрече с другом? Ты - солнце, а оно всегда прекрасно. Боишься, что ляпнешь глупость в разговоре с шефом? Ты - солнце, а оно не может быть глупым.
Представляя себя солнцем, ты настраиваешься на позитивную волну удачи и радости, все хорошее в жизни притягиваешь к себе, все плохое - отталкиваешь.
МагияCosmo

«Если мы сажаем зерно в почву, которую мы точно знаем, будет освещать солнце и поливать дождь, мы оставляем его и позволяем Закону взрастить его. Так и желание, которое вы представляете себе, является зерном. Когда вы находите момент закрыть глаза, чтобы подумать о нём, солнечный свет проливается на него, а ваше постоянное, но не озабоченное ожидание – это дождь и необходимая культивация для того, чтобы получить абсолютно уверенные результаты…»

Френсис Лэример Уорнер, «Ваши невидимые ресурсы: Часть первая», 1907г.

Итак однажды в возрасте двадцати с небольшим лет меня посещает мысль о женитьбе. Причем произошло это совершенно неожиданно, утром, когда я только-только проснулся. Это и неудивительно, ведь пора уже вступать во взрослую полноценную жизнь. А какая же жизнь без семьи? Я уже достаточно долго встречался с одной милой и очаровательной особой, у нас большая чистая взаимная любовь. И вот, я предлагаю ей руку и сердце… и уже представляю как мы уже муж и жена...

Проходит незабываемый медовый месяц, и после него мы переезжаем в наше новое семейное гнездышко – уютную съемную квартиру. Живем месяц, другой. И именно с этого момента начинается самое интересное. С ужасом замечаю, что друзья начинают забывать мое лицо, мой кошелек начинает забывать, что такое деньги, а я сам – когда же в последний раз занимался своими любимыми делами. Девушка, а теперь жена,  уже не кажется такой очаровательной. Я начинаю замечать её черты характера, которые до этого были незаметны, но теперь начинают жутко раздражают. Оказывается, мы с ней разные абсолютно во всем, даже наши образы ведения хозяйства разнятся в корне. Плюс для её родственников я стал источником всех бед и неприятностей. И чем дальше, тем больше жизнь превращается в кошмар. И вскоре я понимаешь, что единственный выход – это развод со всеми вытекающими последствиями…

Короче… кошмар! Можно ли всего этого избежать? Оказывается, можно! И даже существует подобие рецепта, по которому можно обезопасить себя от подобного реального кошмара совместной жизни.
Однако по порядку.

Прежде всего нужно обратить внимание на то, в каких отношениях потенциальная жена со своей семьей, своей мамой. В случае, когда она во всем советуется со своей матерью, не стоит слишком надеяться на изменение ситуации в будущем, поскольку ваша будущая семейная жизнь будет буквально пропитана её мамой, а по сему следует как можно скорее сделать ручкой и задуматься, а нужна ли так та свадьба, либо стоит еще приглядеться.

Немаловажное значение имеет отношение будущей избранницы к хозяйственным и бытовым операциям. И, как ни странно, умение готовить не играет особой роли. Здесь важно её желание хорошо и вкусно готовить для своей половинки. Если же вас перспектива всю жизнь питаться полуфабрикатами не пугает, то тогда проблемы здесь нет. Однако, что примечательно, большинство мужчин таки любят домашнюю еду. То же самое касается и уборки.

Следующим по списку идет её отношение к жизни. Если она оптимистка – вам повезло, и она будет постоянно одаривать вас своей энергией. Если же пессимистка, то все с точностью до наоборот. И это весьма-таки тяжело переносить долгое время.

Как она относится к миру материальному. Как она любит тратить деньги, как она относится к их зарабатыванию? Если вас хоть что-то не устраивает, то в браке скорее всего это начнет жутко раздражать. Что примечательно, ссоры, имеющие материальную подоплеку, в семьях происходят чаще всего.

И, наверное, самый главный фактор – это ревность. Если она ревнует вас к вашим друзьям, то, думаю, тут и так все понятно. Если она не пускает на встречи с ними, истерит, то это очень быстро приведет к развязке.
Я хочу от себя добавить, что в поиске жены любовь не должна играть определяющей роли. Вам жить с этим человеком, причем жить всю жизнь. Поэтому подбирайте себе пару так, чтобы вам с ней в обычной обстановке было просто уютно и комфортно. Женитесь и будьте счастливы.

Пожалуй, в нашем обиходе нет более таинственного предмета, чем зеркало. О нем сложено немало страшных историй, примет и суеверий, в мировом фольклоре оно служит атрибутом для гаданий и путешествий в волшебные миры.

Истории о том, как зеркала губят своих владельцев, меня заинтересовали после того, как моя знакомая побывала в гостях у одного коллекционера. Он хранил в специальном футляре старинное зеркало, сделанное не то в 17, не то в 18 веке. Среди ее восторженных рассказов об этом замечательном предмете, мелькнула реплика о том, что владелец не рекомендовал ей долго стоять перед зеркалом, якобы, это вредно для здоровья. Почему? На мои настойчивые вопросы она не смогла дать вразумительный ответ (он ее не особо интересовал, главное – зеркало изумительно отражало ее(!)). Богатый антиквар вряд ли будет верить в какие-то сказочки. Значит, есть доля правды в рассказах о зеркалах, которые могут принести вред? Я стала искать информацию об этом.

Зеркало мага – убийца?

Среди многих других я наткнулась на упоминание о зеркале, которое в 1743 году изготовил парижанин Луи Арпо. Современники считали его черным магом, мистиком и человеком весьма загадочным, но при этом он был отличным зеркальных дел мастером.

Одно его творение попало в дом богатого парижского банкира. Когда этот человек в один из осенних дней (в хрониках указывалась дата) отправился в ближайший городок навестить сестру, то до нее он не доехал, пропал бесследно. Только пустую карету нашли в лесу.

Следующая владелица антикварного зеркала погибла от кровоизлияния в мозг. Как свидетельствуют хроники, странные обстоятельства сопровождали скоропостижную смерть 37 человек, у которых позднее это зеркало хранилось.

Как оно губит людей?

Было высказано немало предположений, как зеркало Луи Арпо «убивает» людей. Согласно одному из них, поверхность, отражая лучи света под определенным углом, вызывает мозговое кровоизлияние. Другие придерживались мысли, что к гибели людей приводит отрицательная энергетика этого предмета, накопленная им за прошедшие века. Было и фантастическое объяснение, мол, парижский маг создал магическое зеркало, воронку, затягивающую смотрящихся в потусторонний мир.

Почему больным нельзя подходить к зеркалу?

Парацельс полагал, что зеркало, как магнит, может притянуть и сохранить на своей гладкой поверхности ядовитые испарения.

Исследователи считают, что именно это свойство стало причиной возникновения поверья о том, что хворым людям нельзя смотреться в зеркало. Якобы человек больной или находящийся в плохом расположении духа через кожу и дыхание выделяет ядовитые вещества, осаждающиеся на поверхность зеркала. Испаряясь, эти частицы попадают в организм того, кто смотрится в такое «отравленное» стекло.

Но если дело в химическом осадке, значит, достаточно помыть зеркало и избавиться от него. Почему же люди умирают? Правы те, кто утверждают, что зеркало хранит информацию, чаще – негативного свойства – и щедро «делится» ей с теми, кто заглядывает в ее глубины?

Яд зеркальных отражений

На мой взгляд, гораздо правдивее и достовернее выглядит объяснение, что старинные зеркала…самые банальные отравители. Из-за своего состава. Ведь в старину зеркальным покрытием служил не тонкий серебряный слой, как в наши дни, а амальгама, состоявшая на 70% из олова и на 30% из ртути.

В течение нескольких месяцев, воздействуя на организм, пары ртути и ее соединения вызывают общее отравление организма. Хроническое отравление возникает, если воздействие малого количества ртути продолжается пять-десять лет.

Симптомы выглядят так: головные боли и головокружения, сонливость, слабость, апатия и неуверенность в себе, повышенная раздражительность и застенчивость. Затем слабеет память, снижаются умственные способности. Появляется «ртутный тремор», исчезает обоняние, нарушаются ритмы сердца, падает давление. Хрестоматийный набор для описания последствий «мистического» пагубного влияния!

Так что хранить старинные зеркала небезопасно. Да и смотреться, думаю, в них лучше не стоит. Ртуть ртутью, но ведь и магию никто не отменял. Неизвестно, что там наколдовали чернокнижники прошлого…

<br>

Сновидения волновали человека в течение тысячелетий – в древнем мире (От Египта до Греции) сновидениям придавали огромное значение. Их использовали для предсказаний и принятия решений, по ним ставили диагнозы и назначали лечение. Вот только чем дальше развивается цивилизация, чем дальше идет наука и техника, тем более скептически настроенными становятся люди. Но сновидения все так же интересуют, волнуют и удивляют.

Подходов к интерпретации сновидений существуют десятки: кто-то читает «сонники», кто-то ищет ответ в духовных практиках разных религий, кто-то верит Фрейду, кто-то верит, что все это ерунда. Толкование снов с точки зрения психологии и психоанализа, – пожалуй, самое «правдоподобное» и надежное. Уж точно получше, чем «Видеть во сне жирафа – к тяжкому труду» (это реальная цитата из онлайн-сонника).

Мне повезло столкнуться с подходом, который сразу же вызвал доверие. Этот подход – своеобразный микс из теории Юнга и гештальт-терапии. Но подождите бояться страшных слов – все очень просто. Субъективный подход Юнга к толкованию сновидений, если опустить сложную теоретическую основу, очень прост: все, что вы видите во сне, – это и есть вы. Каждый предмет или персонаж – ваша субличность, какая-то грань вашего подсознания.

В реальности все мы выполняем множество ролей: каждый из нас начальник и подчиненный, родитель и маленький ребенок, жертва или тиран, творческая личность и воплощение социальных норм – в зависимости от ситуаций, мы меняем роль, но все же остаемся собой. Теперь представьте, что все эти роли обрели собственные «тела» и начали общаться между собой: начальник в вас ругает вашу творческую сторону за недисциплинированность, жертва в вас боится всего и вся, а внутренний ребенок радуется простым повседневным вещам.

Что-то подобное, по мнению Юнга (рядом сижу я и согласно поддакиваю ему), происходит во сне. Любой приснившийся конфликт – конфликт внутри вас, любой диалог – диалог субличностей внутри вашего подсознания.

Что вам делать с этим знанием? Ответ на этот вопрос, если, конечно, вы не решите просто выбросить все это из головы, знают гештальт-терапевты. Когда-то мне посчастливилось понаблюдать с близкого расстояния, как происходит работа со сновидениями в гештальте. Прелесть этого подхода в том, что можно «раскрутить» даже непонятный сон, который взволновал вас, но ничего не прояснил.

Все начинается с выявления «действующих лиц» сна: действовать или значить что-то могут не только люди, но и предметы. Когда действующие лица определены, между ними разыгрывается диалог (выглядит это вовсе не так дико, как может показаться). От лица каждого действующего персонажа или предмета нужно рассказать небольшой монолог: какие чувства вызывает происходившее во сне у этого героя? Какие чувства возникают по поводу других героев сна?

Молодой девушке сниться, что она участвует в коллективной выставке. Но в день выставки ее работа почему-то исчезла: ее снял один из работников галереи, одетый в униформу. Девушка далека от любого творчества, работает совсем по другой специальности, но недоумевает: сон вызвал много эмоций, но остался загадкой. В ходе работы девушку просят рассказать свои чувства, связанные с исчезновением картины, высказаться от имени работника галереи и рассказать о том, почему он снял картину в последний момент. Через полчаса девушка приходит к нужному ответу сама («не подсказывать» клиенту никаких версий – одно из приятных правил работы гештальт-терапевтов): ее «внутренний цензор», общественное мнение (безликий работник в униформе) блокирует все ее попытки сделать что-то самостоятельно и выставить свою, пусть не идеальную, работу на общий суд, что-то внутри нее не разрешает ей выделяться, хотя ее творческой стороне выделяться хочется. Нехитрый вывод, казалось бы? Но ведь главное – насколько этот вывод был важен для человека, видевшего сон, насколько он помог ему самому.

Наверняка вы помните какой-то сюжет из сна, который взволновал и надолго запомнился – попробуйте разобрать его по полочкам, вы будете удивлены результатом.

Автор: Алена Гапак (Черныш)

На нашей планете почти 7 миллиардов людей. Мужчин больше, чем женщин на 57 миллионов. Люди во всем мире говорят более чем на 3 тысячах языках…

Сухая статистика. Она ничего не сообщает о тех переживаниях, мечтах и надеждах, толкающих нас на поиски своего счастья, несмотря на границы и языковые барьеры. Люди, готовые к любым переменам, бесстрашны потому, что рискуют встретить непонимание и одиночество. Но несмотря на это, они продолжают искать любовь единственного во всем мире человека другой культуры, религии, иного образования, мировоззрения и моральных ценностей.

Если быть объективным, то мужчины разных стран не так уж отличаются между собой по характеру и жизненным приоритетам. Просто в силу своего культурного окружения они позволяют тем или иным своим качествам проявляться, или наоборот, тщательно подавляют те черты, которые считаются недостатками в их обществе. Мы же расцениваем это иначе, «клеймя» представителей другой страны «особенностями менталитета». Например, все мы наслышаны о том, что даже в любви мужчины не теряют своих национальных особенностей: так, немцы – педантичны и прагматичны, итальянцы – страстны и эмоциональны, турки любвеобильны и практичны, восточные мужчины изысканны в ухаживаниях и сдержанны в чувствах, а северяне суровы и мужественны во всех отношениях. Да мало ли привлекательных достоинств у чужеземцев?! И редко кому приходит в голову мысль о том, что и русские мужчины могут быть для кого-то вожделенной экзотикой. А ведь тысячи европеек на самом деле мечтают о них. Что привлекает иностранок в русских женихах?

Славянки настолько привыкли к чуткости, стойкости и оптимизму своих мужчин, что перестали замечать, (а главное – ценить) и их рыцарскую преданность своим идеалам, и необъяснимую верность своим любимым (которую сами же мужчины почему-то старательно прячут за игривой распущенностью). Иностранкам нравится легкий нрав русских, эти мужчины сохранили умение делать большие романтические глупости, на которые сегодня уже не способны прагматичные европейцы. Благодаря плохим дорогам, у русских мужчин до сих пор сохранился повод носить девушек на руках: и через весенние лужи, и через ромашковые поля, а потом и через пороги своих домов…

И, конечно же, про сексуальные возможности русских в кругах «заграничных» невест ходят легенды. «Любовь по-русски» – в разных странах и языках это понятие имеет различный контекст, но всегда подразумевает особый размах глубоких чувств, искренних переживаний, безграничного Человеческого счастья и отчаянности, с которыми русские бросаются в омут любви. И, конечно, каждая женщина хочет быть причиной таких порывов, участницей того, что можно понять только сердцем.

Поэтому, милые женщины, не сопротивляйтесь своему счастью и цените своих мужчин, вопреки стереотипам, расстояниям, условностям… Ведь делают Вас счастливыми рядом с ними совсем не национальность или языковые особенности, а умение любить и принять этого человека, говорящего с Вами, на особом, доступном только вам двоим языке, на котором даже молчание – красноречивее всех признаний!