С точки зрения астрологии у каждого из знаков зодиака есть свой набор продуктов, которые наиболее предпочтительны для него. Учитывать или не учитывать астрологическую систему взглядов на мир и на людей каждый решает для себя сам. И в любом учении не стоит забывать прежде всего принцип разумности того или иного аспекта.
В первой части статьи поговорим о продуктах, рекомендуемых для Овна, Льва и Стрельца – знаках стихии огня.
Для всех трех знаков будут полезны продукты, положительно влияющие на кроветворение и кровообращение, а также:
• морковь, брокколи, кабачки, авокадо, шпинат
• мясо индейки, лосось
• семечки, грибы
• чеснок, лук, петрушка

Применение высокохолестериновой пищи знакам стихии огня следует ограничить.

Для Овнов крайне важно соблюдать в течение дня распорядок приема пищи, а наиболее подходящими продуктами для него являются следующие:
• нежирное мясо, предпочтительнее баранина, птица, печень, почки, сердце, язык, куриные и перепелиные яйца;
• рыба, за исключением консервов, икра, креветки;
• гречка, овсянка;
• сыры твердых сортов и творог;
• свекла, цветная капуста, огурцы, китайский салат, перец, помидоры, редис;
• яблоки, финики, лимоны, облепиха, айва, лещина, груши, грецкие орехи, миндаль, хурма, курага, чернослив, бананы;
• не более 2 бокалов за один раз красного вина.

Львам следует не забывать об обеде и полднике, особенно на работе, а также беречь сердце и не налегать на сладкое. К астрологически рекомендуемым продуктам относятся:
• мясо, дичь, куры, морепродукты, яйца, сыр;
• картофель, кабачки, кукуруза, редис, свекла, тыква, помидоры, фасоль, салат, сушеные белые грибы;
• цитрусовые, соя, яблоки, инжир, сливы, голубика, миндаль, кунжут, курага, чернослив, огурцы;
• гречка, пшено, горох лущеный, рис;
• укроп и можжевельник.

Стрельцам надо беречь печень, питаться меньшими порциями, но чаще, и избегать жирной пищи
Рекомендуется:
• мясо, рыба, морепродукты, печень, яйца, молочные продукты;
• салат, помидоры, капуста, перец, свекла, картофель печеный в мундире, кабачки, кукуруза, хрен;
• цитрусовые, инжир, чернослив, земляника, яблоки, груши, сливы, вишня;
• гречка;
• полезные травы – майоран, мальва, аптечный шалфей;
• из алкоголя предпочтительны сухие красные вина вместо обожаемого коньяка и рома.

Как видите, набор рекомендумемых астрологией продуктов довольно прост и незатейлив. Но не стоит забывать, что еда изо дня в день должна быть, прежде всего, предельно разнообразной и свежей.