Люди воздушной стихии предпочитают большое разнообразие в еде. Некоторые из них даже не любят, когда одно и то же блюдо повторятеся дважды в течение недели.
Всем знакам стихии воздуха подходит кислая, сладкая и соленая пища (разумеется, в меру) и гораздо меньше подходит горькая.

Близнецам следует перестать хватать еду на бегу и не торопиться при приеме пищи, т.к. этому знаку свойственна подвижность и неугомонность во всем.
Продукты, которые рекомендует астрология для Близнецов:
• постное мясо, яйца, рыба, икра;
• орехи (фундук и грецкие), сухофрукты;
• зеленый горошек, свекла, кукуруза, сельдерей, топинамбур;
• абрикосы, персики, сливы;
• сыр, бобовые, творог, яйца
• чеснок, тимьян.

Среди Весов очень часто встречаются настоящие гурманы, порой очень притязательные в еде. Особенное внимание уделяют на то, как подается блюдо – для них это очень важно. В питании Весам следует уделить особое внимание продуктам, содержащим витамин A и витамин E.
Эти продукты советуют астрологи для Весов:
• бобовые, грибы, икра, морская рыба;
• кисломолочные продукты, молоко;
• миндаль, кешью, грецкие орехи;
• крыжовник, сливы, инжир;
• капуста, хрен, чеснок, лук, редис, спаржа, тыква, морковь;
• нежирное мясо;
• базилик.

Водолеям надо обратить особое внимание на продукты, особенно фрукты и овощи, укрепляющие сосудистую систему, и поменьше употреблять поваренную соль. Очень часто у Водолеев встречается повышенная кислотность в желудке, поэтому следите за количеством жареного и острого.
Продукты, особенно полезные для Водолеев с точки зрения астрологии:
• телятина, баранина, морепродукты;
• свекла, морковь, баклажаны, кукуруза;
• канталупа и дыня, айва, тыква;
• орехи, сухофрукты;
• перец, кабачки, помидоры;
• кардамон, лакрица, мята, тмин, ваниль, петрушка.