Серия сообщений "Новый год":
Часть 1 - Новогодние фоны
Часть 2 - Украшаем новый год
Часть 3 - Домик

1. Держи раковину чистой и сияющей.

2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.

3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.

4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.

6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!

7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.

8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.

9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.

10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.

11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!

источник: FlyLady.ru - Fly уроки - 11 заповедей FlyLady http://www.flylady.ru/?r=6&t=4#ixzz1dJqSzQKS
Клуб Flylady.ru

Серия сообщений "Fly Lady":
Часть 1 - Рутины
Часть 2 - Радостная уборка
Часть 3 - Как начистить раковину
Часть 4 - Размусоривание
Часть 5 - 11 заповедей FlyLady

Список вещей на выброс :

Журналы
Каталоги
Газеты
Старый солнцезащитный крем
Старые косметические карандаши
Просроченные лекарства
Непишущие ручки
Старые зубные щетки (не те, что для уборки!)
Высохшие маркеры
Носки без пары
Старые колготки
Бутылки из-под моющих средств
Бесполезные игрушки из ресторанчиков "фаст-фуд"
Старые мочалки и тряпки
Пустые ведерки (коробки) из-под мороженого
Баллончики из-под взбитых сливок
Изношенные туфли
Любая одежда с дырками, не поддающаяся ремонту
Резиновые ленты
Ненужные скрепки
Пустые цилиндры из-под фотопленки
Завязки для пакетов в виде гибкой проволоки
Крышки от пластиковых стаканов (с дыркой для трубочки), под которые нет стаканов
Пластиковые стаканы без крышек
Старые краски, которыми никто не пользуется
Пустые коробки из-под хлопьев в кухонных шкафах
Бутылочки из-под лосьонов
Огромные пластиковые стаканы из фаст-фуда
Салфетки, соломинки, упаковки с кетчупом, горчицей, солью и перцем из ресторанов
Бирки со старым адресом
Засохшие растения
Пластиковые бутылки
Стеклянные бутылки
Бутылки из-под молока
27 наименований ненужной почты (рекламных газет, листовок и пр.)
Пустые банки (могут быть под раковиной)
Учебники из вуза, который ты закончила
Кастрюли, которые ты ненавидишь
Пустые коробки
Бумажные мешки
Украшения из искусственных (или сухих) цветов
Живая елка
Елочные украшения, которыми ты не украшаешь елку
Просроченные продукты в кухонных шкафчиках
Просроченные продукты в холодильнике
Старые пластиковые пакеты
Старые телефонные книги
Малосъедобные продукты из морозилки
Компьютерные программы для древних компьютеров
Ненужные вазы
Старые батарейки
Просроченные (или почти сожженные) свечи
Очень старые чистящие средства
Конфеты, оставшиеся от Хеллоуина
Все, что сломано
Пустые бутылочки из-под шампуня
Обмылки (или старое мыло, которое уже не пахнет)
Изношенные трусы
Старые календари
Старые пластиковые контейнеры без крышек
Старая косметика
Изношенные лифчики
Кухонные мелочи, которые ты ненавидишь
Кофейная кружка, которую ты ненавидишь
Ненужные стаканы
Поваренные книги, которые ты ненавидишь
Старые очки
Старые лосьоны
Сломанные коробки из-под CD
Кухонный прибамбас, который ты ненавидишь
Конфеты, оставшиеся от Рождества



источник: FlyLady.ru - Fly уроки - Размусоривание http://www.flylady.ru/?r=6&t=19#ixzz1dJpzzv5h
Клуб Flylady.ru

Серия сообщений "Fly Lady":
Часть 1 - Рутины
Часть 2 - Радостная уборка
Часть 3 - Как начистить раковину
Часть 4 - Размусоривание
Часть 5 - 11 заповедей FlyLady

Это перевод инструкции, опубликованной на сайта Flylady.net

Я уже сбилась со счету, сколько раз меня спрашивали: "Как начистить раковину до блеска?". Только для тебя мы публикуем эссе FlyLady "101 сияющая раковина".

Обрати внимание! Воспользуйся этой инструкцией, только когда начищаешь свою раковину до блеска в первый раз! Нет необходимости повторять всю эту процедуру каждый день. Просто поддерживай блеск при помощи небольшого количества средства для мытья окон.

Дорогие друзья!

Я хочу, чтобы вы улыбались "до ушей хоть завязочки пришей", глядючи на свою сияющую раковину.

Я слышала все оправдания мира. Но даже старая раковина может вновь засиять как новенькая!

Вот что вам необходимо сделать.



NB: тщательно споласкивайте раковину после каждого шага!



1. Вынь всю посуду из раковины.



2. Наполни раковину горячей водой до самых краев. Если у тебя двойная раковина, занимайся только одной половиной за раз. После налей примерно стакан отбеливателя в эту горячую воду. Оставь в таком состоянии на час. Теперь вынь пробку при помощи щипцов (береги руки!). Если у тебя нет щипцов, отчерпай достаточное количество воды в соседнюю раковину и, не забыв надеть перчатки, вынь пробку (береги руки, и не пролей воду с отбеливателем на себя!).



3. Тщательно сполосни раковину.



4. Воспользуйся любым чистящим средством (Comet, Ajax или простой содой) и потри поверхность. Убедись в том, что ты смыла все остатки моющего средства.



5. Возьми какой-нибудь острый предмет и тщательно почисти под кромкой раковины (как ты вычищаешь грязь из-под ногтей).



6. Почисти и вокруг крана тоже. Возможно, тебе понадобится старая зубная щетка или зубная нить.



7. Теперь возьми средство для мытья стекол и натри раковину до блеска.



8. Если тебе все еще не нравится результат, возьми небольшое количество автомобильной полироли. Но помни, что ты уже хорошенько начистила раковину. Не давай перфекционизму одержать над тобой верх!



9. Каждый раз, после того, как ты пускала воду в раковину, вытирай ее насухо при помощи кухонного полотенца. (Я каждый вечер кладу чистое рядом с раковиной перед выполнением рутины "Перед сном".) Прежде чем ты это осознаешь, ты будешь это делать каждый раз, когда покидаешь кухню. И твоя семья тоже. Нет больше капель! У тебя будет чистая и сияющая раковина.



10. Не расстраивайся, если окружающие не будут так гордиться сияющей раковиной, как ты. Это пройдет. Ты уже сделала самую тяжелую часть работы. Ты больше никогда не пройдешь через это еще раз. Просто поддерживай эту чистоту каждый день. Осадок от брошенного обидного слова не так быстро проходит. Просто скажи своей семье, чего ты добиваешься. Будь уверена в себе. Не удивляйся, если домашние решат, что у тебя "поехала крыша".



11. Отсутствие посудомоечной машины не повод для расстройства. Это всего лишь место хранения грязной посуды. Расчисти пространство под раковиной и положи туда тазик для посуды. Объясни своей семье, что, несмотря на то, что проще положить грязную посуду в раковину, они должны класть ее под раковину в специально поставленный для этой цели таз. Возьми себе за правило убирать посуду на место сразу же после того, как она была помыта и вытерта насухо. Больше не будет сушилки с посудой около раковины. Убери ее под раковину сразу, как только ты разобралась с посудой. Если твоя старая сушилка потеряла свой товарный вид, возможно, ты захочешь замочить ее в раковине, наполненной водой с хлоркой (этим, кстати, ты убьешь сразу двух зайцев), а возможно тебе захочется купить себе новую сушилку для посуды.



12. Чтобы быть уверенной в том, что твоя семья запомнила это, напиши для них записку и повесь рядом с раковиной. Это будет им напоминать о том, куда надо складывать грязную посуду. Будь терпелива! Их никто этому не учил. Им просто нужно привыкнуть.



Если у тебя раковина из нержавеющей стали, я бы рекомендовала дополнить выше приведенное руководство еще одним пунктом: после того, как ты замочила раковину и тщательно ее сполоснула, воспользуйся SOS-салфетками (я не знаю, что это за салфетки, может быть, аналог Белого Кота - FlyLady.ru). Это исключительно отполирует поверхность! Раковина будет выглядеть как новая!



Если ты не можешь добиться желаемого блеска при помощи средства для мытья окон, нанеси небольшое количество лимонного или оливкового масла на поверхность. Не-мно-жко! А еще лучше нанеси на тряпочку и натри поверхность раковины и улыбнись своему отражению в ней. Кто-то добивается неплохих результатов при помощи Bar Keepers Friend.

источник: FlyLady.ru - Fly уроки - Как начистить раковину http://www.flylady.ru/?r=6#ixzz1dJpJZhJo
Клуб Flylady.ru

Серия сообщений "Fly Lady":
Часть 1 - Рутины
Часть 2 - Радостная уборка
Часть 3 - Как начистить раковину
Часть 4 - Размусоривание
Часть 5 - 11 заповедей FlyLady

Моем полы

Белые, некрашеные полы моют так: смачивают мыльной горячей водой
небольшой участок, оттирают его щеткой, затем споласкивают чистой водой и вытирают досуха плотной большой мешковиной.

Крашеные полы , если сильно загрязненные, моют водой с нашатырным
спиртом ( 2 ст.л. на ведро воды.). Для придания крашеным полам блеска их
протирают составом: денатурат и растительное масло в равных частях. Когда
пол, смазанный этим составом, просохнет, его натирают до блеска суконкой.

Паркетный пол не рекомендуется мыть часто. И мытье и натирание паркета проводят по направлению слоев дерева. Для натирки используют готовую мастику. Ее
наносят тонким слоем на сухие полы, после того как мастика просохнет, пол
натирают полотером, затем суконкой или фетром. Мастику можно приготовить и
в домашних условиях. Для этого используют 1 часть воска на 1 часть
скипидара. Воск натирают на терке, заливают скипидаром и оставляют на 5
или 6 дней, после чего мастика готова. Перед использованием ее разводят
горячей водой: на 1 м2 пола 25 г мастики и 400 г воды. Покрывать пол
мастикой нужно не чаще одного раза в месяц.

Полы, покрытые линолеумом , моют теплой водой с мылом, тщательно
смывая пену чистой водой. При этом не следует пользоваться ни содой, ни
нашатырным спиртом, которые могут вызвать ломкость линолеума. Горячая вода
способна стереть рисунок. Раз в 2-3 месяца линолеум целесообразно
смазывать натуральной олифой или льняным маслом и протирать мягкой
тряпкой.


Чистим ковры

Ковры надо чистить до подметания пола, а после чистки загнуть или сложить, чтобы на них не осела пыль. Чтобы пыль не разлеталась по комнате во время чистки, следует веник увлажнить или обернуть влажной и хорошо отжатой тряпкой.
Не реже одного раза в неделю хорошо чистить ковер пылесосом с лицевой и изнаночной сторон. Сначала чистят изнанку, чтобы пыль с нее не всасывдлась в ковер. Щетку пылесоса водят взад и вперед по ворсу вдоль, а не поперек; прочистив полосу до края, переходят к соседней полосе и т. д.
Можно выколотить ковры на улице; выколачивают их изнанкой кверху, повесив на специальную перекладину. Ни в коем случае нельзя выбивать ковер, повесив его на веревку для белья, так как при этом он разрушается. После выбивания ковер обметают веником с обеих сторон.
Зимой хорошо чистить ковры сухим снегом. Но если снег влажный, этого делать нельзя; смешиваясь с пылью, снег превращается в грязную воду, которая впитывается в ковер.
Для чистки синтетических ковров в течение первых шести месяцев не рекомендуется употреблять жесткие щетки и пылесос.

Серия сообщений "Fly Lady":
Часть 1 - Рутины
Часть 2 - Радостная уборка
Часть 3 - Как начистить раковину
Часть 4 - Размусоривание
Часть 5 - 11 заповедей FlyLady

Переходим к более сложным понятиям.

Вечерняя рутина

Списочек простейших дел, которые мы делаем КАЖДЫЙ вечер.
Вот пример вечерней рутины:


1. Перед тем как лечь спать, убери свой дом «по верхам». Это не значит СДЕЛАЙ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ. Просто пройдись по своему дому и подними вещи, которые лежат вокруг, почисти свою раковину до блеска, помой посуду.



Как мы убираем «по верхам»:

а) в гостиной: собери и разложи по местам журналы, посуду, одежду, обувь;
б) на кухне: наведи порядок на кухне, начисти раковину, выложи свежие кухонные полотенца, вымой посуду;
в) в прихожей: проверь хотспоты.



2. Подумай немного о завтрашнем дне, просмотри в календаре график встреч, подумай, что вы будете есть на завтрак, обед и ужин. Приготовь одежду, которую ты хочешь завтра надеть, и вещи, которые надо взять с собой.



3. Выдели время для себя! Расслабься! Можешь принять ванну с пеной. Почитай, поиграй с детьми, в общем, делай то, что тебе приятно.



Если этот список кажется слишком большим, сделай только 3 вещи:
а) почисти свою раковину до блеска;
б) выложи одежду на завтра и положи в стирку сегодняшнее;
в) почисти зубы.

Вечерняя рутина - это самая важная рутина. Установи для нее определенное время. Многие выполняют ее либо во время готовки, либо после ужина.



Утренняя рутина
Простейшие утренние дела. Например:

1) оденься, обуйся, сделай легкий макияж;
2) заправь кровать;
3) убери на кухне, вымой раковину.

источник: FlyLady.ru - Основы системы - Рутины http://www.flylady.ru/?r=5&t=3#ixzz1dJoFyE1O
Клуб Flylady.ru

Серия сообщений "Fly Lady":
Часть 1 - Рутины
Часть 2 - Радостная уборка
Часть 3 - Как начистить раковину
Часть 4 - Размусоривание
Часть 5 - 11 заповедей FlyLady

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Глина
Часть 2 - Для ресничек
Часть 3 - Рецепты красоты. Как похорошеть за 7 дней? Курс недельных спа-процедур в домашних условиях.
Часть 4 - Мастер-класс: как делать smoky eyes

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Тыква Мастер Класс
Часть 2 - Корзинка из гарфированной бумаги. Мастер класс

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Тыква Мастер Класс
Часть 2 - Корзинка из гарфированной бумаги. Мастер класс

 

 

Серия сообщений "Готовим вкусно":
Часть 1 - Готовим Nutella дома.
Часть 2 - Рыбные котлеты
Часть 3 - Заготовка борща на зиму
Часть 4 - Заготовка аджики на зиму
Часть 5 - Украшаем детский стол

- Девушка никогда не знает, чего она хочет, но не успокоится, пока этого не добьется.
- Чтобы озарять светом других, нужно носить солнце в себе!!!
- Если Вы хотите,чтобы жизнь улыбалась Вам,подарите ей сначала свое хорошее настроение!
- О нас думают плохо лишь те , кто хуже нас , а те кто лучше нас ... им просто не до нас.Омар Хайям.
- Каждый человек на земле, чем бы он ни занимался, играет главную роль в истории мира. И обычно даже не знает об этом
- Блондинки не глупые, а милые; брюнетки не стервы, а сильные; шатенки не странные, а необычные!
- У меня красивые подруги. Что бы спасти мир - нам достаточно собраться вместе!!!
- Кровать - лучшее место для чтения, размышления и ничего - неделания!!!!
- .....Изменяла…Изменяю…И буду Изменять…свою жизнь в лучшую сторону!
- Радость делает человека общительным, горе заставляет его уйти в себя
- Девушка - это как открытая книга на китайском языке: вроде бы все в ней видно и можно прочитать, но абсолютно ничего не понятно...
- Счастье - это когда тебя понимают, большое счастье - это когда тебя любят, настоящее счастье - это когда любишь ты. Кун Фу-Цзы
- Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
- Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются
- Двигайся вперед, ибо назад пути нет
- Я счастливая девушка, потому что у меня два имени. Первое- это Любимая, а Второе - это Мама!
- Красивая девушка не может быть глупой! Потому что умная девушка никогда не позволит себе быть не красивой!
- Солнечные ванны дают нам не только великолепный загар, но и массу положительных эмоций
- Остановись мгновение - ты прекрасно!
- Жизнь - это книга... У кого-то детектив, у кого-то роман, у кого-то полная фантастика. Смотрю вокруг себя... У меня легкая комедия...
- Жизнь слишком коротка, чтобы бы прожить ее без любви!!!
- Я притягиваю в свою жизнь любовь, успех, радость и счастье!
- С каждым днем жизнь ставится все лучше и лучше
- Я все могу!!! Возможно все, если я этого захочу!
- Я расслабляюсь и наслаждаюсь новой жизнью
- Улыбка - лучший макияж девушки!
- Девушка создана для того, чтобы ее любить, а не для того, чтобы ее понимать
- Мне не надо много, достаточно самого лучшего!!!
- Если хочешь достигнуть чего либо, представь что ты уже достиг этого!!!
- Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.
- Девушки должны ходить на каблуках... То есть не торопясь, что бы разглядеть эту жизнь...
- "Критиковать, осуждать и жаловаться может любой дурак- что дураки и делают" Дейл Карнеги
- Жизнь коротка ♥ Нарушай правила ♥ Прощай быстро ♥ Целуй медленно ♥ Люби искренне ♥ Смейся неудержимо.

Работаю на заказ... принимаю заказы...

ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ- аффирмации:
- Я все могу!!! Возможно все, если я этого захочу!
- Я расслабляюсь и наслаждаюсь новой жизнью!
- С каждым днем жизнь ставится все лучше и лучше!
- Я притягиваю в свою жизнь любовь, успех, радость и счастье!
-Я верую в свои силы, и удача ждет меня. Я открыта для счастья и удачи!
-Я верю в себя, я верю в свою силу, я верю в свой успех!
-Я верую в свою силу!
-Я верю в свою удачу. Я верю в свою счастливую звезду!
-Я уверена в себе, я доверяю жизни, я верю в свою счастливую звезду!
-Я создаю самое великолепное представление о себе, своем счастье и успехе!
- Прямо сейчас я создаю свою новую реальность!
- Я создаю свое блестящее будущее прямо сейчас!
- Я создаю прекрасное будущее для себя!
- Я утверждаю для себя новую, позитивную реальность!
- Каждую минуту, каждый день я творю новую прекрасную реальность для себя!
- Я принимаю мир Успеха!
- Я принимаю безграничное счастье и благополучие для себя!
-Успех, исполнение желаний и наслаждение всеми радостями жизни так же естественны для меня, как дыхание!
- Удача ждет меня, я открыта для счастья и успеха!
- Я с благодарностью Высшим силам принимаю успех и признание во всех областях жизни!
- Я всегда готова к радостным событиям в своей жизни!
- В жизни столько интересного и чудесного! Я радостно открываюсь всем удивительным и прекрасным возможностям этого мира!
- Я всегда счастлива и успешна! Паруса моей жизни наполнены счастливой удачей!

Серия сообщений "Мысли":
Часть 1 - Жизнь...
Часть 2 - И вот так вот...
...
Часть 4 - Забудь про недостатки
Часть 5 - Два очень хороших стихотворения
Часть 6 - Аффирмации

Настоящий друг везде
Верен, в счастье и беде;
Грусть твоя его тревожит,
Ты не спишь — он спать не может,
И во всем, без дальних слов,
Он помочь тебе готов.
Да, по действиям несходны
Верный друг и льстец негодный.
Шекспир У.
**********************************************
Откройся миру... Этот путь прекрасен!!!
Не думай ты, что ждет тебя потом.
Когда твой взгляд отрыт, он чист и ясен
Ты многое найдешь в себе самом
Ты станешь чувствовать, любить и жить
И будет лучшие каждое мгновение
Поверь мне, не о чем живя тужить
Взгляни на солнце- это же вдохновение
Природа. Небо. Мать. Дочь.
Да много что еще на этом свете
В бегах, в трудах не видем мы таких
Каким хотелось бы, что бы знал наши дети
Остановись! Почувствуй! Проживи!
Сейчас, сегодня, прямо в этот миг
Пробудь счастливым, не беги!

Серия сообщений "Мысли":
Часть 1 - Жизнь...
Часть 2 - И вот так вот...
Часть 3 - Метод Райли
Часть 4 - Забудь про недостатки
Часть 5 - Два очень хороших стихотворения
Часть 6 - Аффирмации

1. Думай только о достоинствах.Это самоё важное.
2_ Не опускай подбородок.Девушки ,которые хотят быть лучшими, смотрят прямо перед собой.
3_ Больше положительных эмоций.Будь активнее и уверенней в себе.Позволь энергии бить ключём. Страйся источать больше позитива.
4_Говори губами!ты не представляешь , на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать.
5_ Умей слушать.Уважай чужое мнение.Не навязывай своё . (но можешь оставаться при нём).
6_Ухаживай за бровями. Глаза - зеркало души.Но не стоит забывать и про оправу.Корректировать брови лучше у спецалиста.(если умеете можете и дома)
7_Не бойся меняться.Расвивайся,двигай ся вперёд.Будь разносторонней.Не клинься на одном!Пробуй.Ищи себя
8_Пахни собой.Найди "свой" запах и оставайся ему верна.Запахи ассоциируются с людьми.
9_Экономь на румянах.Больше времени проводи на воздухе.Девушку,нагулявшую на морозе румянец, хочется немедленно согреть.
10_Будь увлеченной.Например научись фехтованию на самурайских мечах.Любой парень мечтает о супердевушке.
11_Не копируй других.Найди свой стиль.Только глупец будет гордиться тем,что его девушка похожа на Анжелину Джоли
12_Запасись жевачкой или конфеткой.Все рекламы твердят свежее дыхание облегчает понимание.Так и есть.
13_Кушай красиво.С аппетитом.Слово "диета" раздражает.
14_Следи за шагами.Пусть походка будет женственной.Не смотри под ноги,не спеши,не сутулься.
15_Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки.Зачем нужен баул когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?
16_Больше читай.С интересным человеком хочется общаться.
17_Будь целеустремлённей.Поставь перед собой цель и иди к ней.Верь внутреннему голосу.Цельные натуры притягивают.
18_Береги голову.Вычурная укладка хороша но для торжественных случаев.А волосы к которым хочется прикоснуться,выглядят как у барышень из романтических фильмов про пиратов.
19_Умолчи о главном.Девушки, не надо на первом же свидании всё о себе рассказывать!Оставляйте некоторую загадку,парням нравится разгадывать загадки!
20_Не повышай голос . Держи себя в руках.

Серия сообщений "Мысли":
Часть 1 - Жизнь...
Часть 2 - И вот так вот...
Часть 3 - Метод Райли
Часть 4 - Забудь про недостатки
Часть 5 - Два очень хороших стихотворения
Часть 6 - Аффирмации

Список преимуществ от повышения самооценки (когда вы управляете едой, а не она вами)
1. Больше внутренней силы — вы перестанете чувствовать себя жертвой.
2. Больше радости и внутренней гармонии — внешние обстоятельства не будут так сильно влиять на вас.
3. Больше внутренней свободы — вам будет комфортнее наедине с собой и в общении с другими.
4. Больше собранности и цельности — вы почувствуете, что твердо стоите на ногах.
5. Больше жизнелюбия и энергии.
6. Меньше зависимости и, как следствие, больше удовольствия в отношениях с другими людьми.
7. Больше доверия к самому себе и своим решениям.
8. Больше креативности, творческих сил — ваша вера в себя возрастет.
9. Меньше огорчений из-за несправедливой критики.
10. Меньше беспокойства по пустякам.
11. Больше хорошего настроения.
12. Меньше желания защищаться, соревноваться, осуждать других.
13. Больше мотивации, чтобы покончить с другими зависимостями, например с курением.
14. Больше стойкости, чтобы справляться с жизненными испытаниями: потерей близкого человека, разрывом отношений, безработицей и т. д.

Серия сообщений "Мысли":
Часть 1 - Жизнь...
Часть 2 - И вот так вот...
Часть 3 - Метод Райли
Часть 4 - Забудь про недостатки
Часть 5 - Два очень хороших стихотворения
Часть 6 - Аффирмации

1. Сегодня утром пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты...
2. Когда уже научатся проводить свет в женские сумки?? очень надо!!!
3. Мы бабы сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно..
4. Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! А больше она никому ничего не должна.
5. Мне бы колечко... А то пальчики мерзнут...
6. Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь
7. Он ест - я готовлю, он носит - я стираю, он разбрасывает - я убираю. И что бы я без него делала-то...
8. Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась.
9. Я как шампанское, могу быть игривой, а могу и в голову дать...
10. Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят...
11. Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.
12. Женщина должна принадлежать тому мужчине, который решит все её проблемы, а не создаст новые.
13. Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!
14. В принципе, женщина может и промолчать, но дело в том, что у женщины нет такого принципа.
15. Я как кабриолет, такая классная, а крыши нет!..
16. Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!

Серия сообщений "Мысли":
Часть 1 - Жизнь...
Часть 2 - И вот так вот...
Часть 3 - Метод Райли
Часть 4 - Забудь про недостатки
Часть 5 - Два очень хороших стихотворения
Часть 6 - Аффирмации

Жизнь слишком коротка, чтобы жить по правилам
Жизнь слишком коротка, чтобы провести ее на диване
Жизнь слишком коротка, чтобы торопиться
Жизнь слишком коротка, чтобы летать её вторым классом
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить её целиком на работе
Жизнь слишком коротка, чтобы не обращать на неё внимания
Будь самим собой, жизнь слишком коротка, чтобы быть кем-то ещё
Жизнь слишком коротка, чтобы выполнять чужую работу
Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать время на ссоры
Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься тем, что не нравится
Жизнь слишком коротка, чтобы пить плохое вино
Жизнь слишком коротка, чтобы быть маленьким и слабым
Жизнь слишком коротка что бы тратить её на сопли и истерики
Жизнь слишком коротка, чтобы быть незначительным
Жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на рутину
Жизнь слишком коротка, чтобы жить мечтами чужих людей
Жизнь слишком коротка, чтобы часто менять убеждения
Жизнь слишком коротка, чтоб воспринимать ее всерьез
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на зло
Жизнь слишком коротка, чтобы жить ложью
Жизнь слишком коротка для того, чтобы засорять ее всякими винтиками и гаечками
Жизнь слишком коротка, чтобы зацикливаться на чем-то одном
Жизнь слишком коротка, для того чтобы тратить ее на неприятные воспоминания
Жизнь слишком коротка, слишком хороша и слишком забавна, чтобы тратить её на сомнения
Жизнь слишком коротка, чтобы делать то, что тебе говорят
Жизнь слишком коротка, чтобы...

После этих слов у меня спросили: "Зачем мы тогда живем?"

ОТВЕТ!!!!

Мы живем для того, чтобы тратить жизнь исключительно на дорогих и умных людей!!!!!
Мы живем для того, чтобы жить по своим правилам!!!
Мы живем для того, чтобы провести её как можно меньше на диване!!!
Мы живем для того, чтобы не торопиться, а розпределять время правильно!!!
Мы живем для того, чтобы летать исключительно первым классом!!!
Мы живем для того, чтобы у нас было много свободного временни на жизнь!!!
Мы живем для того, чтобы брать на себя абсолютную ответственность перед каждой ситуацией!!!
Мы живем для того, чтобы быть самим собой, и не навешивать своей жизни кучу ярлыков поведения!!!!!
Мы живем для того, чтобы выполнять работу только ту которую нужно Себе!!!!
Мы живем для того, чтобы не тратить время на ссоры, а всё решать мудро!!!
Мы живем для того, чтобы заниматься исключительно тем, чем нравится!!!
Мы живем для того, чтобы пить самое хорошее вино!!!
Мы живем для того, чтобы быть сильным и Великим!!!
Мы живем для того, чтобы тратить её на радость и счастье!!!!
Мы живем для того, чтобы чувствовать свою значительность в этом мире!!!
Мы живем для того, чтобы не приходилось ни кого терпеть а принимать других настоящими!!!
Мы живем для того, что бы быть оптимистом!!!
Мы живем для того, чтобы жить своими мечтами!!!
Мы живем для того, чтобы найти одно единственное для себя убеждение!!!!
Мы живем для того, чтобы мудро розпределять время!!!
Мы живем для того, чтобы быть добрым!!!
Мы живем для того, чтобы быть открытым миру постоянно!!!!
Мы живем для того, чтобы не быть в этом мире нудным!!!
Мы живем для того, чтобы каждый день узнавать что то новое!!!
Мы живем для того, чтобы оставались только приятные воспоминания!!!
Мы живем для того, чтобы быть решительным!!!
Мы живем для того, чтобы не подчиняться чужим приказам в жизни, а обладать преимуществом "Правом владения собственным разумом"!!!
Мы живем для того, чтобы... оставить в память о себе, всего несколько точек...........

Вот так примерно выглядит ответ на вопрос "Для чего мы живём"))

Серия сообщений "Мысли":
Часть 1 - Жизнь...
Часть 2 - И вот так вот...
Часть 3 - Метод Райли
Часть 4 - Забудь про недостатки
Часть 5 - Два очень хороших стихотворения
Часть 6 - Аффирмации

КАК МУСОР ВЛИЯЕТ НА НАС

Многие даже не подозревают, насколько сильно наша жизнь зависит от хлама.
Смотрите, что умеет мусор.
Надеюсь, это придаст вам решимости от него избавиться!

МУСОР ВЫЗЫВАЕТ В ВАС ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ И АПАТИИ

Большинство людей объясняет наличие мусора в доме отсутствием сил, необходимых для его уборки. Они постоянно ощущают усталость. Однако застойная энергия, накапливающаяся вокруг мусора, еще больше усиливает чувство усталости и апатии. Избавление от мусора высвобождает энергию вашего дома и вызывает прилив жизненных сил в вашем теле.
"Раньше я была настоящим комнатным растением. Я приходила с работы, валилась на диван и проводила все вечера перед телевизором. После того, как я произвела в доме решительную чистку и избавилась от мусора, телевизор перестал меня интересовать и последовал за остальным хламом. У меня теперь столько новых интересов, что просто нет времени его смотреть".

МУСОР ПРИВЯЗЫВАЕТ ВАС К ПРОШЛОМУ

Когда все свободное пространство заполнено мусором, ваши мысли постоянно возвращаются к прошлому. Вы чаще оглядываетесь назад, чем смотрите вперед, вините в создавшейся ситуации прошлое, вместо того, чтобы взять на себя ответственность за построение лучшего будущего. Избавление от мусора позволит вам приступить к решению давно назревших проблем и двинуться по жизни дальше.

ПОГЛОЩАЕТ ЭНЕРГИЮ ВАШЕГО ТЕЛА

Если у вас много мусора, он буквально съедает энергию вашего дома, а заодно и вашего тела. Любители накапливать мусор, в основном, малоподвижны, часто страдают запорами, их выдает нездоровый, серый цвет лица и безжизненное выражение глаз. Люди, жизнь которых не обременена мусором, обычно более активны, у них чистая, блестящая кожа и здоровый блеск в глазах. Выбор за вами.

МУСОР ВЛИЯЕТ НА ВАШ ВЕС

У людей, у которых слишком много мусора дома, отмечается любопытная тенденция к накоплению лишнего веса. Слишком полные люди часто испытывают множество страхов, которые они хоронят в глубинах своего сознания, вместо того, чтобы преодолеть их и избавиться от накопившегося внутреннего мусора. Однако многие сообщают, какое облегчение они почувствовали, и как процесс освобождения от ненужного хлама магическим образом позволил им сбросить лишний вес.

МУСОР ПРИВОДИТ ВАС В ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО

Проживая в постоянном окружении мусора, вы теряете способность ясно понимать свои поступки. Избавившись от него, вы реже будете оказываться в тупиковых ситуациях, начнете мыслить более четко и быстрее решать жизненные проблемы.

МУСОР ВЛИЯЕТ НА ОТНОШЕНИЕ К ВАМ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Если в вашем доме царит беспорядок и громоздятся горы мусора, ваши друзья вполне могут относиться к вам хорошо, как к человеку, но им будет трудно испытывать к вам подлинное уважение, особенно если вы всегда опаздываете, нарушаете ваши обещания в силу своей неорганизованности и т. д. Приведите свой дом в порядок, и ваши отношения с близкими людьми быстро наладятся.

МУСОР ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА СО ДНЯ НА ДЕНЬ

Если у вас в доме много мусора, вы всегда будете стараться откладывать все дела на потом. Мусор вызывает застой энергии, и вам становится трудно заставить себя чем-нибудь заняться. Освободившись от мусора, вы удивите сами себя (и всех остальных!), проявляя стремление взяться за дела, которые вы годами откладывали на потом. Люди внезапно загораются идеей перепланировки сада, посещения каких-нибудь учебных курсов, отправляются отдыхать в накопившиеся за несколько лет дни отпуска и т. д. Письма, в которых читатели описывают, как избавление от мусора повлияло на них только в одном этом плане, просто поражают!
Из письма читательницы:
"Мой муж умер пять лет назад, а я все так и не могла решиться избавиться от его вещей. Наконец, ваша книга придала мне мужество запаивать всю его одежду и отправить в ОXFАM. И что вы думаете? В мою жизнь словно влилась свежая струя чистого воздуха. Понимаю, что в это трудно поверить, учитывая мой возраст (мне 71), но я поступила в колледж, чтобы научиться работать на компьютере, и, возможно, скоро стану первой в мире ки6еpбабушкой"

МУСОР ВЫЗЫВАЕТ ДИСГАРМОНИЮ В ОТНОШЕНИЯХ

Мусор - основная причина разногласий между членами семьи, жильцами коммунальных квартир и коллегами. Если вы живете по колено в грязи, а окружающие любят чистоту, то они вам этого не простят.

МУСОР УВЕЛИЧИВАЕТ ВРЕМЯ УХОДА ЗА ДОМОМ

Уборка заставленного вещами помещения занимает, по меньшей мере, в два раза больше времени, плюс сами вещи тоже требуют времени на уход за ними. Чем больше у вас мусора, тем больше пыли он притягивает, тем сильнее застаивается энергия и тем меньше вам хочется заниматься уборкой. Чем дальше, тем больше…

МУСОР ДЕЛАЕТ ВАС РАССЕЯННЫМ

Как часто вы теряете ключи, очки, бумажники? Сколько раз вы искали что-то и, не найдя, сдавались, чтобы потом случайно наткнуться на эту вещь несколько недель или месяцев спустя? Рассеянность и неорганизованность приводят к потере времени, подрывают веру человека в свои силы и заставляют его чувствовать себя неудачником.

МУСОР ТАИТ В СЕБЕ УГРОЗУ ЗДОРОВЬЮ ИЛИ ОПАСНОСТЬ ПОЖАРА

Да, может дойти и до этого. Когда мусор начинает плохо пахнуть, притягивать к себе паразитов, становится влажным, покрывается плесенью или начинает разлагаться каким-либо другим образом, возникает угроза заразиться инфекционными заболеваниями. Некоторые виды мусора могут быть пожароопасными. (пять лет назад у моих родителей сгорела квартира, первой загорелась стенка, битком набитая всяким хламом).

МУСОР МОЖЕТ ТАИТЬ В СЕБЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНУЮ СИМВОЛИКУ

Что может символизировать собой мусор? Фэншуй учит нас быть чрезвычайно разборчивыми в отношении окружающих нас украшений, безделушек, картин и фотографий, которые обязательно несут в себе какую-нибудь символику. Меня поражает, как часто люди не желают расставаться с предметами, которые, по их словам, представляют для них огромную сентиментальную ценность, но в символическом отношении являются как раз тем, чего эти люди видеть больше не желают.
Например: если вы одиноки и ищете нового партнера, выбросьте все ваши холостяцкие безделушки и одиночные портреты и замените их парными предметами и картинами. Если вы в депрессии, снимите со стен все вещи, направленные сверху вниз, и замените их предметами, устремляющимися вверх, это поднимет уровень вашей энергии.

МУСОР МОЖЕТ ПОДОРВАТЬ ВАШЕ ФИНАНСОВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

Во что практически обходится содержание мусора?
Возможно, вы даже достигли такого уровня, когда ваш мусор уже не умещается в доме, и вам приходится платить дополнительные деньги за аренду какого-нибудь склада.
Существуют и другие виды издержек, связанные с содержанием мусора:
- время, затраченное на его покупку и поиск места для него после того, как вы принесете его в дом.
- стоимость предметов, в которых вы собираетесь хранить ваши покупки: ящики, полки, шкафы, комоды, чемоданы или, в наиболее тяжелых случаях, возведение пристроек, сооружение садовых сарайчиков, настилку полов на чердаке или строительство второго гаража.
- стоимость уборки, защиты от погодных условий и паразитов, а также стоимость перевозки всего этого имущества в случае переезда в другой дом.
- если денег у вас куры не клюют, мусор можно застраховать и установить систему охранной сигнализации
- и, наконец, сюда входят время, деньги и эмоциональная энергия, которые придется потратить, когда вы рано или поздно решитесь это все выкинуть.

Вы тратите столько времени, денег и усилий на покупку вещей, которыми никогда не воспользуетесь, а потом платите за их хранение в течение неограниченно долгого срока, и все без какой-либо видимой причины!

МУСОР ОТВЛЕКАЕТ ВАС ОТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНЫХ ВЕЩЕЙ

Чем больше у вас мусора, тем больше энергии тратится на решение повседневных проблем. Все виды мусора требуют определенной заботы. Когда вы избавитесь от всего ненужного, то сможете заняться действительно важными делами!

Серия сообщений "Женские хитрости":
Часть 1 - Туфельки
Часть 2 - Мусор
Часть 3 - Цветы и свечи!!

4кг томатов, 3головки чеснока, 3 головки лука, 1-2 острого перца (но я добавляю , что бы острее было. да и зависит от перца. может быть не очень острый). 10 перец горошком, лаврухи немного на глаз. 1ст. соли, 2ст. л. песка, 1ст. масла(можно поменьше). варить пока не загустеет. но сильно долго тоже не вари примерно час полтора хватает. разложить простерилизовать, закатать

Серия сообщений "Готовим вкусно":
Часть 1 - Готовим Nutella дома.
Часть 2 - Рыбные котлеты
Часть 3 - Заготовка борща на зиму
Часть 4 - Заготовка аджики на зиму
Часть 5 - Украшаем детский стол

2кг капусты, 1кг томатов, 10шт лука, 10шт перца ( можно не добавлять), 1кг свёклы,600гр моркови, 1ст масла, 10ч. л. соли, 1 ст. л. сахара, 1 ст. уксуса, 4 лаврухи, 10шт горошка перца. Свёклу, морковь тушить с маслом 20мин. потом добавляем всё остальное. доводим до кипение убавляем газ и 1 час тушим. в конце добавляем уксус и ещё 2 мин варим. раскладываем в банки. и пастеризуем. закатываем.

Серия сообщений "Готовим вкусно":
Часть 1 - Готовим Nutella дома.
Часть 2 - Рыбные котлеты
Часть 3 - Заготовка борща на зиму
Часть 4 - Заготовка аджики на зиму
Часть 5 - Украшаем детский стол

Касторовое масло для ресниц.
Касторовое масло для ресниц – это самое популярное домашнее средство. оно прекрасно укрепляет ресницы, делает их густыми и ускоряет рост.Рекомендуется наносить касторовое масло на ресницы 3-4 раза в неделю, на 1 час.

Облепиховое масло для ресниц.
Облепиховое масло великолепно питает ресницы, делает их мягкими и пушистыми. В его состав входит огромное количество необходимых витаминов и веществ, которые так необходимы нашим ресницам.

Репейное масло для ресниц.
Репейное мало можно с успехом использовать для укрепления ресниц. Оно отлично склеивает чешуйки ресничек, благодаря чему они становятся прочнее и получают полную защиту от ломкости.Репейное масло содержит много витаминов, которые проникая в корни ресниц, насыщают их полезными веществами.

Оливковое масло для ресниц.
Оливковое масло отлично стимулирует рост ресниц и подпитывает их полезными веществами. Регулярное его применение делает ресницы мягкими и пушистыми.

Миндальное масло для ресниц.
Лучше всего стимулирует быстрый рост ресниц именно миндальное масло. Оно отлично смягчает и укрепляет ресницы.

Персиковое масло для ресниц.
По своим свойствам персиковое масло очень похоже на миндальное. Благодаря этому, вы можете его использовать для того, чтобы ускорить рост ресниц и предотвратить их выпадение.Персиковое масло прекрасно регенерирует клетки и защищает ресницы от разрушения.
Вы можете использовать каждое масло в отдельности, в зависимости от того, в чем нуждаются ваши ресницы, а можете смешивать различные масла и делать на их основе питательные маски для ресниц.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Глина
Часть 2 - Для ресничек
Часть 3 - Рецепты красоты. Как похорошеть за 7 дней? Курс недельных спа-процедур в домашних условиях.
Часть 4 - Мастер-класс: как делать smoky eyes

Вот ведь, не жизнь, а сплошной закон подлости... Купила мега-шикарнешие туфельки, а они жмут и натерают... не можешь в них ходить, а так хочется пофорсить и похвастаться перед подружками, есть небольшой советик...
Надо наполнить водой два пакетика с за щипающими концами, так, что бы вода не вылилась... можно взять из под какой-то бижутерии пакетик или из под очков, тоже вариант, но надо знать меру, не берите маленький пакетик, берите по размеру носика туфелек, так как потом эти пакетики с водой помещаем плотненько в саму туфельку и в морозилку, до момента заморозки воды, когда вода превратиться в лед, можно достать из холодильника туфельки и вытащить пакетики из них. Вода под действием холодной температуры будет прибавляться в объеме образуя лед... лед растянет туфельку.
Вуаля, готово, теперь можно идти хоть на край света.



Серия сообщений "Женские хитрости":
Часть 1 - Туфельки
Часть 2 - Мусор
Часть 3 - Цветы и свечи!!

В подборе глины важен учет индивидуальности кожи, так как для каждого типа существует свой, наиболее подходящий по составу, цвет глины. Чем более он темен, тем лучше маски из глины борются с угревыми высыпаниями, впитывая жир.
Белая глина прекрасно снимает проявления аллергии, а также, как и остальные виды глин, тонизирует и очищает кожу, придавая ей упругость.
Красная глина увлажняет, выполняя функции легкого пилинга, избавляя от верхнего слоя эпидермиса. Подобные маски из глины оказывают успокаивающее воздействие и хороши для чувствительной кожи.
Зеленая глина сужает поры, поэтому подходит для комбинированной кожи. Также она нормализует работу сальных желез и снимает отечность кожи.
Голубая глина, подтягивает кожу, разглаживая мелкие морщинки. А еще она отбеливает и особенно полезна при проблемах с угревой сыпью, так как обладает противовоспалительным свойством.
Розовая глина представляет собой микс из белой и красной ,поэтому совмещает в себе функции этих двух цветов, активизируя обмен веществ, очищая и омолаживая.
Желтая глина обладает свойством выводить вредные токсины, это идеальный компонент масок для уставшей кожи лица.

Как делаются маски из глины?

Разводить глину необходимо в пропорциях один к одному в воде комнатной температуры. Горячая вода убивает полезные свойства, которыми обладают маски из глины.Посуда для создания маски должна быть не металлической, иначе процессы окисления способны уничтожить все полезные микроэлементы.Если хочется сделать маски из глины максимально полезными, можно наводить их не на основе воды, а на базе отваров лечебных трав, соответствующих типу кожи.
Наносится косметическое средство вдоль массажных линий и выдерживается в течение 15 минут, после чего смывается обычной водой.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Глина
Часть 2 - Для ресничек
Часть 3 - Рецепты красоты. Как похорошеть за 7 дней? Курс недельных спа-процедур в домашних условиях.
Часть 4 - Мастер-класс: как делать smoky eyes

У карасей обрезаешь головы и плавники потом прокручиваешь 2 раза через мясорубку вместе с салом луком и чесноком. А дальше как обычные котлеты - соль, перец, яйцо. обваливаешь в муке или в манке (мне больше нравится в манке) и жаришь.

Серия сообщений "Готовим вкусно":
Часть 1 - Готовим Nutella дома.
Часть 2 - Рыбные котлеты
Часть 3 - Заготовка борща на зиму
Часть 4 - Заготовка аджики на зиму
Часть 5 - Украшаем детский стол

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт, Сахар - 3 стакана, Какао - 2 ст ложки, Мука - 4 ст ложки, Ванилин - щепотку, Грецкие орехи - 1 стакан, Масло сливочное - 1 ч ложка, Молоко - 2 стакана

Приготовление:
Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые грецкие орехи и сливочное масло и щепотку ванилина, смесь тщательно перемешать, добавить молоко и опять тщательно перемешать. Поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы не почувствуете!

Серия сообщений "Готовим вкусно":
Часть 1 - Готовим Nutella дома.
Часть 2 - Рыбные котлеты
Часть 3 - Заготовка борща на зиму
Часть 4 - Заготовка аджики на зиму
Часть 5 - Украшаем детский стол

Очень активная девушка, которая интересуется многим