Цитата сообщения Liousy Травяной чай от простуды


Вот и наступила осень, зарядили дожди...
Простуда - частая гостья в холодную ненастную погоду.

Рекомендую простые способы быстрого выздоровления.

Травяной чай - самый лучший способ вылечиться от простуды.

Давайте приготовим чай с пряностями!

Возьмите термос.
Положите на 1 литр воды по 1 чайной ложке
Шалфея
Мяты
Ромашки
Лаврового листа
Корень валерианы
Кусочек имбиря
2 гвоздики
Щепотку кориандра
Небольшое количество черного молотого перца на кончике ножа
Залейте все крутым кипятком, настаивайте 1 час.
Процедите через ситечко, добавьте мед по вкусу. Приготовленный напиток пейте в течение дня небольшими глотками.
Чай снимет неприятные симптомы простуды : жар, лихорадочное состояние, кашель.

Заложенность в груди хорошо прочистит травяной пар.

В чашку поместите листья эвкалипта или мяты, залейте их кипящей водой. Закройте полотенцем голову и дышите паром.

Для ингаляций в миску с горячей водой можно добавить эфирные масла эвкалипта, гвоздики или чайного дерева.

При пограничном состоянии полезно начать прием эхинацеи:
- 20 капель настойки растения пейте каждые 2 часа в течение дня.

Надеюсь простые рецепты помогут Вам предупредить простуду.

Берегите себя и своих близких!

Будьте здоровы!