СКОРПИОН

Вторник, 01 Ноября 2005 г. 22:25 + в цитатник
Кариш все записи автора
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ЗАЩИТЫ - НАПАДЕНИЕ

-Стихия : Вода . Скорпионская вода - это бездонный океан , отравленный токсичными отходами . Попробуйте нырнуть в него без скафандра , и от вас остануться только рожки да ножки .
-Форма выражения : постоянный знак . Скорпионы никогда ничего не забывают , не прощают и не игнорируют .
-Символ : Скорпион . Так же как и его маленький тёзка , покрытый хитиновым панцирем , человеческая разновидность этого создания уничтожает себя , пытаясь отомстить .
-Управители : Плутон и Марс . Подозрительная горячая голова . Навязчивость и одержимость - два в одном !
-Любимое времяпрепровождение : сосчитывать свой следующий ход .
-Любимая книга : "Как я обрёл милосердие - исповедь маньяка . "
-Идеальная работа : судья , член жюри и палач .
-Ключевое выражение : " Ну , вы у меня за это попляшете ! "
-Часть тела : половые органы . Часто чешутся . Отмечен клинический случай непрекращающегося семилетнего зуда .
-
Подходить с осторожностью
..Скорпион , восьмой знак Зодиака , обитает в Доме смерти , секса и имущества других людей . Обычная астрология описывает Скорпиона как существо страстное , полное тайн , чувственное , наделённое даром возраждаться заново и восставать из пепла , подобно Фениксу . На вашем месте я бы представила Дракулу , поднимающегося из гроба . Это одержимые навязчивыми идеями , скрытные и склонные к рукоприкладству субъекты , питающие своё самолюбие унижением окружающих .
Скорпионом управляют две планеты . От Марса , бога конфликтов и агрессии , он получает подозрительность . Его внешнее дружелюбие отделено от кипящих ядовитых эмоций лишь тонким слоем кожи . Плутон , бог крайностей , прививает ему непревзойдённый инстинкт выживания . Ни осиновый кол , ни святая вода - ничто не сможет нанести вреда Скорпиону , поразить его может только он сам .
..Его любимая игра - " Костёр инквизиции." Если умрёте , значит , невиновны . Выживите - виновны . Не стесняйтесь игнорировать вашего Скорпиона , ведите себя с ним так , как будто он всем недовольный подросток . Он (или она) некоторое время будет кусать свои локти , затем уползёт в самый тёмный угол , свернётся клубочком и заснёт .
..Скорпионы не рациональны , их стихия - крайности . Жизнь они видят в чёрно - белом цвете и редко идут на компромисс . Их девиз - "Всё или ничего " , поэтому им редко удаётся поддерживать длительные отношения с тем , кто отказывается подчиняться их контролю . Вступите со Скорпионом в спор , и он начнёт так хлестать вас словами , что вы подумаете : лучше бы он меня ударил . Докажите свою точку зрения , и он из кожи вылезет , чтобы взять реванш .
-
Если вы любите мужчину - Скорпиона
-
..Будь он высоким привлекательным брюнетом или маленьким блондинистым толстяком , Скорпион всегда идеализирует объект своей любви , он всегда страстен и верен . Он загипнотизирует вас своим искренним целеустремлённым взглядом и покорит ваше сердце своей неотразимой притягательностью . Он может быть просто обаятелен или откровенно сексуален ; он может быть рабочим , служащим или вообще неизвестно кем , но эта личность , которой невозможно сопротивляться . Думайте , что сорвали куш ? Подумайте ещё раз , дорогуша . Влюбиться в мужчину - Скорпиона - это всё равно , что питать нежные чувства к Кинг - Конгу .
О да , он сексуален , и за его внешней надменностью скрывается удивительная чувствительность . Но то , что вы будете это знать , уже не поможет вам , когда он подаст на развод потому ,что вы назвали его лучшего друга подонком . Другие парни в таких ситуациях могли бы обсудить с вам свои чувства . Но мистер Скорпион не таков . Он не будет считаться с вашими чувствами . Он просто разорвёт их в клочья .
..Он эгоистичен . Неважно , что вы вышли за него замуж или состоите в серьёзных отношениях . По мнению Скорпиона , соблюдать супружеские обязательства обычно означает как штык появляться к обеду , и это всё . Изменять он вам будет до гроба . Впрочем , вопреки популярному заблуждению , он вовсе не сексуально озабоченный . Это качество скорее свойственно Овну . А Скорпиона на самом деле пугает глубокая эмоциональная зависимость от одного человека . Поэтому в своей обычной манере всё делать шиворот-навыворот он таким образом пытается избежать слишком тесной близости .
..У мужчины-Скорпиона есть две причины жить на этом свете . Первая - это власть . Вторая - это контроль . Он управлял бы и своей судьбой , если бы мог , и некоторые даже пытаются . Обычно из него получается хороший добытчик , потому что его желание власти и контроля заставляет его достигать успеха в выбранной профессии. Но , деньги редко интересуют его в первую очередь .
Финансовое благополучие - лишь побочный продукт его превращения в мистера Большую Величину .
..За сменой его капризов невозможно уследить , и в качестве доказательства любви он будет требовать от вас почти фанатичной преданности . Он будет ревновать вас к каждому столбу , и его собственнические замашки и сарказм будут доводить вас до того , что вам захочется подсыпать яду в его овсянку . На него невозможно найти управу . Или вы его терпите , или бежите от него без оглядки .
..Разбудите в нём зверя , и вам лучше сразу же обзавестись хорошей лопатой , которая непременно понадобится вам , если не для того , чтобы защищаться , то для того , чтобы вырыть себе могилу . Вспомните об этом , прежде чем сделать такую глупость , как завязать роман со Скорпионом или , хуже того , вступить с ним в брак .
..Худшее , что вы можете сделать мужчине-Скорпиону , это не реагировать на его эмоциональную тактику запугивания . Если он требует , чтобы его оставили в покое , с улыбкой удалитесь . В ответ на язвительные замечания зевайте ему в лицо . Когда он заявляет , что идёт развлекаться без вас , пожелайте ему приятно провести время , а затем улыбнитесь так , словно вы знаете что-то , чего не знает он . Он притвориться , что ушёл , а сам объедет вокруг квартала ,вернётся и спрячется где-нибудь неподалёку в кустах , в полной уверенности , что вы ему изменяете .Когда он думает , что прав , он становится таким же тупым , как Телец , и так будет стоять всю ночь под дождём , бормоча себе под нос ругательства , пока вы греетесь у камина.
..Он привязывает с помощью угроз , пугая в первую очередь тем , что бросит вас . Но он также большой лжец . И если есть кто-то , от кого избавиться труднее , чем от мужчины - Скорпиона , так это женщина - Рак .
..Мужчина-Скорпион часто выглядит так , словно он только что съел кактус . Это потому ,что он тратит половину своей жизни , стараясь отомстить за какое-нибудь реальное или воображаемое проявление пренебрежения к его персоне , а вторую половину - на то , чтобы обвинять других в своих собственных неприятностях .
..Ваш Скорпион будет таким скрытным , что скорее предпочтёт , чтобы ему вырвали ногти , чем ответит , что он ел на завтрак . Он смертельно боится , что , если признается в каких-нибудь своих страхах или выдаст серьёзную информацию ,вы сможете воспользоваться его слабостями и взять над ним верх . Именно поэтому он настолько хорош в светской беседе . Он может часами болтать о каких-нибудь мелочах , но , если ему задать прямой вопрос , замолчит и под любым предлогом постарается ретироваться .
..Ваш дом будет или расположен около воды , или окружён высоким забором . Он вообще предпочёл бы жить в таком месте , куда можно добраться только на вертолёте , и останавливает его лишь то , что ему нелегко будет выбираться по четвергам в ближайший бар , чтобы пофлиртовать с официанткой , которая подаёт коктейли .
..Если вы застанете его с любовницей , он выдаст такое представление , будет так унижаться , скулить и молить о пощаде , что его страдания покажутся вам вполне натуральными . Не обольщайтесь . Он в такой же степени мазохист , как и манипулятор . В тот момент он сделает всё , что требуется , чтобы получить ваше прощение , но не изменится ни на йоту . Скорпион - это постоянный знак Воды . Он существует в бездонном колодце бурлящих эмоций и так запутался в попытках разобраться в своих собственных чувствах , что ваших-то он уж точно никогда не поймёт.
..Втянуться в водоворот его обаяния - это то же самое , что сгинуть в Бермудском треугольнике . В этом путешествии вы или выживите , или нет .
-
Если вы любите женщину - Скорпиона
-
В женщине-Скорпионе нет и намёка на поверхностность . Она абсолютно уверена в себе и очень любезна . Её стиль - классический шик , её манеры дружелюбны , но сдержанны . От вас она ожидает проявления силы , храбрости и честолюбия . Она способна ощущать тончайшие перепады вашего настроения и с мастерством профессионального психоаналитика точно определять их причину .
..Это-хорошая часть . А плохая часть-то , что эта дама закончила медицинскую школу Ганнибала Лектера (кто не понял , вспомните фильм "Молчание ягнят"). Она высказывает своё мнение , походя уязвляя ваше самолюбие и одним махом вдребезги разбивает вашу гордость . Она не боится ничего , подвергает сомнению всё и свернёт горы ради друга или возлюбленного . Она могла бы читать Библию дьяволу , заставив его слушать .
..Все женщины-Скорпионы инстинктивно знают , что кратчайший путь к сердцу мужчины лежит через его грудную клетку . Ваш дом может быть для вас камерой пыток , но это её святилище . Никогда не предавайте эту женщину . Не угрожайте ей и никаким другим способом не покушайтесь на её безопасность . И ради бога , не оскорбляйте её публично . Есть презираемые женщины , и есть презираемые женщины-Скорпионы : последняя , если её предали ,подобна леди Макбет в состоянии сумасшествия .
..Она так проницательна , что способна моментально дать характеристику каждому из ваших друзей , собравшихся на вечеринку, и точно скажет , кто из них может помочь реализовать ваши честолюбивые планы , а кого следует избегать . Фактически она будет управлять и вами , и вашей карьерой так умело , что вам покажется , будто своим постом председателя правления в фирме обязаны только самому себе. Но это далеко не так . Женщина-Скорпион жаждет власти так же сильно , как и мужчина-Скорпион , но обычно имеет свои тайные причины для этого . Она без колебаний будет помогать вам достигнуть ваших целей , чтобы достичь своих .
..Ей также свойственна угрюмость , какая-то врождённая подавленность , и она способна так долго сидеть , уставившись в никуда , что вам начнёт казаться , будто она впала в транс .
..Она столь же уклончива и склонна к манипулированию , как и женщины других водных знаков - Рыбы и Рак . Однако мадам Скорпион не колеблясь переспит с кем надо , если это единственный способ добраться до вершины .
..В любви она чувственна и мечтает слиться воедино с человеком , равным ей . К сожалению , она никогда не считает ни одного мужчину ровней себе . Она всегда будет пытаться сделать из вас половую тряпку и ,когда вы уткнётесь носом в грязь , с удовольствием отпляшет у вас на спине чечётку . Лучший способ не дать засохнуть вашему роману с женщиной-Скорпионом - это каждый месяц покупать ей новое роскошное пальто и никогда не указывать на её недостатки .
-
Если вам "повезло" родиться под знаком "Скорпиона"
-
Почему ваша жизнь так трудна ? Потому , что вы всё ещё платите по старым кармическим долгам , не отработанным вами в прошлой жизни , когда вы подвизались на поприще помощника главного инквизитора.
..Вы склонны бросаться в крайности , и разного рода навязчивые идеи постоянно бродят у вас в голове . Среди Скорпионов очень часто встречаются гении , но не меньше среди них и тех , кто опустился на самое дно порока . Из последних ,кстати , получаются идеальные пары для Рыб .
..Ваши настроения колеблются от раздражения до желания кому-нибудь набить морду , и это в хорошие дни . По большей же части вы просто пребываете в дурном расположении духа и обладаете удивительной способностью наводить тоску на окружающих . В отличае от Тельца , который в упор не видит своих ошибок , вы остро осознаёте свои недостатки , но гордитесь ими до чрезвычайности .
..Ваш знак относится к категории постоянных , а это значит , что ваши мнения и отношение к чему-либо меняются редко . Астрологи , желающие угодить всем , описывают вашу стихию как "неподвижные глубокие воды" . Но , честно говоря , вас скорее можно сравнить со сточной ямой , полной кипящей соляной кислоты . Ваше метафорическое жало всегда готово к атаке , и вы известны своими злыми колкостями . В действительности большинство из вас - просто придирчивые зануды , постоянно встающие в позу и вываливающие в грязи тех ,кто осмелится встать ва поперёк дороги .
..Вы настолько скрытны ,что даже ваши родственники могут не знать вашего номера телефона ,и в телефонном справочнике они его уж точно не найдут , поскольку он никогда и не был там напечатан . На оплетённом колючей проволокой заборе вокруг вашего дома красуется знак "Просителям вход воспрещён" , а каждому ,кто попытается найти парадный вход , придётся вооружиться картой и мощным фонарём , чтобы продраться сквозь густые заросли кустарника во дворе . Вы с манией преследования - неразлучная пара , и иногда вам даже думается , что самым безопасным местом жительства для вас был бы лагерь строгого режима .
..Скорпионы имеют манеру прикреплять к бамперу своей машины наклейки типа "Мой ребёнок продаёт наркотики вашему сынку-отличнику" . Вы немногословны и умеете выразить самую суть в двух словах . Поэтому на вашей шее нередко можно заметить татуировку "Паршивая свинья" , "Сын паршивой свиньи" или "Мать паршивой свиньи".
..Раздобыв полицейский сканер и установив его на кухонном столе ,вы отслеживаете малейшие передвижения своих друзей . Не слишком утомительное занятие ,поскольку у вас их только двое . Вместо семейных фотографий или картинок с весёлыми зверюшками дверца вашего холодильника усеяна визитными карточками адвокатов , врачей и поручителей по залогам . Внутри - смесь самых разнообразных продуктов - от бифштексов с кровью до обезжиренного творога . Ваши пристрастия в еде столь же непостоянны , как ваши настроения , и вы то питаетесь одними сухариками из чёрного хлеба , то заглатываете деликатесы со скоростью звука .
..Скорпион - знак судебных исполнителей , сыщиков , переговорщиков мафии и хирургов , почём зря кромсающих своих пациентов . Из Скорпионов также получаются хорошие охотники , астрологи и экстрасенсы , хотя они обычно отказываются признать , что имеют способности к ясновидению .
..Вы самый необузданный из всех знаков . Ваша сильная сторона - умение управлять . Но научитесь сначала управлять собой , прежде чем обрушивать свои тяжёлые эмоции на детей , друзей и возлюбленных , и тогда вы увидете , что людям нравится быть рядом с вами , так как их притягивает сила вашей личности .
..Если вы возмущены , ни один знак не сможет устоять перед силой вашего гнева . Земные знаки падают вокруг вас , словно костяшки домино . Ваш грубый сарказм повергнет Деву в шок в первую же минуту . Козерог и Телец попытаются что-то вякнуть , но тут же стушуются под вашими словесными ударами не в бровь , а в глаз . Воздушные знаки Близнецов и Водолея моментально заводятся ,так что вам ничего не стоит привести их в состояние бессильной ярости . А список усовершенствований ,предложенный Весами , бумерангом полетит прямо в их маленьких остреньких носик . Ваши язвительные замечания ранят больнее ,чем коготь любого Льва . Умозрительные философские построения Стрельца разбиваются под натиском вашей грубой жизненной правды , а игрушечный меч Овна - не соперник вашему стальному жалу . Вы и другие водные знаки , Рак и Рыбы , понимаете друг друга на уровне души и поэтому редко вступаете в серьёзные конфронтации .
..Ваш дефиз - "Не суйте нос в мои дела." Вы руководствуетесь инстинктом , а путь вам указывает страсть . Пусть остальные тратят время на никчёмные занятия и просмотр телевизионных игр , а вы слишком заняты созданием для себя прочного будущего . Пройдут годы , и вашим бывшим возлюбленным только и останется , что резаться в карты по маленькой да предаваться ностальгическим воспоминаниям о былых любовных победах . Вот тогда-то вы сможете послать им фотографию , где вы запечатлены обнимающим одной рукой свою двадцать какую-то по счёту возлюбленную , а другой принимающим приз как самому сексуальному пожилому жителю Рио-де-Жанейро .
-
Скорпионы в офисе - боссы , коллеги и претенденты на вашу должность
-
Босс-Скорпион ведёт себя как крёстный отец мафии . Он (или она) обычно весьма сдержан , мягок в речах , но требует безоговорочной преданности . Он проницателен , энергичен и трудолюбив . Он жаждет власти больше , чем денег , а возможность контролировать других для него важнее общественного признания . С первого взгляда он производит очень благоприятное впечатление , доброжелателен и хорошо одет .
..Босс-Скорпион не позволит вам самому принимать решения . Он брости задание на ваш стол и будет контролировать каждый этап его выполнения . Вы должны полностью полагаться на его суждения и говорить только "Да , хозяин" и держать кофейник с горячим кофе наготове весь день , а то и всю ночь .
..Вы никогда не будете знать , какой колледж окончил ваш босс , если он его ,конечно , окончил , женат ли он , разведён ,и вообще , какая у него сексуальная ориентация . Но , повинуясь его гипнотизирующему взгляду ,вы сами раскроете перед ним всю свою подноготную . Задавая тонкие вопросы , он выведает у вас все подробности о вашем последнем романе , о вашей собаке , о домовладельце и о вашей последней работе танцовщицы на дискотеке .
..Иметь коллегу-Скорпиона - всё равно что вести холодную войну с двойным агентом . Единственный человек , которому он доверяет, - это он сам . Он может вести себя как лучший друг , приглашать вас на обед , помогать в делах . Но если он решит , что следующая ступенька на карьерной лестнице , на которую ему нужно взобраться , занята вами , то вы об этом никогда не узнаете , пока уже не будет слишком поздно спасаться . Он(или она) готов ждать , готовиться и планировать каждый свой ход .
..Лучшее , что вы можете сделать , - это проявлять дружелюбие , но в то же время опасаться любого коллеги-Скорпиона . Даже того , которого считаете своим лучшим другом . И особенно если он(или она) начитает как бы вскользь интересоваться , какое вино предпочитает ваш босс .
..Вызвать раздражение Скорпиона легко . Обращайтесь с ним также , как он обращается со всеми . Ведите себя отстранённо и свысока . Почаще бросайте на него долгие взгляды . Как только он поймёт , что вас не запугать , ему ничего не останется , как стрелять резинками в клерка , приносящего почту .
-
Как ужиться со Скорпионом
-
Скорпиона вы должны быть готовы принять таким , какой он есть . Вы не сможете изменить его ,но ужиться с ним вполне вам по силам , если вы научитесь играть по правилам.
Мстительный Скорпион
..Как и все водные знаки , Скорпион сначала взрывается , а потом уже задумывается (или не задумывается) , стоило ли так горячиться . Первое побуждение Скорпиона - атака , словесная или физическая , а затем разрыв отношений - будь то личные , профессиональные или просто соседские , например , с парнем , который без всякой задней мысли отметил ,что вон те чёрные розы смотрятся в саду немного резко .
..А всё это из-за того , что всем Скорпионам от рождения присущ болезненный страх отказа .Этот страх коренится глубоко в их подсознании , но именно он является первичной мотивацией их действий . Они действуют по принципу : лучшее средство защиты - это нападение . А поскольку знак Скорпиона относится к категории постоянных , то они редко меняют свои убеждения , и это ещё усугубляет проблему .
..Почаще напоминайте вашему Скорпиону , что разница во мнениях вовсе не предполагает стремление другого человека оскорбить , отказать или бросить вызов ему(или ей) . Это потребует от вас храбрости и терпения . Но рано или поздно он усвоит различие между обычным несходством взглядов и намеренной враждой .Возможно , он всё ещё будет вздрагивать , услышав противоположную точку зрения , но всё же со временем научится принимать иной взгляд на вещи .
-
Скорпион , помешанный на контроле
-
..Природа эмоций Скорпионов так сложна , что они боятся потерять контроль над своими внутренними ощущениями , поэтому должны сохранять контроль над малейшими событиями , происходящими во внешнем мире . Скорпионы прекрасно осведомлены о своей внутренней уязвимости и зачастую страшаться её , рассматривая как определённый недостаток характера . Они могут казаться непроницаемыми , когда все вокруг бьются в истерике , и такое поведение кажется жестоким и эгоистичным , но на самом деле это в чистом виде акт самосохранения .
..Это кажется глупым , особенно на фоне того , сколько раз вам приходилось наблюдать , как ваш Скорпион изображал из себя стоика .Но когда он опять начнёт ворчать по поводу того , что вы загружаете слишком много посуды в посудомоечную машину , или , сжав губы , молча уставится в окно , узнав , что ваша собака должна будет остаться на ночь в ветеринарной клинике , просто возьмите его за руку .Не нужно ничего говорить . Возможно , и он не скажет вам ни слова . Но в следующий раз , когда будут задеты его чувства , он скорее всего откровенно скажет вам , что именно ему не нравится , а не будет затевать скандал из-за счёта в прачечной .
-
Нелюдимый Скорпион
..Скорпион-самый нелюдимый знак Зодиака . Он стремится иметь надёжное и безопасное убежище , где может сняв защитные доспехи , расслабиться и чувствовать себя защищённым . Он ненавидит неожиданных гостей , включая родственников или друзей ,которые вваливаются без звонка . Иногда он отгораживается и от вас . Эта склонность к изоляции может проявляться в том , что он весь вечер просидит на заднем дворе , уставившись в звёздное небо , или , например , выразить желание провести отпуск отдельно от вас .
..Осознав , что его намерения обычно не таит под собой никакого подтекста , вы сможете с чистой душой помахать ему ручкой , когда он уезжает на море в одиночестве . Помогите ему понять , что одиночество можно разделить на двоих , и он увидит , как приятно находиться одному в компании с вами .
-
СОВЕТЫ на КРАЙНИЙ СЛУЧАЙ
- Скорпионы нуждаются в безоговорочной любви .
- Терпение-вот ключ к тому , как завоевать их доверие .
- Успокоить их можно , просто слушая и не давая никаких оценок .
- Вызывайте их раздражение , копируя их действия или игнорируя их .
(Хэзел Диксон-Купер "Астрология с улыбкой")

"Золотое сечение" для головного мозга

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 22:08 + в цитатник

С давних пор так повелось: все самое лучшее, ценное и желанное люди называли золотым: чьи-то умелые руки, доброе сердце, отзывчивый характер, незабываемые радостные деньки, покрытые ковром спелой ржи поля… А в трудах Пифагора, Платона, Аристотеля, Евклида нередко упоминается о загадочном «Золотом сечении». Именно оно управляет всей нашей жизнью. Тайный смысл этого термина скрыт в глубинах философии, математики, физики, музыки, поэзии. Известно лишь, что он трактуется как гармония — стройное сочетание, взаимное соответствие предметов, явлений и частей, соединяющих их в единое целое.

Законам «Золотого сечения», то есть абсолютной гармонии, подчиняются не только плоды человеческой деятельности, но и сам человек — его внутренние органы и системы, его душа, его мысли. С рождения человеку предписано находиться в гармонии с собой и с внешним миром. Как только эта гармония нарушается, человек «выпадает» из универсальных структур мироздания, сотворенных неведомым и загадочным Вселенским Разумом. У человека начинаются всевозможные проблемы. И прежде всего — проблемы со здоровьем, поскольку болезнь есть не что иное, как отклонение от классических пропорций, дарованных природой. Известный психолог Сергей ВЕРБИН предлагает восстановить нарушенные пропорции, а значит, и вернуть утраченное здоровье с помощью одной из своих авторских разработок — метода «Золотого сечения», в основе которого лежит активизация резервных возможностей головного мозга.

Наш головной мозг обладает уникальной способностью одновременно держать под контролем состояние каждой клеточки человеческого тела и определенным образом воздействовать на нее. Мозг знает все: надежно ли наша заботливая печень сохраняет постоянство внутренней среды, исправно ли фильтруют кровь и выводят из организма отработанные продукты обмена почки, не сбивается ли с заданного ритма сердце. Клетки мозга получают эту информацию, обрабатывают и передают ее из области подсознания в область сознания. Однако с возрастом реакция мозга заметно снижается. Метод «Золотого сечения» позволяет человеку поддерживать работоспособность мозга на должном уровне.

ПО КЛАССИФИКАЦИИ психолога Юнга, область сознания, куда поступают вырабатываемые головным мозгом сигналы, состоит из нервных клеток, называемых нейронами. Нейроны объединены в определенные группы, а каждый нейрон с помощью нервной системы соединяется с заданными областями управления человеческим организмом. С возрастом происходит естественное отмирание нейронов. Этот процесс развивается с ужасающей скоростью, в результате чего интеллектуальный потенциал неуклонно уменьшается, а качество управления организмом резко падает.

Примечательно, что это происходит даже в том случае, если человек, как скажут врачи, практически здоров. Если же учесть обилие вредоносных воздействий, которые неизбежны в жизни каждого из нас, то к зрелому возрасту гибель нейронов приобретает катастрофический характер. К старости этот процесс еще более набирает обороты.

Понятно, что естественному отмиранию нейронов человек не может противостоять — спорить с природой бесполезно. Однако можно пойти по другому пути и создать оптимальные условия для тех нейронов, которые еще уцелели, и тогда они возьмут на себя функции своих вышедших из строя «собратьев».

Метод «Золотого сечения» каждому по силам. Он доступен и эффективен, несмотря на свою простоту. Проявив усердие и терпение, можно многого добиться.
Очищение крови и сосудов головного мозга

МЕТОДИКА активизации деятельности головного мозга состоит из нескольких этапов. Первый и главный — это очищение капилляров и сосудов мозга, а также циркулирующей по ним крови.
Проснувшись рано утром, надо выпить стакан воды с содой или лимонным соком для растворения холестериновых отложений. На другой день — стакан травяного чая, приготовленного из равных частей липового цвета, клевера, душицы, зверобоя, листьев земляники и смородины. Для улучшения вкуса в чай можно добавить ложечку джема из калины или рябины. Делайте так ежедневно, принимая, скажем, по четным дням соду с лимоном, а по нечетным — травяной чай.
За обедом и ужином старайтесь употреблять одну небольшую луковицу, зубчик чеснока, петрушку, свеклу и морковь. У кого нет проблем с желудком, можно за полчаса до еды съесть чайную ложку хрена со сметаной. Это препятствует образованию камней.
В течение дня необходимо выпить 2–3 литра жидкости — чая, сока, отвара, компота — для улучшения текучести крови и очищения почек, а следовательно, всей крови.
Ежемесячно и ежегодно обязательно проводите генеральную чистку крови и сосудов.
Приготовьте сбор следующего состава: 4 части цикория, 2 ч. семя льна, 5 ч. шелковицы, 3 ч. листа грецкого ореха, 3 ч. росянки, 5 ч. бессмертника, 4 ч. цветков боярышника, 2 ч. пустырника, 3 ч. крапивы. Залейте 1 ст. ложку этого сбора 0,2 л воды и прокипятите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 30 дней.
Залить 1 ст. ложку кашицы хрена 1 стаканом сметаны и принимать по 1 ст. ложке до или во время еды в течение месяца.
Смешать 1 стакан сока репчатого лука со стаканом меда и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды в течение месяца.
Залить кипятком листья мелиссы, настаивать в термосе 5 часов. Принимать 3 раза в день по 50 г до еды в течение месяца.
Пропустить через мясорубку 300 г чеснока, добавить 200 г спирта, плотно закрыть и поставить в сухое, темное, прохладное место. Настаивать 10 дней. Принимать за 30 минут до еды от 5 до 15 капель в течение месяца.
Залить 50 г сухого корня девясила 0,5 л водки, настаивать 2 недели, после чего процедить и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой в течение 3 месяцев (процедуру проводить раз в год).

Регулярно посещайте русскую парную. Это великолепное очищающее средство. Во время банной процедуры рекомендуется употреблять чай или минеральную воду. Очень хорошо сочетать посещение бани с употреблением травяных отваров для очищения лимфы крови. Осенью можно взять с собой в баню арбуз. Оптимальное количество заходов в парную — от 3 до 6. Продолжительность процедуры постепенно увеличивайте, но не стоит находиться в бане больше 30 минут.
Нормализация дыхания

ВТОРОЙ, не менее важный компонент моей методики — насыщение крови и клеток мозга чистым воздухом и, главное, выведение из организма так называемого застойного воздуха. Со временем мозг начинает недополучать кислород, в результате чего возникает кислородное голодание, которое сопровождается появлением одышки, сонливости, тяжести в голове. Активность мозга заметно снижается.

Чтобы этого избежать, нужно каждый день делать простое дыхательное упражнение — задерживать воздух после выдоха. Сначала дыхание задерживается на 3 секунды, затем к этой паузе постепенно прибавляется по 1 секунде. Если вы сможете через месяц задерживать дыхание после выдоха на 30–40 секунд, это будет иметь решающее значение для вашего здоровья.

После того как приобретенный навык станет привычкой, надо научиться задерживать дыхание после вдоха. Проведенные исследования показывают, что при этом создаются наиболее благоприятные условия для интенсивного усвоения клетками мозга кислорода. Кроме того, при задержке дыхания на вдохе идет интенсивный процесс выведения из крови продуктов обмена.

Одним из наиболее эффективных дыхательных упражнений является поочередное вдыхание то левой, то правой ноздрей, что приводит к активизации обоих полушарий мозга. Одна минута — вдох, одна минута — выдох. Продолжительность упражнения 5–7 минут. Зажим ноздри производится большим пальцем, а указательный в это время ставится на точку, расположенную над межбровными дугами.

По мере освоения этих упражнений можно постепенно переходить к следующему: вдох на 8 ударов пульса, задержка — 8 ударов, выдох — 8 ударов и не дышать — 8 ударов. Это упражнение рекомендуется выполнять ежедневно по 10 минут дома. Раз в неделю по 20 минут, но только за городом, где чистый воздух. И ежедневно до 30 минут во время отпуска — в лесу, в горах, на берегу моря. Упражнение позволяет значительно улучшить мозговое кровообращение.

И последняя рекомендация по активизации головного мозга с помощью дыхания. При первой же возможности вдыхайте воздух, наполненный ароматом роз, шиповника, ландыша, липы, черемухи, душицы, мяты или шишек хмеля. Летом эти растения можно собрать, засушить, сделать из них ароматические подушечки и круглый год подкладывать их на ночь под обычную подушку.
Массаж головы и воротниковой зоны

МАССАЖ головы и воротниковой зоны необходим для улучшения кровотока в коре головного мозга, а следовательно, для клеточного мозгового кровообращения. Если в течение 3–4 недель ежедневно выполнять этот массаж по 7–10 минут, то можно заметить, что к вечеру значительно уменьшается усталость, а общее самочувствие улучшается.

Обычно при массаже головы используются такие приемы, как мягкое прикосновение и поглаживание, растирание волосяного покрова, разминание и легкое надавливание на биологически активные точки. Я предлагаю дополнить эти приемы вибрацией, похлопыванием и поколачиванием с нанесением легких ударов костяшками пальцев по голове.

Общий массаж головы выполняется всеми пятью пальцами. Нужно сесть на твердый стул в позу кучера (спина слегка согнута, голова и плечи опущены, руки без упора лежат на коленях) и расслабиться. Пальцы одной руки — на макушке. Погладить 3 раза макушку головы по часовой стрелке. Затем помассировать лоб, веки и шею. Пальцы при этом должны быть согнуты и слегка раздвинуты.

Приложить к макушке пальцы обеих рук. Сначала помассируйте голову от макушки к плечам, затем — от середины лба в стороны. Повторите массаж в каждом направлении по 3 раза. При массаже производите пальцами легкие надавливания и разминания кожи волосяного покрова.

Потом хорошо помассировать уши. Для этого надо скрутить несколько раз ушную раковину в трубочку и растереть мочки ушей. Это очень полезно, так как на мочках расположены тысячи биологически активных точек.

Энергетический массаж проводится аналогично общему массажу головы, только руки расположены на расстоянии 20–30 см от головы. Движения рук — как при поглаживании волос.

Эмоциональный массаж выполняется вдвоем. Один человек сидит на стуле в позе кучера и вращает головой поочередно сначала по часовой, а затем против часовой стрелки. Другой человек стоит за его спиной и слегка помогает этому вращению.

Далее производится снятие негативных эмоциональных воспоминаний. Сидящий на стуле вращает головой и вспоминает сначала приятные случаи из жизни, затем негативные ситуации. При этом голова непроизвольно останавливается. Задача стоящего за спиной человека — не допускать остановки вращения головой. Выполнение этого вида массажа приводит к тому, что негативная информация постепенно стирается и замещается позитивной.

Массаж воротниковой зоны тоже лучше производить вдвоем. Один человек садится на стул, а другой становится у него за спиной и начинает произвольно, используя ранее перечисленные приемы, разминать сидящему шею и мышцы воротниковой зоны. Потом они меняются местами.
Физическая активность

ЧЕЛОВЕК создан для движения, как птица для полета. Наша задача состоит в том, чтобы найти свободное время, побороть лень и развить силу воли, чтобы заставить себя как можно больше двигаться. Проще всего начинать с длительных пеших прогулок, так как ходьба не имеет противопоказаний. Оптимальная скорость ходьбы — 5 км в час. Начав с нескольких сотен метров, вы впоследствии сможете проходить в таком темпе несколько километров.

Постепенно дополняйте ходьбу физическими упражнениями. Они улучшают эластичность сосудов, способствуют образованию новых нейронных связей и восстановлению утраченных, улучшают циркуляцию крови, что влечет за собой улучшение работы мозга. Это проявляется в укреплении памяти, повышении работоспособности, возрастании интеллектуальных способностей.

Упр. 1. Ноги на ширине плеч. Вращение головой от 2 до 4 минут сначала по часовой, потом против часовой стрелки.

Упр. 2. Ноги на ширине плеч, руки подняты вверх, пальцы переплетены. Наклоняясь и выпрямляясь, имитируйте рубку дров. При головной боли это упражнение не выполнять.

Упр. 3. Ноги на ширине плеч, корпус прямой, руки вытянуты перед собой. Махи правой ногой к левой руке и наоборот.

Упр. 4. Ноги на ширине плеч, корпус наклонен вперед. Наклоняйтесь, стараясь достать левой рукой носок правой ноги и наоборот.

Упр. 5. Бег на месте в течение 5–7 минут.

Упр. 6. Асинхронные движения. Ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты и повернуты внутрь. Производите одновременное вращение правой и левой рукой в разные стороны: когда правая рука идет вперед, левая — назад и наоборот. Цель этого упражнения — научиться включать в работу одновременно оба полушария головного мозга. При освоении этого упражнения скорость мышления и объем памяти возрастают вдвое.

Два других упражнения рекомендуются для укрепления сосудов головного мозга.

«Березка». Лечь на спину, вытянуть ноги и руки вдоль туловища. Плавно поднять ноги, расположив их под углом 90 градусов к голове. Руками, согнутыми в локтях, подпереть ягодицы. На первых порах можно упереться ногами в стену. Время пребывания в этой позе подбирается индивидуально. Начав с 60 секунд, можно ежедневно увеличивать продолжительность упражнения на 10 секунд. Освоив упражнение, старайтесь находиться в этой позе по 3–5 минут.

Стойка на голове. Даже само название этого упражнения первоначально вызывает страх, особенно у людей с ослабленными сосудами головного мозга. Чтобы избежать осложнений, необходимо выполнять 3 золотых правила: систематичность, последовательность упражнений и постепенность нагрузки. Ориентируйтесь по собственному самочувствию. Если воздействие приятно, то оно полезно. Не должно быть никакого насилия над собой.

Итак, положить на пол коврик или просто лист бумаги. Встать на колени. Наклониться и упереться головой в коврик. Руки положить на пол перед собой и сцепить пальцы так, чтобы образовалась как бы полукруглая чаша. Прижать сцепленные руки к голове. Развести предплечья в стороны. Сделать 7 глубоких вдохов и выдохов. Подтянуть ноги как можно ближе к голове. Оттолкнуться ногами от пола и поднять их вертикально вверх. Постарайтесь удержаться в таком положении 30–40 секунд. Затем согните ноги в коленях и опустите их на пол.

Это упражнение благоприятно воздействует на головной мозг и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Но прежде чем приступить к его освоению, желательно проконсультироваться с врачом. Дело в том, что у некоторых людей за долгие годы малоподвижного образа жизни сосуды головного мозга настолько ослабли, что даже простые наклоны туловища приводят к появлению «мушек» в глазах.
Обнуление мысли

ВЫСОКИЙ темп современной жизни, неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Перенапряжение — причина многих болезней и ошибочных решений. Во время сильного напряжения происходит выделение гормонов стресса, кровь густеет, следовательно, уменьшается проводимость мембран клеток мозга.

Каждому из нас просто необходимо научиться расслабляться. Это нужно в первую очередь для поддержания своего здоровья. Кстати, заметьте, когда мы расслабляемся, в голову особенно часто приходят хорошие идеи. Это вполне понятно: для того чтобы выделить искомую ценную мысль из сотен других и принять верное решение, надо отсеять все ненужные, пустые мысли.

Для того чтобы прийти в гармоничное, уравновешенное состояние, можно воспользоваться такими известными методиками, как медитация, йога, аутогенная тренировка. Предлагаю более простые и доступные даже детям приемы, которые я условно назвал обнулением мысли.
Попробуйте, например, выключить свет, завязать глаза и, ни о чем не думая, походить в таком состоянии по комнате в течение 20–30 минут. Отметьте возникающие при этом новые состояния, чувства, эмоции.
Расслабиться и успокоить свои чувства поможет и такой прием. Сядьте на стул в позу кучера. Мысленно представьте озерную гладь в ясную погоду и постарайтесь изгнать из головы все мысли. Продолжительность выполнения упражнения от 5 до 20 минут.
Изгнать из головы все посторонние мысли можно во время купания в ванне, в бассейне или в море. Закройте глаза (при желании можно зажать и нос), сделайте глубокий вдох и опуститесь на дно. Постарайтесь пробыть там как можно дольше. С каждым погружением увеличивайте время пребывания под водой. Для каждого оно подбирается строго индивидуально. Желательно довести его до 60–90 секунд.

В это время ваш мозг, лишившись основного источника информации, активизирует свои резервы: резко обострятся обоняние, осязание и слух. При регулярном выполнении этого упражнения заметно активизируются функции головного мозга, в частности, улучшается память, уменьшается время, необходимое для принятия правильных решений, да и сам процент правильных решений значительно увеличивается.
Концентрация ума

КОНЦЕНТРАЦИЯ УМА — это сосредоточение мысли на одной точке, предмете или идее. Благодаря высокой концентрации человек улучшает состояние здоровья, увеличивает КПД работы мозга, берет под контроль все свои чувства и эмоции. Овладеть искусством концентрации можно с помощью таких несложных упражнений.
Выключите все, что могло бы вас отвлечь: свет, радио, телефон. Зажгите свечу. Смотрите на нее непрерывно 5–7 минут, сконцентрировав при этом свое внимание на какой-то одной мысли, идее или задаче.
Сосредоточьтесь на любом предмете. Всмотритесь в него со всех сторон. Разглядывая предмет, находите в нем все новые и новые детали. Потом закройте глаза и постарайтесь воспроизвести в памяти рассматриваемый вами предмет до мельчайших подробностей. Откройте глаза и проверьте точность воспроизведенной картины.
Очень важно научиться концентрироваться не только на отдельных предметах или мыслях, но и на чувствах, ощущениях, эмоциях. Представьте мысленно большую светлую любовь, которая наверняка была в вашей жизни. Вспомните того, кого вы любили или кто вас любил. Выполняйте это упражнение ежедневно по 20–30 минут, последовательно переходя от одного ощущения к другому.

Эти упражнения хорошо выполнять во время вынужденного безделья: по дороге на работу, в ожидании транспорта, лежа на пляже. Во время выполнения упражнений происходит накопление большого количества биоэнергии, которая в дальнейшем пригодится вам для решения конкретных задач, связанных в том числе и со здоровьем.
Создание позитивного настроя

В ЖИЗНИ каждого человека бывают мгновения, когда удача его покидает. Такие моменты быстро проходят, не оставляя следа, если человек умеет справляться с возникшей ситуацией. Что же помогает переносить неудачи легко, играючи, без сильных потрясений и душевных травм? Безусловно, юмор и оптимизм.

Подмечено, что люди, относящиеся к происходящему с оптимизмом, а к себе — с юмором, гораздо меньше болеют, а если и болеют, то легко переносят болезни и быстро выздоравливают. Создавать и сохранять положительный настрой в любых ситуациях вам помогут следующие упражнения.
Вспомните эпизод из жизни, когда вам было действительно очень весело, и от души посмейтесь 5–7 минут. Особенно полезно выполнять это упражнение тогда, когда набегут грустные мысли — вскоре от них не останется и следа.

Исследования показали, что сразу после того, как человек от души посмеется, его мозговая деятельность возрастает в несколько раз, резко улучшается память. Одновременно с этим нормализуются артериальное давление и ритм сердца. Это обусловлено тем, что в мозгу человека есть особые вещества, похожие по своему воздействию на морфий. Они выделяются только во время смеха и являются своеобразной внутренней анестезией для организма. Достаточно человеку вспомнить что-нибудь приятное и начать улыбаться или смеяться, как в мозговых структурах начинают выделяться такие вещества радости и счастья — нейротрансмиттеры.
Научитесь находить что-то хорошее в самых сложных и неприятных ситуациях. Оказавшись в затруднительном положении или в состоянии депрессии, печали, тоски, посмотрите на ситуацию со всех сторон и вспомните пословицу: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Постарайтесь взглянуть на то положение, в котором вы оказались, с другой точки зрения и подумайте, какие позитивные моменты в нем можно найти.
Научитесь вырабатывать и поддерживать позитивный настрой. Положите перед собой свою любимую фотографию, с которой у вас связаны очень приятные воспоминания. Сконцентрируйте на них свое внимание. Вспомните, где, кем и когда была снята эта фотография. Воссоздайте в памяти запечатленный на ней эпизод. Смотрите на фотографию ежедневно по 5–7 минут.
Почаще улыбайтесь. Поводов для улыбки в нашей жизни более чем достаточно. Надо только внимательнее смотреть по сторонам и с интересом наблюдать за всем, что вас окружает.
В центре внимания — внимание

ВНИМАНИЕ можно рассматривать как связующее звено между способностью сознания воспринимать информацию и способностью подсознания ее обрабатывать. Иначе говоря, параллельную передачу потока мысли необходимо преобразовывать в последовательную. Эта способность определяется возможностью мозга выделять из огромного потока информации требуемые факты, анализировать их и готовить подсознание к принятию решения.

Наше внимание имеет склонность переключаться с одного объекта на другой. Попробуйте удержать его на чем-нибудь в течение хотя бы двух минут — и вы увидите, что это не так-то просто. Между тем бывают ситуации, когда вам необходимо это сделать. Предлагаю несколько упражнений, которые помогут научиться собирать и удерживать внимание.



- Ответьте на вопросы, какого цвета глаза, брови и ресницы у вашего мужа (жены). Подробно опишите форму лица, носа, разрез глаз. Таким же образом проанализируйте внешность каждого из ваших друзей, родственников, сослуживцев.
- Нарисуйте на листе бумаги точку. Смотрите на нее, не допуская ни одной посторонней мысли, в течение 10–30 минут.
- Смотрите неподвижным взглядом на любимый пейзаж в течение 20–40 минут, стараясь отогнать все посторонние мысли (это упражнение лучше выполнять на даче, в парке, за городом).
- Закройте глаза, представьте себе пещеру, засеките время и пройдите по воображаемой пещере до того места, где появится свет. Упражнение лучше выполнять в темной комнате. Время выполнения упражнения может колебаться от 10 минут до нескольких часов.
- Разложите костяшки домино. Засеките время и выберите все костяшки с единицей. Затем проверьте, сколько времени вам потребуется на поиски всех костяшек по восходящей, начиная с единицы.
- Нарисуйте на одном листе бумаги одновременно правой рукой 5 треугольников, а левой рукой — 5 кругов. Продолжительность упражнения — 1 минута. Это упражнение очень хорошо тренирует оба полушария головного мозга.
- Положите перед собой репродукцию картины любимого художника. Посмотрите внимательно на изображение, а потом опишите, кто изображен на картине, где происходит действие, каково положение тел персонажей. Затем снова взгляните на изображение и постарайтесь внимательно рассмотреть недостающие в вашем описании предметы и детали. Закройте глаза и постарайтесь представить, как выглядит данная картина. Открыв глаза, попробуйте максимально точно описать сюжет картины.

Приступая к освоению метода «Золотого сечения», надо помнить, что на хорошие результаты можно рассчитывать только тогда, когда все предложенные задания выполняются в комплексе, а занятия проводятся не от случая к случаю, а ежедневно хотя бы в течение 3–5 месяцев.


Правила повседневного поведения для всех, кто загорелся идеей гармонизации ума, души и тела по законам «Золотого сечения»:
- как можно чаще улыбайтесь и размышляйте только о хорошем;
- в свободное время вспоминайте о людях, с которыми вам было особенно легко и приятно;
- наблюдайте за красивым пейзажем, наслаждайтесь картиной заходящего, а еще лучше — восходящего солнца;
- старайтесь так спланировать свой день, чтобы осталось время для увлечений и удовольствий;
- отведите на сон не менее 7–8 часов; один день в неделю сделайте выходным от забот и трудов;
- больше бывайте на природе и слушайте не плеер или магнитофон, а журчание ручейков, плеск набежавшей волны, шелест листьев, стрекотание кузнечиков, пение птиц;
- оптимизм и вера в успех — вот что должно стать вашей путеводной звездой.


Наш мозг представляет собой биокомпьютер. От того, какие программы вы туда загрузите, зависит, какие задачи вы сможете решить, а следовательно, зависит вся ваша дальнейшая жизнь. Чтобы мозг находился в хорошей форме, его необходимо постоянно тренировать. Усиленные тренировки приводят к постоянной подпитке мозга свежей кровью, обогащенной кислородом. Пользуясь предложенной методикой, вы ощутите результаты улучшения работы головного мозга уже через 5 недель после начала занятий. Крепкое здоровье, хорошее настроение, заряд бодрости и оптимизма будут вам наградой за труд.

МЕД и КОРИЦА - удивительно полезное сочетание

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 08:47 + в цитатник





Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА:
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже хорошо.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину, не разогревая, пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.
Это помогает почти всем. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием полстоловой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА:
мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ:
согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПРОСТУДА:
страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП:
испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

ДОЛГОЛЕТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

20-й и 21-й лунные дни. Время, когда вы можете превратиться из раба судьбы в ее господина Эти два дня энергетически слиты воедино. В двадцатый лунный день начинается процесс внутреннего преображения, а в 21-й он достигает своего пика. Мы получаем энергию большого движения – становимся деятельными, активными и необычайно храбрыми. Это единственные в лунном месяце дни, когда нам очень легко решиться на то, чего раньше боялись. Это время рекордов и подвигов. Все предпринятое будет иметь успех! Однако здесь имеется важное условие: не слишком любуйтесь собой, сегодня нельзя злиться, проявлять гордыню, высокомерие и презрение – это тормозит преображение. К этой двойке дней подходят все энергетические связи. Энергия и информация, полученные за прошедшие две трети лунного месяца, усвоились и могут принести плоды. Те, кто прилежно выполняли рекомендации всех предыдущих дней, сегодня, вполне возможно, получат результат своих действий – при условии, конечно, если проявят активность и решительность. Если ваши денежные дела пока пребывают в прежнем состоянии, это не повод для огорчения. Отсутствие результата всего-навсего означает, что ваша денежная мечта еще недостаточно напиталась энергией. Здесь все зависит от вашей личной энергетики – чем она сильнее, и чем сильнее ваше желание жить в достатке, тем скорее задуманное свершится. Помочь вам сильнее захотеть денег я, увы, не в силах, а вот как усилить личную энергетику, а значит и степень своего влияния на окружающий мир, – подскажу. Вот, что сегодня я рекомендую сделать тем, кто хочет не просто время от времени «выколачивать» из Вселенной определенные суммы денег, а намерен превратиться из раба судьбы в ее господина (а мне думается, этого хочет каждый, кто читает эти строки). Игра в волшебника Игра в волшебника – это тренинг, развивающий волю, способность к концентрации внимания, интуицию, умение видеть причинно-следственные связи между событиями и предугадывать результаты своих действий, понимать и конкретизировать свои желания. Занимает он весь день, и вместе с тем не отнимет у вас ни минуты, так как выполняется без отрыва от привычных занятий. Отнеситесь к нему как к игре. Суть тренинга заключается в том, чтобы провести день, постоянно наблюдая за собой и окружающим миром, ничего не оценивая, не анализируя и воспринимая все свои действия как магические. Данный тренинг достаточно быстро приводит в действие скрытые силы и возможности, даже если проводится раз в месяц. Кроме того, он помогает избавиться от тревожности, суетливости, нервозности, причем «всерьез и надолго». Проснувшись утром, еще лежа в кровати, представьте себя всемогущим волшебником. Начните день с ощущением, что вам подвластно абсолютно все.Занимайтесь своими обычными делами и максимально внимательно, обращая внимание на каждую мелочь, наблюдайте за всеми своими действиями. Воспринимайте их как магические, неважно, стоите ли вы под душем, чистите ли зубы, разговариваете ли по телефону, пьете ли чай. Прежде чем приступить к какому бы то ни было делу, мысленно скажите себе: «Я так хочу! Такова моя воля!».И после произнесения этой формулы обязательно выполните задуманное. Такой подход приучит вас к тому, что ваша воля всегда вносит изменения в окружающий мир. Любое произошедшее с вами сегодня событие должно восприниматься как некий знак, несущий определенную информацию. Неважно, что это за событие – звонок в дверь, разбившаяся чашка, лай собаки на улице или плач ребенка за стенкой. Но ни в коем случае не пытайтесь интерпретировать эти знаки во время тренинга, не ищите в них тайный смысл! Ваша задача – только фиксировать их. Заметив что-то новое, задержите внимание на этом предмете или явлении и скажите себе: «Это знак для меня!»Но не застревайте надолго, иначе ваш тренинг пойдет насмарку. Увидели, зафиксировали, переключили внимание – такова должна быть последовательность ваших действий. Вот, собственно, и все. Вечером, перед тем как лечь спать, спокойно сядьте и 78 раз глубоко вдохните и выдохните животом, выпячивая его на вдохе и втягивая на выдохе. Каждый последующий вдох должен быть немного глубже предыдущего. Сделав последний вдох, сожмите кулаки, задержите дыхание на максимально возможное время, зажмурьте глаза. Затем откройте глаза, резко выдохните воздух, встаньте и с силой разожмите кулаки, раскрыв ладони параллельно полу. Тренинг завершен. Возможно, этот тренинг покажется вам несерьезным, бессмысленным; вы подумаете, что вам, взрослому человеку как-то не пристало целый день играть, представляя себя волшебником. Это первое впечатление, причем ошибочное. Этот «несерьезный» тренинг дает очень серьезные результаты, вы ощутите это уже после нескольких его применений. Ритуал пентаграммы Второй тренинг, на который желательно найти время в эти два дня, развивает навыки, необходимые для управления событиями, а также для выживания и благополучного существования в этом мире. Он вводит в то заветное состояние – назовем его состоянием мага, – в котором мы способны реально влиять на окружающий мир. Время от времени такое состояние спонтанно возникает у каждого человека. Иногда мы с удивлением замечаем, что получается абсолютно все, что мы делаем, дела идут как по маслу, возникает ощущение некой внутренней собранности, цельности, осмысленности всех действий. В такие моменты мы, сами того не ведая, как раз и пребываем в состоянии мага. Трудность заключается в том, чтобы вызывать это состояние по желанию – в нужное время и в нужном месте. Состояние мага можно представить в виде пятиконечной звезды, или пентаграммы. Вспомните «Витрувианского человека» Леонардо да Винчи: вершина звезды – это голова, боковые лучи – руки, нижние лучи – ноги. Вершина звезды символизирует наше внутреннее Я. Остальные четыре точки олицетворяют четыре стихии – Воду, Огонь, Воздух и Землю. Речь в данном случае идет не о реальных природных стихиях, а о внутренних: Воздух проявляется в виде интеллекта, Вода – в виде интуиции, Огонь – в виде эмоций, а Земля – в виде воли. Состояние мага возникает тогда, когда наше Я властвует над всеми внутренними стихиями, и они находятся в гармонии друг с другом. Если звезда наклоняется или переворачивается, наше внутреннее Я оказывается во власти одной или нескольких стихий, и мы не в состоянии влиять на события. При преобладании Воздуха человек оторван от реальности и «витает в облаках», то есть весь погружен в свои мысли, идеи, грезит наяву. Если преобладает Вода, интуицию подменяют фантазии и страхи, следствием чего обычно является нервное расстройство. В случае преобладания Огня человек слепо подчиняется своим желаниям, эмоциональным импульсам, страстям. Рано или поздно это приводит к тому, что он начинает совершать опасные для себя и окружающих поступки. Если же преобладает Земля, человек замыкается в своем внутреннем мире и всеми силами старается удержать себя в этом состоянии. Предлагаемый тренинг восстанавливает равновесие звезды и, следовательно, дает возможность войти в состояние мага. Проводится он так. Примите позу звезды: ноги чуть шире плеч, руки подняты вверх и в стороны, взгляд устремлен вперед. Эта поза традиционно применяется для обращения к Высшим Силам. Постарайтесь моргать как можно реже. Ваше положение в пространстве зависит от времени суток, когда вы проводите тренинг: ♥ с 5 до 11 часов утра обратитесь лицом к востоку, ♥ с 11 до 18 часов – к югу, ♥ с 18 до 23 часов – к западу, ♥ с 23 часов до 5 утра – к северу. Ориентировочная продолжительность тренинга – порядка 15 минут. 1. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Постарайтесь ощутить все свое тело целиком, удерживайте это ощущение в течение 1–2 минут. 2. Переведите внимание на точку между бровями и представьте, что в ней сосредоточено ваше внутреннее Я. Вообразите и почувствуйте, как точка «Я» наполняется энергией, силой и разогревается. В точке может возникнуть пульсация, тепло, тяжесть, легкое жжение. Если никаких ощущений нет, ничего страшного, специально вызывать их у себя не нужно. Главное – сконцентрировать внимание на точке «Я». 3. Когда вы почувствуете, что концентрация удалась, перенесите внимание на правую руку и сосредоточьтесь на своих «воздушных» качествах. Думайте о безграничных возможностях своего интеллекта: о том, как велика его сила, как мощна память, представьте, что ваш ум способен разрешать проблемы немыслимой сложности. Запомните это ощущение необычайной силы интеллекта. В правой руке тоже могут возникнуть какие-то ощущения – тепло, покалывание, жжение. Если таких ощущений нет, не нужно пытаться специально их вызвать. Как только вы почувствовали, что ваша правая рука «наполнилась» силой ума, перенесите внимание на правую ступню и начните размышлять о своих «водных» качествах – интуиции, способности к предвидению. Если вам кажется, что эти качества у вас выражены слабо, думайте о том, что потенциально вы все равно обладаете ими, и рано или поздно они обязательно проявятся. Запомните свое состояние в данный момент, обратите внимание на свои ощущения, акцентируйте и усиливайте их в правой ступне. 4. Перенесите внимание на левую ступню и точно так же сконцентрируйтесь на своих качествах, только уже на «земных» – воле, терпении, целеустремленности. Когда вы в полной мере ощутите, что обладаете ими, зафиксируйте это состояние, акцентируйте его в левой ступне и переходите к левой ладони. 5. В левой ладони «накапливаем» качества Огня – желание, страсть и бесконечное разнообразие эмоций – любовь, сострадание, радость, гнев, зависть, обида и т. д. Почувствуйте, как желания и эмоции наполняют вас, запомните свое состояние, зафиксируйте его в левой ладони. 6. Теперь делаем глубокий вдох, а на выдохе перемещаем внимание в точку «Я», с которой мы начинали тренинг, то есть замыкаем пентаграмму. Теперь, с высоты своего Я, вспомните ощущения, которые у вас были в четырех точках, на которых вы концентрировались. Но думайте о них как о чем-то, что находится в стороне, не отдавая предпочтения ни одной из них. Все ваши внутренние стихии уравновешены и подчинены вашему Я – это и есть состояние мага. Если чувствуете, что равновесия нет, что существует какой-то перекос – какая-то из стихий «перевешивает», еще раз повторите тренинг: правая рука–правая нога–левая нога–левая рука, но ничего не анализируйте и ни в коем случае не ругайте себя, если что-то не получилось. Не вышло сейчас, получится в следующий раз! 7. И, наконец, завершающее действие – сделаем свою позу действительно позой звезды: оставаясь в том же положении, снова перенесите внимание на левую ступню. Мысленно протяните линию от нее к точке «Я», из точки «Я» опустите линию к правой ступне, от нее проведите диагональ к левой ладони, от нее – к правой ладони и оттуда опустите к левой ступне. Линии, проведенные вами, образуют пентаграмму. Представляйте каждую из них как можно отчетливее, в ярко-синем или голубом цвете. 8. На этом тренинг заканчивается. Сделайте глубокий вдох и сожмите ладони в кулаки, а на выдохе разожмите. Тренинг можно проводить в любой момент, когда возникнет необходимость. Выполняйте его, как минимум, раз в месяц, в 20-й или 21-й лунный день. Проделав эти два тренинга, вы положили еще несколько кирпичиков в фундамент, на который будет опираться ваше благосостояние. Оглядите его хорошенько, он уже выглядит довольно внушительно. Но не останавливайтесь, работа еще не окончена. Завтра вас ждет новый день, а значит, и новые возможности, новые свершени

Желаю счастья!