.....Ничего не скажу....давненько меня здесь не было....Нуу...оправдываться,пожалуй,не стану....

Эх, стыдно,стыдно,стыдно,стыдно,СТЫДНО за себя......слабая я....не выдержала я это голодание на водичке=((((((((

Но, радует,что не срывалась...да и ела мало....зато пила=)...чай,кофе,молоко и т.д....практически ничего не ем...так последние дни...пару кусочков сыра.....сладкого,мучного,жирного,смешанного уже наверное дней 5 не ела....но вот похудела ли.....НЕ ЗНАЮ...=((((....вроде щеки впали, но фиг его знает, а вдруг я выдаю желаемое за действительное...

По кг судить не могу,так как весов дома нет...а по объемам тоже не знаю...тупик....ну ведь должна же похудеть,правда?...

С физкультурой интенсивной пока не оч получается...прессик качаю, наклоны с гантелями на бока, обруч кручу....а вчера вот решила поприседать и выпады поделать. Если приседания (три подхода по 30) я сделала, то до выпадов не дошла...вся побелела,в глазах темно....и рвало минут 10....=(...водичкой

В общем, до Нового Года на питьевой диете=)...кефир,молоко,чай,кофе,бульоны,вода....и так далее....По правде говоря,уже и кушать как-то отвыкла....совсем не хочется...а кг не тают....хнык-хнык